اكتئاب ما بعد الولادة ما هو أعراضه وما هو علاجه

عبدالرحمن عفيفي

اكتئاب ما بعد الولادة ما هو أعراضه وما هو علاجه

يعتبر اكتئاب ما بعد الولادة من أكثر الأعراض شيوعاً لدى المرأة بعد الولادة ، وهو يؤثر بشكل كبير عليها وعلى طبيعتها وحياتها ، لذلك ، سواء كانت امرأة أو زوجها أو أسرتها ، فهي بحاجة إلى معرفة كافية عن ذلك. تخطي هذه المرحلة وتأكد من أن هذا الوضع لا يتدهور إلى الأسوأ.

ما هو اكتئاب ما بعد الولادة

  • يُعد اكتئاب ما بعد الولادة أو ذهان ما بعد الولادة من أكثر الحالات والأعراض شيوعًا التي تظهر عند النساء بعد يومين أو ثلاثة أيام من الولادة ، وقد تستمر لمدة أسبوعين أو أكثر ، اعتمادًا على شدتها وتأثيرها عليها. المرأة والبيئة المحيطة ، هذا عرض طبيعي يسمى “الولادة”. تعاني من مضاعفات الولادة ، لكنها لا تعتقد أنه ضعف في شخصية المرأة ، لأن هذا العرض سيختفي مع مرور الوقت واختفاء النصيحة. وصف لهذه المرحلة المؤقتة في حياة المرأة.
  • لا يعتبر اكتئاب ما بعد الولادة مرضا خطيرا ولن يكون له تأثير سلبي على العلاقة بين الأم والطفل ، بل على العكس من ذلك ، إذا تم اتباع إجراءات العلاج الصحيحة تحت إشراف طبيب مختص وإشراف المرأة حول المرأة ، يمكن تعالج بسرعة. تلعب هذه الفترة دورًا مهمًا في نجاح العلاج ، لذلك يمكن تخطيها بسهولة وسرعة.
  • قد تظهر أعراض اكتئاب ما بعد الولادة في وقت مبكر أو متأخر ، وقد تظهر في الأسبوعين الأولين بعد الولادة ، ويمكن أن تستمر حتى السنة الأولى بعد الولادة ، وهذه إحدى الأعراض التي تتطلب المتابعة ، ولكنها ليست خطيرة. إذا اتبعت التعليمات.
  • في بعض الحالات ، إذا لم يتم اتباع التعليمات أو تم تجاهل المشكلة ، فقد يتفاقم المرض إلى حد التشوش الذهني ، لذلك ينصح بالوعي الكافي بالمشكلة ومعالجتها ، وإذا حدثت وتهدئ من حدتها الجو المحيط والحالة العقلية للمريض.

من هنا يمكنك قراءة موضوع علاج الاكتئاب بدون دواء وأسبابه: علاج الاكتئاب بدون دواء وأسبابه

أسباب اكتئاب ما بعد الولادة

  • في كثير من الأحيان تختلف مشاعر الأم خاصة بعد الولادة ، وقد لا يكون هناك تفسير واضح أو سبب محدد لهذه الحالة ، لذلك ستشعر الأم بهذا الوضع بسبب التغيرات الجسدية والفسيولوجية التي تؤثر على نفسية الأم ، بمعنى المسؤولية من الأسباب التي تؤدي إلى تفاقم هذه الأعراض ، فهي من الأعراض التي تظهر بعد الولادة ، ولكن تختلف شدتها.
  • الضغط الخارجي من العوامل التي تزيد من خطورة المشكلة وتؤثر بشكل خطير على تدهورها ، ومن الضروري تزويد المرضى بالدعم الخارجي ومحاولة تغيير الجو مما يساعد على التخفيف من حدة المشكلة بسرعة.

ندعوكم لقراءة المواضيع التالية: متى يكون كيس الحمل بعد الإجهاض؟ : متى يكون كيس الحمل بعد الإجهاض؟

أعراض اكتئاب ما بعد الولادة

تختلف أعراض وعلامات النساء من شخص لآخر ، بدرجات متفاوتة من الشدة. بعض الأعراض أكثر حدة ، والبعض الآخر أكثر اعتدالًا ، وأعراض اكتئاب ما بعد الولادة:

  • منزعج.
  • زيادة الأفكار الانتحارية.
  • الرغبة في إيذاء نفسك أو من حولك وخاصة رغبة الطفل.
  • تزداد الرغبة في البكاء.
  • مع مرور الوقت ، ستصبح التقلبات المزاجية أكثر خطورة.
  • الشعور بالإحباط واليأس والرغبة في الابتعاد عن من حولك.
  • تشعر بالقلق وعدم القدرة على النوم بشكل طبيعي.
  • خواطر ، تجول الأفكار ، ومشاعر قلة الرغبة وعدم القدرة على مشاركتها مع الآخرين.
  • عدم القدرة على المشاركة في الأنشطة المختلفة ، الشعور بالنعاس والضعف.
  • الشعور بالعجز والضعف وعدم المسؤولية.
  • إلقاء اللوم على نفسك باستمرار.
  • يختلف فقدان الشهية أو زيادة الشهية من شخص لآخر.

تختلف شدة هذه الأعراض من شخص لآخر ويمكن علاجها دون تدخل الطبيب ، ولكن من ناحية أخرى ، قد تتطلب تدخل الطبيب الفوري وتدابير العلاج اللازمة.

من هنا سنتعرف على موضوع أسباب اكتئاب الحمل في الأشهر الأخيرة: أسباب اكتئاب الحمل في الأشهر الأخيرة

علاج اكتئاب ما بعد الولادة

  • تختلف طرق العلاج المستخدمة باختلاف الحالة والخطورة ، وفي جميع الأحوال يجب اتباع سلسلة من اللوائح ، مثل التحدث إلى أخصائي ، ومن الضروري أن يوضح المريض حالته وأن يكون على دراية بالحالة. طبيعة الحالة وشدتها ، كما أجرى الطبيب الفحوصات اللازمة للتأكد من عدم وجود مشاكل صحية أخرى قد تؤثر على المريض.
  • قد يتطلب المرض استشارة طبيب نفساني ، وفي كثير من الحالات تكون هناك حاجة لأدوية علاجية معينة ، ولكن يجب أن تقوم بذلك تحت إشراف أخصائي ، ويمكنك التوقف عن تناول الدواء ما لم تستشر الطبيب لتجنب تكرار التعرض لـ المرض.
  • يمكن لبعض الأدوية المستخدمة لهذه الحالة أن تؤثر على قدرة الأم على الرضاعة الطبيعية ، ويمكن أن تسبب هذه الأدوية نقصًا في اللبن كما أنها تدخل الحليب أثناء الرضاعة الطبيعية ، وقد يؤثر ذلك على الطفل الذي يرضع ، لذلك إذا حدث هذا ، فلا يجب تناول هذه الأدوية الرضاعة الطبيعية أو بدون استشارة الطبيب.
  • بمجرد أن تصبح الأعراض أكثر شدة ، يكون العلاج الفوري ضروريًا ، الأمر الذي قد يتطلب علاجًا كهربائيًا ، ومن علامات هذا التدهور الشعور بالرغبة في الانتحار أو قتل الطفل. يمكن أن يستمر هذا المرض لفترة طويلة ويظهر بطرق مخيفة ، لذلك يلزم التدخل الفوري ، مع مراعاة أن هذه الحالات المرضية تتم تحت إشراف أخصائي.

عندما تحملين بعد الإجهاض وتحملين دون غسل بعد الإجهاض ، من فضلك لا تفوّت قراءة محتوى هذا الموضوع: متى يحدث الإجهاض بعد الإجهاض وتحمل بعد الإجهاض دون غسل

نصائح لمنع اكتئاب ما بعد الولادة

هناك مجموعة من الإرشادات والاقتراحات التي يمكن أن تساعد في تجنب تدهور المرض والقضاء عليه بسرعة ، لأن تجاهل هذه الحالة من الآثار السلبية طويلة المدى ، ومن أهم هذه التقنيات:

  • اعلم أن المشكلة من أهم الأشياء التي يجب عليك الالتزام بها ، واحرص على عدم تجاهلها أو تجاهلها.
  • التحدث والحوار والمناقشة مع الشخص الأقرب للمريض هي أمور يمكن أن تساعد في تقليل خطورة المشكلة والحصول على العلاج المناسب.
  • اتبع الجرعات العلاجية المسموح بها وتجنب الجرعات الزائدة خاصة للمرضعات.
  • قم بتغيير الجو المحيط وقم بتمارين خفيفة ، والبقاء في مكان جيد التهوية ، والاسترخاء.
  • اعتني بنفسك وتأكد من حصولك على بعض الوقت للاسترخاء.
  • التغذية السليمة وعادات الأكل الحريصة ، الالتزام بنظام غذائي صحي سليم ، الفحص الطبي ضروري لضمان الصحة والسلامة ، ولا توجد مشاكل أو أعراض للمرض.
  • اعتني بالطفل واقضِ بعض الوقت بجانبه ، اعتني به وعانقه ، وشعر أنه سيقلل من خطورة الموقف.
  • تجنب البقاء بمفردك باستمرار وتأكد من مشاركة الآخرين في مهام مختلفة.

قد يساعد الالتزام بهذه التقنيات بشكل كبير في العلاج السريع للحالة ، ولكن يجب على الأسرة والأشخاص المحيطين بهم التأكد من أنهم على اتصال بالمريض ومحاولة شغل أوقات فراغهم ، ويجب أن يقدموا المساعدة لها لتجنب إجهادها أكثر من اللازم. الوقت .. هذا تماما يمكن التخلص من هذا الوضع.

ننصحك بقراءة المواضيع التالية: متى تحملين بعد تناول المنشطات؟

لذلك قدمنا ​​كل ما يتعلق بموضوع اكتئاب ما بعد الولادة ، وهو من الموضوعات المهمة التي لا يعرفها الكثير من الناس ، وقد يسبب الكثير من المشاكل بمرور الوقت ، لذلك من الضروري قراءة هذا المقال بعناية وفهم أعراضه. وكيفية الوقاية منها ، ويجب اتباع التوصيات لتجنب تدهور المرض إلى مرحلة أكثر خطورة مما سيكون له تأثير سلبي على الأسرة بأكملها.

شارك هذه المقالة