هل تسارع دقات القلب خطير

هل تسرع القلب خطير؟ وما مدى انزعاج الناس حيال ذلك؟ تسارع ضربات القلب من الأعراض الصحية التي يمكن أن تحدث لعدد من الأسباب ، بما في ذلك تلك التي تثير الخوف ، أو التي تحدث بشكل عرضي نتيجة التعرض لأحداث سابقة ، ومن خلال موقع إيجي برس نقدم الإجابات. سؤال ، سرعة دقات القلب خطير.

هل تسارع ضربات القلب خطير؟

بسبب معدل ضربات القلب المرتفع والسريع ، يشعر الناس بعدم الارتياح الشديد ويبدأون في الشعور بالخوف ويذهبون إلى الطبيب على الفور.

ومع ذلك ، فإن تسرع القلب ليس خطيرًا في العادة ، بل هو رد فعل طبيعي للجسم ، فالنبض هو نتيجة لانقباض القلب ، والعضلات التي تؤدي إلى هذا التسرع.

في بعض الحالات ، تحدث هذه الأعراض عند الأشخاص نتيجة لضغط الأعصاب ، أو المجهود المفرط ، أو الإجهاد ، أو شرب الكحول. ضروري ، أو يحدث الإغماء في بعض الحالات.

الأسباب غير المباشرة لتسرع القلب

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى زيادة مشاكل معدل ضربات القلب ، لكنها لا تتعلق بأمراض القلب وهي نتيجة لتفاعلات عديدة تحدث.

  • المشاعر المفرطة مثل الخوف والقلق المؤقت التي تصاحب الكثير من الناس ، أو الحالات المرضية مثل نوبات الهلع.
  • الرياضات العنيفة التي تتطلب مجهودًا بدنيًا كبيرًا ، مثل الركض أو حمل أشياء ثقيلة ، أو ممارسات فنون الدفاع عن النفس التي تتطلب الاتصال الجسدي.
  • تعتبر الأدوية أيضًا من أعراض زيادة معدل ضربات القلب أو استهلاك المواد بما في ذلك الكحول والنيكوتين والكافيين.
  • كما تعتبر التغيرات الهرمونية في جسم المرأة من أهم العوامل التي تعطل مستوى تسارع أو انخفاض معدل ضربات القلب.
  • إذا كنت تتناول أدوية معينة ، مثل الربو أو أدوية الصدر ، أو أدوية لعلاج بعض الغدد.

مشاكل القلب تسرعها

رداً على السؤال ، هل تسرع القلب خطير؟ يمكن أن تحدث زيادة في مؤشر معدل ضربات القلب نتيجة لعدد من الأمراض التي تبدو غير ضارة ، ولكنها تتطلب اهتمامًا وثيقًا ، بما في ذلك: لدي:

  • يعتبر فقر الدم من أهم الأمراض ويرتبط بشكل أساسي بزيادة معدل ضربات القلب نتيجة نقص الأكسجين. يحاول الجسم تعويض نقص الأكسجين عن طريق ضخ المزيد من الدم إلى باقي أجزاء الجسم. هواء.
  • يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات الهيموجلوبين في الجسم إلى تسارع معدل ضربات القلب ، ويمكن أن يؤدي انخفاض مستوياته إلى فشل القلب.
  • زيادة نشاط الغدة الدرقية هو أحد الأسباب التي تؤدي إلى مشاكل في القلب ، وعلى العكس من ذلك ، عندما تكون الغدة الدرقية لا تعمل بشكل كافٍ وفشل ، يمكن أن يحدث بطء في معدل ضربات القلب.
  • الاختلالات الناتجة عن الاضطرابات الهرمونية في الجسم هي اختلالات في مستويات العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم ، مثل ارتفاع الكالسيوم أو انخفاض الصوديوم وانخفاض المغنيسيوم.

وهي معادن مهمة جدا لصحة الجسم وأداء جميع مهامه ، وبينما قد يعتقد البعض أن المشكلة بسيطة ، إلا أنها مهمة وتساهم في صحة الجسم ككل.

  • يعتبر انخفاض ضغط الدم من أهم الأمراض التي تساعد على زيادة معدل ضربات القلب للحفاظ على مستويات الضخ في الجسم وعمل باقي الأعضاء.
  • مرض السكري هو أحد أكثر الأمراض شيوعًا ، والأشخاص المصابون بداء السكري هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب مثل قصور القلب.

مشاكل القلب الأخرى تسرعها

بالإضافة إلى ما سبق …

  • يمثل تراكم مستويات الكوليسترول مشكلة كبيرة من حيث انسداد الشرايين التاجية وخللها الوظيفي ، وكلها تؤثر على معدل ضربات القلب إما بالزيادة أو النقصان ، مع معرفة ما إذا كان تسرع القلب خطيرًا.
  • يعد الجفاف وانخفاض محتوى الماء في الجسم أحد أسباب ارتفاع معدل ضربات القلب ، ويرتبط ذلك بعدم انتظام تناول السوائل وكميات كافية من المفترض للحفاظ على صحة الجسم ، ويرجع ذلك إلى الترطيب. مع حوالي 2 لتر من الماء يوميًا.

