علاج جفاف المهبل بالأعشاب
علاج جفاف المهبل بالأعشاب
جفاف المهبل هو حالة شائعة عند النساء من جميع الأعمار ، وسبب جفاف المهبل هو مستويات هرمون الاستروجين في جسم المرأة ، وبسبب نقصه يلجأ بعض الأشخاص إلى استخدام هرمون الاستروجين الموضعي للتخفيف من أعراض جفاف المهبل ، ولكن ما هي العلاجات العشبية لجفاف المهبل؟
يمكنك أيضًا قراءة: هل جفاف المهبل علامة مبكرة للحمل وما علاقته بتأخر الدورة الشهرية؟
منتجات علاج جفاف المهبل
تتضمن أمثلة التركيبات الموضعية المحتوية على الإستروجين ما يلي:
- كريم مهبلي
- الحلقة المهبلية هي حلقة مرنة توضع داخل المهبل وتطلق كمية صغيرة من الإستروجين.
- قرص مهبلي.
علاج جفاف المهبل بشكل طبيعي
بدلاً من البحث عن وصفات طبية أو علاجات هرمونية مرهقة ، تلجأ العديد من النساء إلى وصفات طبيعية من الأعشاب والزيوت لعلاج جفاف المهبل. الآن علاج جفاف المهبل بالأعشاب: _
- زيت شجرة الشاي
- البابونج.
- جزرة.
- الصويا.
- كُركُم.
- الصبار ، هلام الصبار.
- كوهوش السوداء.
- الشمرة.
- بَقدونس.
- يانسون.
- زيت اللافندر.
فوائد علاج جفاف المهبل بشكل طبيعي
- علاجات جفاف المهبل بالأعشاب هي أفضل العلاجات التي تلجأ إليها الفتيات. لأن الطرق الطبيعية تعتبر علاجات خارجية أو شفوية لمنطقة المهبل ، لذا فهي لا تحاول الإضرار بالمنطقة داخل المهبل. إنه طعام وشراب.
- ومع ذلك ، سواء كنتِ عذراء ، أو حامل ، أو متزوجة ، أو في سن اليأس ، فمن المستحسن استشارة طبيبك أولاً وطلب المشورة لحل هذه المشكلة.
- لمعرفة سبب هذه المشكلة وفرض عليك كافة الإجراءات الطبية اللازمة لحلها بالشكل الذي يناسب المشكلة وقد تحصل على نتائج.
تريد أن تعرف: كيف تعالج الحروق المهبلية في المنزل وما أسبابها؟
كيفية علاج جفاف المهبل بزيت الزيتون
أثبت زيت الزيتون فعاليته لدى العديد من النساء اللواتي جربته لعلاج جفاف المهبل بالأعشاب.
- يرطب المهبل ويحل مشكلة الجفاف.
- يساعد على تضييق المهبل.
طريقة استخدام زيت الزيتون للمهبل
- تقوم المرأة بوضع زيت الزيتون على السطح الخارجي للمهبل وتدليكه برفق لتجنب الإصابة.
- يمكن للنساء اللواتي يعانين من تهيج الأنسجة وضعه داخل المهبل لتهدئة الأنسجة وجعل الإفرازات أكثر رطوبة.
- إذا كانت المرأة تعاني من عدوى ، فيمكن دهن زيت شجرة البابونج بزيت الزيتون لتهدئة العدوى. لأن تأثير كليهما سيكون أفضل.
آثار زيت الزيتون على المهبل
إذا وضعت المرأة الكثير من زيت الزيتون في مهبلها ، فقد يتسبب ذلك في العديد من الإصابات ، بما في ذلك:
- يجعل رائحة المهبل كريهة.
- يتمزق الواقي الذكري عند استخدامه في العلاقات الحميمة.
- إنه يبطئ حركة الحيوانات المنوية وقد لا يكون مرغوبًا إذا كنت تحاول الحمل.
- يمكن أن يسبب بعض الالتهابات.
استخدمي العسل لعلاج جفاف المهبل
للعسل فوائد عديدة لصحة المرأة قبل أن يفيد تزييت المهبل للأسباب التالية: _
- مضادات حيوية
- مضادات الأكسدة.
- عامل مضاد للجراثيم.
كما أنه يساعد الكثير من الناس في علاج المشاكل الصحية مثل: _
- سعال.
- مخاط
- يخدش.
- تحترق
- إحتقان بالأنف.
- عدوى المثانة.
- آلام الدورة الشهرية.
- صداع نصفي.
- هشاشة العظام.
