ما هو الأكل الممنوع لمرضى حساسية الجلد؟
ما هو الأكل الممنوع لمرضى حساسية الجلد؟
ما هي الأطعمة التي لا ينصح باستخدامها لمن يعانون من حساسية الجلد؟ وللحصول على أهم العادات المسببة للحساسية وكيفية التعامل معها وغيرها من المعلومات الهامة ، يمكنك التعرف عليها اليوم. حاول ألا تعطيها في مقال اليوم سنتعرف على هذه الأطعمة المحظورة من خلال موقع إيجي برس.
ندعوكم لزيارة مقال: حساسية الجلد للطعام ، مؤشراته وكيفية التخلص منه
ما هي الحساسية الغذائية؟
- حساسية الطعام هي رد فعل للجهاز المناعي يحدث بعد تناول أنواع معينة من الطعام ، وتؤثر كمية الطعام على القابلية للإصابة.
- لدي حساسية من الفول السوداني وتناول كميات صغيرة يمكن أن يسبب حساسية الجلد.
- تحدث الحساسية تجاه الطعام عندما تواجه صعوبة في هضم أطعمة معينة ويمكن أن تؤدي إلى الغازات والانتفاخ وآلام المعدة والإسهال وغير ذلك.
- من ناحية أخرى ، يمكن أن تؤدي الحساسية الغذائية إلى تفاعلات الجهاز المناعي التي تؤثر على العديد من أعضاء الجسم ، مما يؤدي إلى مجموعة من الأعراض ، بما في ذلك تلك التي تهدد الحياة.
- لا تقتصر الحساسية الغذائية على الشباب لأنها تؤثر على الفئات العمرية المختلفة ، وخاصة حوالي 6-8٪ من الأطفال دون سن 3 سنوات.
- تؤثر الحساسية أيضًا على كبار السن و 3٪ من البالغين ، وقد لا تزول بعض أنواع الحساسية أبدًا ولكنها تزول مع تقدم العمر.
من هنا إليكم: كيف تتخلصين من حساسية الجلد وما هي أنواعها
الأطعمة الممنوعة لمرضى حساسية الجلد
هناك العديد من الأطعمة المختلفة التي يمكن أن تسبب حساسية الجلد ، ولكن هناك مجموعة من الأطعمة التي تعتبر أشهر الأطعمة المسببة للحساسية.
1 بيضة
- يعتبر البيض من أكثر الأطعمة التي تسبب تهيج الجلد وحساسية الجلد في جميع الفئات العمرية.
- سبب حساسية البيض هو البروتين الموجود في بياض البيض ، لكن بعض الناس لديهم أيضًا حساسية من صفار البيض ، لذا كن حذرًا.
- الأطعمة التي يمكن أن تحتوي على البيض في تركيبها يمكن أن تسبب الحساسية ، ولا يجب أن يكون سببها تناول البيض وحده.
- عندما يتم تناول بياض البيض ، يتعرف عليه الجسم على أنه دخيل ويتفاعل مع الهيستامين ، وهو مادة كيميائية التهابية يطلقها الجسم في حالة حدوث تفاعل تحسسي ، والذي يمكن أن يتسبب في حدوث طفح جلدي على الفور تقريبًا.
2. المأكولات البحرية
- يمكن أن يكون لدى بعض الأشخاص حساسية من المأكولات البحرية ، وهناك مجموعات من أنواع الأسماك مثل السلمون والتونة وسرطان البحر والمحار التي تزيد من قابلية الفرد للإصابة.
- سبب هذه الحساسية هو أن جهاز المناعة في الجسم يتعامل مع بروتين السمك على أنه ضار ويعمل على محاربته في كل مرة تتناول فيها السمك.
- تعتبر حساسية الجلد تجاه المأكولات البحرية أكثر شيوعًا عند البالغين وتستمر مع تقدم العمر.
3. الحليب
حليب البقر هو السبب الأكثر شيوعًا للحساسية لدى البشر ، وعلى الرغم من أن حساسية منتجات الألبان يمكن أن تحدث ليس فقط عند كبار السن ولكن أيضًا عند الرضع والشباب ، فإن هذا النوع من الحساسية يختفي مع تقدم العمر.
