علاج ارتجاع المريء بالعسل وقشر الرمان
علاج ارتجاع المريء بالعسل وقشر الرمان
يعتبر علاج ارتجاع المريء بالعسل وقشر الرمان من أقوى النتائج. يسبب ارتجاع المريء الناجم عن ارتجاع الحمض إلى المريء عدة أعراض غير سارة. حرقة في المعدة ، والتهاب الحلق ، وتآكل الأسنان ، وآلام في الصدر تشبه النوبات القلبية ، كيف يمكنك التخلص من هذه الأعراض في المنزل؟
علاج ارتجاع المريء بالعسل وقشر الرمان
- المريء عبارة عن أنبوب عضلي ليفي يمتد من المعدة عبر الحاجز خلف القصبة الهوائية ، مرورا بالقلب والبلعوم.
- يبلغ متوسط طول المريء 25 سم. يحتوي المريء على عضلتين دائريتين ، واحدة في الجزء العلوي من البلعوم والأخرى في المعدة تسمى العضلة العاصرة للمريء السفلية.
- دور هذه العضلة هو منع الطعام من العودة من المعدة إلى المريء.
- يُعرَّف الارتجاع المعدي المريئي بأنه عيب أو ضعف في العضلة العاصرة للمريء السفلية.
- يؤدي ضعف العضلات هذا إلى عودة حمض المعدة إلى المريء ومن هناك إلى الحلق والفم ، مما يتسبب في إحساس بالحرقان في المعدة وطعم مر في المعدة والفم والحلق ، ويؤدي بمرور الوقت إلى تآكل الأسنان.
- يعد مرض الارتجاع المعدي المريئي ، المعروف علميًا باسم مرض الارتجاع المعدي المريئي ، حالة شائعة تصيب البالغين وما يصل إلى 20٪ من البالغين ، ويمكن أن تصيب الأطفال أيضًا.
- أظهرت العديد من الدراسات أن عضلة المريء تتأثر بحمض المعدة. هذا يعني أنه كلما كان حمض المعدة قويًا ، تكون عضلات المريء قوية ومغلقة بإحكام.
- لذلك ، يعاني معظم المصابين بالارتجاع المعدي المريئي من انخفاض حامض المعدة.
- يعتبر حمض المعدة ، أو عصير الأمعاء ، من أقوى المنتجات التي ينتجها الجسم ويقتل البكتيريا ومسببات الأمراض التي تدخل المعدة مع الطعام.
- يساعد حمض المعدة أيضًا على هضم الطعام وتكسيره.
- تحتوي المعدة على بطانة قوية تحميها من الحروق الحمضية ، لكن المريء لا يحتوي على هذه البطانة ، لذلك يتسبب ارتجاع الحمض في الشعور بالحرقان في المريء.
انظر: العلاج بالأعشاب لمرض ارتجاع المريء وأعراضه وعلاماته ومضاعفاته وأسباب العدوى
أعراض ارتجاع المريء
تشمل أعراض الارتجاع المعدي المريئي ، المعروف أيضًا باسم حرقة الفؤاد ، ما يلي:
- طعم مر في الحلق والفم.
- حرقة في المعدة أو حرقة في الجزء العلوي من المعدة خلف عظم الصدر.
- تآكل الأسنان.
- التجشؤ في بعض الأحيان
- ألم في الصدر يشبه النوبة القلبية.
- رائحة الفم الكريهة
أسباب ارتجاع المريء
لمعرفة سبب ارتجاع المريء ، عليك أن تفهم الأسباب ، مثل:
- تسبب السمنة ضغطًا من المعدة إلى المعدة.
- متلازمة القولون العصبي: متلازمة القولون العصبي تسبب انتفاخ المعدة والضغط والارتجاع الحمضي.
- بعض الأطعمة والمشروبات ، بما في ذلك الدهون المشبعة والزيوت غير القابلة للهضم واللحوم المصنعة والتبغ والمشروبات الغازية ومشروبات الطاقة.
- يؤثر عدم ممارسة الرياضة والإفراط في الجلوس سلبًا على جسمك بالكامل ، بما في ذلك العضلة العاصرة للمريء.
- إن الاستهلاك المعتاد لكميات كبيرة جدًا من الطعام يمنع عضلات المريء من الاحتفاظ بالطعام ، مما يؤدي إلى ارتجاع المريء.
- النوم مباشرة بعد الأكل ، وضعية النوم السيئة.
انظر: العلاج الدائم لارتجاع المريء بالأعشاب الطبيعية
المضاعفات الناتجة عن ارتجاع المريء
تشمل مضاعفات ارتجاع المريء ما يلي:
- قرحة المريء
- إلتهاب الحلق.
- تتآكل الأسنان وتتساقط.
- عدوى المريء.
- سرطان المريء إذا استمر المرض لفترة طويلة.
كيفية علاج ارتجاع المريء بالعسل وقشر الرمان؟
- لا يمكن التغاضي عن مرض الارتجاع المعدي المريئي لأنه ليس فقط عرضًا مزعجًا ، ولكنه يسبب أيضًا ألمًا مستمرًا وحرقانًا في المعدة والصدر. يمكن أن يسبب أيضًا سرطان المعدة والمريء.
- يعتمد علاج الارتجاع المعدي المريئي بالعسل وقشر الرمان بشكل أساسي على تغييرات نمط الحياة مثل اتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة.
- يمكن علاج مرض الجزر المعدي المريئي بشكل فعال بالعسل وقشر الرمان. أولاً ، عليك معرفة أسباب التهاب المريء وتجنبه.
- قد تكون أدوية الحموضة المعوية أيضًا أحد أسباب استمرار ارتجاع المريء ، لأنها تحيد حمض المعدة.
- العسل وقشر الرمان لهما خصائص علاجية مذهلة.
- أنها تحتوي على مضادات الأكسدة القوية التي تمنع آثار حمض المعدة على المريء والبلعوم وتعالج الالتهابات التي يمكن أن تحدث بسبب الآثار الحارقة لحمض المعدة.
انظر أيضًا: ما هي الأعراض والعلاجات والعوامل المعدية للارتجاع المعدي المريئي؟
فوائد العسل وقشر الرمان للجهاز الهضمي
يشيع استخدام خليط العسل وقشر الرمان لعلاج ارتجاع المريء بالعسل وقشر الرمان لعدة أسباب.
- يعمل هذا الخليط كمرطب طبيعي للحلق والفم ، مما يقلل من السعال المصاحب لتأثيرات حمض المعدة على الحلق.
- تعد مضادات الأكسدة الطبيعية التي تقلل الالتهاب في المريء والبلعوم والمعدة والفم والعسل والرمان من أقوى العوامل المضادة للالتهابات.
- يساعد هذا الخليط على منع الالتهاب الناجم عن عودة حمض المعدة إلى المريء والحلق.
- تخلص من الحموضة المعوية. يؤثر حرق حامض المعدة على المعدة ويسبب ما يسمى علميًا بالحموضة المعوية.
- يساعد الخليط على تهدئة المعدة وتقليل الإحساس بالحرقان المرتبط بالارتجاع المعدي المريئي.
- يحسن نمو الخلايا ويساعد في إصلاح الخلايا وإعادة بنائها ، ومن المعروف أن العسل يساعد في إصلاح وبناء الخلايا ، وبالتالي علاج الخلايا التالفة في المريء وتقليل خطر الإصابة بسرطان المريء.
- يحتوي قشر الرمان والعسل على فيتامينات مهمة مثل فيتامينات ب وفيتامين أ وك وفيتامين ج ، بالإضافة إلى الفوسفور والبوتاسيوم والصوديوم والكالسيوم ، وجميع العناصر الغذائية التي تدعم صحة الجهاز الهضمي.
- يمنع هذا الدواء القرحة المعدية والمريئية ويوقف النزيف المعدي المعوي الناجم عن القرحة الهضمية.
- يحتوي مزيج العسل وقشر الرمان على مركبات مثل المواد الكيميائية النباتية مثل البوليفينول التي تقلل النزيف وتمنع تكون القرحة وتمنع تكون الخلايا السليمة.
