علاج القولون العصبي عند النساء
علاج القولون العصبى عند النساء واعراضه واسبابه متلازمة القولون العصبي منتشرة بكثرة هذه الأيام خاصة عند النساء لأنها تؤثر على الأنشطة اليومية العادية للناس ، ويعاني مرضى القولون العصبي من أعراض التعب المختلفة بما في ذلك تقلصات البطن ، ويستكشف المقال علاج متلازمة القولون العصبي لدى النساء ، أعراضه وأسبابه على الموقع
ما الذي يسبب القولون العصبي؟
هناك أسباب عديدة لمتلازمة القولون العصبي ، وفي بعض المرضى قد يكون هناك المزيد من الأسباب الأولية التي تؤدي إلى تطور هذه المتلازمة ، ويمكن أن يكون سبب هذا التغيير وراثيًا أو بيئيًا أو نفسيًا.
- تقلصات عضلات الأمعاء التي تسبب الانتفاخ والغازات والإسهال.
- تشوهات عصبية في الجهاز الهضمي.
- التهابات الجهاز الهضمي يمكن أن تحدث متلازمة القولون العصبي بسبب عدوى بالبكتيريا أو الفيروسات.
- ضغط مستمر.
- تناول أطعمة معينة مثل منتجات الألبان والحمضيات والمشروبات الغازية والبقوليات.
- النساء أكثر عرضة للإصابة بمتلازمة القولون العصبي بسبب التغيرات الهرمونية ، خاصة أثناء الحيض.
أعراض القولون العصبي عند النساء
- أثبت الخبراء أن متلازمة القولون العصبي معروفة بأنها أكثر شيوعًا عند النساء منها عند الرجال ، لذلك يبدو المرض مختلفًا عند النساء عنه عند الرجال.
يشير هذا إلى أن الهرمونات الجنسية الأنثوية قد تكون عوامل تؤثر أو على الأقل تحفز تطور المتلازمة ، وأعراض متلازمة القولون العصبي لدى النساء هي كما يلي:
- تفاقم أعراض الدورة الشهرية. قد تجد العديد من النساء أن أعراض متلازمة القولون العصبي تزداد سوءًا خلال مراحل معينة من الدورة الشهرية. وذلك لأن الجسم له تأثير أكبر على الطعام ، وخاصة الأطعمة المنتجة للغازات ، خلال النهار مع اقتراب الدورة الشهرية.
- في معظم الحالات ، يرتبط ذلك بالتقلبات الهرمونية التي تحدث أثناء الدورة الشهرية ، وهناك بعض الأدلة: تزداد متلازمة القولون العصبي أيضًا. هناك خطر متزايد لحدوث العديد من الأعراض المرتبطة بالدورة الشهرية ، بما في ذلك زيادة تقلصات الدورة الشهرية ، وآلام الظهر ، وصعوبة التركيز ، والتعب ، والأرق.
- الإمساك هو أكثر أعراض القولون العصبي شيوعًا عند النساء ، كما لوحظت الأعراض المصاحبة له.
- يعد انتفاخ البطن أحد أعراض متلازمة القولون العصبي ، حيث يتسبب الغاز في الأمعاء في الانتفاخ مما يؤدي إلى الشعور بالامتلاء. في النساء المصابات بمتلازمة القولون العصبي ، يكون البطن مستديرًا أكثر من المعتاد. هذا يدل على وجود أمراض نسائية. أمراض مثل الانتباذ البطاني الرحمي يمكن للرحم أن يؤدي إلى تفاقم انتفاخ البطن ، والذي يمكن أن يحدث بعد انقطاع الطمث لدى النساء بعد سن اليأس.
- سلس البول الليلي هناك بعض الأدلة على أن النساء المصابات بالـ IBS أكثر عرضة للمعاناة من سلس البول أو فرط نشاط المثانة مقارنة بالنساء غير المصابات بـ IBS.
- التعب يعتبر الإرهاق أو الإرهاق الشديد من الأعراض الشائعة لمرض القولون العصبي ، حيث يمكن أن يصيب النساء أكثر من الرجال ، مما يجعله عرضًا شائعًا لمتلازمة القولون العصبي ، بما في ذلك الأعراض المرتبطة بالأمعاء واضطرابات المزاج. ويمكن أن يحدث التعب جنبًا إلى جنب مع الأعراض الأخرى التي تشير إلى حياة عصبية في مرضى القولون.
- الألم أثناء الجماع الألم أثناء الجماع والاختلالات الجنسية الأخرى من الأعراض الشائعة لمتلازمة القولون العصبي لدى النساء ويمكن أن تكون مؤلمة أثناء الجماع.
شاهدي أيضاً: نتوء في الظهر من الجهة اليسرى ، ما أسبابه وكيفية علاجه
ما هي أعراض القولون العصبي الحاد عند النساء؟
- فقدان الوزن بشكل كبير.
