اسباب رائحة الفم مثل البراز
اسباب رائحة الفم مثل البراز
أسباب رائحة الفم الكريهة مثل البراز. تعد مشكلة رائحة الفم الكريهة من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا وأحد أسبابها ، لذا يمكن أن تقلل الثقة بالنفس وتتداخل مع الأنشطة وممارسات التواصل الاجتماعي. تتراوح المشكلة من 22٪ إلى 50٪ من معدلات الإصابة لدى الناس في جميع أنحاء العالم ، وقد لا يكون التنظيف المنتظم ومعجون الأسنان هو الحل النهائي. وذلك لأن هناك العديد من الأسباب الأخرى التي تسبب رائحة الفم الكريهة تشبه رائحة البراز ، لذلك من خلال هذا المقال سنتعرف على أهم أسباب رائحة الفم الكريهة ، مثل البراز ، من موقع إيجي برس.
الطرق المستخدمة لاكتشاف رائحة الفم الكريهة
يستخدم الأطباء عدة طرق للكشف عن رائحة الفم الكريهة ، من أهمها:
- استنشق الرائحة المنبعثة من فم المريض من مسافة 5 سم.
- يتم أخذ عينة من أعلى لسان المريض ، ويفرك من الخلف إلى الأمام بملعقة ، ويتم استنشاقها.
- استخدم خيط تنظيف الأسنان غير المشمع ، وقم بتمريره بين أسنانك ، ثم شمه.
- يستخدم طبق بتري لوضع قدم المريض في فرن كهربائي على حرارة 370 درجة مئوية وتفوح منه رائحة.
- يستخدم شاشة صغيرة من النوع الذي يكتشف الغازات في فمك المسببة لهذه الرائحة.
- يقيس نسبة الكبريت المتطاير في الهواء ويزيل المركبات الغازية المعقدة منه.
أنواع البكتيريا الموجودة في فم الإنسان
يحتوي فم الإنسان على العديد من البكتيريا ، يصل عددها إلى 200 ، ولكن ليست كل هذه البكتيريا ضارة بالفم. للحفاظ على سلامة أسنانك ولثتك وفمك ، تحتاج إلى إضعاف وإزالة البكتيريا الضارة التي تضعف بنية الأسنان ، وتسبب روائح كريهة في فمك ، وتؤدي إلى تآكل اللثة. يقوم أطباء الأسنان بذلك على مرحلتين:
- المرحلة 1: يتم إزالة جميع البكتيريا المسببة للتسوس عن طريق وضع جل معجون الأسنان أثناء تواجد المريض في المكتب. يمكن القيام بذلك في المنزل عن طريق جعل المريض يضع شرائط لاصقة على الأسنان.
- المرحلة الثانية: يستخدم الأطباء البروبيوتيك لتقوية البكتيريا الجيدة والمساعدة في الحفاظ على سلامة الفم.
بعد أن يقوم الطبيب بتنظيف الفم يجب على المريض تنظيف أسنانه بمعجون الأسنان واستخدام خيط تنظيف الأسنان لتنظيف الرواسب بين الأسنان بانتظام وشرب كمية كافية من الماء والحفاظ على نمط حياة صحي ومتوازن ويجب أن تحافظ على فمك عن طريق تناول الطعام الطازج طعام. إذا كانت لديك أعراض غريبة أخرى في فمك ، فاستشر طبيبك.
أسباب رائحة الفم الكريهة في البراز
تتعدد الأسباب التي تؤدي إلى ظهور رائحة الفم الكريهة ، والتي تشبه رائحة البراز ، ومن أهمها:
1- تناول الأطعمة التي تغير رائحة الفم الكريهة
تترك بعض الأطعمة جزيئات صغيرة في فمك بعد مضغها أو ابتلاعها ، لذلك حتى لو قمت بتنظيف أسنانك كثيرًا ، فسوف تفسد إذا تركت في فمك لفترة من الوقت. يسبب رائحة كريهة في الفم تشبه البراز وأنواع أخرى من الطعام تتسرب للخارج ومن أهم هذه الأطعمة الثوم والبصل والملفوف والفجل والقرنبيط والسمك والقهوة
2- التدخين
يعتبر التدخين من أهم أسباب رائحة الفم الكريهة ، وكذلك الأضرار التي تلحق بالأسنان وغيرها من المخاطر الصحية الخطيرة.
