طريقة عمل كوكتيل الفواكه وما هو سر نجاحه
طريقة عمل كوكتيل الفواكه وما هو سر نجاحه
تتزايد طريقة صنع كوكتيلات الفاكهة التي نقدمها لك على موقعنا الإلكتروني اليوم. لا يقتصر الأمر على أن هذه الطريقة لديها العديد من الطرق لصنع كوكتيلات الفاكهة فحسب ، بل تتميز أيضًا بأنها سريعة ولا تستغرق الكثير من الوقت لصنعها. . العناصر الغذائية الموجودة فيها مفيدة للصحة العامة للجسم ، وكذلك الطاقة التي يتم الحصول عليها عند تناول الطعام. كما أنها مفيدة للأشخاص الذين يتبعون عادات الأكل. في الأسطر القليلة القادمة ، سوف نعرض طريقة تحضير الفاكهة الشهية والفريدة الكوكتيلات.
كيفية صنع كوكتيل فواكه
تشمل القيمة الغذائية لكوكتيل الفاكهة لكل 100 جرام ما يلي:
- ماء: 87.44 جرام.
- الكربوهيدرات: 11.86 جرام.
- البروتين: 0.46 جرام.
- حديد: 0.21 مجم.
- الألياف: 1 جرام.
- الطاقة: 46 سعرة حرارية.
- الدهون: 0.01 جرام.
- كالسيوم: 8 ملجم.
- كالسيوم: 7 ملجم.
- فيتامين ب 6: 0.051 ملي جرام
- الفوسفور: 14 ملغ.
- صوديوم: 4 ملغ.
- زنك: 0.09 ملغ
كوكتيل موز وتفاح وبرتقال
يعتبر هذا النوع من الكوكتيل عصير صيفي لما له من فاعلية في ترطيب الجسم.
هذه المكونات:
- خمسة موزات ناضجة.
- ثلاث حبات برتقالات متوسطة الحجم.
- ثلاث تفاحات خضراء وصفراء.
- كوب صغير من السكر أو ما تشاء.
تجهيز:
- يقشر البرتقال ويقطع إلى مكعبات صغيرة.
- وبالمثل قشر الموز وقطعه.
- قطعي التفاح بالتساوي.
- استخدم الخلاط المنزلي لخلط قطع التفاح والموز والبرتقال حتى تحصل على خليط متجانس.
- أضف السكر واستمر في الخلط حتى يذوب تمامًا.
- عند الأكل أو الأكل ، ضعي الكوكتيل في الثلاجة.
لمزيد من التفاصيل ، يرجى الاطلاع على كيفية صنع عصائر كوكتيل مختلفة في المنزل
سر التحضير الناجح لكوكتيلات البرتقال والموز والتفاح
هناك بعض الخطوات الأخرى لجعل هذا النوع من الكوكتيل لذيذًا ، ومنها الخطوات التالية:
- يمكنك تحضير عصير البرتقال وخلطه مع التفاح والموز المقطّع.
- إذا كنت تريد تناول الكوكتيل أو تقديمه على الفور ، فمن الأفضل وضع الثلج فيه.
- يمكنك استخدام عسل النحل بدلا من السكر.
فوائد كوكتيل التفاح والموز والبرتقال
تتميز كوكتيلات الموز والتفاح والبرتقال ببعض الخصائص التي تجعلها في مقدمة العصائر الطبيعية والمشروبات التي يجب أن يستهلكها الناس بانتظام ، ومن أبرزها ما يلي:
- تحسين المزاج ومنع القلق والتوتر.
- تقليل قرح المعدة.
- تحسين صحة القلب.
نوفر لك أيضًا معلومات أكثر تفصيلاً: كيفية استخدام مكونات عصير الأفوكادو وطرق التحضير
كوكتيل فراولة
مكونات:
- ثلاث أكواب صغيرة من الزبادي الطازج.
- نصف كوب صغير من السكر البودرة.
- 15 حبة فراولة.
- ملعقتان صغيرتان من الماء المزهر.
طريقة التحضير:
- اغسلي الفراولة وقطعيها إلى نصفين.
- تحضير خلاط كهربائي لخلط كل الفراولة والسكر وماء الزهر والحليب السائل.
- عندما تتأكد من أن الخليط ناعم ، قم بإيقاف تشغيل الخلاط.
- رشيها في كوب وهي جاهزة للاستخدام.
يمكن العثور على مزيد من المعلومات التفصيلية بالطرق التالية: كيف يعمل عصير الجزر ، والفوائد الصحية للجزر وأهمية الجسم.
كوكتيل شمام و بطيخ
مكونات:
- خمسة أو ستة مكعبات ثلج.
- ثلاث ملاعق كبيرة من السكر الناعم.
- قطعة صغيرة من البطيخ.
- حبة شمام متوسطة الحجم.
طريقة التحضير:
- قشر قشر البطيخ ، ثم قطعه إلى مكعبات صغيرة ، واخلطهم جيدًا ، ثم أضف ملعقة كبيرة ونصف من مسحوق السكر إليها ، ثم اضبط الخلاط على مستوى متوسط حتى تحصل على عصير ناعم.
- تحضير كوبين من العصير ، ضعيهما في ثلاث مكعبات ثلج ، ثم اسكبي خليط البطيخ فيه حتى نصف الكوب.