عن طريق إعادة ترطيب الجسم وإعادة إمداد كميات كافية من الماء ، يمكن معالجته بسرعة ويمكن للقلب العودة إلى سرعته الطبيعية والعادية مرة أخرى.

نصائح لرفع معدل ضربات قلبك

إذا كنت تعاني من صعوبة في التنفس وزيادة معدل ضربات القلب ، فيجب عليك:

  • تنظيم التنفس: إذا كنت تشعر بالعاطفة أو التوتر الشديد ، يجب أن تبتعد على الفور عن مصدر هذا الشعور ، وأن تنظم تدفق أنفاسك لتشعر بتحسن ، وأن تنظم كيف ينبض قلبك.
  • يحدث ذلك عادة عندما تكون حزينًا أو غاضبًا جدًا. تغيير موقعك الحالي. إذا كنت جالسًا ، قف ؛ إذا كنت تجري ، توقف فورًا.
  • جهد منخفض: أحد الأعراض التي تعتبر طبيعية هي زيادة معدل ضربات القلب عند بذل جهد. إذا كان الجهد كبيرًا جدًا أو إذا كان جسمك لا يستطيع تحمله ، فيجب عليك إيقافه فورًا والحصول على قسط وافر من الراحة. خاصة إذا كنت تعاني من السمنة.
  • قلل من الكافيين في نظامك الغذائي: الكافيين مادة فعالة لزيادة النشاط البدني والحيوية ، وزيادة تناوله يمكن أن يزيد من معدل ضربات القلب ، وقد تورط في العديد من الصناعات ، بما في ذلك الأدوية ، لذلك يجب التقليل من الكافيين. من فضلك كن حذرا جدا.

يمكن استكمال الكافيين بتناول تفاحة كل يوم ، فمقدار الكافيين الموجود في التفاح هو نفسه الموجود في فنجان قهوة ، غني بالألياف. بديل للكافيين والمنبهات لتغذية جسمك طوال اليوم.

  • شرب الماء المفيد: الماء هو أهم عنصر يحتاجه جسمك في نظامك الغذائي اليومي للحفاظ على صحة جيدة وصحة قلب.
  • الاعتدال في تناول الأدوية: تحتوي معظم الأدوية التي يتناولها الأفراد على آثار جانبية ويجب عدم تناولها بجرعات زائدة دون استشارة مختص ويجب تناولها بجرعات موصوفة.
  • لا تستخدم الكثير من الملح. يؤدي استخدام الملح إلى تعطيل معدل ضربات القلب ويمكن أن يساعد في زيادة معدل ضربات القلب. لا تستخدم الخضار والفاكهة المورقة لأنها مفيدة جدا. إنه يتجنب السؤال عما إذا كان تسرع القلب خطيرًا.

معدل ضربات القلب الطبيعي

عندما يضخ القلب الدم من أوردة الجسم لتوفير الكمية المطلوبة من الدم ، يمكنك الشعور بالدم يضخ بالقرب من الجلد ويمكن الشعور بمعدل ضربات القلب بالقرب من معصمك أو رقبتك أو ذراعك.

قبل فحص معدل ضربات القلب ، يجب أن تجلس وتستريح لمدة 5 دقائق على الأقل للحصول على نتائج جيدة وتحديد ما إذا كان تسرع القلب خطيرًا.

يبلغ معدل ضربات القلب الطبيعي للبالغين حوالي 60 إلى 100 نبضة في الدقيقة ، وهو أمر طبيعي ويمكن أن ينخفض ​​إلى 40 نبضة في الدقيقة أو يزيد إلى 120 نبضة في الدقيقة. بعد ذلك ، من الضروري استشارة أخصائي.

كلما تحسنت لياقة جسمك ، انخفض معدل ضربات قلبك. لذلك يمكنك أن ترى أن معدل ضربات القلب أثناء الراحة للرياضي يتراوح بين 40 و 60 نبضة في الدقيقة.

يختلف معدل ضربات القلب هذا تمامًا للبالغين والأطفال ، حيث يتراوح قليلاً من حوالي 70 إلى 190 نبضة في الدقيقة لحديثي الولادة ومن 80 إلى 130 نبضة في الدقيقة للأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين سنة وسنتين. أعلى من ذلك يتراوح من 60 إلى 100 نبضة في الدقيقة.

قد يكون معدل ضربات القلب المتسارع طبيعيًا في بعض الحالات ، ولكن في بعض الحالات ، كما هو موصوف ، من الضروري مناقشة الطبيب بالتفصيل ما إذا كان معدل ضربات القلب المتسارع خطيرًا.

مصادر المعلومات الطبية من

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى