الأطعمة والمشروبات الممنوعة لمرضى المرارة

الأطعمة والمشروبات الممنوعة لمرضى المرارة

لأن الكثير من الناس يعانون من آلام المرارة وتقييد أنشطتهم اليومية بشدة ، فهو مشروب ممنوع على مرضى المرارة ويسبب بعض المشاكل في حال تناوله ، وهو مشروب صحي مناسب لهم ، وهناك مشروبات وغيرها مشروبات. نعلم ما هي تلك المشروبات معنا على زيادة المواقع التي يجب تجنبها.

المشروبات الممنوعة لمرضى المرارة

هناك مجموعة من المشروبات يجب على مرضى المرارة عدم تناولها ، فهذه المشروبات تحتوي على نسبة عالية من السكر والدهون ، ومن هذه المشروبات:

• الأفوكادو غني بالدهون ويجب عدم تناوله.
• من الضروري الابتعاد عن المنتجات التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون. أهمها منتجات الألبان.
• لا تأكل مخفوق الشوكولاتة بالإضافة إلى الآيس كريم.
• يجب على مرضى المرارة تجنب المشروبات الغازية من أي نوع ، حيث توجد مخاطر كبيرة مرتبطة بالمرارة إذا تم تناول هذه المشروبات بكميات كبيرة.

فوائد المشروبات لمرضى المرارة

مثلما توجد بعض المشروبات التي يُحظر على مرضى المرارة تناولها ، هناك بعض المشروبات التي يجب على مرضى المرارة تناولها لأنها لا تساعد فقط في إزالة الحصى ولكن أيضًا في علاج الألم الناجم عن المرارة. يكمل:

خل حمض التفاح

يحتوي على مجموعة من الخصائص المضادة للالتهابات التي تساعد في تقليل آلام المرارة.لجني فوائد هذا المشروب ، يجب خلط خل التفاح بالماء الدافئ قبل الشرب.لا يجب تناوله مباشرة دون إضافة الملح لأنه قد تلف الأسنان والمعدة. .

شاي الكركم

لا ينشط الكركم ويحفز المرارة فقط لإنتاج الصفراء ، ولكنه يعمل أيضًا على إفراغ المرارة ، لذا فإن تناوله مع الطعام يمكن أن يساعد في تقليل التهاب المرارة.

نعناع

يحتوي النعناع على المنثول ، وهو أحد أهم المكونات المهدئة التي لا تقلل الغثيان فحسب ، بل تهدئ آلام المعدة أيضًا ، كما يحتوي النعناع على مركب توربيني يذيب الأحجار.

عصير تفاح

يحتوي عصير التفاح على حمض يسمى حمض الماليك ، وهو مفيد جدًا في تليين حصوات المرارة.

عصير الليمون

يجب تناول هذا المشروب في الصباح الباكر لمدة أسبوع حيث أنه يعمل بدون ألم لإزالة كل الحصوات في المرارة مما يفيد مرضى المرارة بشكل كبير ولكن في حالة وجود مشاكل في المعدة يجب ألا يحدث ذلك.

عصير الإجاص

يحتوي هذا العصير على البكتين الذي يعمل على إذابة حصوات المرارة بشكل طبيعي ، ويضيف عصير الكمثرى.

لمزيد من الفوائد: النظام الغذائي بعد جراحة المرارة مناسب ومحظور

أغذية مرضى المرارة يجب أن لا يأكلوا

بالإضافة إلى المشروبات التي يمنع استخدامها لمرضى المرارة ، هناك أيضًا بعض الأطعمة التي يجب تجنبها في حالة الإصابة بالحصى الصفراوية ، ومن بينها:

الحبوب الدهنية

إذا كان مريض المرارة يتبع نظامًا غذائيًا معينًا ، فيجب عليه تجنب جميع اللحوم الدهنية ، ولكن يمكنه تناول اللحوم الحمراء والتأكد من خلوها من الدهون.

سمكة سمينة

يحب الكثير من الناس تناول السمك ، لكن يجب تجنبه لأن معظمه دهني ، إلى جانب الأسماك المعلبة الزيتية مثل التونة والسردين.

إذا كان المريض يفضل أكل السمك فعليه أن يأكل السمك الطازج مثل التراوت في هذا الوقت.

سمنة

إنها أطعمة ضارة جدًا لمن يعانون من المرارة ، لذا يجب إضافتها إلى الطعام أو استخدامها في الأطعمة المقلية ويجب تجنبها تمامًا.

اللحوم المصنعة

بالإضافة إلى لحم الخنزير واللحوم المعلبة ، يجب أيضًا تجنب النقانق ، حيث تعمل جميع هذه الأطعمة أيضًا على التهاب المرارة وتشكيل الحصوات.

الأطعمة التي تساعد على إذابة حصوات المرارة

بعد ذكر المشروبات الممنوعة على مرضى المرارة ، سنذكر الأطعمة التي يمكن أن تذيب حصوات المرارة ، والتي تقدم فوائد عديدة للمريض. من بين هذه الأطعمة:

الأطعمة التي تحتوي على الألياف

وذلك بسبب وجود الحصوات نتيجة وجود كميات كبيرة من الكوليسترول في الصفراء ، لذا فإن اتباع نظام غذائي يحتوي على كميات عالية من الألياف يعمل على منع تكون الحصوات داخل المرارة.

• عندما يأكل الشخص كمية كبيرة من الألياف ، سواء كانت قابلة للذوبان في الماء أو غير قابلة للذوبان ، فإنها تساعد بشكل كبير في تقليل نسبة الكوليسترول التي يصنعها الجسم.
• بالإضافة إلى الخضروات الطازجة مثل الموز والكيوي والبرتقال ، يجب عليك اختيار الأطعمة الغنية بالألياف مثل المكسرات والشعير والعدس والشوفان والبازلاء والفواكه والفاصوليا والبذور.
• بالنسبة للألياف الغذائية غير القابلة للذوبان ، يمكنك تناول الحبوب مثل القمح والحبوب والأرز والشعير.

لمزيد من الفائدة: كيفية طرد حصوات المرارة من البراز وعلاجها بشكل طبيعي

الأطعمة التي تحتوي على المغنيسيوم

تساعد هذه الأطعمة على منع تكون حصوات المرارة ، ومن أجل تناول هذه الأطعمة ، عليك إضافتها إلى نظامك الغذائي ، بما في ذلك اللحوم الخالية من الدهون والحبوب والمكسرات والخضروات الطازجة.

الدهون الصحية

عندما تحدثنا عن المشروبات المحظورة على مرضى المرارة تجنبنا المشروبات المحتوية على دهون مثل الأفوكادو.

نصائح لمن يعانون من آلام المرارة

هناك سلسلة من النصائح التي يجب أن تكون على دراية بها ، وأهمها المشروبات المحظورة على مرضى المرارة. يجب تجنب هذه المشروبات بالإضافة إلى النصائح الأخرى بما في ذلك:

• تحتاج إلى الحفاظ على وزنك بشكل صحيح لتجنب تعريض نفسك لمشاكل المرارة.يجب الحفاظ على وزنك وتجنب السمنة.
• جميع المهيجات المرتبطة بالحرارة ، مثل تناول المشروبات الغازية ، تسبب تهيجًا شديدًا للمرارة ، مما يؤدي إلى ألم شديد ويجب تجنبها.
• تجنب فقدان الوزن السريع ، حيث يؤدي إلى العديد من المخاطر للأشخاص الذين يفقدون الوزن بسرعة. الأهم من ذلك ، أنه يضغط على المرارة والكبد ، مما يزيد من احتمالية الإصابة بحصوات المرارة.
• إذا أراد الشخص إنقاص وزنه ، فيجب القيام بذلك باستمرار. لذلك يجب تجنب فترات الصيام الطويلة والأكل عن طريق الوريد. هذا لأنه يعرضك لمخاطر مرتبطة بالمرارة. مرض.
• يمكن أن يكون الشخص مصابًا بالحساسية وهذا يمكن أن يؤدي إلى ظهور أعراض المرارة ، لذلك من الضروري الابتعاد عن الأسباب التي تؤدي إلى الحساسية. لذلك ، من الضروري اتباع نظام غذائي يمكن تجنبه لتجنب المواد المسببة للحساسية. .
• لا يؤدي التدخين إلى إضعاف وظيفة المرارة فحسب ، بل يتسبب أيضًا في الإصابة بسرطان المرارة ، لذا فإن الإقلاع عن التدخين ضروري.
• كل هذه النصائح التي ذكرناها يجب أن تتم بعد جراحة المرارة.

لمزيد من الفوائد: أعراض آلام المرارة في الكتف والمشاكل الصحية

يجب على أي شخص مصاب بمرض معين تناول طعامه وشرابه وعدم تناوله. يفيد مرضى المرارة.