ما هو البردقوش؟ ومحاذير استخدام عشبة البردقوش وفوائده

ما هو البردقوش؟ ومحاذير استخدام عشبة البردقوش وفوائده

ما هو البردقوش؟ البردقوش ، أو ما يسمى بالزعتر أو البردقوش الحلو ، هو أحد الأعشاب التي تنتمي إلى Lamiaceae أو Lamiaceae. منذ مئات السنين ، تم استخدام أعشابه أيضًا كنكهات للأغذية والمواد الحافظة والمنتجات الطبية ، لذلك أدعوك لمعرفة المزيد في زيادة اليوم.

يعتبر شرب البردقوش من المشروبات الفريدة المتضمنة في العديد من الوصفات ، لذلك يجب معرفة وقت الاستهلاك المناسب لتنشيط المبايض ، لذلك قمنا بإعداد معلومات مفصلة لك من خلال المقالة التالية: شرب البردقوش لتنشيط المبايض

ما هو البردقوش؟

  • يحتوي البردقوش على آثار علاجية ووقائية ، وعلى الرغم من ارتباطه الوثيق بالأوريغانو ، إلا أنه مختلف.
  • يستخدم كلاهما بشكل شائع في الوصفات اليونانية والمتوسطة الحجم ، ولكن تجدر الإشارة إلى أنه بالإضافة إلى احتوائه على العديد من الزهور ، يعد البردقوش أيضًا أحلى وله العديد من الفوائد الصحية.
  • تستخدم أزهار البردقوش وأوراقه وزيت الأوريجانو في صناعة الدواء ، كما يستخدم زيته كتوابل للأغذية والصناعة.
  • مثل الصابون ومستحضرات التجميل والمستحضرات والعطور.
  • جدير بالذكر أن البردقوش يتميز بنكهة النعناع العطرية الشفافة مع القليل من المرارة ، موطنه الأصلي قبرص وجنوب تركيا.
  • لكنها تعتبر حاليًا من الأنواع الشائعة.
  • عشبة تنمو بأعداد كبيرة في دول البحر الأبيض المتوسط ​​وجنوب أوروبا ، وتغطي رائحتها سفوح إيطاليا واليونان وفرنسا.

ولا تفوّت تعلم كيفية علاج تنفس المرأة الحامل في الأشهر القليلة الأولى من خلال المواضيع التالية: ضيق التنفس لدى النساء الحوامل في الأشهر القليلة الأولى

التركيب الغذائي للبردقوش

  • يعتبر البردقوش مصدرًا جيدًا لمضادات الأكسدة ، حيث يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة والأدوية المضادة للالتهابات ، مثل كارفاكرول.
  • وتجدر الإشارة إلى أن مضادات الأكسدة تساعد في تقليل مخاطر تلف الخلايا البشرية الناجم عن بعض المركبات الضارة (تسمى الجذور الحرة).
  • يعتبر الأوريجانو مصدرًا جيدًا للمعادن والفيتامينات ، فهو يحتوي على بعض الفيتامينات ، مثل فيتامين أ الضروري لنمو وتطور وصيانة جهاز المناعة ، وفيتامين ك الذي يساعد على تخثر الدم.
  • كما أنه يحتوي على بعض المعادن ، مثل البوتاسيوم الذي يساعد في تنظيم إشارات الحياة ، والمنغنيز الذي ينظم وظائف المخ والأعصاب.
  • بالإضافة إلى المغنيسيوم ، يساعد المغنيسيوم أيضًا في تنظيم وظائف العضلات والقلب والأعصاب والحفاظ على قوة العظام.

قد تشعر بعض النساء بأعراض الحموضة في المعدة أثناء الحمل ، لذلك يمكنك أيضًا القراءة عن العلاج السريع للحموضة عند النساء الحوامل من خلال المواضيع التالية: العلاج السريع للحموضة عند النساء الحوامل ونظامهن الغذائي.

فعالية البردقوش تعتمد على درجة الفعالية

  • لتحسين حالة الفتيات المصابات بمتلازمة تكيس المبايض ، فإن شرب شاي البردقوش كل يوم لمدة شهر يمكن أن يساعد في تخفيف أعراض متلازمة تكيس المبايض.
  • علاوة على ذلك ، من خلال تحسين مستويات الهرمونات لدى النساء اللاتي يعانين من هذه المشكلة ، وكذلك تحسين حساسية الأنسولين وخفض مستويات الأندروجين في الجسم.
  • هذا يتوافق مع دراسة نشرت في مجلة التغذية البشرية والتغذية في عام 2015.
  • هناك فوائد أخرى لاستخدام البردقوش ، والتي يمكن أن تقلل من العديد من المشاكل الصحية وتقلل من خطر الإصابة بالعدوى ، ولكن لا تزال هناك حاجة لمزيد من البحث لإثبات ذلك وإثباته من هذه المشاكل.
  • سعال.
  • البرد.
  • ألم المعدة.
  • حصى في المرارة
  • صداع الراس.
  • مرض كلوي.
  • داء السكري.
  • العضلات والألم العصبي.
  • التواء المفاصل.
  • فقدان الشهية وعسر الهضم.
  • قلة النوم.

هل هناك علاقة بين وجود البلغم ونوعية الجنين؟هذه مشكلة واجهناها أثناء الحمل ، وكثير من النساء يبحثن عنها ، لذلك قمنا بجمع كل المعلومات المتعلقة بهذا الموضوع وكيفية التخلص منه.تحليلها من خلال مقال: البلغم أثناء الحمل نوع الجنين و كيفية إزالته في المنزل

البحث العلمي عن فوائد البردقوش

  • أظهرت دراسة نُشرت في مجلة Journal of Environmental Biology في عام 2007 أن مستخلص البردقوش قد يساعد في منع تكاثر بعض البكتيريا والفطريات المسببة للأمراض (مثل Aspergillus niger).
  • أظهرت دراسة على الفئران نُشرت في المجلة الأمريكية للطب الصيني التقليدي في عام 2009 أن مستخلص البردقوش قد يساعد في الحفاظ على صحة الغشاء المخاطي في المعدة.
  • بالإضافة إلى تقليل مخاطر الإصابة بقرحة المعدة.
  • وتجدر الإشارة إلى أن تناول الأوريجانو يمكن أن يتسبب أيضًا في زيادة إفرازات المعدة والأمعاء ، مما قد يؤدي إلى تفاقم حالة القرحة.

بالإضافة إلى ذلك ، يرجى القراءة عن أهمية ودور اختبار الحمل المنزلي بعد الحقن المجهري من خلال الموضوعات التالية: اختبار الحمل المنزلي بعد الحقن المجهري

الأضرار التي لحقت بردقوش

  • يعتبر البردقوش آمنًا بشكل عام للعديد من الأشخاص عند تناوله باعتدال ، ولكن من الآمن طلب الجرعات الطبية في غضون فترة زمنية قصيرة.
  • وتجدر الإشارة إلى أنه ليس آمنًا للاستخدام لفترة طويلة.
  • لأنه يمكن أن يضر الكبد والكلى أو يسبب السرطان.
  • في الفئات والمراحل العمرية التالية (الحمل والرضاعة) مستوى سلامة الاستهلاك.
  • قد يحفز تناول الأوريجانو الحيض لدى النساء الحوامل ويهدد الحمل.
  • لذلك ، قد يكون التصوير أثناء الحمل غير آمن.
  • وتجدر الإشارة إلى أنه لا توجد معلومات كافية عن سلامة استخدام البردقوش أثناء الرضاعة الطبيعية.
  • لذلك من الأفضل تجنب تناوله خلال هذه الفترة.
  • بالنسبة للأطفال ، ينصح الأطفال بتجنب تناول الكمية الطبية من البردقوش لأنها غير آمنة بالنسبة لهم.

إذا لم تكن على دراية بمجال الحمل والولادة ، فبالإضافة إلى سهولة تعلم كيفية حساب عدد أسابيع الحمل ، يمكنك أيضًا حساب عدد أسابيع الحمل ، لذلك قمنا بتجميع كل ما تحتاجينه من خلال المقال التالي : كيف تحسب عدد أسابيع الحمل بسهولة في المنزل

احتياطات لاستخدام البردقوش

  • قد يسبب تناول البردقوش العديد من الآثار الجانبية ، قد يكون الكثير منها خطيرًا على الأشخاص الذين يعانون من أمراض ومشاكل صحية معينة.
  • فيما يلي العديد من هذه الحالات الصحية.
  • اضطرابات النزيف: تناول الأوريجانو بكميات طبية قد يقلل من سرعة تجلط الدم ويزيد من خطر الإصابة بالكدمات والنزيف لدى المرضى الذين يعانون من اضطرابات النزيف.
  • يتسبب عدم انتظام ضربات القلب في انخفاض النبض الداخلي أكثر من المعتاد.
  • قد تؤدي الكمية العلاجية من البردقوش أيضًا إلى تقليل قابلية الهضم في الأمعاء ، مما قد يسبب الإجهاد لدى الأشخاص الذين يعانون من بطء ضربات القلب.
  • الحساسية: قد يسبب استخدام الأوريجانو ردود فعل تحسسية للأشخاص الذين لديهم حساسية من النباتات الأخرى مثل الريحان والخزامى والنعناع والزعتر والمريمية والنباتات الأخرى.
  • داء السكري: قد يؤثر البردقوش الطبي على مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري
  • لذلك يوصى بالاهتمام بعلامات نقص السكر في الدم عند تناول الدواء بكمية الدواء.
  • انسداد الجهاز الهضمي: قد يسبب البردقوش احتقانًا معويًا عند تناوله بكميات طبية.
  • هذا قد يؤدي إلى زيادة في شدة الأعراض لدى المرضى الذين يعانون من انسداد معوي حاد.
  • كما ذكرنا سابقًا ، قد تزيد القرحة والمردقوش من إفراز المعدة والأمعاء عند استخدامها بكميات طبية ، مما قد يؤدي إلى تفاقم حالة القرحة.
  • بالنسبة لأمراض الرئة ، قد يؤدي استخدام البردقوش الطبي إلى زيادة إفراز السوائل إلى الرئتين ، مما يؤدي إلى تفاقم أمراض الرئة مثل الربو وانتفاخ الرئة.
  • قد يكون هذا مرض يصيب الرئتين مسبباً ضيق في التنفس وصعوبة في الممارسة.
  • نوبات الصرع ، لأن الكمية الطبية من البردقوش قد تزيد من احتمالية حدوث نوبات الصرع.
  • أثناء العمليات الجراحية ، قد تزيد كمية البردقوش المأخوذة من خطر النزيف أثناء الجراحة وبعدها ، لذلك يجب إيقافها قبل أسبوعين على الأقل من أي عملية جراحية.
  • انسداد المسالك البولية: قد يؤدي استخدام الأوريجانو بكميات طبية إلى زيادة الإفرازات في الجهاز البولي التناسلي ، مما قد يؤدي إلى تفاقم الانسداد.

إليك المزيد من المعلومات حول كيفية الحمل بسرعة بعد فترة من الزمن ، والموضوع هو: الحيض ، كيف تحملين بسرعة أثناء الحيض ، وكيف تحملين؟

التفاعلات الدوائية مع البردقوش

  • قد يتسبب استخدام البردقوش أثناء العلاج بأدوية معينة في تعريض بعض الأدوية الخطرة للصحة للخطر.
  • يتم سرد العديد من هذه الأدوية أدناه ، بما في ذلك الأدوية المضادة للكولين.
  • يُعتقد أن تناول الأوريجانو قد يقلل من فعالية هذا الدواء.
  • العينات من الأتروبين وقاعدة القطب الشرقي.
  • أدوية الليثيوم ، لأن البردقوش قد يكون لها تأثيرات مدرة للبول ، وهذا قد يقلل من درجة تخلص الجسم من أدوية الليثيوم.
  • يزيد من عدد هذه الأدوية في الجسم ، مما قد يتسبب في آثار جانبية خطيرة.
  • قد يؤدي تناول كميات كبيرة من أدوية مرض الزهايمر مع البردقوش إلى زيادة الآثار الجانبية للأدوية المستخدمة في علاج مرض الزهايمر.
  • كما ذكرنا سابقًا ، قد يؤدي تناول كميات كبيرة من أدوية مرض السكري في البردقوش إلى خفض مستويات السكر في الدم لدى مرضى السكري.
  • يزداد هذا التأثير عند استخدام هذه العشبة مع أدوية السكري. مضادات التخثر: كما ذكرنا سابقًا ، قد تقلل كميات كبيرة من البردقوش من معدل تخثر الدم.
  • لذلك ، فإن استخدامه مع الأدوية المضادة للتخثر قد يزيد من خطر حدوث نزيف أو كدمات.

في بعض حالات الحمل ولأسباب صحية عديدة ومختلفة ، قد تصاب المرأة الحامل بالدوالي ، وفي بعض الحالات قد تحدث بعض مضاعفات الدوالي ، لذلك قمنا بجمع هذه المعلومات لك من خلال المقالة التالية جميع المعلومات المتعلقة على السؤال: الدوالي ، نوع الحمل وما هي مضاعفات الدوالي؟

فوائد شاي البردقوش

  • أثبتت الحقائق أن البردقوش يمكن أن يحفز الدورة الشهرية ، لذلك فإن مستخلص البردقوش أو الشاي المصنوع منه يساعد في تنظيم الدورة والحفاظ على التوازن الهرموني لدى النساء غير الحوامل.
  • أو أولئك الذين لديهم دورات غير منتظمة ، عادة ما يستخدمون هذه العشبة بكميات صغيرة كتوابل أو لصنع الشاي.

1- فوائد البردقوش للرجال

  • قد يؤدي تناول زيت البردقوش العطري إلى تحسين خصوبة الذكور ، وهو ما يتوافق مع دراسة الفئران المنشورة في المجلة المصرية للعلوم الأساسية والتطبيقية في عام 2015.

2- فوائد البردقوش لفقدان الوزن

  • يحتوي البردقوش على كمية قليلة من السعرات الحرارية ، لأن ملعقة واحدة من السعرات الحرارية يمكن أن تزود جسم الإنسان بحوالي 5 سعرات حرارية فقط.
  • أظهرت دراسة نشرت في المجلة الدولية للأبحاث المتقدمة في عام 2017 أن هذه العشبة قد تساعد في إنقاص الوزن.

