أسباب انتفاخ المعدة وضيق التنفس

أسباب غزارة المعدة وضيق التنفس يعاني الكثير من الناس من انتفاخ مفاجئ في المعدة بعد تناول الطعام مباشرة ، مما يجعل التنفس صعبًا. هناك العديد من الحلول الطبية التي يمكن أن تساعد في التغلب على هذه المشكلة والموضحة أدناه من خلال موقع إيجي برس.

أسباب انتفاخ البطن وضيق التنفس

من أكثر المشاكل الصحية البسيطة شيوعًا التي يعاني منها الكثير من الناس انتفاخ البطن وضيق التنفس.

  • يمكن أن تنتج غازات المعدة عن العديد من الأشياء السيئة غير المقصودة ، مثل التجشؤ المتكرر أثناء النهار ، وانتفاخ البطن لفترات طويلة ، والغثيان المستمر ، وتكوين غازات البطن ، يمكن أن يكون سببها الأطعمة الضارة بالجسم. المعدة والقولون مع الخضار المختلفة وخاصة الخيار والجرجير والملفوف.
  • عسر الهضم: من أبرز أسباب انتفاخ المعدة وضيق التنفس الناتج عن الإفراط في تناول أطعمة معينة ، والتهابات جرثومية في المعدة ، وتناول المشروبات الكحولية بكميات متفاوتة ، وتناول الأدوية التي تهيج الجهاز الهضمي. المعدة مثل ايبوبروفين.
  • الالتهابات: أهم أسباب الغازات في البطن وأكثرها شيوعاً ، ومن أهم أعراضها القيء المستمر ، والإسهال ، وآلام المعدة الصعبة.
  • الأكل بنهم: يأكل الناس مجموعة متنوعة من الأطعمة المفرطة ، والمضرة بالمعدة ، وغير المقبولة ، والأشخاص الذين يعانون من حساسية الغلوتين ومرض الاضطرابات الهضمية.
  • اضطرابات المعدة: من أشهر الأمراض التي تسبب انتفاخ المعدة وتراكم الغازات ، لذلك تتوقف عضلات المعدة عن العمل.
  • الإمساك المستمر والمتكرر: يسبب انتفاخ البطن الشديد وينتج عن الجفاف في الجسم ونقص بعض الألياف والعناصر الغذائية وأحيانًا الحمل.

الأسباب الشائعة لضيق التنفس مباشرة بعد الأكل

يتأثر الكثير من الناس بهذا المرض ، وفي بعض الحالات يمكن أن يؤدي إلى مرض خطير وحتى الموت. ثم أشهرها:

الشره

يمكن أن يؤدي اكتظاظ الطعام في المعدة نتيجة تناول كميات كبيرة من الطعام إلى انقباض كامل في الصدر ، مما يمنع الرئتين من العمل بشكل صحيح وطبيعي.

انسداد رئوي مزمن

هناك بعض المشاكل الصحية التي تسبب ذلك. مرض الانسداد الرئوي المزمن من الأمراض التي تزداد سوءًا يومًا بعد يوم ، والتدخين سبب رئيسي للعدوى لأنه يتداخل مع تبادل الغازات في الجسم. لن تكون قادرًا على التنفس بشكل صحيح.

الارتجاع المعدي

وهو مرض يصيب الجهاز الهضمي ويصاب بالعدوى نتيجة خلل في العضلة التي تفصل المريء عن المعدة وغالبا ما تؤدي إلى تقرحات وتتطلب التدخل الجراحي.

حساسية الطعام

وجد البعض أن تناول بعض الأطعمة التي تؤثر سلبًا على المريض وتسبب ضيقًا في التنفس يمكن أن يؤدي إلى بعض ردود الفعل الحسية في المعدة ، مما يجعلهم يشعرون بالاختناق أو عدم القدرة على التنفس بعد تناول تلك الأطعمة ، وهذا يساعد عندما تفقد السيطرة.

فتق الحجاب الحاجز

وهو أحد أسباب ارتجاع الطعام في الممرات الهوائية التي تساعد على التنفس بسبب اختلال التوازن في المنطقة التي يكون فيها الحجاب الحاجز هو الفاصل بين التجويف الصدري والبطن. تتضخم الرئتان بشكل كبير مما يسبب ألم الصدر وضيقه ، والتنفس بعد الأكل.

انتفاخ البطن والغاز

وهو من الأسباب الرئيسية للاختناق وصعوبة التنفس بعد الأكل لأنه يضيق الرئتين.

هناك العديد من الأسباب النادرة الأخرى ، مثل الربو وفشل القلب الاحتقاني.