3- عدم تنظيف الأسنان بالفرشاة
عدم تفريش أسنانك بشكل يومي هو أحد العوامل الرئيسية التي تسبب ظهور رائحة الفم الكريهة. يؤدي هذا إلى تراكم بقايا الطعام الصغيرة بين الأسنان ، والتي تصبح بمرور الوقت بيئة خصبة للبكتيريا ، وبصورة رئيسية بقايا الطعام في الفم ومركبات الكبريت التي تسبب روائح كريهة في الفم ، وهناك تفاعل كيميائي ينتج عنه
4- أدوات طب الأسنان ذات الحجم غير المناسب
عندما يستخدم الشخص تركيبة غير مناسبة لحجم أسنانه ، تنشأ فجوات بين الأسنان حيث تتراكم جزيئات الطعام وتنمو البكتيريا التي تسبب رائحة الفم الكريهة.
5- إهمال تنظيف لسانك
السطح الملتوي للسان يجعله أكثر عرضة لانتشار البكتيريا بين الطيات التي تعيش في الفم وعلى الطعام المتبقي على اللسان.
6- لعاب جاف
يعتبر اللعاب الذي تفرزه الغدد اللعابية في الفم من أهم الوسائل المساعدة في مساعدة بعض الأطعمة على الانزلاق بسهولة إلى الجهاز الهضمي ، كما أن انخفاض كمية اللعاب المنتجة يمكن أن يسبب الجفاف. نتيجة لذلك ، تتحرك جزيئات الطعام بشكل أبطأ ومن المرجح أن تتراكم في الفم ، وعندما تعتاد على التنفس من خلال فمك أو تناول بعض الأدوية ، يجف اللعاب.
7- التجاويف والأسنان المصابة
عندما يعاني الشخص من تسوس الأسنان نتيجة لأمراض معينة ، أو لأن السن مغروسة تحت الجلد ولم تسقط تمامًا ، يمكن أن تتراكم جزيئات الطعام في السن وتسبب رائحة كريهة. يمكن للطبيب أن يعالج السن المحشور بعمل شق في اللثة وإزالة الغرسة.
8- اتبع حمية خالية من الكربوهيدرات
عندما يتبع الشخص نظامًا غذائيًا صارمًا خالٍ تمامًا من الكربوهيدرات ، يمكن أن تتغير رائحة الفم بشكل كبير وتكون لها رائحة كريهة.
9- التشوهات الخلقية في الحنك
هذه العيوب تجعل الحنك سطحًا مناسبًا لتراكم جزيئات الطعام وجذب البكتيريا ، مما ينتج عنه روائح كريهة في الفم.
10- التهاب اللثة
تؤدي الالتهابات والتآكل في اللثة إلى تكوين جيوب حول الأسنان تتراكم فيها البكتيريا ، مما قد يؤدي أيضًا إلى رائحة الفم الكريهة.
11- التهاب الجيوب الأنفية
يمكن أن تؤدي التهابات الجيوب الأنفية إلى تسرب القيح إلى الجزء الخلفي من تجويف الفم ، والذي ينقل رائحة القيح من خلال أنفاسك.
12- إفرازات الأنف
كثير من الناس يعانون من هذا المرض ، وبعض الإفرازات يمكن أن تهاجر من الخلف إلى اللسان وتسبب رائحة الفم الكريهة.
13- التهابات الجهاز التنفسي
هناك عدة أنواع من الالتهابات التي تسبب رائحة كريهة أثناء التنفس والكلام.
14- تلف حشوات الأسنان القديمة
إذا كان لدى الإنسان حشوات في أسنانه من قبل ، فعليه دائمًا متابعتها مع الطبيب للتأكد من سلامتها ، حيث يتراكم فيها ، مما يؤدي إلى نمو البكتيريا الضارة وإخراج السموم السيئة.
15- جسم غريب في الأنف
هذا شائع عند الأطفال لأن الأجسام الغريبة تدخل في أنوفهم أثناء اللعب وتسبب رائحة الفم الكريهة.
