هل البرتقال يزيد الكحة

هل يزيد البرتقال من السعال ، وما الثمار التي تزيد من السعال ، والسعال من استجابات الجسم لتخليص الشعب الهوائية من أي شيء يسبب الالتهاب ، والسعال يصيب الكثير من المرضى وخاصة الأطفال ، إلا أنه ضروري للصحة العامة.

لذلك تعرف من خلال موقع جيادة على كل المعلومات المتعلقة بالإجابة على سؤال هل البرتقال يزيد السعال؟

هل البرتقال يجعل السعال أسوأ؟

هل فاكهة البرتقال تزيد من السعال ، وذلك لتجنب تناولها عند السعال والإجابة أن البرتقال من الفواكه التي تساعد في السعال بدلاً من جعله أسوأ.

وذلك لاحتوائه على حامض الستريك ، لكن ينصح بعدم الإفراط في تناوله حتى لا يتسبب في عواقب وخيمة. استخدم البرتقال كمثبط للسعال.

فوائد البرتقال للسعال

هل يزيد البرتقال من السعال بعد معرفة إجابة السؤال؟ تعرف على فوائد البرتقال التي تلعب دورًا مهمًا وفعالًا في علاج السعال ، وتشمل هذه الفوائد:

  • لأن البرتقال يحتوي على فيتامين سي ، فإنه يعمل بشكل عام على تحسين الصحة البدنية وعلاج مشاكل الجهاز التنفسي.
  • يعتبر البرتقال من أغنى الفواكه بفيتامين أ ، كما أنه غني بمضادات الأكسدة والحديد والألياف الغذائية ، كما أنه غني بالكالسيوم ، كما أنه غني بحمض الستريك ، وهو فعال في تهدئة السعال.
  • لا يساعد البرتقال على تطهير الحلق فحسب ، بل يساعد أيضًا على طرد البلغم.
  • يساعد البرتقال على خفض درجة الحرارة.

الأطعمة والمشروبات التي تساعد في السعال

المزيد من الإجابات على سؤالك: هل سيؤدي تناول البرتقال إلى تفاقم السعال؟ من خلال السطر التالي نقدم لك أفضل المشروبات والأطعمة للمساعدة في علاج السعال لديك.

  • الثوم: الثوم مادة طبيعية تستخدم كطارد للبلغم ، ويحتوي الثوم على مضادات حيوية طبيعية مضادة للفيروسات ، لذلك يعتبر من الأطعمة التي تعزز مناعة الجسم.
  • الليمون: الليمون هو عشب له خصائص تساعد في إزالة الفيروسات من الجسم بشكل عام ، وهو مفيد بشكل خاص في تخفيف أعراض السعال.
  • أوراق الجوافة: تعمل أوراق الجوافة على تلطيف الجهاز التنفسي وسرعان ما تستخدم كعلاج لالتهاب الشعب الهوائية والسعال الشديد.
  • عرق السوس: يساهم عرق السوس في التخلص من البلغم وترطيب الحلق ، ولكن فقط عند استخدامه كعصير.
  • الزعتر: يعتبر الزعتر من النباتات التي تساعد في علاج الأمراض التي تصيب الجسم ، كما يستخدم في علاج السعال والتخلص من البلغم.
  • العسل: إضافة العسل الأبيض إلى المشروبات الساخنة هي إحدى الطرق لتعزيز فعالية تأثير هذه المشروبات في علاج السعال.
  • الزنجبيل: يعتبر من أكثر المشروبات فعالية في التخلص من السعال لاحتوائه على مواد مضادة للفيروسات.
  • الأقحوان: نبات عطري يستخدم كمنشط ، بالإضافة إلى تناوله في حالة نزلات البرد ، حيث يعالج السعال ويساعد على طرد البلغم.
  • الماء والملح: الغرغرة بالماء الدافئ والملح لتخفيف السعال وزيادة المقاومة.
  • الجزر: الجزر من الخضروات التي تساعد على تطهير الصدر والجهاز التنفسي ، وعلاج السعال ، وطرد البلغم.
  • البابونج: هذا النبات له رائحة تشبه التفاح وهو جيد لنزلات البرد والسعال وسيلان الأنف.

الأطعمة والمشروبات التي تجعل السعال أسوأ

في إطار تقديم الإجابات على السؤال هل البرتقال يزيد السعال؟ الأطعمة التي يجب تجنبها هي:

أغذية تحتوي على مواد كيميائية

يمكن أن تؤدي الأطعمة المعلبة التي تحتوي على مواد سامة إلى الإصابة بالربو. هذه الأطعمة عبارة عن سلطات معلبة جاهزة بالإضافة إلى اللحوم المصنعة.

المشروبات الغازية ومشروبات الطاقة والمشروبات الغازية والشاي على وجه الخصوص لا ينبغي أن يتناولها الأشخاص المصابون بالسعال لأنها تجفف الحلق ، ومدرّة للبول ، وتفقد الجسم الكثير من الماء.

طعام معالج / طبق جانبي

يمكن أن تؤدي الأطعمة السريعة المعالجة والمكررة إلى تهيج السعال بشكل كبير ، وتشمل هذه الأطعمة المخبوزات والمعكرونة البيضاء والأطعمة المعلبة السريعة والحلويات والخبز الأبيض.

لذلك يجب على الأشخاص الذين يسعلون تجنب تناوله ، والاستعاضة عنه بالأطعمة الكاملة ، وهي مخبوزات مصنوعة من حبوب القمح ، والخبز الأسمر ، تحارب الالتهابات وتتعافى من السعال.

تجنب تناول الأطعمة المسببة للحساسية

هناك بعض الأدوية التي يمكن أن تزيد أعراض الربو والسعال سوءًا. هذه الأطعمة هي المحار والبيض والمكسرات والخميرة والأسماك البحرية.

لا تأكل الحليب

يجب على الأشخاص الذين يسعلون عدم تناول الحليب لمنع زيادة إنتاج المخاط في الشعب الهوائية والحلق والرئتين. وذلك لأن الحليب يحتوي على بروتينات تحفز إفراز المخاط الزائد في الأمعاء.

كيفية منع السعال

بعد الإجابة على السؤال ، هل يمكن أن يساعد البرتقال في علاج السعال؟ تعرف على كيفية منع السعال باتباع هذه النصائح.

  • انتبه للتغذية الصحية التي يحتاجها جسمك.
  • يجب على الناس تجنب التعرض المباشر للهواء البارد.
  • يجب على الشخص ممارسة الرياضة بانتظام.
  • يضمن تجديد دائم لهواء المنزل.
  • تأكد من تناول الكثير من الفاكهة ، وخاصة البرتقال.
  • تجنب التعرض لتغيرات الطقس المفاجئة ، مثل الانتقال من الطقس الحار إلى البارد.
  • ارتدِ ملابس سميكة للطقس واجلب الكثير من الحرارة خلال أشهر الشتاء.
  • قم بتغطية فمك بإحكام بمنديل ورقي عند العطس أو السعال لمنع الرذاذ من الانتشار للآخرين.
  • لا تستخدم الأغراض الشخصية للآخرين مثل المناشف والأطباق.
  • اغسل يديك بانتظام ، خاصة قبل لمس فمك وعينيك وأنفك.

وصفة تبخير البرتقال لعلاج السعال

يؤدي تسخين البرتقال إلى تدمير فيتامين سي ، لكن الملح المستخدم في هذه الوصفة يساعد في إفراز مركبات الفلافونويد ويعالج السعال.

مكونات وصفة السعال البرتقالي

  • 1 برتقالة
  • نصف ملعقة صغيرة من الملح.

كيف تعمل الوصفات

  • انقع فاكهة البرتقال في ماء مالح لمدة 20 دقيقة.
  • انزع شريحة بسمك حوالي 2 سم من أعلى ثمرة البرتقال لتشبه الغطاء.
  • استخدم شوكة طعام لعمل بعض الثقوب في السطح العلوي.
  • أضف الملح إلى قعر البرتقال واتركه ينقع في الداخل.
  • غطي الفاكهة البرتقالية بالقطع المقطعة وضعيها في وعاء بحجم مناسب.
  • ضعي الوعاء البرتقالي في قدر آخر من الماء المغلي ، مع الحرص على عدم تسرب الماء إلى القدر البرتقالي ولمسه ، وتغطية الوعاء الكبير بغطاء.
  • يترك البرتقال ليتبخر لمدة لا تقل عن 15-20 دقيقة ويقدم كمشروب ساخن.
  • هل يزيد البرتقال من السعال؟

    مصادر المعلومات الطبية من

    مقالات ذات صلة

    زر الذهاب إلى الأعلى