علاج اسمرار الوجه بسبب أشعة الشمس والوقاية منها

علاج اسمرار الوجه بسبب أشعة الشمس والوقاية منها

نظرًا لأن حروق الشمس تعني احمرار الجلد ، فإن العديد من الفتيات يبحثن عن علاجات للتسمير بسبب أشعة الشمس ، وغالبًا ما يظهرن في غضون ساعات قليلة من التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية.

أنواع أشعة الشمس

• أشعة طويلة الأمد تسمى (UVA): تساعد في ظهور التجاعيد والبقع البنية على الجلد ، مما يؤثر بشكل كبير على الكولاجين في الجلد ، وبالتالي يقلل الكولاجين في الجلد ويسبب ظهور البقع البنية.
• UVB: تعني الأشعة قصيرة المدى ، يمكن أن تسبب هذه الأشعة حروقًا للجلد والجلد ، وتساعد في تهيج الجلد.

أعراض حروق الشمس

• تلون الجلد وردي أو أحمر.
• الشعور بسخونة الجلد والتهابه.
• تشعر بالألم عند لمس الجلد.
• تورم في الجلد.
• إذا كان الحرق شديدًا ، يحدث صداع وحمى.
• ألم وحكة في العين.
• في بعض الأحيان ، يحدث الإصلاح في غضون أيام قليلة عن طريق تقشير الطبقة العليا من الجلد ، ثم يأخذ الجلد لونًا مختلفًا ويستغرق وقتًا للشفاء.

لذلك سنعرف: أفضل كريم تبييض للوجه سريع المفعول

اسباب اسمرار الوجه نتيجة التعرض للشمس

• ينتج حروق الشمس عن التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية.
• تحتوي طبقة الجلد على مادة الميلانين ، لكن التعرض طويل الأمد للأشعة فوق البنفسجية يؤدي إلى زيادة إنتاج الميلانين في الجلد ، مما يؤدي إلى اسمرار الوجه والجلد.
• – التعرض للكثير من أشعة الشمس والتعرض المباشر للشمس ، لا تستخدم واقي الشمس أو واقي الشمس.

الأسباب التي تزيد من خطر الإصابة بحروق الشمس

هناك العديد من العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بحروق الشمس ، لذا يجب على الأشخاص الذين لديهم هذه العوامل توخي مزيد من الحذر لتجنب أشعة الشمس فوق البنفسجية للوقاية من خطر الإصابة بالسمرة والحروق:

• يكون الخطر أكبر بالنسبة للأشخاص ذوي البشرة الفاتحة والشعر الأحمر والأصفر والعيون الزرقاء.
• لا تستخدم أي واقي من الشمس لفترة طويلة في الشمس.
• تناول الأدوية التي تزيد من حساسية الشمس (الأدوية الحساسة للضوء).
• السباحة والتعرض للشمس ، لأن الجلد الجاف يميل إلى تسمير البشرة بسهولة أكثر من الجلد الجاف.
• العيش في مكان مشمس هو وقت رائع.

من هنا نوصيك بالتعرف على ما يلي: كيفية إزالة الشعر من وجهك باستخدام مكونات طبيعية بسيطة في المنزل

يعالج سواد الوجه الناجم عن الشمس

هناك طرق عديدة لعلاج اسمرار الوجه الناتج عن الشمس ، مثل:

• استخدم واقٍ من الشمس بمستوى حماية أعلى مع عامل حماية من الشمس 30 أو أعلى.
• استخدم الكريمات التي تحتوي على فيتامين ك.
• استخدم جل الصبار لأنه يمكن أن يقلل اسمرار الوجه بسبب الشمس.
• استخدمي كريمات ومرطبات عالية الترطيب لترطيب وجهك.
• في بعض الحالات الخطيرة ، يرجى استخدام الليزر.
• قم بإجراء التقشير الكيميائي لتقليل الاسمرار.

كيفية استخدام واقي الشمس لمنع تحول لون البشرة إلى اللون البني

• استخدم واقٍ من الشمس ومرطب للشفاه مضاد للماء يحتوي على عامل حماية من الشمس 30 أو أعلى ويحمي من الأشعة فوق البنفسجية الطويلة والمتوسطة.
• الوقت المناسب لاستخدام واقي الشمس هو حوالي 15 إلى 30 دقيقة قبل التعرض لأشعة الشمس ، وتطبيق الواقي من الشمس على جميع أجزاء الجلد التي لا تغطيها الكثير من الملابس.
• يمكنك وضع واقٍ من الشمس كل ساعتين ، خاصةً عندما تعمل بجد.

ويمكن التعرف عليه: أفضل كريم لعلاج تصبغ الوجه والجسم

معايير اختيار واقي الشمس

عند اختيار واقي الشمس ، يجب مراعاة عدة معايير لتناسب البشرة والحصول على نتائج فعالة وليس العكس ، وهذه المعايير هي كما يلي:

• الفرق بين واقي الشمس المستخدم في الشتاء وواقي الشمس المستخدم في الصيف.
• من الضروري اختيار واقي من الشمس مقاوم للماء قدر الإمكان ، بحيث يدوم لأطول فترة ممكنة ، ولضمان مكونات واقي الشمس ، لأنك قد تكون مصابًا بالحساسية تجاه أي نوع من المركبات.
• اختر واقيًا من الشمس يحتوي على ثاني أكسيد التيتانيوم وأكسيد الزنك ، لأن هذه المركبات ليس لها أي آثار جانبية على الجلد ومضادة لأشعة الشمس
• من الأفضل اختيار واقي من الشمس يمكنه توفير الحماية الكافية لكلا النوعين من الأشعة فوق البنفسجية (UVA و UVB) ، لأن كلا النوعين من الأشعة فوق البنفسجية يزيدان من خطر الإصابة بسرطان الجلد.
• تأكد من أن الغرض من استخدام واقي الشمس هو حماية الجلد من تصبغ الشمس أو الحصول على بشرة.

