أضرار الثوم على المعدة
أضرار الثوم على المعدة
هناك عدة أنواع من أضرار الثوم للمعدة ، وتختلف درجة الضرر باختلاف حساسية الثوم وكمية الثوم التي يتم تناولها. لمنعه.
تلف معدة الثوم
تناول كميات كبيرة من الثوم هو أحد الآثار الواضحة على الجهاز الهضمي ويعتقد أنه أحد أسباب الغثيان بالإضافة إلى التسبب في حرقة المعدة وانتفاخ البطن مما يؤثر على رائحة الفم الكريهة.
تناول كميات كبيرة من الثوم يمكن أن يخل بتوازن الجهاز الهضمي ، وخاصة الجهاز الهضمي ، مما يسبب الغثيان وانتفاخ البطن المزعج بالإضافة إلى رائحة الفم الكريهة ، لذلك قلل من تناول كميات كبيرة من الثوم من الطعام وتناوله باعتدال. ليكون من اضرار الثوم للمعدة.
من المعروف أيضًا أن الثوم هو أحد الأطعمة التي تحتوي على العديد من الخصائص المضادة لتخثر الدم ولهذا السبب يحمي الثوم من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والسكتة الدماغية المتكررة.
ومع ذلك ، إذا تم استهلاكه بشكل مفرط ، ينصح الأطباء بالابتعاد عنه ، حيث إن المخاطر التي يشكلها تناول السوائل بشكل متكرر وتدفقها الغزير قريبة من الإنسان ، مما يعرض الشخص للنزيف. يمكن أن يؤدي تناول الثوم قبل الجراحة أو بعدها إلى حدوث نزيف.
أضرار الثوم للحوامل
لأن المرأة الحامل تتناول العديد من الأدوية الأخرى التي تساهم في الراحة أثناء الحمل ، فقد تعرضت المرأة الحامل إلى الكثير من الضرر نتيجة تناولها ، ومن المهم أن تمتنع المرأة عن تناول الثوم أثناء الحمل وحتى بعد الولادة والرضاعة ، حيث يسبب الكثير من الضرر للنساء من جميع الأعمار.
ضرر لمرض السكري وانخفاض ضغط الدم
إن تناول كميات كبيرة من الثوم من قبل هؤلاء المرضى هو أحد أسباب الانخفاض الحاد في نسبة السكر ، مما يعرضهم لخطر الإصابة بغيبوبة السكري ، لذلك يعتبر السكر أيضًا خطيرًا على المصابين بضغط الدم ، وذلك لأن له تأثير خفض ضغط الدم.
اضرار ثوم الصيام
بعد إدخال ضرر الثوم على المعدة ، سأشرح الضرر الذي يلحق بالثوم عند تناوله على معدة فارغة. لا يجب أن تأكل على معدة فارغة ، لكن تناول الثوم على معدة فارغة لن يضر.
ارتجاع المريء والثوم
الوجبات على مدار اليوم هي أحد أسباب عودة حمض المعدة إلى المريء من المعدة ، مما يسبب عدم الراحة وصعوبة الأكل ، والحاجة المستمرة للتقيؤ ، حتى في حالة عدم الإصابة.
ينصح الأطباء مرضى ارتجاع المريء بعدم تناول الثوم تمامًا. هذا لأنه بالإضافة إلى الأضرار والآثار الجانبية التي يلحقها الثوم بالمعدة ، فإنه يتسبب أيضًا في حدوث التهاب في بطانة المريء ، مما يسبب الشعور بالحموضة المعوية. إنها الحموضة المعوية ، والغثيان ، والحموضة المعوية ، ورائحة الفم الكريهة ، وتجعلك أنت ومن حولك تشعر بعدم الارتياح.
حساسية الثوم
تناول الكثير من الثوم يمكن أن يسبب الحساسية ، عندما يهاجم الجهاز المناعي الثوم وينتج أجسامًا مضادة ، وإذا استجاب الجهاز المناعي للثوم وهاجمه ، يتوقف الشخص عن تناوله بشكل دائم ، ولا بد لي من ذلك.
صداع
يمكن أن يحدث الصداع بسبب الطعام النيء الذي تتناوله في ذلك اليوم ، لذلك يمكن أن يسبب الصداع النصفي ، وقد لا يكون الثوم هو السبب الرئيسي للصداع ، ولكنه ينشط عملية الصداع.
يعتقد بعض الباحثين أن المصدر الرئيسي للألم ، وهو العصب الثلاثي التوائم ، ينشط الثوم بعمق داخل العصب عن طريق إطلاق نبضات عصبية في الأغشية المبطنة للمخ والتي تسبب الصداع في المقام الأول.
التعرض لالتهاب أو طفح جلدي أو أكزيما
يمكن أن يؤدي ملامسة الثوم للجلد لفترات طويلة إلى تهيج الجلد مع الالتهابات والطفح الجلدي.
مرض الكبد
تضرر الكبد من أهم أعضاء جسم الإنسان. يعتبر الثوم من الأطعمة التي تحتوي على مضادات الأكسدة نتيجة الإفراط في تناول الثوم ، ولكن الإفراط في تناوله يمكن أن يسبب تسمم الكبد.
قد تكون حساسية الثوم نادرة ، ولكن قد تكون حساسًا جدًا للثوم ، سواء كان في الأطعمة النيئة أو المطبوخة ، وهناك بعض الأعراض التي تشير إلى حساسية الثوم ، وتشمل هذه الأعراض:
- الإحساس بالحاجة إلى حكة في الأنف والعينين.
- التهابات الجلد.
- صعوبة في التنفس.
- التعرض للإسهال.
- أشعر بالمرض.
- اضطراب المعدة.
فوائد الثوم
يمكن للثوم أن يضر بمعدتك وأكثر من ذلك ، ولكن في نفس الوقت للثوم العديد من الفوائد ، بما في ذلك:
- يعمل على تقوية الشعر وتطويله.
- يساهم في الوقاية من السرطان.
- يقلل من مستويات الكوليسترول الضارة في الجسم.
- انخفاض ضغط الدم
- مقاومة المرض عن طريق تقوية جهاز المناعة في الجسم.
- يحسن صحة الجلد.
تناول الثوم موصى به من قبل الأطباء
لمنع الضرر الناتج عن تلف الثوم ، وخاصةً للمعدة ، تجنب تناول كميات كبيرة من الثوم والتزم بالجرعات التالية التي أوصى بها طبيبك.
- تناول حوالي 1-2 جرام من الثوم المطبوخ يوميًا.
- يمكنك الحصول على ما بين 600 مجم و 1200 مجم من الثوم المعتق.
- مآخذ وتركيزات معينة من المواد المكونة للثوم ، على سبيل المثال:
- يجب أن يكون الأجانب 0.6٪.
- الأليسين 1.3٪ لكل 400 جرام ويجب أن يؤخذ على 3 جرعات في اليوم.
احرص على استشارة أخصائي في حالة تناول كميات كبيرة من الثوم أو قبل تناوله.
الثوم من الأطعمة التي لها العديد من الفوائد والمضار ، وإذا تجاوز تناوله الحد ، فمن الطبيعي أن يكون له تأثير معاكس.