- يعزز صحة القولون ، مشروب قشر الرمان المحلى بالعسل يزيل الطفيليات والبكتيريا الضارة التي تستعمر القولون ، مما يؤدي إلى الانتفاخ وتهيج القولون ، وهو أحد أهم أسباب ارتجاع المريء.
- يُنصح الأشخاص المصابون بحساسية حبوب اللقاح أو الحساسية بعدم استخدام العسل أو منتجاته.
- قد يحتوي العسل على حبوب اللقاح أو حبوب اللقاح من النحل الممزوج بالنباتات كغذاء.
كيفية علاج مرض ارتجاع المريء بالعسل وقشر الرمان
آمن إذا كنت تعاني من الأعراض المزعجة للارتجاع المعدي المريئي ، أو إذا كنت تعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي ، أو مشاكل في القولون ، أو التهاب في الحلق أو اللثة ، أو قرح معوية ، أو مشاكل واضطرابات في الجهاز الهضمي ، فهناك عدة طرق فعالة للتخلص منه.
أولاً: طريقة تحضير قشر الرمان:
- اجمع كمية كبيرة من قشور الرمان الموسمية.
- جفف قشر الرمان في الشمس وقم بتغطيته لإبعاد الذباب.
- تُطحن قشرة الرمان جيداً حتى تصبح ناعمة.
- يمكنك أيضًا غلي قشر الرمان الطازج وتحليته بالعسل.
ثانياً: وصفة العسل وقشر الرمان لعلاج التهاب المريء الارتجاعي ومشاكل الجهاز الهضمي:
- تناولي قشور الرمان مع العسل ، أضيفي القليل من العسل إلى مسحوق قشور الرمان وضعيها في الثلاجة.
- لتقليل آثار الارتجاع المعدي المريئي ، تناول 3 ملاعق كبيرة من خليط قشر الرمان والعسل بانتظام يوميًا.
- قشر الرمان وشراب العسل يغلي مسحوق قشر الرمان ويضاف ملعقة من العسل الطبيعي.
- اشرب 3 أكواب من الخليط يوميا.
- اخلطي قشور الرمان مع الزبادي والعسل ، واخلطي ملعقة كبيرة من العسل وملعقة كبيرة من قشور الرمان مع اللبن يوميًا.
- وهذا يساعد على منع عسر الهضم ، ويعزز المناعة ، ويمنع التهابات وتقرحات المريء والمعدة والحنجرة.
ثالثًا: نصائح لعلاج ارتجاع المريء
العلاج وحده لا يكفي للتخلص من ارتجاع المريء. لن تعمل الأدوية والأعشاب مثل قشر الرمان والعسل إلا إذا اتبعت هذه النصائح.
- تجنب مهيجات المعدة مثل الفلفل والفلفل والزيوت والدهون المشبعة والمشروبات الغازية والمواد الحافظة واللحوم المصنعة.
- الثوم والبصل على معدة فارغة.
- لا تخلد إلى الفراش فورًا بعد الوجبات وقبل 3 ساعات على الأقل من وجبات الطعام حتى يزول الضغط على عضلات المريء.
- لا تأكل. يجب أن تكون ثلاث وجبات خفيفة أو معتدلة في اليوم كافية ، ولا تأكل بين الوجبات ، فالمعدة الفارغة تضع ضغطًا أقل على المريء.
- اضبط وضع نومك وارفع السرير قليلًا بحيث يكون رأسك وعنقك وأعلى ظهرك أعلى قليلاً للاحتفاظ بمحتويات معدتك.
- من أهم أسباب ارتجاع المريء هو انحلال عضلات البطن ، حيث أن الحفاظ على وزن مثالي والتخلص من البطن والوزن الزائد والدهون يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية أخرى.
- تناول الطعام وفقًا لوزنك وطولك بناءً على مؤشر كتلة جسمك ، أو استشر أخصائي التغذية.
وفي نهاية المقال تعرفنا على موضوع علاج الارتجاع المعدي المريئي بالعسل وقشر الرمان وكل المواضيع التي تدور حول هذا الموضوع.