أهم علاج لتورم المعدة

هناك بعض من أهم العلاجات السريعة للتخلص من انتفاخ المعدة وتراكم الغازات التي تسبب أحيانًا ضيقًا شديدًا في التنفس. أهمها:

  • تناول الأطعمة الصحية التي تساعد في التخلص من مشاكل المعدة والتخلص من الغازات المختلفة.
  • اشرب المشروبات الغازية للمساعدة على هضم الأطعمة الدهنية وكميات الطعام الكبيرة.
  • يعد شرب مشروب مغلي بالنعناع من أهم العلاجات المختلفة التي تساعد في التخلص من انتفاخ البطن.
  • اشرب ما لا يقل عن 1.5 لتر من الماء يوميًا لأن الماء علاج طبيعي للصحة والمعدة والجلد وغير ذلك.
  • الملينات هي أيضًا أحد أسباب الانتفاخ والانتفاخ ، لذلك أتناول عدة أدوية مسهلة للمساعدة في علاج الإمساك.
  • تناول الأعشاب المسلوقة الأخرى مثل البابونج والشمر والكمون.
  • تناول الأدوية مثل سيميثيكون ، الفحم المنشط ، إنزيم ألفا جالاكتوز.

نصائح لتنفس أفضل بعد الوجبات

هناك العديد من النصائح للمساعدة في تنظيم عملية التنفس بعد الأكل والتي يجب حفظها للتخلص من مشاكل التنفس والمعدة وتحسين عمليات الهضم والتنفس.

  • احرص على تناول الكمية المناسبة من الطعام وتجنب الإفراط في تناول الطعام ، وخاصة الأطعمة الدهنية والأطعمة السريعة.
  • الحفاظ على عادة الأكل ببطء ، فهي من العادات الصحية التي تساعد على الهضم الصحي السليم وتقلل من فرصة ضيق التنفس بعد الأكل.
  • قسّم وجباتك اليومية إلى وجبات أصغر. ويفضل تناول الأطعمة الصحية الغنية بالخضروات والفواكه التي تساعد في عملية الهضم السريع.
  • وذلك لأن التقليل من تناول المشروبات المختلفة أثناء الوجبات من العادات السيئة التي تبطئ عملية الهضم وتساعد على تكوين الكرش.
  • تجنب تناول الأطعمة التي تؤدي إلى تفاقم الغازات في معدتك ، أو تسبب لك الانتفاخ الشديد ، أو تجعل التنفس صعبًا لاحقًا.
  • اجلس بشكل صحيح ومستقيم عند تناول الطعام.
  • قلل من تناول البقوليات ، فهي من أهم أسباب عسر الهضم وانتفاخ المعدة.

حالة أن تسأل الطبيب

في بعض الأحيان يمكن للمريض أن يلجأ إلى الطبيب الذي يهدد بالقتل ، أو يصبح ضيق التنفس شديدًا لدرجة أنه يصبح عاجزًا تمامًا عن الحركة ، على النحو التالي:

  • إذا كان المريض يعاني من ضيق في التنفس بعد الأكل واستمر لمدة 30 دقيقة دون تحسن.
  • ألم حاد وشديد بالصدر وصوت صفير من داخل الصدر يمكن أن يسمعه الأشخاص القريبون من المريض.
  • يستمر السعال المستمر بعد تناول الطعام لمدة ساعتين على الأقل.
  • غير قادر على الحركة ، دوار مستمر ، عمى.
  • الحمى المختلفة التي يعاني منها الكثير من ضيق التنفس.
  • أشعر بثقل في رأسي عندما أتحرك.
  • كل أجزاء الجسم تصبح باردة.
  • ظهور آثار طفح جلدي.
  • تورم يظهر على الساقين والوجه والشفتين.
  • انخفاض في ضغط الدم

العلاجات العشبية لضيق التنفس في المعدة

هناك مجموعة فريدة من الأعشاب المختلفة التي يمكن أن تساعدك في علاج حالات ضيق التنفس بعد الأكل بسرعة ، مما يساعدك على البقاء بصحة جيدة وتجنب المخاطر مثل:

  • الزنجبيل: من أهم الأعشاب التي تساعد في التخلص من هذه المشكلة حيث أنه يساعد في تخفيف التهابات المعدة المختلفة والتخلص من جميع أمراض الجهاز الهضمي حيث يتم غليه في النار وتناوله مرتين في اليوم.
  • زيت النعناع: يساعد على التخلص من نزلات البرد والغثيان المستمر. أهم فائدة لها هي قدرتها الواسعة على تحسين عملية الهضم وتقليل مخاطر ضيق التنفس.
  • مشروب الكراوية: يساعد على التخلص من انتفاخات البطن خاصة عند الأطفال حيث أنه نبات مناسب لجميع الأعمار لتحسين وظائف المعدة وإزالة الانتفاخات.
  • شوك الحليب: عشب نادر ، لكن في بعض البلدان الأفريقية يستخدم مع الطعام لتحسين عملية الهضم وتناول مجموعة متنوعة من الأطعمة بشكل جيد.
  • زهرة البابونج الألماني: نبات فريد يتم غليه مع أعشاب أخرى للمساعدة في فتح الشعب الهوائية وهضم الطعام.
  • بلسم الليمون: مستخلص من عشبة الليمون ، ينظم عملية الهضم ويزيد من قدرة الرئتين على العمل بشكل صحيح.

وها نحن نصل إلى خاتمة موضوع اليوم. لقد ذكرنا أبرز أسباب انتفاخ المعدة وضيق التنفس ، وتحدثنا عن كيفية الوقاية منه ، والعلاجات المختلفة. أكثر المشاكل الصحية شهرة والتي تؤثر على كثير من الناس وتزعجهم.

مصادر المعلومات الطبية من

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى