أفضل 6 نباتات لعلاج نقص هرمون الإستروجين
العلاج البديل هو المعيار الذهبي للتخفيف من الاضطرابات المرتبطة بالإستروجين مثل جفاف المهبل والجماع المؤلم ، وقد اكتسب العلاج بالنبات مكانة كبيرة نظرًا لعدم وجود آثار جانبية له. إنه يعمل ويعطي نتائج فعالة.في هذه المقالة ، تعرف على علاج نقص هرمون الاستروجين بالأعشاب عبر مواقع الكسب
علاج نقص هرمون الاستروجين بالأعشاب
هناك العديد من الأعشاب التي يمكن أن تعالج نقص هرمون الاستروجين أو اضطراباته في الجسم وقد تكون سببًا في علاج العديد من الاضطرابات والأمراض المرتبطة بالإستروجين ، ومن بين علاجات نقص هرمون الاستروجين بالأعشاب التالية.
أوصي أيضًا بقراءة هذا المقال: علاج هشاشة العظام بالأعشاب وما أسبابه وكيفية تشخيصه
1- عشبة الكوهوش السوداء
تعتبر هذه العشبة حليفًا رائعًا للشابات لأنها تساعد على تنظيم تدفق الدورة الشهرية وتخفيف التشنجات العضلية ، كما أنها تستخدم أثناء انقطاع الطمث عندما تكون مستويات هرمون الاستروجين منخفضة ، وتحتوي هذه العشبة على فيتويستروغنز وتسمى فيتويستروغنز لأنها تشبه هرمون الاستروجين.
2- زيت زهرة الربيع المسائية
هذه العشبة علاج عشبي لنقص هرمون الاستروجين لاحتوائها على مواد شبيهة بهرمون الاستروجين لدى النساء تسمى الايسوفلافون ، والتي تساعد في تنظيم مستويات هرمون الاستروجين في الدم إلى المستويات الطبيعية.
3-دونغ كواي هيرب
وهي من الأعشاب التي توازن بين الإستروجين والبروجسترون وتحافظ على مستويات الإستروجين الطبيعية في الجسم ، كما تعمل على تخفيف الأعراض المصاحبة لانقطاع الطمث لدى النساء.
قد ترغب أيضًا في قراءة هذا المقال: العلاجات العشبية لجفاف المهبل ، أفضل الأطعمة والمشروبات لعلاج جفاف المهبل.
4- بذور الكتان
إنها واحدة من أفضل البذور التي يمكن أن تأكلها النساء لأنها تحتوي على مواد تسمى فيتويستروغنز. إنه أحد أفضل العلاجات العشبية لنقص هرمون الاستروجين لأنه يشبه إلى حد كبير هرمون الاستروجين الأنثوي.
يساهم في الحفاظ على هرمون الاستروجين بنسب طبيعية ويساعد أيضًا على منع الجسم من مواجهة مختلف أنواع السرطان والأورام ، وله العديد من الفوائد للصحة العامة والعافية للجسم. خاصة من النساء.
يمكنك أيضًا دمج بذور الكتان في نظامك الغذائي اليومي عن طريق إضافتها إلى اللبن أو دقيق الشوفان وتناولها في الصباح والمساء.
مصنع 5 مرات
صحيح أن تناول الزعتر يزيد من مستويات هرمون الاستروجين في الجسم.
ومع ذلك ، عند استخدام الزعتر كعلاج عشبي لنقص هرمون الاستروجين ، يجب إضافة الشيح وإكليل الجبل وكربونات الكالسيوم لأنها تزيد من مستويات هرمون الاستروجين في الجسم وتساعد في الحفاظ على كثافة العظام من الهشاشة.
6- عشبة الملاك الصينية
وهي عشبة تم الاعتماد عليها منذ فترة طويلة لتحسين نقص هرمون الاستروجين في جسم الشابات والنساء في سن اليأس وما يصاحبها من أعراض واضطرابات مختلفة ، ووجدتها متضمنة. هرمون الاستروجين في الدم.
نوصيك أيضًا بقراءة هذا المقال: علاج الأورام الليفية الرحمية بالأعشاب الطبيعية والملاحظات وبعض الأدوية
في الختام ، يمكنك الخروج بمجموعة من العلاجات العشبية لنقص هرمون الاستروجين التي يمكن أن تساعد في زيادة هرمون الاستروجين في جسمك ، ولكن يجب عليك استشارة طبيبك لمعرفة كيفية تناوله والكمية التي يجب أن تتناولها خلال اليوم. الاختبارات والتحاليل لتأكيد فعالية هذه الأعشاب على الإستروجين.
