اضرار خل التفاح على الجلد جابر القحطاني طريقة الاستخدام الآمن
اضرار خل التفاح على الجلد جابر القحطاني طريقة الاستخدام الآمن
تلف خل التفاح على الجلد أظهرت العديد من الدراسات العلمية والمخبرية التي أجراها جابر القحطاني أن خل التفاح له العديد من الخصائص التي يمكن أن تعزز صحة الإنسان وتعالج مشاكل جلدية معينة ، ولكن استخدام خل التفاح بطريقة خاطئة قد يسبب المزيد من المشاكل. من الدخل.
خل التفاح هو عنصر شائع في العديد من الأطعمة ، مثل الصلصات والسلطات الجاهزة ، لأنه أصبح علاجًا منزليًا شائعًا للعديد من المشاكل الجلدية والصحية.في الواقع ، أظهرت العديد من الدراسات أن خل التفاح له خصائص طبيعية و الصلاحية للأكل. يمكن استخدام خل التفاح لعلاج السمنة وأمراض القلب والسرطان والالتهابات البكتيرية وحالات حب الشباب بما في ذلك المكونات العلاجية التي يمكن استخدامها لعلاج مجموعة متنوعة من الأمراض ، سواء من خلال النظام الغذائي أو كعلاج موضعي وقشرة الرأس.
ومع ذلك ، فقد أظهرت بعض الدراسات العلمية أيضًا أنه إذا تم استخدامه بشكل غير صحيح ، فإن خل التفاح سينتج عنه بعض المخاطر ، لذلك يجب اتباع الاستخدام الصحيح والجرعة لتجنب وتجنب خل التفاح الذي قد يسبب ضررًا وتلفًا للجلد أو الجلد. الصحة العامة.
للحصول على المزيد من فوائد خل التفاح يرجى قراءة ما يلي: تطبيق خل التفاح في علاج الدوالي في المنزل.
يمكن أن يسبب استخدام خل التفاح على المدى الطويل ضررًا
تسوس الأسنان
مثل جميع أنواع الخل ، يعتبر عصير التفاح من حمض الخليك العالي ، لذا فإن تناول كميات كبيرة في الأطعمة والمشروبات أو التخفيف بالماء والشرب لفترة طويلة سيؤدي إلى تآكل طبقة المينا بمرور الوقت ، مما قد يؤدي إلى تسوس الأسنان في المركز الاول. قد لا تدرك أن طبقة المينا قد بدأت في التدهور ، ولكن مع اشتداد الضرر ، قد تبدأ في الشعور بألم الأسنان أو تصبح أكثر حساسية للحلويات ودرجات الحرارة الساخنة والباردة. إذا استمر معهد طب الأسنان وبحوث الوجه ، فقد تكون هناك بعض الفجوات في الأسنان التي يجب سدها.
عند استخدام خل التفاح غير المخفف باستمرار ، تزداد مخاطر تسوس الأسنان ، لأن تخفيف الخل بالماء أو العصير الطبيعي أو استخدامه مع الطعام سيقلل من حموضته ، وبالتالي يقلل من آثاره الضارة على الأسنان ، وذلك لتجنب تناول طريقة السلامة. خل التفاح ضار بالأسنان واللثة.
اقرأ هذا لمزيد من المعلومات: فوائد شرب خل التفاح على معدة فارغة للجسم والبشرة
انخفاض البوتاسيوم
هناك تقارير طبية تفيد بأن الاستهلاك المستمر لخل التفاح قد يتسبب في انخفاض مستويات البوتاسيوم في الجسم ، والاسم الطبي نقص بوتاسيوم الدم هو نقص بوتاسيوم الدم ، وقد لا توجد أعراض مرتبطة بنقص بوتاسيوم الدم الخفيف. يؤثر نقص بوتاسيوم الدم المعتدل على عضلات الجسم ، بما في ذلك عضلة القلب ، وقد يسبب الشلل. إذا كنت تعاني من أي مشاكل عضلية ، خاصة تلك المتعلقة بالقلب أو التنفس ، يجب تجنب خل التفاح ، وإذا لاحظت أي أعراض غير طبيعية (مثل تقلصات العضلات أو عدم انتظام ضربات القلب) ، فعليك التماس العناية الطبية على الفور.
مشاكل في الجهاز الهضمي
يستخدم الكثير من الناس خل التفاح لإنقاص الوزن ، الأمر الذي يؤكد نتائج البحث العلمي ، والذي يظهر أنه يساعد على إبطاء سرعة الطعام في المعدة ، الأمر الذي يمكن أن يجعل الناس يشعرون بالشبع لفترة طويلة ، وبالتالي قمع الشهية.
ذكر تقرير تحقيق أن خل التفاح قد يفقد الوزن ، لذا فإن الاحتفاظ بالطعام في المعدة لفترة طويلة يمكن أن يسبب أعراضًا غير مرغوب فيها ؛ أبلغ العديد من المشاركين عن الغثيان وعسر الهضم بعد تناول الخل على الإفطار بسبب ارتفاع حموضة حمض الماليك غير المخفف.يؤدي خل التفاح إلى تفاقم تفاقم الأعراض والهضم لدى الأشخاص المصابين بأمراض الجهاز الهضمي مثل قرحة المعدة أو ارتداد الحمض.
