كيف أزيد حمض المعدة
كيف أزيد حمض المعدة
كيفية زيادة حموضة المعدة؟ على الجانب الآخر نقص حمض المعدة هو سبب حدوث عيوب في عملية الامتصاص ، ولأن حمض المعدة يلعب دورًا في العديد من اضطرابات المعدة ، فهو يؤثر على قدرة الجسم على العمل بشكل صحيح ، كما ستتعلم كيفية زيادة حامض المعدة عن طريق موقع الزيادة. حمض المعدة.
كيفية زيادة حموضة المعدة؟
يجب زيادة حمض المعدة بسبب الضرر الناجم عن نقص حمض المعدة.
- يمكن للقليل جدًا من حمض المعدة أن يبطئ عملية الهضم تمامًا ، ويزيد من فرط نمو الميكروبات ، ويجعل من الصعب على هذا الحمض أداء وظيفته المتمثلة في تكسير البروتينات إلى أحماض أمينية وإفراز ما يكفي من الصفراء.
- كما أن نقص حمض المعدة يمنع إفراز الكمية اللازمة من إنزيمات البنكرياس ، مما يؤدي إلى تكسير بلعة الطعام إلى جزيئات صغيرة بما يكفي لتمريرها عبر جدار الأمعاء ، مما يعيق عملية الامتصاص. هيئة تؤدي وظائف مختلفة.
- يمكنك استخدام الطرق الطبيعية مثل مضادات الحموضة والنعناع والزعتر وشاي الزنجبيل لمعالجة زيادة حموضة المعدة.
أعراض انخفاض حموضة المعدة.
هناك أعراض مختلفة مرتبطة بنقص حمض المعدة ، منها:
- النفخ
- تجشؤ
- نقص الفيتامينات والمعادن مثل فيتامين ب 12 والكالسيوم.
- مشاكل بصرية
- خدر ووخز
- فقر دم.
- عسر الهضم.
- الشعور بالجوع فور تناول الطعام أو الشعور بالشبع.
- غثيان
- بطء الهضم والتهاب الجهاز الهضمي.
- تظهر بقايا الطعام غير المهضومة في البراز.
- رائحة الفم الكريهة.
- زيادة الوزن في منطقتي البطن العلوية والوسطى.
- حكة حول المستقيم.
- مرض الغدة الدرقية.
- خدود وردية بسبب توسع الشعيرات الدموية في الخد.
- الأظافر الضعيفة أو المتشققة التي تتكسر بسهولة.
- حب الشباب.
- تساقط الشعر عند النساء.
شاهدي أيضاً: كيف يبدو الجنين المجهض في عمر شهرين؟
أسباب انخفاض حموضة المعدة
هناك عدة أسباب يمكن أن تؤدي إلى نقص حمض المعدة.
- الإجهاد: يمكن أن يساهم الإجهاد المزمن في نقص حمض المعدة.
- الأدوية: يمكن أن يؤدي الاستخدام المفرط لمضادات الحموضة والأدوية الأخرى إلى تقليل إنتاج الجسم لحمض المعدة.
- الالتهابات البكتيرية: أكثر من 50٪ من الناس في جميع أنحاء العالم مصابون ببكتيريا تسمى هيليكوباكتر بيلوري (Helicobacter pylori) ، ويمكن أن تساهم هذه العدوى في نقص الحمض وقرحة المعدة.
- نقص الزنك: الزنك ضروري لإنتاج حمض المعدة.
- جراحة المعدة: يمكن لبعض العمليات الجراحية ، بما في ذلك جراحة المجازة المعدية ، أن تقلل من كمية حمض المعدة المنتجة.
- العمر: نتيجة للشيخوخة ، قد ينتج حمض المعدة أقل.
كيفية زيادة حموضة المعدة
سؤال يطرحه الكثير من الناس ، كيف يمكنني زيادة حموضة المعدة؟ تشمل علاجات انخفاض حموضة المعدة التي تخفف الأعراض وتعمل مع حمض المعدة الزائد:
- شاي الزنجبيل: يساعد الزنجبيل على تسهيل الهضم وتقليل الانتفاخ.
- الطريقة الطبيعية: يمكن أن يساعد الثوم والزعتر وزيت النعناع والهندباء وبعض المكملات الغذائية في علاج أسباب انخفاض حمض المعدة الذي تسببه البكتيريا.
- الفيتامينات: يمكن أن يؤدي نقص حمض المعدة إلى نقص بعض الفيتامينات والمعادن ، لذلك قد يوصي طبيبك بالحصول عليها من مجموعة متنوعة من الأطعمة والمكملات. هذا هو الجواب. للسؤال كيفية زيادة حموضة المعدة؟
- النظام الغذائي المثالي: قد يوصي طبيبك بتضمين كميات كافية من الفواكه والخضروات في نظامك الغذائي اليومي لضمان مستويات كافية من إنزيمات الجهاز الهضمي الطبيعية. من ناحية أخرى ، ينصح الأطباء بتجنب الوجبات الدهنية والأطعمة التي يصعب هضمها ، مثل الأطعمة المقلية ، ومضغ الطعام جيدًا قبل بلعه لخلطه مع الإنزيمات الهاضمة في الفم لتسهيل هضم جزيئات الطعام الصغيرة. أسهل في المعدة.
- تحقق من أدويتك: لا تفرط في استخدام الأدوية واستشر طبيبك دائمًا قبل تغيير الأدوية أو إيقافها.
- إدارة الإجهاد: ممارسة تقنيات إدارة الإجهاد وإدارة الغضب وجلسات الضغط النفسي.
