أسباب تساقط الشعر عند النساء وطرق علاجه

قصي السعدني

أسباب تساقط الشعر عند النساء وطرق علاجه

أسباب وعلاج تساقط الشعر عند النساء يعتبر تساقط الشعر عند النساء من المشاكل المحرجة التي قد تواجهها ، ويمكن القول أن هناك العديد من الأسباب لتساقط الشعر ، بما في ذلك تساقط الشعر الناتج عن المرض أو العلاج غير المناسب الشعر ، في مقال اليوم ، سوف نفهم أسباب وعلاجات تساقط الشعر عند النساء.

ننصحك بقراءة المقال التالي: علاج تساقط الشعر الدهني ، هل هناك سبب للشعر الدهني؟

مشكلة تساقط الشعر

تشير الثعلبة إلى المعدل غير الطبيعي لتساقط الشعر ، مما يؤدي إلى تساقط الشعر الجزئي أو الكلي. في الجزء التالي ، سوف نفهم أسباب وعلاجات تساقط الشعر عند النساء.

أسباب وعلاج تساقط الشعر عند النساء

هناك العديد من العوامل التي تسبب تساقط الشعر عند النساء ، ولكن من أبرزها:

1. ضعف الغدة الدرقية

يعد ضعف الغدة الدرقية من أهم العوامل المسببة لتساقط الشعر ، لأنه يمكن أن يتسبب في أضرار جسيمة بوظيفة الجسم.

تعتبر المعاناة من فقر الدم والأمراض طويلة الأمد وأمراض الغدة الدرقية بعد الجراحة من الأمراض الطبية الشائعة الأخرى التي قد تكون مرتبطة بتساقط الشعر.

2. ضعف الجهاز المناعي

يعد ضعف الجهاز المناعي أيضًا أحد أسباب تساقط الشعر عند النساء.

3. الهرمونات

يعد عدم التوازن الهرموني عاملاً رئيسياً مساهماً ، خاصة عند النساء ، حيث قد يؤدي الإفراط في هرمونات الذكورة إلى تساقط الشعر في هذا المرض.

4. الحمل والرضاعة

قد تعاني النساء الحوامل أو الأطفال المرضعات أيضًا من تساقط الشعر الشديد ، ويمكنها تناول بعض الفيتامينات المدعمة هنا.

5. ارتفاع نسبة الكوليسترول

وفقًا لبعض الدراسات حول تساقط الشعر ، من الواضح أن ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم من أهم أسباب تساقط الشعر.

6. سوء التعامل مع الشعر

تعاني العديد من النساء اللواتي يستخدمن المواد الكيميائية (مثل الأصباغ والشامبو والكريمات) المفرط من تصويب شعرهن من تساقط الشعر الشديد

7. الإجهاد والتوتر

القلق والتوتر من أهم أسباب تساقط الشعر عند النساء ، سواء كان ضغطًا جسديًا أو نفسيًا ، فإن الضغط الذي يتحمله الشخص يلعب دورًا مهمًا في تساقط الشعر.

8. نقص الفيتامينات

يعتبر نقص الفيتامينات الحاد في جسم الإنسان من أهم أسباب تساقط الشعر ، وأهم فيتامين ب الذي يلعب دوراً هاماً في تعزيز صحة الشعر وتقليل جودة الشعر. تساقط شعر.

يمكن أن يؤدي النظام الغذائي غير السليم إلى فقدان الوزن المفاجئ ، وهو أحد أسباب تساقط الشعر ونقص البروتين في النظام الغذائي ونقص العناصر الغذائية مثل فيتامين د والحديد ، وكل ذلك سيؤثر بشكل كبير على صحة الشعر ويؤدي في النهاية لتساقط الشعر.

9. العوامل الوراثية

  • قد يكون لديك قابلية وراثية لتساقط الشعر ، وهو سبب تساقط الشعر لدى كل من الرجال والنساء.
  • السبب الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر ، الصلع الذكوري أو الصلع الأنثوي ، وراثي ويحدث عادةً تدريجياً مع تقدم العمر.
  • قد تلاحظ انحسار خط الشعر أو ترققه أو صلعه ، وإذا لاحظت ترقق في خط الشعر ، فهذا يعني أن البصيلات مصابة.
  • في هذه الحالة ، حان الوقت لرؤية طبيب الأمراض الجلدية ، والذي يمكنه التحقق من أي مشاكل محتملة ، مثل نقص الحديد أو عدم التوازن الهرموني.

