منها الأمراض العضوية .. أسباب برودة الأطراف في فصل الشتاء
يحب الكثيرون فصل الشتاء والشتاء والطقس والأمطار ، وآخرون لا يفضلون الشتاء على الإطلاق ، إذ لا يمكنهم تحمل برد الشتاء ، لذلك يتساءل الكثير من الناس عن أسباب برودة الأطراف في الشتاء. هذا شعور طبيعي تمامًا ، في هذا الشهر البارد يشعر كل الناس ، لكن بالطبع لا تبدو كل المواقف طبيعية ، لكن في بعض الحالات قد يشير إلى مرض عضوي ، لذلك في هذا المقال سنخبرك بجميع أسباب نزلات البرد. . الأطراف بشكل عام.
أسباب برودة الأطراف في الشتاء:
تم إنشاء جسم الإنسان من خلال العمل على تنظيم درجة حرارته تلقائيًا ، كما في حالة الطقس البارد ، يجب أن يضمن استمرارية تدفق الدم إلى جميع الأعضاء الحيوية في الجسم لتجنب الأضرار التي تلحق بالجسم من البرد ، ولكن في البرد الشديد ، يصعب على الدم أن يتدفق بسلاسة إلى الأطراف ، وهذا يسبب تلقائيًا شعورًا بالبرودة في الأطراف.يؤدي ذلك لأن الجسم يسمح للدم بالوصول إلى جميع الأعضاء الحيوية الأخرى في البداية.
بالإضافة إلى أن البرودة في الأطراف قد تحدث بشكل طبيعي تمامًا دون أي مرض محدد يؤثر على ظهور هذا الزكام العادي في الأطراف ، وهو شائع جدًا في فصل الشتاء ويختفي تمامًا بعد أن يأخذ الجسم ما يكفي. درجة الحرارة المطلوبة لهذا.
أسباب أخرى لبرودة الأطراف:
فقر دم:
يعد وجود فقر الدم أو الأنيميا من أهم أسباب نزلات البرد لدى الأشخاص الذين يعانون منها ، حيث ينخفض عدد خلايا الدم الحمراء بشكل كبير وبالتالي تدفق الدم إلى الأطراف ، مما يؤثر على نزلات الأطراف. جسمك.
داء السكري:
لا شك أن مرض السكري يعطل الدورة الدموية للإنسان ، مما يسبب نزلة برد شديدة في الأطراف.
قصور الغدة الدرقية:
إذا كانت الغدة الدرقية غير كافية للعمل ولا تنتج ما يكفي من هرمون الغدة الدرقية الذي يحاول الحفاظ على وظائف التمثيل الغذائي المناسبة في الجسم ، فإن نقص هرمونات الغدة الدرقية يسبب البرودة في كلا الجانبين.
متلازمة رينود:
وهي متلازمة نادرة يمكن أن تبرد الأصابع والأطراف ، وتجعل الشخص يشعر بالخدر والبرودة في أجزاء مختلفة من الجسم ، ويمكن أن يتحول لون الأصابع إلى الأبيض أو الأزرق.
لكي تقوم بتدخين:
يعد التدخين ضارًا في جميع الأحوال ، حيث يتسبب في تضيق الأوعية الدموية في الجسم وتهدئة الأطراف بشكل واضح.
نقص فيتامين ب 12:
يقلل نقص فيتامين ب 12 من خلايا الدم الحمراء ويسبب برودة في الأطراف.
أمراض الشرايين:
يمنع المرض الشرياني الوريدي الدم من الوصول إلى الأطراف بدرجة كافية ، مما يسبب لهم الشعور بالبرد.
الأعراض المصاحبة للبرد:
- تحول الجلد إلى اللون الأبيض أو الأزرق.
- مضاعفات برودة الأطراف
- تورم الأطراف.
- احمرار في الأطراف.
- الإحساس بالحكة بسبب الجلد الجاف.
بعض المضاعفات الناتجة عن برودة الأطراف:
- ظهور تقرحات في الجلد.
- ظهور البثور تحت الجلد.
- تحدث التهابات خطيرة.
- بشرة جافة شديدة.
بعض طرق علاج الأطراف الباردة هي:
- استخدام الضماد المستمر وزجاجات الماء الدافئ
- أحاول تجنب أسباب نزلات البرد.
- ارتدِ القفازات عندما يكون الطقس بارداً لحماية اليدين والقدمين
- قم بتدفئة يديك عن طريق تدليكها وفركها أو تعريضها للهواء الساخن والماء.
- ارتدي جواربك وضع قدميك في ماء دافئ.
- محاولة التحرك باستمرار لتنشيط الدورة الدموية في الأطراف.
نصائح للوقاية من برودة الأطراف:
- للمشروبات الساخنة جدا في الشتاء.
- ممارسة الرياضة باستمرار لتنشيط الدورة الدموية.
- بشكل عام ، حاول أن تحافظ على دفء الجسم كله ، وخاصة الأطراف.
- تجنب لمس الأشياء الباردة.
- يرتدي ملابس ثقيلة في الشتاء.
