درجة حرارة الجسم العادية والعوامل المؤثرة فيها

درجة حرارة الجسم العادية والعوامل المؤثرة فيها

تتشكل درجة حرارة الجسم الطبيعية داخل جسم الإنسان بسبب العوامل التي يمارسها ، مثل الطعام والشراب ، والجهد الذي يبذله ، وعمره وجنسه ، ومستوى نشاطه البدني أثناء ممارسة الرياضة.يتم قياس درجة الحرارة ودورة الطمث عند النساء ، وفي حالة ارتفاع درجة الحرارة أو انخفاضها عن المعدل الطبيعي لدرجة الحرارة ، سيصدر جسم الإنسان تحذيرًا بسبب أي من هذه العوامل ، مما يشير إلى وجود مشكلة في جسم الإنسان. يظهر الجسم طبيعيًا درجة الحرارة عن طريق زيادة الأجزاء

درجة حرارة الجسم الطبيعية

تختلف درجة حرارة الجسم الطبيعية حسب الفئة العمرية ، فقد حدد العلماء في القرن التاسع عشر أن درجة حرارة الجسم الطبيعية هي 98.6 درجة فهرنهايت أي ما يعادل 37 درجة مئوية ، وأظهرت دراسات أخرى حديثة أن درجة حرارة الجسم الطبيعية هي 98.2 درجة فهرنهايت.إلى 36.7 درجة مئوية

أما بالنسبة لمتوسط ​​درجة حرارة الجسم العادية للبالغين فهو ما بين 97 درجة فهرنهايت و 99 درجة فهرنهايت ، أي ما يعادل 36.11 درجة مئوية و 37.2 درجة مئوية.

بالنسبة للنطاق الطبيعي للأطفال ، فهو يتراوح بين 97.9 درجة فهرنهايت و 100.4 درجة فهرنهايت ، أي ما يعادل 36.6 درجة مئوية إلى 38 درجة مئوية.

»نوصي أيضًا بقراءة: درجة حرارة جسم الطفل 39 درجة ، فما هي الإجراءات التي يجب اتخاذها عندما تصل درجة الحرارة إلى هذا المستوى

أسباب انخفاض حرارة الجسم

انخفاض حرارة الجسم هو حالة طبية طارئة تصيب الجسم ، ويحدث عندما تنخفض درجة حرارة الجسم وتضيع الحرارة أسرع من المعدل الذي تولد به الحرارة ، وتنخفض درجة حرارة الجسم إلى 95 درجة فهرنهايت (35 درجة مئوية أو أقل). هناك أسباب عديدة لهذا التراجع. وتشمل هذه:

• التعرض للبرد لفترة طويلة.
• ارتدِ ملابس خفيفة وغير مناسبة واخرج في الطقس البارد.
• تسقط في الماء البارد لفترة طويلة.
• عدم وجود تدفئة جيدة في الطقس البارد.

ماذا يحدث عندما تنخفض درجة حرارة الجسم

إذا فقد الجسم الحرارة ، يمكن أن يكون خطيرًا جدًا وقد يؤدي إلى الوفاة في بعض الحالات ، ويعتبر انخفاض حرارة الجسم مشكلة كبيرة ، خاصة بالنسبة لكبار السن وحديثي الولادة.

عندما تنخفض درجة حرارة جسم الإنسان ، سيتعطل القلب والجهاز العصبي وبعض الأعضاء ولا يمكنها العمل بشكل طبيعي ، وقد يتسبب انخفاض درجة الحرارة المستمر في انقطاع القلب والجهاز التنفسي تمامًا ، وقد يؤدي أحيانًا إلى الوفاة. مادة خطرة يجب أن يسخن الجسم فوراً حتى يعود إلى درجة حرارته الطبيعية.

أسباب ارتفاع درجة حرارة الجسم

ارتفاع الحرارة يعني تجاوز المعدل الطبيعي (ما يعادل 37 درجة مئوية) ، ويمكن أن يسبب ارتفاع درجة حرارة الجسم التعب والإرهاق وقلة التركيز وعدم القدرة على الحركة والعطش وعدم الرغبة في تناول الطعام.

هناك أسباب عديدة لحدوث ذلك ، منها أسباب خطيرة للغاية (قد تحذرك من مرض خطير) ، وبعضها أسباب بسيطة يمكن التعافي منها في وقت قصير ، وهي كالآتي:

• تشير ضربة الشمس إلى التعرض الطويل لأشعة الشمس القوية.
• قد يؤدي التسنين عند الأطفال الصغار أيضًا إلى ارتفاع درجات الحرارة والشعور بالتعب.
• الأورام السرطانية هي أحد الأورام التي تصيب الجسم ، مثل اللوكيميا.
• عدوى طويلة الأمد بالأنفلونزا الشديدة.
• الحساسية من العلاجات أو الأدوية لأمراض معينة قد تؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم.
• يمكن أن تؤدي التهابات الأذن والتهاب اللوزتين وأنواع أخرى من العدوى إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم.
• الالتهابات والالتهابات البكتيرية المختلفة.