- آلام الدورة الشهرية
فوائد وتأثيرات العسل على المهبل
وإليك فوائد العسل في علاج جفاف المهبل بالأعشاب: _
- يستخدم خلال فترة انقطاع الطمث لعلاج الحكة المهبلية. بعد تدليك المهبل بالعسل ووضعه على المهبل لمدة 15 ثانية تقوم المرأة بشطف المهبل بالعسل.
- إن تناول ملعقة من العسل يوميًا يزيد من تدفق الدم إلى المهبل.
- تساعد عملية التطهير المهبلي بالعسل على التخلص من الإفرازات المهبلية ذات الرائحة الكريهة ، وتهدئة آلام المهبل ويمكن أن تساعد أيضًا في إزالة القرحة.
كيف تستعمل العسل
- ضعي العسل على المهبل واتركيه لمدة 5 دقائق.
- يجب على المرأة أن تنظف بالماء لا تشطف بالماء.
- نعسان.
يمكنك أيضا الاستفادة من هذا الموضوع: ما هي أفضل الأدوية لعلاج التهاب المهبل ، وكيفية استخدامها وما هي الأعراض.
رطبي المهبل بزيت جوز الهند
- على الرغم من عدم وجود دراسات أو نصائح طبية لإثبات سلامة زيت جوز الهند وفائدته كمواد تشحيم أو مرطب مهبلي ، إلا أنه لم يتم الوصول إلا إلى التجارب السابقة لدى النساء ، على الرغم من أن بعض الدراسات قد ثبت أن جوز الهند آمن للبشرة أو زيت الجلد.
- يجب على الأشخاص (النساء أو الرجال) الذين لديهم حساسية من جوز الهند عدم استخدام زيت جوز الهند كمواد تشحيم جنسية أو مهبلية.
- يجب على الأشخاص الذين يستخدمون زيت جوز الهند إجراء اختبار الحساسية عن طريق وضع قطرة من جوز الهند على الجلد داخل ساعدهم والانتظار لمدة 24 ساعة لمعرفة ما إذا كان لديهم حساسية تجاه جوز الهند.
الآثار الجانبية لزيت جوز الهند
- حكة في الجلد
- يصبح الجلد أحمر.
- أورام الجلد
- تهيج الجلد وعدم الراحة.
أفضل الأطعمة لعلاج جفاف المهبل.
هناك العديد من الأطعمة التي تحتوي على أوميغا 3 التي تساعد في الحفاظ على رطوبة المهبل.
- سمكة.
- تونة.
- سمك السالمون.
- بذور زهرة عباد الشمس.
- صمغ.
- بذور اليقطين.
- زيت الزيتون.
- عسل.
- الكرز.
- بذر الكتان.
- فاكهة مجففة.
- فول.
- التوت.
مشروبات جفاف المهبل
يمكن أن تساعد المشروبات في حل مشكلة جفاف المهبل من خلال المشروبات التالية: _
- إذا كنت تشرب كوبًا أو كوبين من حليب الصويا يوميًا ، فستستمر لمدة شهر واحد.
- إذا كنت تشرب عصير الصبار يوميًا.
- شرب شاي حشيشة الهر يوميًا يوازن حموضة المهبل ، ويرطب المهبل ، ويحسن النشاط الهرموني.
- يساعد شرب الأعشاب المهدئة النساء اللواتي يشعرن بالتوتر والتشنج في العلاقات الحميمة على الاسترخاء والشعور بتوتر أقل ، واسترخاء العضلات وعدم حدوث تقلصات.
نصائح لعلاج جفاف المهبل وزيادة الإفرازات المهبلية
لتقليل جفاف المهبل وزيادة الإفرازات ، من الضروري عدم استخدام كل ما يلي: _
- تنظيف المهبل
- حمام الفقاعات
- ضعي العطر حول المهبل.
الفيتامينات تعالج جفاف المهبل
تناول الفيتامينات والمكملات الغذائية التي تعمل معها على ترطيب الجسم والمهبل بشكل دائم وعلاج جفاف المهبل بالأعشاب وتعزيز صحة الأعضاء التناسلية الأنثوية وهذه الفيتامينات هي: _
- فيتامين أ
- فيتامينات ب المعقدة.
- فيتامين ب 12.
- فيتامين هـ
- أوميغا 3
- اشرب الكثير من 8-10 أكواب من الماء.
- تمارين اليوجا والرياضة والاسترخاء.
- تخلص من التوتر والخوف.
- علاقة حميمة متواصلة.
- انتبهي إلى النظافة الشخصية لمنطقة المهبل.
- ممنوع التدخين.
- يجب على الرعاة عدم شرب المشروبات الكحولية لعلاج جفاف المهبل بالأعشاب.
- ارتدي ملابس داخلية مريحة مصنوعة من القطن والمواد الطبيعية.
- تابعي مع طبيبك للتأكد من عدم وجود أي شيء يسبب أعراض جفاف المهبل.
- للتأكد من أن هذه الوصفات لا تسبب ضررًا من جفاف المهبل أو الالتهابات أو الحكة المهبلية ، استشر طبيبك إذا كنت بحاجة إلى وصفة طبية.
- توقف عن تناول مضادات الاكتئاب قدر الإمكان ، أو قلل منها إذا لم يكن ذلك ممكنًا.
إقرئي أيضاً: ظهور أقراص مؤلمة في المهبل وأسبابها وطرق علاجها والوقاية منها
جفاف المهبل وكيفية التعامل معه
- بالنسبة لجفاف المهبل الذي يسبب مشاكل أثناء ممارسة الجنس ، تعتبر تمارين كيجل حلاً قصير المدى.
- إذا كان الشعور بشكل روتيني بالحاجة إلى ممارسة الجنس قبل أن تكون مستعدًا لممارسة الجنس يمثل مشكلة ، فمن الجيد أيضًا أن تخبر شريكك أنه بحاجة إلى قضاء المزيد من الوقت في المداعبة قبل الجماع.
- عادة ما يتعامل الرجال والنساء مع الجنس بشكل مختلف. يميل الرجال إلى الإثارة في وقت أبكر من النساء ، مما يشير إلى أن الرجال يتباطأون.
- لعلاج جفاف المهبل بالأعشاب ، تجنبي الفازلين والمنتجات البترولية الأخرى إذا كنت تستخدمين أغشية أو أغطية عنق الرحم أو الواقي الذكري وتريد تجنب الحمل.
- إذا كنت تقترب من سن اليأس وكان مهبلك جافًا بسبب تقلبات الإستروجين ، فقد يوصي طبيبك بكريم الإستروجين. أيضًا ، لا تستخدمي المرطبات التي لا تستلزم وصفة طبية أثناء الجماع.
- قد تصاب النساء اللواتي تعرضن للإشعاع في الحوض بالسرطان لأن جفاف المهبل يزداد احتمال زواله من تلقاء نفسه ، ولكن إذا لم يكن الأمر كذلك ، فقد يوصي الأطباء بالعلاج الذي يشمل العلاج بالهرمونات البديلة. هناك.
ما هو التهاب المهبل الضموري ولماذا يسبب الجفاف؟
- إذا كنتِ تعانين من انقطاع الطمث ، يمكن أن يؤدي انخفاض مستويات هرمون الاستروجين إلى التهاب المهبل الضموري ، مما يؤدي إلى أن تصبح أنسجة المهبل أرق وأقل مرونة وجافة.
- في بعض الحالات ، قد يجعل ذلك الجماع صعبًا ومؤلماً ، وقد لا يحل كيجل المشكلة. قد يصف لك طبيبك كريم إستروجين للمساعدة في تحفيز ترطيب المهبل.
- يتضمن هذا العلاج تناول الإستروجين (على شكل أقراص) أو الكريمات الموضعية أو البقع الجلدية أو الحقن ودمجها مع البروجستين لتجنب خطر الإصابة بسرطان الرحم.
- إذا كنتِ تعانين من انقطاع الطمث وتفكرين في العلاج التعويضي بالهرمونات على المدى القصير ، فتحدثي إلى طبيبك وتأكدي من أنك تخضعين للمراقبة بانتظام.
- وقد ثبت أيضًا أن ما يسمى بالإستروجين النباتي الموجود في بعض النباتات (مثل فول الصويا) يخفف من جفاف المهبل وأعراض انقطاع الطمث الأخرى.
متى يجب علي الاتصال بطبيبي؟
- تحدثي مع طبيبك إذا كنت تعانين من جفاف مهبلي مزمن.
- يمكن أن يكون الجفاف ناتجًا عن عدوى ، لذلك إذا لاحظت أعراضًا أخرى بالإضافة إلى الجفاف ، مثل الحرقة أو الحكة أو البقع الداكنة بعد الجماع أو إفرازات أو تهيج غير عادي ، فاستشر طبيبك.يرجى تلقي
لمزيد من المعلومات انقر هنا: علاج فطريات المهبل بالأملاح والأعشاب الطبيعية وأسبابها وأعراضها
هذه لمحة عامة عن علاج جفاف المهبل بالأعشاب ، حيث يمكنك التعرف على المجموعات العشبية المختلفة لعلاج جفاف المهبل وزيادة هرمون الاستروجين ، وهو أمر مهم لزيادة الإفرازات في المهبل.