4. القمح
حساسية القمح والغلوتين من المشاكل التي تسبب الإزعاج لكثير من الناس كما تظهر عند بعض الأشخاص وتؤدي بهم إلى تجنب تناول الأطعمة التي تحتوي على القمح ، وتجنب النشويات مثل المعكرونة والبسكويت وغيرها. من الخبز.
5. المكسرات
المكسرات غذاء مفيد جدا للجسم ، ولكن تناولها يمكن أن يسبب الحساسية لأنها تسبب آلام في المعدة ، والإسهال ، والغثيان ، والقيء ، وحكة الجلد وضيق التنفس.
يعاني بعض الأشخاص من حساسية تجاه نوع واحد من المكسرات ، بينما يعاني البعض الآخر من حساسية تجاه أنواع متعددة.
6. الفول السوداني
- الفول السوداني هو أحد أنواع الأطعمة التي يعاني بعض الأشخاص من الحساسية تجاهها ، حيث يتسبب في سيلان الأنف ونزلات البرد وأعراض أخرى مشابهة لحساسية المكسرات.
- زبدة الفول السوداني من الأنواع التي يمكن أن تسبب الحساسية بالإضافة إلى زيت الفول السوداني ، لذا كن حذرًا.
- على الرغم من أن الفول السوداني ليس من المكسرات ، إلا أنه يصنف على أنه من البقوليات ، وتشمل أعراض حساسية الفول السوداني أعراض الجهاز التنفسي أو الجهاز الهضمي.
7. فول الصويا
- يسمى هذا النوع من الحساسية (حساسية الصويا) لأنه ناتج عن منتجات تحتوي على فول الصويا ، مثل صلصة الصويا وفول الصويا.
- تتطور حساسية الصويا في مرحلة الطفولة وتظهر بشكل خاص عند الرضع الذين يعتمدون على تركيبات تحتوي على فول الصويا.
- تظهر أعراض هذه الحساسية فور تناول منتجات الصويا ، مما يجعل الأشخاص المصابين بحساسية الفول السوداني أكثر عرضة للإصابة بحساسية الصويا.
اقرأ هذا: الحساسية الغذائية لدى الأطفال وأعراضها والأطعمة التي تسببها
نصائح مهمة لتقليل حساسية الطعام
بعد تقديم الأطعمة المحظورة لمن يعانون من حساسية الجلد ، يجب اتباع النصائح التالية في محاولة لتجنب التعرض لحساسية الطعام.
- يجب أن تقرأ بعناية مكونات الأطعمة التي تشتريها للتأكد من أنها لا تحتوي على منتجات قد تسبب الحساسية لك أو لعائلتك.
- يجب بذل الجهود لتجنب الأطعمة التي تسبب الحساسية واستبدالها بأنواع أخرى من الأطعمة المفيدة للجسم.
- الطبيب هو الشخص الذي يعرف ما إذا كان الطعام مناسبًا لك ، لذلك عليك المتابعة بانتظام مع طبيب متخصص في حالتك.
- يجب عليك مراقبة جسمك وإخبار طبيبك إذا ظهرت عليك أعراض الحساسية على الفور. بهذه الطريقة ، ستعرف نوع الطعام الذي يسبب الحساسية لديك ويمكنك تجنبه لتقليل أعراض المرض.
ما هي أهم أعراض الحساسية الغذائية؟
تختلف أعراض حساسية الجلد من فرد لآخر ، حيث قد تقتصر على المظاهر الجلدية فقط وقد يكون لها أعراض أخرى مثل:
- تورم أو تورم في أجزاء معينة من الجسم ، مثل الوجه أو اللسان أو الفم أو الحلق.
- بالنسبة لبعض الناس ، تظهر الحساسية في شكل ضيق شديد في التنفس.
- الدوخة والغثيان مباشرة بعد تناول طعام مسبب للحساسية.
- آلام وتشنجات في البطن يمكن أن تؤدي إلى القيء والإسهال.
الحساسية المفرطة
يمكن أن تسبب الحساسية الغذائية حالة خطيرة ومزعجة تسمى الحساسية المفرطة. أهم أعراض هذه الحالة هي:
- تضيق وانقباض مجرى الهواء.