- الإسهال الشديد في الليل
- قيء عنيف.
- يصعب البلع.
- يرتبط فقر الدم الناجم عن نقص الحديد بمتلازمة القولون العصبي.
- نزيف في المستقيم – ألم مستمر. في هذه الحالة ، يجب متابعة المريض على الفور مع أخصائي.
كيف يتم علاج القولون العصبي عند النساء؟
من المعروف أن علاج متلازمة القولون العصبي لدى النساء وأعراضه وأسبابه يختلف عن تلك التي يعاني منها الرجال ، ويمكن علاج متلازمة القولون العصبي عند النساء بالطرق التالية:
- سيُحال إليك ويصفك الطبيب الذي سيصف لك الأدوية للمساعدة في علاج المغص والأدوية المضادة للإسهال أو الأدوية للمساعدة في علاج الإمساك.
- في حالة حدوث متلازمة القولون العصبي ، يجب وصف الأدوية ، بما في ذلك مضادات الاكتئاب ، لتخفيف الأعراض.
انظر: القولون العصبي ورأسه الثقيل: أسبابه وأعراضه وعلاجه
يمكن أيضًا علاج متلازمة القولون العصبي باستخدام الأعشاب مثل::
- يحتوي النعناع على زيت النعناع الذي له تأثير مهدئ على المعدة ويخفف من آلام الأمعاء ، لذلك يمكن أن يساعد في تخفيف الانتفاخ والإسهال ويمكن أن يخفف من أعراض متلازمة القولون العصبي. حساء الأوراق ، الاحتياطات يجب الحرص على عدم تناول جرعة زائدة لأنها قد تسبب الغثيان.
- اغلي ملعقة من بذور الشمر في الماء لمدة 15 دقيقة ثم تناولها مرتين في اليوم لتقليل التقلصات المعوية وانتفاخ البطن وتقليل أعراض متلازمة القولون العصبي.يساعد في تقليل الألم.
- يمكن أن يساعد البابونج في علاج التقلصات وتسكين الألم وعلاج الإسهال والتهاب القولون.غلي 3 ملاعق كبيرة من البابونج المجفف في الماء لمدة 15 ساعة وأضف عصير الليمون وتناوله مرتين يوميًا.
شاهدي أيضاً: هل يسبب القولون انسداد الصدر؟أسبابه وأعراضه وطرق الوقاية والعلاج
نصائح لتجنب القولون العصبي
يمكن أن تسبب العديد من العوامل مشاكل متلازمة القولون العصبي ، مثل بعض الأطعمة والأدوية والتوتر العاطفي وأسباب أخرى ، لذلك يجب على المرضى إجراء تغييرات في نمط الحياة والنظام الغذائي للتخفيف من أعراض متلازمة القولون العصبي.
- يوصى بشرب 3-4 أكواب من الماء على الأقل يوميًا ، لذا حافظي على رطوبة جيدة.
- تجنب الأطعمة والمشروبات التي تسبب مشاكل في الجهاز الهضمي ، مثل الأطعمة المنتجة للغازات والتوابل والنكهات والمشروبات التي تحتوي على الكافيين.
- يمكن أن تساعد التمارين المنتظمة في تخفيف الاكتئاب والتوتر وتحفيز تقلصات الأمعاء الطبيعية وتساعدك على الاسترخاء.
- الحصول على الكثير من الراحة.
- تجنب الشرب والتدخين.
- يساعد استخدام تقنيات الاسترخاء في الحياة اليومية للمريض على تقليل وتخفيف أعراض متلازمة القولون العصبي ، وبالتالي تقليل التوتر والقضاء على التوتر ، ويصف العديد من تقنيات الاسترخاء والحد من التوتر ، بما في ذلك استرخاء العضلات المستهدف.
- تناول كميات أقل من الطعام عند الإصابة بالإسهال ، ولكن إذا كنت مصابًا بالإمساك ، فإن تناول نظام غذائي غني بالألياف سيساعد الطعام على المرور عبر الأمعاء.
- تناول الطعام بانتظام حتى لا تتأخر أو تتخطى الوجبات لتنظيم وظيفة الأمعاء.
- امضغ جيدًا وخذ وقتك للمساعدة على الهضم.
- للحصول على نظام غذائي سليم ، يوصى باتباع نظام غذائي كامل ويوصى باستخدام الأطعمة الغنية بالألياف مثل الخضروات والفواكه والمكسرات والحبوب الكاملة.
- يجب استخدام الأدوية للأعراض المتوسطة إلى الشديدة.
يبحث الكثير من الناس عن علاج لمتلازمة القولون العصبي لدى النساء وأعراضه وأسبابه.
