نسب الهيموجلوبين في الدم

نسب الهيموجلوبين في الدم

مستويات الهيموجلوبين في الدم الهيموجلوبين هو البروتين الغني بالحديد في خلايا الدم الحمراء ، والأكسجين الذي يدخل الرئتين يرتبط بالهيموجلوبين في الدم وينتقل إلى أنسجة الجسم ، ولا يوجد لدى الشخص ما يكفي من خلايا الدم الحمراء أو من لديه خلايا الدم الحمراء. لا يعمل بشكل صحيح ، يترك الجسم بدون أكسجين ، ويحتاج هذا للعمل وتسمى هذه الحالة فقر الدم.

من الأمور السيئة التي يعاني منها الأطفال أنهم يعانون من نقص في بعض العناصر الغذائية ، مثل الحديد. للتعرف على أسبابه وعلاجاته ، إليك موضوعات اليوم. نقص الحديد عند الأطفال (الأسباب ، الأعراض ، العلاج)

ما هو الهيموجلوبين؟

  • الهيموجلوبين هو البروتين الموجود في خلايا الدم الحمراء الذي يحمل الأكسجين في جميع أنحاء الجسم.
  • يمكن أن يحمل كل بروتين من بروتين الهيموغلوبين أربعة جزيئات أكسجين تحملها خلايا الدم الحمراء في جميع أنحاء الجسم.
  • تحتاج كل مليارات الخلايا في الجسم إلى الأكسجين لإصلاح نفسها والحفاظ عليها. هنا نلقي نظرة فاحصة على دور الهيموجلوبين ، وكيفية اختبار مستويات الدم ، والأنواع الرئيسية لفقر الدم للوقاية من فقر الدم.
  • يلعب الهيموغلوبين أيضًا دورًا في مساعدة خلايا الدم الحمراء على اكتساب شكل يشبه القرص يساعدها على التحرك بسهولة عبر الأوعية الدموية.
  • يتكون الهيموجلوبين من أربعة جزيئات بروتينية مرتبطة (سلاسل الجلوبيولين) ، وجزيء هيموجلوبين بالغ طبيعي (Hgb أو Hb للاختصار) يحتوي على سلسلتين ألفا غلوبولين وسلسلتين بيتا غلوبولين.
  • سلاسل بيتا ليست شائعة في الأجنة والرضع ، يتكون جزيء الهيموجلوبين من سلسلتي ألفا وسلاسل جاما ، ولكن مع نمو الرضيع ، تحل السلاسل الأكثر جمالًا محل سلاسل بيتا تدريجيًا ، وتشكل بنية الهيموجلوبين البالغ.
  • تحتوي كل سلسلة جلوبيولين على مركب بورفيرين مهم يحتوي على الحديد يسمى الهيم ، وهو جزء لا يتجزأ من مركب الهيم هو ذرات الحديد اللازمة لنقل الأكسجين وثاني أكسيد الكربون في الدم ، كما أن الحديد الموجود فيها مسؤول أيضًا عن اللون الأحمر للدم.
  • يلعب الهيموجلوبين أيضًا دورًا مهمًا في الحفاظ على شكل خلايا الدم الحمراء ، ففي شكلها الطبيعي تكون كريات الدم الحمراء دائرية ذات مركز ضيق يشبه الكعك دون وجود ثقب في المركز ، ويمكن أن يعطل شكل خلايا الدم الحمراء ووظيفتها ، والتدفق داخل الأوعية الدموية.

مستوى الهيموجلوبين في الدم

  • يتم قياس مستويات الهيموجلوبين عن طريق اختبارات الدم. عادة ما يتم التعبير عن الهيموجلوبين أو الهيموجلوبين بالجرام لكل ديسيلتر من الدم (جم / ديسيلتر). يرتبط انخفاض مستويات الهيموجلوبين في الدم ارتباطًا مباشرًا بانخفاض مستويات الأكسجين.
  • في الولايات المتحدة ، يتم تشخيص فقر الدم عندما يكون فحص الدم أقل من 13.5 جم / ديسيلتر عند الرجال أو أقل من 12 جم / ديسيلتر عند النساء. بالنسبة للأطفال ، تختلف القيم الطبيعية حسب العمر.
  • يُقاس الهيموجلوبين عادةً كجزء من اختبار تعداد الدم الكامل الروتيني (CBC) من عينة الدم.
  • هناك عدة طرق لقياس الهيموجلوبين ، يتم إجراء معظمها الآن بواسطة آلات آلية مصممة لإجراء اختبارات مختلفة على الدم ، يتم إدخالها في المحلول.
  • يتعرض الهيموجلوبين الحر لمادة كيميائية تحتوي على السيانيد والتي ترتبط بإحكام بجزيء الهيموجلوبين لتكوين السيانوميتوغلوبين ، ومن خلال تسليط الضوء عبر المحلول وقياس كمية الضوء الممتص (على وجه التحديد بطول موجة 540 نانومتر) ، يمكن تحديد كمية الهيموجلوبين .
  • يتم التعبير عن مستويات الهيموجلوبين كمقدار الهيموجلوبين (جم) لكل ديسيلتر (دل) من الدم الكامل. الديسيلتر – 100 مليلتر.

هناك العديد من الأطعمة الغنية بعنصر الحديد المهم الذي يحتاجه جسمك والتي يمكنك تناولها للحفاظ على نسبة الحديد في الجسم وتجنب التعرض لأمراض نقص الحديد ، وقد جمعناها من خلال الموضوع: الغذاء الغني هو الحديد

المعدل الطبيعي للهيموجلوبين

يختلف المعدل الطبيعي للهيموجلوبين باختلاف العمر ، بدءًا من سن البلوغ وجنس الشخص. النطاقات العادية هي:

  • حديثو الولادة: 17-22 جم / ديسيلتر.
  • الأسبوع الأول من العمر: 15-20 جم / ديسيلتر.
  • عمر شهر واحد: 11 – 15 جم / ديسيلتر.
  • الأطفال: 11-13 جم / ديسيلتر.
  • الرجال البالغين: 14-18 جم / ديسيلتر.
  • النساء البالغات: 12-16 ملجم / ديسيلتر.
  • الرجال في منتصف العمر: 12.4-14.9 جم / ديسيلتر.
  • النساء في منتصف العمر: 11.7 – 13.8 جم / ديسيلتر.

قد تختلف كل هذه القيم قليلاً بين المختبرات ، وبعض المختبرات لا تميز بين قيم الهيموجلوبين للبالغين و “متوسطي العمر وكبار السن”.

ينصح النساء الحوامل بتجنب كل من مستويات الهيموجلوبين المرتفعة والمنخفضة لتجنب زيادة خطر ولادة جنين ميت (ارتفاع الهيموجلوبين – فوق المعدل الطبيعي) والولادة المبكرة أو انخفاض الوزن عند الولادة (انخفاض الهيموجلوبين – أقل من المعدل الطبيعي).

مستويات عالية من الهيموجلوبين

يمكن أن تشير المستويات المرتفعة من الهيموجلوبين إلى اضطراب نادر في الدم حيث ينتج الجسم الكثير من خلايا الدم الحمراء ، مما يجعل الدم أكثر سمكًا من المعتاد ، ويمكن أن يؤدي ذلك إلى السكتة الدماغية والنوبات القلبية والسكتة الدماغية. مميت.

يمكن أيضًا أن يكون سبب ارتفاع الهيموغلوبين هو الجفاف أو التدخين ، وقد يترافق مع حالات أخرى مثل أمراض الرئة أو القلب.

انخفاض مستوى الهيموجلوبين

عادة ما يشير انخفاض مستوى الهيموجلوبين إلى أن الشخص مصاب بفقر الدم. هناك عدة أنواع من فقر الدم.

  • فقر الدم الناجم عن نقص الحديد هو النوع الأكثر شيوعًا ويحدث عندما لا يحتوي الجسم على ما يكفي من الحديد لإنتاج الهيموجلوبين الذي يحتاجه.
  • عادة ما يحدث فقر الدم بسبب فقدان الدم ، ولكن يمكن أن يحدث أيضًا بسبب سوء امتصاص الحديد ، والذي يمكن أن يحدث ، على سبيل المثال ، عند الخضوع لعملية جراحية في المعدة.
  • فقر الدم الحملي هو نوع من فقر الدم الناجم عن نقص الحديد يحدث بسبب الحاجة إلى كمية كبيرة من الحديد أثناء الحمل والولادة.
  • يحدث فقر الدم الناجم عن نقص الفيتامينات عندما تنخفض مستويات العناصر الغذائية مثل فيتامين ب 12 وحمض الفوليك في النظام الغذائي.
  • فقر الدم اللاتنسجي هو مرض يهاجم فيه الجهاز المناعي الخلايا الجذعية المكونة للدم في نخاع العظام ، مما يؤدي إلى انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء.
  • قد يكون فقر الدم الانحلالي ناتجًا عن حالة أخرى أو قد يكون موروثًا ويحدث عندما يتم تدمير خلايا الدم الحمراء في مجرى الدم أو الطحال.
  • فقر الدم المنجلي هو حالة وراثية يكون فيها بروتين الهيموجلوبين غير طبيعي.
  • يمكن أن يحدث فقر الدم أيضًا بسبب حالات أخرى تؤثر أيضًا على قدرة الجسم على تكوين خلايا الدم الحمراء ، مثل أمراض الكلى أو العلاج الكيميائي للسرطان.