16- الإصابة بالأمراض العضوية
هناك العديد من الأمراض العضوية التي تصيب الجسم ، ومن أعراضها أن مستوى المركبات الكيميائية في الدم يتغير ، ونتيجة توقف بعضها ، تنبعث رائحة الفم الكريهة ورائحة كريهة. تؤدي التفاعلات الحيوية داخل الخلايا إلى تراكم مركبات غير مرغوب فيها في الجسم ، وتنتقل تلك المركبات عبر الدم إلى الرئتين إلى الحويصلات الهوائية ، حيث يتم إخراجها مع ثاني أكسيد الكربون ، مما يؤدي إلى ظهور التنفس ورائحة هذه. المركبات الموجودة في الفم ، ومن أهم الأمراض العضوية التي تسبب رائحة الفم الكريهة ما يلي:
- داء السكري: إذا لم تتبع دوائك أو نظامك الغذائي ، فستكون رائحة أنفاسك مثل الأسيتون.
- الفشل الكلوي: يمكن للفشل الكلوي أن يغير رائحة الفم الكريهة ، مما يجعلها تشبه رائحة الأمونيا (الأمونيوم) ، وهي إحدى الروائح الكريهة.
- الفشل الكبدي: الفشل الكبدي ، خاصة في المراحل المتأخرة ، يمكن أن يسبب رائحة الفم الكريهة مثل رائحة السمك.
- الانسداد المعوي: يسبب انسداد الأمعاء تغيرات في رائحة الفم ، مما يجعلها تشبه رائحة البراز.
- سرطان المعدة والمريء: أحد أكثر أسباب رائحة الفم الكريهة شيوعًا.
- التهابات الجهاز التنفسي: هناك عدة أنواع من التهابات الجهاز التنفسي ، منها رائحة الفم الكريهة من أهم مضاعفاتها.
- عسر الهضم الحمضي: في بعض الحالات ، يمكن أن يكون السبب الرئيسي لرائحة الفم الكريهة هو المعدة ، حيث لا يمكن هضم الطعام ويتراجع البعض منه في المريء ، مما يتسبب في هضم الحمض ويؤدي إلى رائحة الفم الكريهة.
17- تناول عدة أنواع من الأدوية
هناك العديد من الأدوية التي يمكن أن تسبب تغيرات في رائحة الفم الكريهة ورائحة كريهة ، وهي مدرجة ضمن الآثار الجانبية لهذا الدواء ، وأكثر هذه الأدوية شيوعًا هي الفيتامينات التي يتم تناولها بجرعات كبيرة.
لمزيد من المعلومات حول أسباب رائحة الفم الكريهة عند الأطفال ، راجع هذا المقال: أسباب وعلاج رائحة الفم الكريهة عند الأطفال
أهم الإرشادات المتبعة للتخلص من رائحة الفم الكريهة
يجب على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الفم ، مثل إطلاق الروائح الكريهة من البراز ، اتباع هذه الخطوات حتى يتمكنوا من التخلص من هذه المشكلة.
- اغسل أسنانك جيدًا بعد كل وجبة وقبل الأكل بـ 30 دقيقة حتى تتمكن من إزالة أي بقايا عالقة في فمك.
- نظف أسنانك ولسانك مرتين يوميًا بفرشاة تصل إلى جميع أجزاء أسنانك ومناسبة لنوع أسنانك. اغسل أسنانك بالفرشاة لمدة دقيقتين على الأقل في كل مرة.
- استخدم خيط تنظيف الأسنان أو أعواد الأسنان لإزالة أي بقايا يصعب إزالتها عالقة بين أسنانك.
- يجب الحرص على غسل اللسان أيضًا واستخدام فرشاة خاصة لتنظيفه ، وفي حالة عدم توفره يمكن أيضًا استخدام فرشاة أسنان عادية لتنظيف اللسان.
- إذا تم استخدام تركيبات الأسنان بانتظام ، فتأكد من التنظيف حسب توجيهات الطبيب.
- يحافظ الماء على رطوبة الفم ويمنع الجفاف ويساعد على إزالة بقايا الطعام من الفم.
- اطلب المساعدة من طبيبك إذا كنت تعاني من جفاف الفم ، فقد يصف لك الأدوية التي تحفز إفراز اللعاب.
- تجنب تناول الأطعمة التي تسبب رائحة الفم الكريهة وعدم تناولها معًا لمنع رائحة الفم الكريهة.
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف ، ونظف فمك ، ولا تلتصق بفمك ، ولا تسبب رائحة الفم الكريهة.
- اختر فرشاة أسنان جيدة النوعية ومناسبة لشكل ونوع أسنانك وذات شعيرات ناعمة وتحتاج إلى التنظيف بعد كل استخدام ويجب استبدالها كل شهرين إلى أربعة أشهر.
- يرجى زيارة عيادة الأسنان بانتظام للتحقق من وجود أي تشوهات في فمك ، وطلب إزالة الجير الزائد وعلاج تسوس الأسنان.
- تجنب التدخين واستهلاك الكحول لأنها يمكن أن تلحق أضرارًا بالغة بصحتك الفموية والعامة.
- إزالة الحشوات القديمة وتنظيفها وعمل حشوات جديدة.
- لا تفرط في شرب الشاي والقهوة والمشروبات الغازية التي تضعف أسنانك.
- استخدم غسول الفم المعطر ، مثل النعناع أو القرنفل ، الذي يخفي رائحة الفم الكريهة.
- يمكن أن يعالج مضغ العلكة الخالية من السكر بنكهة النعناع أو يخفي رائحة الفم الكريهة.
- إذا كان نظامك الغذائي هو سبب رائحة الفم الكريهة ، فحاول تناول كميات صغيرة من الكربوهيدرات ، مثل تناول الخبز أو تناول الحلوى الساخنة.
- تأكد من استخدام مسواك مائي كهربائي ينظف فمك تمامًا من البكتيريا الضارة عن طريق رش تيار سخي من الماء المعقم بين جميع مناطق اللثة والأسنان التي لا تستطيع الفرشاة العادية الوصول إليها.
لمزيد من المعلومات حول كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهة ، اقرأ المقالات التالية:
»كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهة إلى الأبد بالطرق الطبيعية والعشبية
»كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهة عند الأطفال
العلاجات المنزلية لرائحة الفم الكريهة
هناك العديد من الوصفات البسيطة التي يمكن استخدامها لعلاج رائحة الفم الكريهة التي تشبه البراز ، ومن أهمها:
- امضغ ورقة بقدونس أو قرنفل.
- وصفة ماء الورد والقرنفل وبيكربونات الصودا: قم بإعداد 200 مجم من ماء الورد في قدر على نار خفيفة ، مع إضافة 1 ملعقة صغيرة من الصودا و 1 ملعقة كبيرة من القرنفل المطحون ناعماً. قلبي جميع المكونات حتى يبدأ الخليط في الغليان ، ثم ارفعيها عن النار واتركيها جانباً حتى تبرد ، ثم اسكبيها في زجاجات نظيفة. بعد ذلك ، اشطف كمية صغيرة من هذا المشروب عند الاستيقاظ كل صباح.
- وصفة النعناع والبقدونس: تقلل هذه الأعشاب الطبيعية من الالتهاب وتحارب البكتيريا وتقضي على رائحة الفم الكريهة تحضر بالشطف مرتين يومياً.
- وصفة زيت الزيتون: ضعي بضع قطرات من زيت الزيتون على إصبعك ، ودلكي اللثة والأسنان لمدة 5 دقائق ، ثم اشطفيه بالماء النظيف.
- وصفة الليمون والماء والملح: تتضمن هذه الوصفة عصر نصف ليمونة ، ثم إضافة نصف ملعقة صغيرة من الملح ونصف كوب من الماء إلى العصير ، ثم استخدام السائل الناتج كشطف يومي.
لمزيد من المعلومات حول كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهة في المنزل ، اقرأ هذا المقال: كيفية التخلص من رائحة الفم الكريهة في المنزل
وفي نهاية هذا الموضوع وضعنا قائمة بأسباب رائحة الفم الكريهة مثل البراز وأهم التعليمات المستخدمة للتخلص منها وأبرز العلاجات المنزلية لعلاجها وأتمنى أن تفيدك.