10. تكيس المبايض

  • في أمراض مثل متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (PCOS) ، والتي غالبًا ما يصعب تشخيصها ، غالبًا ما نعتبر تساقط الشعر أحد الأعراض الأولى لحب الشباب وزيادة شعر الجسم بسبب ارتفاع مستويات هرمون التستوستيرون.
  • يعاني مرضى متلازمة تكيس المبايض هناك عادة من ارتفاع هرمون التستوستيرون ، مما يؤدي إلى تساقط الشعر الوراثي.
  • يمكن أن تساعدك مناقشة هذا الأمر مع طبيب الأمراض الجلدية أو طبيب التوليد أو أخصائي أمراض النساء أو أخصائي الرعاية الصحية العامة في وضع خطة للتشخيص والعلاج المبكر.

11. موانع الحمل

قد تعاني بعض النساء اللواتي يتناولن حبوب منع الحمل من تساقط الشعر لأن الهرمونات التي تعمل على استقرار التبويض قد تلعب دورًا كبيرًا في تساقط الشعر.

الأدوية التي تسبب تساقط الشعر

الأدوية الأخرى التي تسبب تساقط الشعر هي كما يلي:

  • طب القلب.
  • حبوب منع تجلط الدم.
  • أدوية الاكتئاب.
  • أدوية التهاب المفاصل.
  • أدوية لعلاج ارتفاع ضغط الدم.

اقرأ أيضًا: نقص فيتامين د عند النساء ، تساقط الشعر وأسباب نقصه ، بالتفصيل

مقياس تساقط الشعر عند النساء

مقياس سابين هو أحد أهم الطرق لقياس كثافة الشعر بشكل طبيعي في الرأس ، ويمكن أن يحدد مدى شدة تساقط الشعر عند النساء.

من هنا يمكنك فهم الأسباب: داء الثعلبة ، الأسباب والعلاجات المختلفة

ما هي علامات تساقط الشعر؟

يفقد الناس الشعر بشكل طبيعي ، ويتراوح معدل تساقط الشعر اليومي بين 50 إلى 100 شعرة ، وفي عملية تنظيف الشعر ، قد يصل معدل تساقط الشعر اليومي إلى حوالي 250 شعرة ، وهو أمر طبيعي. تساقط الشعر كالتالي:

  • تساقط الكثير من الشعر على الوسادة.
  • عند التمشيط ، سيتساقط الكثير من الشعر.

كيف يتم تشخيص تساقط الشعر؟

  • في بعض الأحيان ، يمكن استخدام تساقط الشعر نفسه كتشخيص ، لكنه عادة ما يكون عرضًا أكبر.
  • قد يكون تساقط الشعر علامة على مشاكل صحية محتملة ، وهو بمثابة نظام إنذار مبكر بالنسبة لنا ، لأن صحة بصيلات الشعر مرتبطة بشكل مباشر بصحة ووظيفة نظام الغدد الصماء لدينا.
  • الخطوة الأولى في العلاج هي أن تذهب المرأة إلى مختبر تحليلي لإجراء فحص شامل ، والذي يتضمن اختبارات الدم للبحث عن المشاكل المحتملة. يعاني المرضى الذين يعانون من تساقط الشعر من أمراض المناعة أو أمراض الغدة الدرقية.
  • كما يجب سؤال الطبيب عن التاريخ الوراثي للعائلة وما إذا كانت والدة المريض تعاني من السفك ، كما يجب الاستفسار عما إذا كانت والدة المريض أو خالته وأجداده يعانون من هذه المشكلة.

هذا هو: علاج تساقط الشعر الأنثوي المقلي: أفضل علاج لتساقط الشعر ، متى يجب علي زيارة الطبيب؟

الطريقة الطبيعية لعلاج تساقط الشعر

من المهم أن تعرف أنه لا يوجد علاج واحد يناسب الجميع. للعثور على علاج يساعدك ، قد تحتاج إلى تجربة بعض العلاجات أو الأدوية المختلفة. تشمل طرق العلاج الطبيعي ما يلي:

1. البصل

يعتبر البصل طريقة طبيعية لعلاج تساقط الشعر ، وذلك لاحتوائه على الكبريت الذي يعد أحد المكونات المفيدة لتساقط الشعر.