- انزع قشر البطيخ ، واغسله من البذور ، وقطّع إلى قطع صغيرة ، واخلطه بملعقة كبيرة ونصف من السكر في الخلاط المنزلي حتى تحصل على شراب ناعم.
- يُسكب عصير البطيخ فوق عصير البطيخ وتناوله.
كوكتيل فواكه بالعسل والقشطة
مكونات:
- ثلاث ملاعق كبيرة من الكاكاو.
- كوب كبير من شرائح الأناناس
- خمس حبات فراولة مقطعة إلى قطع.
- كبيرة ، بدون بذور ، مفرومة.
- كوب صغير قشطة.
- ثلاث موزات.
- ثلاث حبات كيوي صغيرة.
- نصف كوب عسل أبيض.
- كوب صغير من الماء.
- نقطع اللوز إلى قسمين متساويين.
- الفستق ناعم.
طريقة التحضير:
- حضري وعاء ، اسكبي جميع المكونات السابقة ما عدا العسل واللوز المحمص والقشدة واخلطيها جيدًا.
- صب هذا الخليط في كوب التقديم.
- أضف الكريمة الطازجة والعسل إلى الخليط.
- تزيين كأس العصير باللوز والفستق.
كوكتيل الموز ودقيق الشوفان
مكونات:
- كأسان من الحليب.
- ثلاث موزات.
- ربع كوب صغير شوفان.
- ثلاث ملاعق صغيرة من العسل الطبيعي.
- أربعة مكعبات ثلج.
- ثمانية حبات.
طريقة التحضير:
- اخلطي الشوفان واللبن والزعرور والعسل ومكعبات الثلج معًا في الخلاط الكهربائي حتى يصبح المزيج ناعمًا تمامًا.
- اسكبي كوكتيل الموز ودقيق الشوفان في كوب التقديم ، أو زيني المكسرات حسب الحاجة.
كوكتيل أناناس و جوز هند
هذا المشروب مشروب بارد لما له من نكهة جيدة ولذيذ ولأنه يجمع بين الأناناس الرطب وجوز الهند المنعش ، لذا يرجى اتباع الخطوات التالية.
هذه المكونات:
- ثمرة أناناس كبيرة.
- مكعبات ثلج.
- كوب آيس كريم فانيليا.
- كوب صغير من كريمة جوز الهند.
- كوب كبير من قطع الأناناس.
- كوب قشطة لبنانية للتزيين.
طريقة التحضير:
- قشر الأناناس واغسله من البذور ، وقطّع إلى مكعبات صغيرة ، واترك نصفه جانبًا ، واخلط النصف الآخر مع كريمة جوز الهند.
- يُسكب هذا المشروب في كوب ، ثم يُضاف مكعبات الأناناس ومكعبات الثلج ، ثم الآيس كريم.
- تزين بكريمة الحليب.
كوكتيل افوكادو و مانجو
كوكتيل الأفوكادو والمانجو هو أحد المشروبات اللذيذة التي يمكنك تقديمها في أي وقت خلال اليوم ، ولكن مثل العصائر الأخرى (مثل الصودا وعصير الليمون) ، فهو مناسب جدًا للعرض على الضيوف ، وهو مريح وسريع ، يرجى اتباع الخطوات أدناه للتحضير.
مكونات:
- 2 كوب كبير من آيس كريم فانيليا.
- سبع حبات فراولة.
- ثلاث ملاعق كبيرة من السكر البودرة.
- مكعبات ثلج.
- أفوكادو صغير.
- ثلاث حبات مانجو متوسطة الحجم.
- ربع كوب صغير من الماء.
طريقة التحضير:
- اخلطي المانجو والسكر والماء ومكعبات الثلج في الخلاط الكهربائي.
- بعد الخفق ، قسّم هذا المزيج إلى أربعة أكواب للعصر.
- قشر الأفوكادو واخلطه مع الآيس كريم والماء.
- بعد الحصول على مزيج ناعم ، اسكبيها على خليط المانجو.
- بعد ذلك ، قم بإزالة الفراولة من السيقان واشطفها ، ثم اخلطها مع السكر والماء.
- اسكبيها فوق خليط الأفوكادو واستخدميها حسب الحاجة ويفضل أن تكون باردة.
كوكتيل فواكه و زبادي
هذه المكونات:
- ثلاثة أرباع كوب من عصير البرتقال.
- 2 تفاح مقطع.
- أربع حبات فراولة.
- 2 حبة موز
- كوب كبير من الزبادي.
طريقة التحضير:
- اخلطي جميع المكونات السابقة معًا حتى تتماسك وستحصلين على مزيج ناعم.
- صب هذا المشروب في كوب واحفظه في الثلاجة لحين الاستهلاك.
نحن ندرك جيدًا أن العديد من الأشخاص يقبلون شراء عصير كوكتيل بالفاكهة من المتجر لأنهم يضيفون مواد صناعية يمكنها تحسين النكهة ، لكنهم لا يعرفون مصدر هذه المواد ، لذلك من الأفضل لنا التأكيد على الحاجة إلى استخدم مكونات رخيصة وخطوات بسيطة لتحضيرها في المنزل ، كل ما عليك فعله هو اتباع أي من الطرق التي ذكرناها أعلاه لصنع كوكتيلات الفاكهة.
لذلك نقدم لكم طريقة لعمل كوكتيل فواكه ، ولمعرفة المزيد يمكنكم ترك تعليق في اسفل المقال وسنقوم بالرد عليكم فورا.
