أسباب جفاف جفن العين العلوي
أسباب جفاف جفن العين العلوي
يعد سبب جفاف الجفن العلوي من أكثر المشاكل المزعجة لكثير من الناس ، خاصة لمن يهتمون ببشرتهم وشكلها ، لذا فإن موقعنا اليوم هو مشكلة جفاف الجلد. الجفون ، وهذه المشكلة لا تصيب النساء فقط كما هو متوقع ، بل تصيب الكثير من الرجال أيضًا. هناك عدة أسباب لذلك ، بما في ذلك الشعور بعدم الراحة وحتى الحكة حول العينين.
جفاف الجفون وخاصة عند النساء يؤدي إلى تساقط الشعر في الجفون وهو رمز لسحر الأنثى وجمالها.
في هذا المقال ، سأناقش مشكلة جفاف الجفن وما يمكن أن يؤدي إليها ، إلى جانب بعض النصائح الطبيعية والرخيصة والسهلة التي أثبتت فعاليتها لكل من جربها ، وسأسلط القليل من الضوء – a طريقة القيام به لأي شخص مهتم.
أسباب جفاف الجفون العلوية
- من الواضح أن الجفاف هو عكس الترطيب ، ولهذا السبب فإن أحد الأسباب الأولى للجفاف حول العينين هو قلة الترطيب الكافي والمستمر حول العينين.
- بعض النساء يبالغن في الاستخدام المتكرر لمستحضرات التجميل على التوالي ، أو كثرة استخدام الماسكارا بشكل خاص ، حتى لو غادرن المنزل في كثير من الأحيان للعمل أو المشي.
- الكحول هو أحد المركبات التي تؤدي عادة إلى جفاف الجلد وهو غير فعال ضد المرطبات الطبيعية. هذا بسبب قدرة الكحول على الإزالة ، ويمكن استخدام الكحول بنسب كبيرة في مزيلات المكياج. لذلك ، إذا كنت تزيل المكياج بشكل متكرر باستخدام مستحضر يحتوي على نسبة عالية من الكحول ، فسوف تتعرض بالتأكيد للجفاف.
- بشكل عام يعتبر البرد من العوامل الحاسمة التي تسبب جفاف البشرة ، مما يحرمها من رطوبتها الطبيعية ومرطباتها ، ويحدث ذلك أكثر في درجات الحرارة المنخفضة.
- لذلك ، وخاصة في فصل الشتاء ، يكون الجلد عرضة للجفاف والتشقق ، وتجف الجفون عند تعرضها للهواء البارد من خارج المكيف ، ويمكن الحصول على نفس النتيجة بغسل الوجه بماء بارد نسبيًا. لهذا ، يوصى باستخدام الماء الفاتر.
- كما سبق ذكره فإن الماء عامل رئيسي وأساس كل شيء إن لم يكن العامل الأهم في ترطيب البشرة ، وينصح بشرب 3 لترات من الماء يومياً.
- بالإضافة إلى أن النوم عامل مهم جدًا للحفاظ على نضارة البشرة ، وإذا لم تحصل على قسط كافٍ من النوم كل يوم ، فسوف يتأثر التوازن الهرموني للجسم كله وتتدهور وظيفة الجلد. لا يتسبب الجسم المتعب في ظهور الهالات السوداء فحسب ، بل يتسبب أيضًا في عدم الراحة وشحوب البشرة.
- نظامنا الغذائي اليومي يفتقر إلى الفيتامينات التي تحتاجها أجسامنا كل يوم ، حيث أن نقص الفيتامينات هو أحد العوامل الرئيسية في تفاقم الأمراض الجلدية. لهذا السبب ، فإن الخضار والفواكه والألياف وبعض المكسرات الطبيعية الصحية للحصول على الزيوت التي يحتاجها جسمك.
بعد تحديد سبب جفاف الجفن العلوي ، يمكنك العثور على مزيد من المعلومات من أعراض جفاف العين وكيفية منع الجفاف.
نصائح للتخلص من جفاف الجفون العلوية
- تساعد المشروبات المشتقة بشكل طبيعي على زيادة الدورة الدموية في الجسم. لذلك يجب على من يعاني من مشاكل جفاف حول العين الحرص على شرب السوائل بشكل عام وخاصةً السوائل الدافئة مثل القرفة والزنجبيل ، ولا تنس الكاكاو. ، أمر مفيد جدا.