يمكن أن يتسبب حقن الحديد في العضلات في العديد من الإصابات التي لا يتوقعها الإنسان. للحصول على معلومات حول التعرض لهذه الأضرار وكيفية تجنبها ، قم بزيارة الموضوعات التالية.ضرر حقن الحديد للعضلات

فقر الدم عند الأطفال

يعاني الأطفال حديثي الولادة من فقر دم مؤقت عندما يبلغون من العمر 6 إلى 8 أسابيع ، وهذه الحالة لا تضر بالطفل لأنه لا يوجد مريض لسبب آخر.

يمكن أن يعاني الأطفال أيضًا من فقر الدم لأن خلاياهم تتحلل بسرعة كبيرة ، مما يتسبب في تلون الجلد باللون الأصفر المعروف باسم اليرقان.

أعراض فقر الدم

يمكن أن يكون ضيق التنفس وعدم انتظام ضربات القلب وألم الصدر من أعراض انخفاض الهيموجلوبين.

الأعراض النموذجية لنقص الهيموجلوبين هي:

  • ضعف عام
  • صعوبة في التنفس.
  • دائِخ.
  • ضربات قلب سريعة وغير منتظمة
  • طنين.
  • صداع.
  • برودة اليدين والقدمين.
  • جلد شاحب أو أصفر.
  • ألم صدر.

الأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بفقر الدم

  • كبار السن والذين يعانون من نقص الحديد في نظامهم الغذائي معرضون لخطر الإصابة بفقر الدم.
  • الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بقوة هم أيضًا في خطر متزايد. وذلك لأن التمرين يمكن أن يكسر خلايا الدم الحمراء في مجرى الدم. أيضا ، قد تكون المرأة الحامل أو الحائض أكثر عرضة للإصابة بفقر الدم.
  • الأشخاص المصابون بأمراض مزمنة مثل أمراض المناعة الذاتية أو أمراض الكبد أو الغدة الدرقية.
  • في مرض التهاب الأمعاء ، قد تكون مستويات الهيموجلوبين لديك منخفضة ، مما يجعلك أكثر عرضة للإصابة بفقر الدم.
  • تزداد مستويات الهيموجلوبين عندما يحتاج الجسم إلى المزيد من الأكسجين ، وقد يكون ذلك سهلاً.

قد يحتاج بعض الأشخاص إلى إضافة مكملات عن طريق تقوية بعض العناصر الغذائية التي تحتوي على الحديد ، ويرتبط الحديد بالعديد من الإصابات والأمراض الصحية. للتعرف على الأنواع ، أقدمها لك. مكملات الحديد للحوامل

الوقاية من فقر الدم

  • يساعد تناول الأطعمة الغنية بالحديد على الوقاية من فقر الدم ، ولا يمكن الوقاية من العديد من أنواع فقر الدم ، ولكن تناول الأطعمة الغنية بالحديد مثل لحم البقر والخضروات ذات الأوراق الخضراء الداكنة والفواكه المجففة والمكسرات يمكن أن يساعد في منع نقص الحديد. ويمكن أن يمنع فقر الدم والفيتامينات .
  • تعتبر اللحوم ومنتجات الألبان مصادر جيدة لفيتامين ب 12 ، ويوجد حمض الفوليك في عصائر الحمضيات والبقوليات والحبوب المدعمة.
  • توصي الجمعية الأمريكية لأمراض الدم بتناول الفيتامينات اليومية للوقاية من فقر الدم التغذوي.
  • يمكن أن يساعد الإقلاع عن التدخين وشرب الكثير من الماء في منع ارتفاع مستويات الهيموجلوبين.
  • علاج فقر الدم
  • يعتمد علاج فقر الدم على سبب الحالة. يمكن أن تساعد التغييرات الغذائية والمكملات الغذائية الأشخاص المصابين بفقر الدم الناجم عن نقص الحديد أو الفيتامينات.
  • إذا كان فقر الدم ناتجًا عن حالة أخرى ، فإن علاج الاضطراب الأساسي غالبًا ما يخفف من المشكلة.
  • يشمل علاج فقر الدم اللاتنسجي الأدوية ونقل الدم ، ويمكن استخدام المضادات الحيوية لفقر الدم الانحلالي.
  • مرض الخلايا المنجلية هو حالة تحد من الحياة ، وعلى الرغم من أن زرع الخلايا الجذعية المكونة للدم هو العلاج الوحيد المتاح ، إلا أن العلاجات متاحة للتخفيف من الأعراض وتحسين نوعية حياة الشخص.