انظر: فوائد الكركم وآثاره الجانبية لتخسيس البطن عند الرجال والنساء
كيفية زيادة حموضة المعدة؟
- مضادات الحموضة: تعتبر مضادات الحموضة من أهم العلاجات لمن يسأل عن كيفية زيادة حمض المعدة. وإنها مواد كيميائية تعمل على تحييد حمض المعدة الذي تم إفرازه بالفعل ورفع مستوى الأس الهيدروجيني (تقليل الحموضة) في المعدة. يمكن.
- ومع ذلك ، فإن مضادات الحموضة في حد ذاتها ليست علاجات كافية للاضطرابات الخطيرة المرتبطة بالأحماض مثل القرحة والتهاب المعدة الحاد في هذه الاضطرابات.
- تعتمد فعاليته على كمية مضادات الحموضة التي يتم تناولها وكمية الحمض التي ينتجها الشخص. جميع مضادات الحموضة تقريبًا متاحة بدون وصفة طبية ومتوفرة في شكل أقراص أو سائل. يرجى استشارة معنا حول التفاعلات الدوائية المحتملة.
- بيكربونات الصوديوم وكربونات الكالسيوم: كيف يمكنني زيادة حمض المعدة؟ يمكن أحيانًا تناول مضادات الحموضة الأقوى بيكربونات الصوديوم (صودا الخبز) وكربونات الكالسيوم للتخفيف السريع والقصير الأمد.
- ومع ذلك ، نظرًا لامتصاصها من خلال مجرى الدم ، فإن الاستخدام المستمر لهذه الأدوية يمكن أن يجعل الدم شديد القلوية ، مما يتسبب في الغثيان والصداع والضعف. لا تستخدم كميات كبيرة لأكثر من بضعة أيام.
- تحتوي هذه المنتجات أيضًا على الكثير من الملح ، لذلك لا ينبغي استخدامها من قبل الأشخاص الذين يحتاجون إلى اتباع نظام غذائي منخفض الصوديوم ، أو من قبل الأشخاص المصابين بقصور القلب أو ارتفاع ضغط الدم.
- هيدروكسيد الألومنيوم: مضاد للحموضة آمن نسبيًا وشائع الاستخدام ، حيث يعمل الألمنيوم على ربط الفوسفات في الجهاز الهضمي ، مما يؤدي إلى استنزاف الكالسيوم في الجسم وخفض مستويات الفوسفات في الدم ، ويمكن أن يسبب الضعف والغثيان وفقدان الشهية. يكون أكبر لدى الأشخاص المصابين بأمراض الكلى ، بما في ذلك مدمنو الكحول والأشخاص الذين يعانون من نقص التغذية والأشخاص الذين يخضعون لغسيل الكلى ، ويمكن أن يسبب هيدروكسيد الألومنيوم أيضًا الإمساك.
- هيدروكسيد المغنيسيوم: مضاد للحموضة أكثر فعالية من هيدروكسيد الألومنيوم. هذا المضاد للحموضة يحيد الأحماض بسرعة وفعالية. ومع ذلك ، يعتبر المغنيسيوم ملينًا أيضًا ، فتناول بضع ملاعق كبيرة يوميًا يحافظ على انتظام حركة الأمعاء.
- إن تناول أكثر من أربع مرات في اليوم يمكن أن يسبب الإسهال ، حيث يتم امتصاص كميات قليلة من المغنيسيوم في مجرى الدم ، لذلك يجب على الأشخاص المصابين بأمراض القلب أو ارتفاع ضغط الدم أو مشاكل الكلى استشارة الطبيب قبل اختيار مضاد للحموضة.
انظر: ماذا يأكل مرضى حشرة المعدة؟
الطب الحمضي النشط
- الأدوية الحمضية الأخرى: قد يعمل سوكرالفات عن طريق إنشاء طبقة واقية عند قاعدة القرحة لتعزيز الشفاء ، وهو يعمل بشكل جيد مع القرحة الهضمية وهو بديل معقول لمضادات الحموضة.
- نظرًا لأن سوكرالفات يتم تناوله من مرتين إلى أربع مرات يوميًا ولا يتم امتصاصه في مجرى الدم ، فإن له آثارًا جانبية قليلة ، ولكنه قد يسبب الإمساك وفي بعض الحالات يجعل الأدوية الأخرى أقل فعالية.
- يمكن استخدام الميزوبروستول لتقليل فرصة الإصابة بقرح المعدة والاثني عشر التي تسببها مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية.
- يكون كبار السن والأشخاص الذين يتناولون الكورتيكوستيرويدات والأشخاص الذين لديهم تاريخ من القرح أو مضاعفات القرحة أكثر عرضة للإصابة بالقرحة أثناء تناول مضادات الالتهاب غير الستيرويدية. ويمكن للأشخاص تناول الميزوبروستول مع الطعام أو مضادات الالتهاب غير الستيرويدية.
- يسبب الميزوبروستول الإسهال ومشاكل الجهاز الهضمي الأخرى لدى 30٪ من الأشخاص الذين يتناولونه ، بالإضافة إلى أنه يمكن أن يسبب الإجهاض التلقائي عند النساء الحوامل.
- بدائل الميزوبروستول متاحة للأشخاص الذين يتناولون الأسبرين أو مضادات الالتهاب غير الستيروئيدية أو الكورتيكوستيرويدات.
بما أن نقص الحمض يسبب الكثير من الضرر ، فكيف يمكننا زيادة حامض المعدة؟ للإجابة على هذا السؤال يجب تناول دواء مخصص لهذا الغرض أو تناوله بطريقة طبيعية مثل شاي الزنجبيل أو النعناع أو الثوم ، ولكن استشر الطبيب لتقييم صحة المريض من فضلك.