1.1 كيف تستعمل

  1. نقطع البصل ، نضع عصير البصل على فروة الرأس ، ثم نترك المزيج لمدة عشر دقائق أو ربع ساعة.
  2. اغسلي فروة الرأس بالشامبو والماء ، ثم كرري الوصفة لتحقيق نتائج مرضية.

2. حليب جوز الهند

يعتبر حليب جوز الهند من العناصر الغذائية للشعر ، لاحتوائه على الحديد والبوتاسيوم ، ويستخدم على نطاق واسع لعلاج تساقط الشعر وتعزيز الصحة.

2.2 كيف تستعمل

  1. اخلطي جوز الهند مع نصف ليمونة وأضيفي بضع قطرات من زيت اللافندر.
  2. ثم ضعي المزيج على فروة الرأس واغسليه للتخلص من آثار المزيج.

3. خل التفاح

خل التفاح من العناصر التي تساعد على صحة الشعر ، لأنه ينظف فروة الرأس ويمنع تساقطها.

3.3 كيفية الاستخدام

  1. اخلطي كمية معينة من خل التفاح مع الماء الدافئ ثم استخدمي المحلول على شعرك أثناء الشطف.
  2. ثم اغسلي شعرك بالماء والشامبو ، وضعي التركيبة عدة مرات في الأسبوع للحصول على نتائج جيدة.

4. الحلبة

يحتوي على البروتين والنياسين ، وهما من أهم العناصر لتعزيز صحة الشعر.

4.4 كيفية الاستخدام

  1. اخلطي ملعقة كبيرة من الحلبة مع الماء واخلطيها جيدًا حتى تمتزج ، ثم تحصلي على عجينة.
  2. ثم نضيف زيت الزيتون ونضع المزيج على فروة الرأس ونتركه لمدة نصف ساعة ثم يغسل الشعر.

ما هي الأطعمة التي يمكن أن تعالج تساقط الشعر؟

هناك بعض الأنواع التي يمكن أن تساعد في حل مشكلة تساقط الشعر بطرق فريدة من نوعها ، ومن أهمها ما يلي:

  • سبانخ.
  • سمك السالمون.
  • جذور الشمندر.
  • شعر بالتعب.
  • دجاج.
  • فلفل أحمر حلو.
  • بيضة.
  • عدس.
  • المحار.
  • اللحم المفروم قليل الدسم.
  • الدواجن الخالية من الدهون.
  • شعير.
  • بذرة.
  • بندق

ننصحك بقراءة المقال التالي: اسباب تساقط الشعر وافضل علاج

نصائح مهمة للتخلص من مشاكل تساقط الشعر

  • تناول المزيد من الفاكهة والخضروات ، وخاصة الخضار الورقية التي يمكن أن تساعد في تقليل تساقط الشعر ، فالسبانخ والحلبة من الأطعمة الجيدة للشعر ويجب تناولهما بكميات كبيرة.
  • تأكد من شرب كمية كافية من السوائل ، وخاصة المياه العذبة وعصائر الفاكهة.
  • يجب تجنب كل مصادر القلق والتوتر والضغط النفسي والجسدي.
  • من الضروري قضاء بعض الوقت في ممارسة الرياضة لأنها تلعب دورًا مهمًا في تعزيز صحة الجسم والشعر.
  • يجب الحرص على استخدام الكريمات والزيوت الطبيعية المناسبة لطبيعة شعرك ، والابتعاد عن الكيماويات الضارة وكريمات العناية بالشعر ، فمثلاً من أهم الزيوت زيت الخروع والجرجير وزيت الزيتون.
  • استخدمي مشطًا خشبيًا بأسنانه واسعة لأن الأمشاط الأخرى يمكن أن تؤثر على بصيلات الشعر وتسبب تساقطه.

في نهاية المقال حول أسباب تساقط الشعر عند النساء وطرق علاجه ، أشرنا إلى أن تساقط الشعر مشكلة شائعة جدًا ، ولا يجب أن تلتزم النساء الصمت أو يعانين من تساقط الشعر الخفي لتجنب تساقط الشعر. اسباب تساقط الشعر عند الاناث وطريقة علاج تساقط الشعر بالشكل الذي يناسبك نتمنى ان يكون اداءنا.

شارك هذه المقالة