حروق الجلد
قد يؤدي ارتفاع حموضة الخل إلى إتلاف خل التفاح على بشرة جابر القحطاني ، وإذا تم تطبيقه مباشرة على الجلد دون تخفيف ، فقد يسبب حروقًا وتهيجًا للجلد ، حتى لو تم تخفيف الخل ، يحدث هذا التفاعل. يسرد المركز الوطني لعلم السموم بالعاصمة العديد من التقارير الطبية التي تستهدف الأشخاص الذين يعانون من الحروق الشديدة ، وبعد وضع الخل (بما في ذلك خل التفاح) على الجلد ، يحتاجون إلى التماس العناية الطبية للحصول على الفوائد المتوقعة للبشرة والجلد. اللون.
وصف تقرير في مجلة Clinical and Aesthetic Dermatology حالة تعرض فيها مراهق استخدم خل التفاح لإزالة اثنتين من الزوائد الجلدية لحروق كيميائية على أنفه ، لذلك استخدم خل التفاح دون وعي على الجلد قد يسبب حروقًا شديدة. .
اقرأ هذا لمزيد من المعلومات: استخدام الخل لعلاج الحمى عند الأطفال وكيفية استخدامه
طرق آمنة لاستخدام خل التفاح للأغراض التجميلية والصحية
إذا استخدم شخص ما خل التفاح بكميات كبيرة بشكل مستمر ومنتظم ، فقد يتسبب ذلك في ضرر سواء عن طريق تناول خل التفاح أو إضافته إلى الطعام اليومي أو وضعه على الجلد للحصول على فوائد خل التفاح للبشرة. لذلك ، من أجل تجنب أي ضرر عند استخدام خل التفاح وفقط للفوائد وتجنب الآثار الجانبية ، يرجى اتباع النصائح أدناه لاستخدام خل التفاح بأمان
لتقليل مخاطر الآثار الضارة ، يرجى القيام بما يلي
- التزم بكمية صغيرة من خل التفاح كل يوم ولا تتجاوز الكمية الموصوفة.
- إذا شعرت بحروق أو تهيج على بشرتك ، فالرجاء عدم ترك خل التفاح على بشرتك لفترة طويلة وغسل بشرتك بالماء الدافئ.
- إذا كنت تستخدم خل التفاح في أي علاجات منزلية ، سواء كان ذلك لخفض الكوليسترول أو تقليل الوزن أو إزالة السموم أو وضع خل التفاح على بشرتك ، فتأكد من تخفيف نفس الكمية من خل التفاح. المياه النقية ، أي أن جزءًا واحدًا من خل التفاح يتحول إلى جزأين من الماء ، وإذا كانت بشرتك حساسة ، يمكنك استخدام المزيد من الماء.
- تجنب وضع خل التفاح على مينا الأسنان. إذا كنت تشرب خل التفاح المخفف في الصباح ، فتجنب وضعه في فمك لفترة ثم ابتلعه على الفور.
- وجدت مراجعة بحثية أجريت عام 2016 أن شرب حوالي 15 مليلترًا من الخل أو أي خل يحتوي على حوالي 750 مليغرامًا من حمض الأسيتيك يوميًا مع تجنب الضرر ، قد يكتسب الناس العديد من الفوائد الصحية المحتملة. قم بزيادة كمية خل التفاح وتكاد تكون متماثلة.
- ومع ذلك ، يُعتقد أن الدراسات الطبية والمخبرية نادراً ما تتعرف على جميع الآثار الضارة لخل التفاح على بشرة جابر القحطاني ، لذا يرجى الإصرار على استخدام خل التفاح باعتدال لفوائده الصحية والجمالية.
- إذا كنت تعاني من أمراض الجهاز الهضمي ، مثل قرحة المعدة ، أو الارتجاع المعدي المريئي ، أو الحرقة المتكررة بعد الأكل ، أو إذا تم تشخيصك بانخفاض البوتاسيوم في الدم أو مرض السكري ، فتأكد من استخدام خل التفاح كعلاج قبل استشارة الطبيب. يجب أن يزيد تكرار الاستخدام في عائلتي من خطر تعرضك لمشاكل صحية.
- إذا كنت تعاني من أي آثار جانبية خطيرة بعد استخدام خل التفاح ، فيرجى طلب المساعدة الطبية على الفور.
خل التفاح له العديد من الفوائد الصحية ، والتي يمكن أن تحسن الصحة والمظهر ، ولكن مثل كل شيء آخر ، فإن الاستخدام المنتظم لخل التفاح دون اعتدال سيعرضك للآثار الجانبية المذكورة في هذه المقالة ، لذا يرجى عدم الإفراط في استخدامه والالتزام الجرعة الموصوفة للحصول على جميع الفوائد الصحية دون ضرر محتمل.
