فوائد زيت الليمون للبشرة وطريقة استخدامه
فوائد زيت الليمون للبشرة وكيفية استخدامه ، الليمون من النباتات الحمضية ، يحتوي على فيتامين ب ، الثيامين ، حمض البانتوثنيك ، كما يحتوي على السكر والكربوهيدرات والطاقة والدهون والألياف الغذائية مثل البكتين والبروتين. يحتوي أيضا على الزنك والفوسفور والحديد والمغنيسيوم والكالسيوم والبوتاسيوم وغيرها كما يحتوي على الأملاح المعدنية.
معلومات عن فاكهة الليمون
- يُعرف زيت الليمون الذي يتم استخراجه من قشر فاكهة الليمون بزيت الليمون الأساسي لما له من رائحة قوية وجميلة.
- وهو مضاد للأكسدة وقابل للذوبان في الماء ، مما يجعله مفيدًا للاستخدام في العديد من المهام وله العديد من الفوائد للجسم والبشرة ، فضلًا عن فوائده الطبية والعلاجية.
- وهي متوفرة على مدار السنة وفي جميع المواقف وبنفس الحجم.
المرجع: فوائد الليمون والماء الفاتر قبل النوم وفوائد الليمون بشكل عام
فوائد الجلد
- مع الاستخدام المتكرر له العديد من الفوائد التجميلية للبشرة حيث يعمل على تنظيف البشرة بعمق وحمايتها من البكتيريا وترطيبها وتنشيطها.
- يستخدم كمادة قابضة للمسام ، ينظف المسام ويضيقها للحصول على مظهر جميل.
- يزيل الزيوت المتراكمة والشوائب المتراكمة ليعطي حيوية ونضارة وتجديد للبشرة ويعالج العديد من مشاكل البشرة مثل الندبات والعيوب البسيطة وتغميق لون البشرة واستمراريتها.
- يعالج حب الشباب ومشاكله ويمنعها ويقلل من حب الشباب الأبيض والبني ويساعد في تقليلها
- يتم تضمينه أيضًا في مستحضرات التجميل لأنه يساعد في الحماية من أشعة الشمس الضارة ويحتوي أيضًا على فيتامين سي.
- مناسب لجميع أنواع البشرة ، يعتني به أثناء استخدامه على البشرة الحساسة ويخفف بزيت آخر مناسب
- يستخدم كمنغم للبشرة ، فهو يساعد على تنظيف البشرة وتجديدها وتوازنها وتنعيمها.
- التقليل من ظهور علامات الشيخوخة وتقليل التجاعيد
- يهدئ البشرة المتهيجة وله خصائص مضادة للالتهابات
- يمتص بسرعة في الجلد ولا يترك احساس دهني.
- كما أنه يعمل على قتل البكتيريا الضارة على الوجه وتجديد نمو البشرة ، ويستخدم كعلاج للبشرة التي تسبب الإزعاج للأشخاص وخاصة أصحاب البشرة الدهنية.
- كما أنه يستخدم لتقليل السيلوليت عن طريق مزجه بزيت آخر لتفتيحه وتطبيقه في أي مكان على الجسم مثل الأرداف والمعدة لتقليل السيلوليت.
- يقضي على الفطريات الضارة في المناطق الحساسة دون الإضرار بها
انظر: فوائد الليمون للبشرة الدهنية وكيفية استخدامها
طريقة تحضير زيت الليمون في المنزل
سنوضح لك كيفية تحضيره لسهولة الاستخدام ، وجني فوائده ، واستخدامه والعناية به كثيرًا.
- أحضر كمية الليمون لتحضيرها ، مثل النمل ، جهز حوالي 8 حبات ليمون أو بقدر ما تريد
- اغسل ثمرة الليمون جيدًا بالماء البارد لإزالة أي رواسب.
- افرك فاكهة الليمون بفرشاة أسنان أو فرشاة صغيرة أخرى لإبقائها نظيفة وخالية من الزيوت والبكتيريا.
- جفف جيدًا باستخدام منشفة أو قطن أو منديل
- قشر قشر الليمون بدقة ، مع إزالة الطبقة الصفراء فقط وليس الطبقة البيضاء. يمكنك استخدام السكين لعمل ذلك بعناية أو مقشرة للحصول على النتيجة المرجوة.
- تستخدم المبخرات أو الغلايات المزدوجة المستخدمة في حمامات البخار في وجبات الطعام. إذا لم يكن ذلك متاحًا ، يمكن أيضًا تكديس الوعاءين واستخدامهما كغلاية.
- املأ المقلاة السفلية بالماء واتركها على نار عالية حتى الغليان ، ثم اخفض درجة الحرارة واتركها تبرد قليلًا ، ثم ضعيها في غلاية أو مقلاة أخرى.يمكنك خلط قشر الليمون المنفصل بزيت جوز الهند ، أو استبداله بزيت اللوز الحلو أو زيت العنب.
- أبقها مشتعلة حتى لا تغلي
- عندما يصل الزيت إلى درجة الحرارة المناسبة ، أخرجه من الحرارة ، وعندما يبرد ضعه في وعاء واحفظه في درجة الحرارة المناسبة.
شاهدي أيضاً: تجارب الماء الدافئ مع الليمون على معدة فارغة وفوائدها
ماذا وكيف تستخدم زيت الليمون
- استخدميه مع الطلاء أولاً باستخدام قطعة قطن أو منديل جاف وانشره على الجلد
- لعلاج الشوائب والبقع الداكنة: ضعي كمية مناسبة على الوجه واستخدميه يومياً بحركة دائرية على طول اتجاه الوجه بأصابعك أو بمدلك للبشرة. توزيع جيد.
- اخلطيها جيدًا بزيت الزيتون ودلكيها على وجهك لمدة 15 دقيقة واتركيها لمدة 15 دقيقة أخرى.
- يمكنك أيضًا استخدامه كمقشر للوجه عن طريق خلط كميات مناسبة من زيت جوز الهند وزيت الليمون والسكر وفرك المزيج على وجهك بحركات دائرية لمدة 10 دقائق. بعد ذلك ، اغسلي وجهك جيدًا بالماء البارد.يزيل الجلد الميت من الجلد
- يمكنك أيضًا مزج كوب من زيت الليمون مع كوب من زيت البرتقال و 2 كوب من الجلسرين ، ثم دهنه على مرطب يومي خاص. نضع الكريمة ، ثم ملعقة من الكركم عليها ونخلطهم جيداً حتى يمتزجوا جيداً. ثم ضعيه على الوجه أو المناطق الداكنة حتى يتم تفتيحها قبل الذهاب إلى الفراش ليلاً واتركيه حتى الصباح.يمكنك أن ترى اختلافًا واضحًا في قابلية الاستخدام
- امزجي 1 كوب من زيت الليمون ونصف كوب من زيت اللوز الحلو ، واخلطي جيدًا ، وزجاجة واستخدمي هذا المزيج يوميًا لتفتيح البشرة والبقع الداكنة.
- تخلط مع الزيوت المتاحة بكميات متناسبة ، وتوضع على مناطق الجسم التي تحتوي على السيلوليت ، وتدليك بمفردها لمدة 15 دقيقة ، وتستخدم يوميا.
- فقط أضف كمية صغيرة إلى الحمام وستعمل رائحته العطرية على الجسم ، وتزيل البكتيريا الموجودة به من جلد الجسم وتجدد بشرة الجسم تمامًا.
- اخلطيها بماء الورد النقي وضعيها في بخاخ خاص ورشيها على الإبط للحصول على عطر جميل وتجنبي رش الملابس والتخلص من رائحة العرق ، كما يمكن استخدامها على المناطق الحساسة.
احتياطات مهمة عند استخدام زيت الليمون
- قبل استخدام زيت الليمون بأي طريقة ، اختبره على منطقة صغيرة من الجلد لمدة 24 ساعة. إذا لم يسبب تهيج الجلد أو احمراره ، اختبر جلدك لمعرفة ما إذا كان آمنًا. ما إذا كان لديك حساسية.
- لا يتم استخدامه أبدًا مباشرة على الحبوب وهو نقي وغير ممزوج بالزيوت الأخرى ، خاصةً إذا كانت الحبوب في حالة تهيج وغير نظيفة.
- ينصح باستخدامه ليلاً ، قبل النوم وبعد الاستعمال ، لأنه قد يسبب حروقاً وتصبغاً مثل السواد ، حيث أن أشعة الشمس المباشرة لا تضرب مباشرة بعد الاستعمال. اغسلي وجهك جيدًا بالماء البارد
- بعد استخدام زيت الزيتون في أي من الخليط لفترة ، ستلاحظ فرقًا رائعًا
