أعراض ارتفاع الكوليسترول في الدم
أعراض ارتفاع الكوليسترول في الدم
تتعدد أعراض ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم ولا يجب أن تحدث جميعها في نفس الوقت. ولكي تتجنبها لا بد من التعرف عليها ومعرفة الأسباب التي تؤدي إلى الإصابة بها.
لذلك نتعلم: هل ارتفاع نسبة الكوليسترول يسبب الدوار؟ أسبابه وأعراضه ومضاعفاته
أعراض ارتفاع الكوليسترول وأسبابه وطرق علاجه
للتعرف على أعراض ارتفاع الكوليسترول ، يجب أن تعرف أولاً معنى الكوليسترول.
- الكوليسترول مادة دهنية شمعية تتواجد في الخلايا التي يتكون منها جسم الإنسان وتنتج الهرمونات.
- الكوليسترول ، عندما يكون بنسبة ثابتة ، لا يضر ويحمي من العديد من الأمراض ، مثل السكتة الدماغية والنوبات القلبية.
- من المهم أن تكون على دراية بأعراض ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم ، حيث أن ارتفاع مستويات الدم ليس ضارًا بالدماغ والقلب فحسب ، بل إنه أكثر خطورة وحتى يهدد الحياة.
- يؤدي تراكم المادة الدهنية في الأوعية الدموية إلى تضيق الشرايين ، مما يتسبب في العديد من الأمراض مثل أمراض القلب والذبحة الصدرية ، ويؤثر سلباً على ضغط دم المريض.
- تقيد رواسب الكوليسترول مرور الدم ، وتمنع القلب من الحصول على ما يكفي من الأكسجين ، مما يسبب الوخز ، والضيق ، وصعوبة التنفس.
أسباب ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم
نحتاج إلى معرفة أسباب ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم ومحاولة تجنبه.
- يعد عدم الاهتمام بالطعام وجودته ، وتبني الأطعمة التي تحتوي على الكثير من الدهون المشبعة ، وعدم اتباع نظام غذائي صحي من أهم عوامل الخطر لتطوير الكوليسترول.
- كما تعتبر العوامل الوراثية من أهم أسباب الإصابة ، لذلك يصاب بها الكثير من الشباب نتيجة تاريخ عائلي مليء بحالات الكوليسترول.
- تعتبر الزيادة المفرطة في الوزن أحد أهم العوامل في زيادة نسبة الكوليسترول ويمكن أن تؤدي أيضًا إلى الإصابة بأمراض القلب.
- بعد توقف الدورة الشهرية عند المرأة ، يعد ذلك من أهم الأسباب التي تؤثر على الكوليسترول. وذلك لأن توقفه يؤدي إلى تغيرات كثيرة في الهرمونات ، ويستغرق فترة من الحسم للتعامل مع المواقف الجديدة بثبات.
- يعتبر التدخين من أسباب ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم ويؤدي إلى انهيار بطانة الأوعية الدموية.
- مرض السكري هو أحد أسباب ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم مما يؤدي إلى العديد من الأمراض الخطيرة مثل السكتة الدماغية.
حتى تتعلم: كيفية تقليل الكوليسترول في 30 يومًا بأفضل طريقة ، ما أسباب ارتفاعه وأنواعه.
أعراض ارتفاع الكوليسترول
يجب أن تكون على دراية بأعراض ارتفاع الكوليسترول. لأن العلاج المبكر دائمًا أفضل ويمنع العديد من المضاعفات التي تحدث عند الأفراد.
- أمراض القلب والشرايين والذبحة الصدرية من أهم الأمراض المسببة لعدوى الكوليسترول.
- سكتة دماغية ناتجة عن انسداد شريان ينقل الدم إلى المخ ، أو مرض في الأطراف ينتج عنه انسداد وضيق في الشريان المؤدي إليه.
- ارتفاع ضغط الدم والطفح الجلدي الأصفر بسبب دهون الكوليسترول.
- يعتبر التورم والخدر في الأطراف من الأعراض التنبؤية لارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم لأنها تؤثر على الأداء الطبيعي لجهاز الدورة الدموية.
- متلازمة رائحة الفم الكريهة ، والتي تسبب رائحة الفم الكريهة لأنها تؤثر بشكل كبير على عملية الهضم.
- كما أنه يسبب انتفاخ البطن ويؤدي إلى مشاكل في الهضم ، لذلك يجب عدم تناول الأطعمة الدهنية ، ومن الأعراض التي تصيب النساء أنها تؤثر سلبًا على الإباضة.
- ومن أعراضه صداع نتيجة ألم شديد في الرأس أو فقدان التوازن أثناء الوقوف بسبب عدم وصول الأكسجين إلى الخلايا.