- معدل ضربات القلب
- فقدان الوعي ، دوار ، دوار ، دوار.
- انتفاخ الحلق وصعوبة التنفس.
هنا من الضروري جدًا أن يذهب المريض إلى المستشفى ، لأن الحساسية المفرطة يمكن أن تسبب غيبوبة أو وفاة.
اقرأ أيضًا: علاج حساسية الجلد بزيت الزيتون
العادات التي تسبب حساسية للبشرة
ليس الطعام هو السبب الوحيد لبعض أنواع الحساسية الجلدية ، ولكن هناك بعض العادات التي تسبب الحساسية والحكة ، بما في ذلك:
- التوتر والعصبية والتوتر من العوامل التي تسبب زيادة حساسية الجلد لدى بعض الأفراد.
- هناك عدة أنواع من العلاجات التي تثير ظهور حساسية الجلد ، لذلك يجب تناول الأدوية عن طريق طبيب مختص لتجنب المضاعفات السيئة. تعتبر أدوية ضغط الدم والبنسلين وأنواع معينة من مسكنات الألم من أهم الأدوية التي تسبب بعض الحساسية.
- تجنب شرب الكحوليات ، لأنها تسبب زيادة الحساسية لدى بعض الأشخاص.
- بالإضافة إلى مبيدات الآفات ، يجب أيضًا استخدام المنظفات باعتدال.
- كما أن تناول هذه الأطعمة معًا يزيد من الحساسية. وأهمها الأطعمة المعلبة والمعالجة مثل الأسماك واللبن الرائب والسبانخ والفراولة والشوكولاتة والطماطم ولحوم اللانشون.
متى يجب علي استشارة الطبيب؟
يجب أن ترى طبيبك بمجرد أن تشعر بأعراض الحساسية تجاه الطعام ، وأن تخبر طبيبك بكل ما تشعر به لمساعدته في تشخيص حالتك.
يجب عليك مراجعة الطبيب فورًا إذا ظهرت عليك أي من العلامات التالية:
- انقباض مجرى الهواء وضيق وضيق التنفس.
- غثيان ، دوار ، فقدان للوعي.
- انخفاض حاد في ضغط الدم.
- معدل ضربات القلب
من هنا يمكنك التعرف على: علاج حساسية الجلد بالعسل وقيمة العسل كمكون أساسي للطب النبوي.
عوامل خطر حساسية الطعام
تتضمن عوامل خطر حساسية الطعام ما يلي:
- تاريخ العائلة: إذا كنت تعاني من الربو أو الأكزيما أو خلايا النحل أو حمى القش ، فأنت معرض لخطر الإصابة بحساسية الطعام.
- الربو: أظهرت العديد من الدراسات وجود علاقة بين الحساسية الغذائية والربو ، ويمكن أن يؤدي الربو والحساسية معًا إلى أعراض شديدة لا تطاق.
- أنواع أخرى من الحساسية: إذا كان لديك نوع واحد من حساسية الطعام ، فمن المرجح أن تصاب بالحساسية لأنواع أخرى من الطعام.
- العمر: تظهر الحساسية الغذائية بشكل رئيسي عند الشباب وخاصة الأطفال ، وتبدأ هذه الحساسية في الاختفاء بمجرد نضوج الجهاز الهضمي ويبدأ في التعامل مع المكونات المسببة للحساسية.
كيفية علاج حساسية الجلد
أفضل طريقة لعلاج حساسية الجلد هي تجنب الطعام الذي يسبب الحساسية ، ولكن ينصح البعض بتناول مضادات الهيستامين للمساعدة في تخفيف أعراض حكة الجلد أو حرقه ، ويستخدم بعض الأشخاص الكورتيكوستيرويدات لتقليل معدل التورم.
من هنا إليكم أسباب وأعراض التهاب الجلد العفوي ، علاج مفصل
في نهاية المقال ، يحتاج الأفراد إلى معرفة الأطعمة المحظورة على المصابين بحساسية الجلد لتجنب التعرض لأعراض جانبية لحساسية الطعام واستشارة الطبيب فور ظهور أعراض جديدة. مشيرًا إلى أن يظهر.