3- فوائد البردقوش في مكافحة الالتهابات

  • يحتوي البردقوش على خصائص مضادة للالتهابات.
  • يمكن استخدامه كمضاد حيوي للعديد من البكتيريا لاحتوائه على بعض المكونات الكيميائية المرتبطة به.
  • مثل Eganol Sabinin ، Cymene ، Terpenolin ، Terpenol ، إلخ.

4-فوائد البردقوش في تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية

  • البردقوش مهم جدا لتعزيز الدورة الدموية في الجسم ، لاحتوائه على العديد من المعادن الهامة لإدارة الأمعاء والدورة الدموية.
  • ومثل المغنيسيوم والبوتاسيوم ، فهي ضرورية للحفاظ على توازن الماء في الجسم والتحكم المهم في مستويات الإشارة.
  • كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة والألياف ، والتي تعتبر مهمة جدًا لتقليل مستوى الكوليسترول الضار في الدم وحمايته من الأكسدة.
  • لذلك ، تقل فرصة الإصابة بتصلب الشرايين والنوبات القلبية والسكتة الدماغية.
  • تحتوي أوراق البردقوش أيضًا على الحديد ، وهو عنصر مهم جدًا لوظيفة خلايا الدم الحمراء ، لذلك يمكن أن يمنع فقر الدم.
  • يحتوي كل 100 جرام من أوراق الأوريجانو المجففة على حوالي 82.71 مجم من الحديد.

5- فوائد البردقوش للبشرة

  • يحتوي البردقوش على فيتامين أ ، كاروتين ، لوتين وزانثين.
  • يحتوي على الكثير من مضادات الأكسدة القوية الأخرى والفلافونويدات المعروفة بدورها الرئيسي في مجال الجمال.
  • تعزيز لمعان لون البشرة.
  • يحارب الجذور الحرة التي تسبب علامات الشيخوخة والتجاعيد.
  • يحتوي كل 100 جرام من أوراق الأوريجانو المجففة على 80688 وحدة عالمية من الفيتامينات.

6- فوائد البردقوش لصحة العين

  • يلعب فيتامين أ وزياكسانثين الموجودان في البردقوش دورًا مهمًا في الحفاظ على صحة العينين وشبكية العين وتعزيزهما ، فضلاً عن حمايتهما من التقشر البقعي المرتبط بالشيخوخة.

7- فوائد البردقوش في علاج نزلات البرد وأمراض الشتاء

  • لأوراق البردقوش المطبوخة مفعولاً ممتازاً في علاج وتخفيف أعراض نزلات البرد والأنفلونزا وأمراض الأنفلونزا ، وكذلك مقاومة وتخفيف التهابات الحلق والبلعوم والسعال وسيلان الأنف
  • هذا لأنها قد تكون مصدرًا عاليًا لفيتامين ج ، المعروف بمضادات الأكسدة القوية ويعزز المناعة.
  • يحتوي البردقوش أيضًا على العديد من المواد الكيميائية التي يمكن أن تقلل الالتهاب والفيروسات والبكتيريا.
  • يحتوي كل 100 جرام من أوراق الأوريجانو المجففة على حوالي 51.4 مجم من فيتامين سي.
  • أظهرت بعض الدراسات أيضًا أن الاستهلاك المنتظم والحذر لزيت البردقوش العطري قد يكون له تأثير إيجابي على تعزيز صحة الرئة وتقليل أعراض الربو.

8- فوائد البردقوش في تعزيز صحة الجهاز الهضمي

  • لقد وجد أن البردقوش يمكن أن يعزز إفراز الإنزيمات الهضمية في الجهاز الهضمي ، ويساعد على الهضم ، ويفتح الشهية ، ويخفف من تقلصات المعدة ، ويساعد في علاج المغص وتخفيف الغازات.
  • كما أن له تأثير في علاج أمراض الكبد وحصى المرارة.

كما يمكنكم التعرف على فوائد البردقوش للحمل التوأم وجسم الأنثى وكيفية تحضير البردقوش للرحم من خلال المقالات التالية: فوائد الحمل بتوأم وجسم الأنثى وكيفية تحضير البردقوش للرحم

باختصار نقول إن البردقوش له فوائد عديدة للجسم ، والاستهلاك الحذر منه قد يساعد في محاربة العديد من الأمراض وتقوية المناعة ، ولكن بالنظر إلى الظروف الخاصة التي قد تسبب الخطر ، فإن الأمر يستحق تناوله بجرعة.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
مرحبا في إيجي برس بالضغط على السماح سوف تتلقي أشعارات بكل ما هو جديد على إيجي برس لاحقا السماح
إغلاق