»نوصي أيضًا بقراءة: ارتفاع الحرارة بالإضافة إلى نزلات البرد والعلاجات المنزلية

لديك حمى

تحدث حمى البالغين عندما ترتفع درجة حرارة الفم إلى 99.7 درجة فهرنهايت (ما يعادل 37.6 درجة مئوية) أو عندما تكون درجة حرارة الأذنين 100.6 درجة فهرنهايت (ما يعادل 38.1 درجة مئوية).

بالنسبة للأطفال ، تحدث الحمى عندما تصل درجة حرارة فتحة الشرج إلى 100.4 درجة فهرنهايت (ما يعادل 38 درجة مئوية) ، أو عندما تصل درجة الحرارة تحت الإبط إلى 99.7 فهرنهايت (ما يعادل 37.6 درجة مئوية) ، كما يصاب الجسم بالحمى عدة مرات . الأسباب تشمل: –

• صدمة كهربائية شديدة: وهي نوبة عصبية أو نوبة قلبية أو سكتة دماغية أو التعرض لأشعة الشمس القوية.
• الحساسية لأنواع معينة من الأدوية: على سبيل المثال ، المضادات الحيوية والأدوية الأخرى قد تسبب الحمى.
• الالتهابات الفيروسية والبكتيرية: هذا هو السبب الأكثر شيوعًا للحمى وارتفاع درجة حرارة الجسم.

ماذا يحدث عندما ترتفع درجة حرارة الجسم

• عندما ترتفع درجة حرارة الجسم عن المستوى الطبيعي ، ستشعر بالانتعاش والتعب والإرهاق.
• يتعرق الجسم.
• الحرارة والدفء لبشرة الجلد
• آلام الرأس وآلام الجسم
• الشعور بقشعريرة وإرهاق.
• الجفاف وعدم الرغبة في الأكل وفقدان الشهية.
• ستشعر بقلبك ينبض بشكل أسرع.

العوامل المؤثرة في درجة حرارة الجسم

هناك العديد من الأسباب والعوامل التي تسبب تغيرات في درجة حرارة الجسم وتؤثر على درجة حرارة الجسم ، وهي أسباب بسيطة لا تسبب القلق وتم علاجها بسرعة ، وهي:

• درجة حرارة الهواء: بما أن درجة حرارة الهواء تؤثر أيضًا على الشكل الطبيعي لدرجة حرارة جسم الإنسان ، فإن درجة حرارة جسم الإنسان سترتفع عندما يكون الطقس حارًا ، وتنخفض درجة حرارة جسم الإنسان عندما يكون الطقس باردًا.
• تناول الأطعمة والمشروبات: ستؤدي بعض الأطعمة والمشروبات إلى تغيير درجة حرارة الجسم. عند تناول أو شرب المشروبات الساخنة ، سترتفع درجة حرارة الجسم ، ولكن عند تناول الأطعمة والمشروبات الباردة ، تنخفض درجة حرارة الجسم. وهذا تأثير بسيط يتغير بسرعة العودة إلى وضعها الطبيعي ، وتعود درجة الحرارة إلى المعدل الطبيعي.
• المجهود البدني أثناء النهار: العمل الجاد والتمارين الرياضية أثناء النهار يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم ، مثل الجري والتمارين الرياضية والعمل المسبب للإرهاق.
• التغيرات الهرمونية في الدورة الشهرية: عند النساء ، قد تسبب أحيانًا زيادة في درجة حرارة الجسم.

كل هذه أسباب بسيطة يسهل علاجها ، ولا تسبب القلق ، ولا تتطلب استشارة الطبيب ، وهناك العديد من الأسباب لارتفاع درجة الحرارة ، ومن الصعب تحديد جميع أسباب ارتفاع درجة الحرارة. عند ارتفاع درجة حرارة الجسم يرتفع لوقت طويل لا بد من استشارة الطبيب لا اعرف السبب.

»نوصي أيضًا بقراءة: ما الذي يسبب درجة حرارة جسم المرأة وكيفية اتخاذ الإجراءات عندما تكون مرتفعة للغاية

في ختام هذا المقال قدمنا ​​لكم بعض المعلومات عن درجة حرارة الجسم الطبيعية للبالغين والأطفال ، وأسباب ارتفاع درجة الحرارة ، وأسباب انخفاض درجة حرارة الجسم ، وما يحدث للجسم عند ارتفاع درجة حرارة الجسم أو انخفاضها. .