لا تفوّت قراءة المواضيع التالية: علاج البشرة المدبوغة بعد التقشير وكيفية تقشيرها وترميمها ومخاطرها.

كيفية اختيار واقي الشمس على أساس لون البشرة

لتجنب حدوث نتائج عكسية ، يجب عليك اختيار واقي من الشمس يناسب نوع بشرتك ، كما هو موضح أدناه

• بشرة جافة: أنت بحاجة إلى كريم واقٍ من الشمس كثيف زيتي وتأكد من الحفاظ على ترطيبها.
• البشرة الدهنية: مناسب للنساء اللواتي يستخدمن واقي الشمس اللامائي.
• للبشرة الحساسة: يجب استخدام واقي من الشمس يحتوي على مكونات مهدئة وغني بالفيتامينات وليس له أي رائحة عطرية.
• البشرة العادية: تحتاجين إلى كريم واق من الشمس متوسط ​​الملمس ، يحتوي على رطوبة معتدلة ، وهو من أبسط أنواع البشرة.

متى تحتاج إلى استشارة طبية

• في حالة حدوث هذه الأعراض ، يجب أن تطلب رعاية طبية فورية لتجنب الاحمرار المتزايد الذي قد يسبب حروقًا من الدرجة الأولى
• الوجه أحمر بشدة ، يتحول إلى اللون الوردي أو الأحمر.
• تورم الجلد بشدة.
• تظهر بثور على الوجه واليدين والأعضاء التناسلية.
• لن تختفي هذه التأثيرات في غضون أيام قليلة ، لكنها ستستمر لبضعة أيام.
• ظهور بعض الالتهابات مثل الألم والقيح.
• إذا كنت تعاني من هذه الأعراض ، فأنت بحاجة إلى رعاية عاجلة ، مما يعني أنك تعاني من حروق الشمس الشديدة ، مثل:

1. ارتفعت درجة حرارة جسمه إلى 39.4 درجة مئوية.
2. جلد جاف.
3. مشوش.
4. أغمي علي

كما توصي بزيادة مساحة الملاحظة: استخدام الأعشاب لإزالة تصبغ الوجه خلال أسبوع بالمنزل ، النوع والسبب.

تركيبة طبيعية ، يمكنها علاج اسمرار الوجه الناتج عن أشعة الشمس

• بعد التعرض للشمس ، اغسلي وجهك بالماء البارد ، ثم ضعي الثلج على وجهك لتقليل آثار التعرض لأشعة الشمس واسمرار البشرة.
• ضعي اللبن أو الزبادي على وجهك لمدة نصف ساعة ثم اشطفي وجهك بالماء البارد.
• ضعي ملعقة من زيت جوز الهند وملعقة من الليمون على وجهك واغسليه بالماء البارد لتقليل اسمرار البشرة.
• استخدم دقيق الشوفان والجلسرين معًا لمدة عشر دقائق لتقليل تهيج الجلد.
• يمكن أن يؤدي استخدام زبدة الشيا إلى زيادة رطوبة الجلد والحماية من الأشعة فوق البنفسجية.
• بعد التعرض لأشعة الشمس ، ضعي جل الصبار على البشرة لتهدئة البشرة.
• اخلطي ملعقة كبيرة من الدقيق ، وملعقة نشا ، وملعقة كبيرة من عصير الليمون ، وضعيها على وجهك لمدة نصف ساعة ، ثم اشطفيه بالماء البارد.
• الترطيب والإشراق وجهان لعملة واحدة. بدون ترطيب ، لن يتألق ، ولكن عند استخدام المرطبات الدهنية ، استخدم مرطبات مختلفة مناسبة للبشرة وتجنب أشعة الشمس المباشرة.
• تطبيق قناع مصنوع من الخيار المثلج والعسل والزبادي ، لأن الزبادي والخيار يمكن أن يكونا بمثابة مادة مهدئة ومنعمة للبشرة وتقليل اسمرار الوجه الناتج عن أشعة الشمس.

منع حروق الشمس

الوقاية خير من العلاج. اتخذ الخطوات التالية لحماية بشرتك وبشرتك من الاسمرار الذي تسببه الأشعة فوق البنفسجية:

• إذا كان الظهيرة ، فيرجى تجنب التعرض لأشعة الشمس في الظهيرة ، لذا يرجى تقليل الخروج في هذا الوقت أو الخروج باستخدام كريم واق من الشمس.
• عند الخروج ، ارتدِ قبعة وارتدِ جسمك بالكامل لتغطية وجهك.
• ارتدِ النظارات الشمسية ، واختر النظارات الشمسية التي تحميك من الأشعة فوق البنفسجية ، ثم اختر النوع المناسب من عدسات الأشعة فوق البنفسجية.
• لا تتناول الأدوية التي تزيد من حساسية الشمس ، لأن بعض الأدوية تجعل الجلد أكثر حساسية لأشعة الشمس ، لذلك يجب عليك فهم الآثار الجانبية لهذه الأدوية واستشارة طبيبك.

لمزيد من المعلومات برجاء معرفة: ما الذي يسبب اسمرار الوجه لباقي الجسم وكيفية التعامل معه بشكل طبيعي

أخيرًا ، من خلال تقديم سلسلة من المعلومات الطبيعية ، أوضحنا جميع المعلومات حول سواد الوجه بسبب أشعة الشمس ، وتتعرض جميع النساء لها بسبب استمرار ظهور الشمس. الوصفات التي تعالجهم بشكل فعال.