- تتجلى الإعاقات البصرية وأمراض العيون في شكل التهابات وأورام وتشوش الرؤية وما إلى ذلك.
- تعتبر مشاكل الإمساك الناتجة عن عسر الهضم وآلام الصدر من أهم أعراض ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
- إرهاق عام ، ضعف ، رغبة مفرطة في النوم.
- ومن أعراضها مشكلة الجلد التي تظهر على شكل حكة ، ويتحول جزء من الجلد إلى اللون الأحمر.
علاج ارتفاع الكوليسترول
بعد ذكر أعراض ارتفاع الكوليسترول في الدم ، دعونا نذكر أهم العلاجات المستخدمة.
العلاج الدوائي
- يتم العلاج باستخدام الستاتين ، مثل ليسكول ، الذي يساعد على خفض الكوليسترول.
- حمض النيكوتينيك هو أحد فيتامينات ب وله تأثير علاجي أقل من الستاتين.
- يعمل Gemfibrozil ، واسم المستخدم الخاص به هو Lopid ، عن طريق خفض مستوى الدهون الثلاثية في الدم.
- يرتبط الكوليسترامين والكوليسترول (الكوليستيبول) بالعصائر المعدية لخفض الكوليسترول. وهكذا نعرف الآن أعراض ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
من هنا يمكنك أن ترى: الأعراض النفسية للكوليسترول والعوامل المسببة لارتفاعه وانخفاضه
طرق العلاج الأخرى
- الحفاظ على النشاط البدني الذي يزيد من النشاط الفردي ويقلل من نسبة الكوليسترول.
- يجب أن ننتبه للطعام الذي نتناوله ونتجنب الدهون المشبعة.
- تجنب السكر واستبدله بالفواكه والخضروات الطازجة.
- تذكر المشي كل يوم للتخلص من أرطال الوزن الزائدة وتقليل الكوليسترول.
- يجب أن تعرف أعراض ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم وأسبابه وعلاجاته وتجنب أسبابه واستشارة طبيبك إذا شعرت بأعراض مصاحبة له.
- قلل من تناول الملح ، لأنه يزيد من نسبة الكوليسترول في الدم.
الأطعمة التي تخفض الكوليسترول
- تعتبر الأسماك من أهم الأطعمة لتقليل أعراض ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم بسبب ارتفاع نسبة أوميغا 3 الموجودة في السلمون والماكريل.
- تعد الأطعمة المصنوعة من الشعير والشوفان من بين أهم العوامل التي تساعد في تقليل تلف الكوليسترول.
- الفواكه والخضروات التي يمكن أن تساعد في تقليل أعراض ارتفاع الكوليسترول ، مثل الموز والبامية.
- وذلك لأن المكسرات تحتوي على فيتامين هـ.
- على الرغم من أن الشوكولاتة أغمق لونًا ، إلا أنها يمكن أن تساعد في تقليل ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
- يقلل الشاي الأسود والشاي الأخضر ومنتجات الصويا من خطر الكوليسترول.
لذلك سوف نتعلم: الأطعمة التي تقلل الكوليسترول والدهون الثلاثية لدى الإنسان ومخاطرها على الحياة.
علاج الكوليسترول العشبي
يمكن استخدام الأعشاب لتخفيف أعراض ارتفاع الكوليسترول. أهم الأعشاب التي يمكنك استخدامها هي:
- تعمل الحلبة على امتصاص الدهون في المعدة وتقليل نسبة الكوليسترول.
- تناول قصب السكر لأن قصب السكر يكسر محتوى الكوليسترول من الدهون.
- يلعب الثوم دورًا رئيسيًا في تقليل الكوليسترول ، ويساعد على حرق الدهون ، وعلاج الضغط.
- تعمل القرفة على خفض نسبة الكوليسترول ، لذا يمكنك إضافتها إلى طعامك أو شربها كمشروب ساخن.
- تعالج الكزبرة الضغط وتطبيع نسبة السكر في الدم.
- النعناع يساعد الجهاز الهضمي على العمل بطريقة طبيعية ويحفز إنزيمات الهضم.
- تقلل بذور الكتان من أعراض ارتفاع الكوليسترول لاحتوائها على الألياف.
- نبات الزعرور الذي يساعد الدم على الوصول إلى القلب بسهولة أكبر ويساعد أيضًا على توسيع الشرايين.
- يعمل الشمندر على محاربة وتفكيك المواد الدهنية الناتجة عن ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم.
حتى تتمكن من التعرف على مرضى الكوليسترول ، وماذا تأكل والأطعمة المحظورة على مرضى الكوليسترول.
تعرفنا على أعراض وأسباب ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم ، وذكرنا العلاجات بالأدوية والأعشاب التي تعمل على تقليل مخاطر الكوليسترول في جسم الإنسان.