- من أكثر الفيتامينات فائدةً وترطيبًا هو فيتامين أ الذي يفيد البشرة بشكل عام والجفون بشكل خاص. عيون مع مرطبات وكريمات تحتوي على فيتامين فعال.
- كما ذكرت سابقاً أن البرد يمكن أن يؤدي إلى جفاف الجلد بشكل عام وخاصة حول العينين ، فمن الضروري تجنب فترات طويلة من الهواء البارد قدر الإمكان. تجنب التعرض لأشعة الشمس حتى يحصل جسمك على فيتامين ب ، وتجنب التعرض الطويل لمكيفات الهواء.
- بشكل عام ، يعد نقص الفيتامينات أحد أكبر أسباب سوء المظهر حول العينين. لذلك يجب الحرص على تناول كمية كافية من الخضار والفواكه التي تحتوي على الألياف والماء والفيتامينات المهمة. تحتوي على زيوت صحية.
- ابحث عن مزيلات المكياج الخالية من الكحول بتركيبات صناعية أو التي تستخدم أقل قدر ممكن من المكياج.
- بالطبع أهم شيء هو اتباع روتين مناسب لبشرتك ومنطقة العين من خلال وسائل الترطيب الطبيعية. المزيد عن هذا في الفقرة التالية.
أعراض جفاف العين والصداع وأهم العلاجات المنزلية
العلاجات الطبيعية للجفون الجافة
ولأن توازن جميع الأعمال هو مقياس طبيعي للنجاح ، يجب أن نتذكر عدم المبالغة في تقدير روتين العناية بالعيون لدينا حتى لا تكون له عواقب سلبية.
زيت الخروع للتخلص من جفاف العين
- يعتبر زيت الخروع من العناصر الغذائية الطبيعية والفعالة والمرطبات للبشرة بشكل عام.
كيس من الخزامى يرطب الجفون
- ضعي كيسين من الشاي في ماء على وشك الغليان ، أخرجيها حتى تصبح فاترة ، وبعد إزالة درجة الحرارة المرتفعة ، ضعي كيسًا واحدًا في كل مرة على عينيك واتركيها لمدة 10 دقائق تقريبًا.
زيت الزيتون للجفون الجافة
- كل ما تحتاجه لهذه النصيحة البسيطة هو قبل النوم مباشرة. أحضر بعض زيت الزيتون المبلل ، امسح جفونك ، وعندما تستيقظ في اليوم التالي ، اغسل وجهك بالماء الفاتر وليس البارد.
وإثراء معلوماتك بما قدمناه: علاج جفاف العين بالأعشاب ، الأعراض وطرق الوقاية
شامبو اطفال للجفون الجافة
- أعزائي ، نحضر شامبو الأطفال ، ونخلط كمية متساوية من الشامبو المضاد للدموع في ماء دافئ ونستخدم كرة قطنية لتدليك الجفون.
- بعد ذلك ، اغسلي وجهك بالماء الفاتر أيضًا ، وكرر هذه العملية بشكل متكرر وروتيني على الأقل مرتين في الأسبوع ، وسترى فرقًا كبيرًا في جفونك لا تجف مرة أخرى.
علاج للبشرة الجافة حول العينين
كما يجب الحفاظ على رطوبة الجلد حول العينين لاستكمال عملية الحفاظ على شكل العينين بطريقة صحية. لهذا نستخدم:
زيت جوز الهند
- زيت جوز الهند مرطب طبيعي وفعال للبشرة حول العينين ، ننصح بوضعه مرتين في اليوم مرة قبل النوم.
زبدة الكاكاو
- إنه مرطب طبيعي يهدئ البشرة ، ويحميها من الجفاف والحرارة الشديدة ، وهو رائع لعلاج البشرة الحساسة والحفاظ عليها.
- ممزوجًا بشكل مثالي مع زيوت الخروع والجوجوبا ، فإن التطبيق اليومي على مناطق الجلد الجافة والمتقشرة يعزز البشرة الخالية من الجفاف والصحية.
استنتاج في 4 نقاط
- إذا لم ترطب بشكل كافٍ ، فسوف يجف جفونك.
- يؤدي استخدام مستحضرات التجميل غير الآمنة إلى جفاف الجفون حول العينين.
- يمكن أن يكون سبب جفاف العين هو الطقس البارد أو قلة النوم.
- يؤدي نقص الفيتامينات إلى جفاف الجلد وجفاف الجفون.
بهذه الطريقة قدمنا أسباب جفاف الجفون العلوية.