أيضًا في بضع خطوات بسيطة يمكنك معرفة نسبة مخزون الحديد الطبيعي في الجسم وجميع المواضيع المتعلقة بهذه المسألة: نسبة مخزون الحديد الطبيعي في الجسم.

الأطعمة الغنية بالهيموجلوبين

  • إن إنتاج الهيموجلوبين مهم للجسم ، ويلعب الحديد وفيتامين ب ، وكذلك فيتامين ج دورًا مهمًا.تناول نظام غذائي سليم ضروري للحفاظ على مستويات الهيموجلوبين المثلى.يجب تعزيز تناول الأطعمة التي تساعد على تخليق الهيموجلوبين.
  • كل شخص يحتاج إلى الحديد ، ولكن الأشخاص المعرضون بشكل خاص لانخفاض الهيموجلوبين يشملون النساء في فترة الحيض ، والحوامل ، والأطفال المتزوجين ، والمرضى الذين يتعافون من المرض.
  • هذه مرحلة حرجة عندما تبدأ المرأة بالحيض لأن الجسم يفقد الكثير من الدم ، ويحتاج الجسم إلى مزيد من الحديد خلال هذه المرحلة ، لذلك يصبح فقر الدم أكثر تعقيدًا إذا لم يتم اتخاذ الاحتياطات في وقت مبكر ، وقد يؤدي إلى مشاكل.
  • تحدثنا إلى الخبراء وأدركنا طريقة طبيعية لإعادة الهيموجلوبين إلى مستوياته الطبيعية ، ويعتمد ذلك على عدد المرات التي يرى فيها طبيبك التحسن ، وزيادة الهيموغلوبين هي:
  • تناول الأطعمة الغنية بالحديد ، ونقص الحديد هو السبب الأكثر شيوعًا لانخفاض مستويات الهيموجلوبين. وفقًا للمجلس الوطني لمكافحة فقر الدم ، تشمل الأطعمة الغنية بالحديد السبانخ ، والبنجر ، والتوفو ، والهليون ، وكبد الدجاج. وتشمل الخضروات الورقية مثل بيض كامل ، محار ، تفاح ، رمان ، مشمش ، بطيخ ، خوخ ، بذور اليقطين ، بلح ، لوز ، زبيب.
  • من المهم مزج كل من الحديد وفيتامين C ، لأن الأخير جزيء غني بالناقلات ويمكن استخدامه لتحسين امتصاص الحديد. يجب تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج مثل البرتقال والليمون والفراولة والبابايا والفلفل الأخضر والبروكلي والجريب فروت والطماطم.
  • حمض الفوليك ضروري لتكوين خلايا الدم الحمراء ، ويؤدي نقص حمض الفوليك تلقائيًا إلى انخفاض مستويات الهيموجلوبين ، وبعض المصادر الغذائية الجيدة لحمض الفوليك هي الخضروات الورقية الخضراء.
  • يجب عليك أيضًا التأكد من أن نظامك الغذائي يحتوي على جميع العناصر المفيدة بحيث تكون تغذيتك متوازنة بحيث يكون لجسمك نسبة هيموجلوبين صحية ولا يتعرض لفقر الدم.

وفي نهاية رحلتنا حول مستويات الهيموجلوبين في الدم ، يمكن أن تختلف النسبة المئوية اليومية من الحديد التي يحتاجها جسمك اعتمادًا على عمرك ووزنك ومستوى تغذيتك وجنسك ، ولكن يعتقد الخبراء عمومًا أن الرجال البالغين يحتاجون إلى 8 ملغ / يوم. النساء في الفئة العمرية من 18 إلى 50 عامًا يحتاجون إلى حوالي 19 مجم يوميًا.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى