طريقة نوم الرضيع بالصور

طريقة نوم الرضيع بالصور

كيف ينام الرضع بالصور. اتضح أن الأمهات الجدد يبحثن دائمًا عن العديد من التفاصيل في أطفالهن نظرًا لافتقارهم للخبرة. تختلف أوضاع نوم الأطفال اختلافًا كبيرًا من طفل إلى آخر ، لذا فهي لا تعرض طفلك للخطر.

كيف ينام الرضع بالصور

تختلف الأوضاع التي يتخذها الأجنة داخل رحم الأم اختلافًا كبيرًا ، ويأخذ كل جنين موقعًا يناسبه تمامًا ، ويستمر في هذا الوضع حتى الولادة ، وحتى بعد ولادة الثلث الأول من الحمل.

بمرور الوقت ، سيبدأ في فرد ساقيه بالكامل ويتخذ وضعية منتصبة أثناء النوم ، لذلك تكافح العديد من الأمهات لتحديد أفضل وضع للنوم بأمان والحصول على نوم مريح أكثر ، وأنا محتار للمساعدة.

1-وضعية النوم لطفل عمره شهر

تم إجراء العديد من الدراسات حول أفضل وضع لنوم الأطفال ، مما يدل على أن النوم على ظهورهم مع إمالة الرأس إلى جانب واحد هو أفضل وضع لهم للنوم. لا يؤثر على شكل الرأس.

تساعد هذه الوضعية أنف الرضيع دائمًا في الظهور ، مما يساعده على تنفس الهواء بشكل أسهل وأفضل ، والأهم من ذلك أنه يقلل من خطر الإصابة بمتلازمة موت الرضيع المفاجئ بنسبة تزيد عن 50٪.

2- ينام الأطفال على بطونهم

توصي إرشادات طب الأطفال بأن يستمر الأطفال في النوم على ظهورهم حتى نهاية السنة الأولى من العمر. يعتمد هذا على حقيقة أنه في عمر 6 أشهر ، يطور الأطفال بشكل طبيعي القدرة على التدحرج في كلا الاتجاهين.

لا حرج في جعل طفلك ينام على جانبه ، ولكن إذا انقلبت بطريق الخطأ أثناء محاولتك النوم على بطنك ، فعليك أن تكون حذرًا للغاية وأن تعيد طفلك إلى النوم بلطف. .

3- ينام الرضيع على جنبه

توصي أكاديمية الطب ، المتخصصة في طب الأطفال ، بأن يكون نوم الأطفال على جانبهم آمنًا جدًا ، ولا يستفيد الأطفال من النوم في هذه الوضعية. وضع النوم الأمثل والآمن.

مع اعتقاد الكثير من الآباء أنه من الأكثر أمانًا أن ينام طفلهم بجانبهم ، أثبتت الأبحاث العكس تمامًا ، خاصة للأطفال الذين يعانون من القيء والقلس المتكرر.

تم التأكد من أن النوم على الظهر لا يشكل خطورة على الأطفال المصابين بمرض الارتجاع ولا يؤدي إلى الاختناق كما هو شائع ، ويوصي الأطباء بالنوم على الظهر خلال السنة الأولى من العمر. .

»قد ترغب أيضًا في قراءة: لماذا لا ينام الأطفال وما هو وقت النوم الصحي للأطفال؟

نصائح للنوم الآمن للطفل

• إذا كان هناك سرير منفصل للطفل عن سرير الوالدين ، فمن الأفضل للطفل أن ينام هناك ، وأفضل وضع هو أن تلمس القدمان حافة السرير. بقوة تصل إلى الصدر.
  تأكد من عدم إمكانية تحريك الغطاء لتغطية الوجه والرأس أثناء نوم الرضيع ، ويمكن القيام بذلك عن طريق تثبيت الحواف على جانبي الغطاء. هناك أيضًا ميزة أمان إضافية – من الأفضل عدم وضعها في حقيبة النوم. الحقيبة لها غطاء للرأس.
  لا ينبغي تغطية رأسه ، وينصح بعدم وجود ألعاب أو وسائد بجانب سريره إذا لم يكمل سنته الأولى لأن هذا قد يؤدي إلى الاختناق بشكل ما.

• لا تضع طفلك على بطنه أبدًا أثناء النوم حيث يعتقد الكثيرون أن هذا الوضع يساعد الأطفال على التخلص من تقلصات البطن والغازات لأنه وضع خطير للغاية للأطفال الصغار.
  أظهرت العديد من الدراسات أن النوم على المعدة من أهم أسباب متلازمة موت الرضيع المفاجئ. لا يستطيع استخدام عضلات صدره للتنفس في هذا الوضع.

• يجب على الأطفال تجنب النوم على ظهورهم قدر الإمكان. اثناء النوم.
• من المستحسن أن ينام الرضيع بجانب الأم في الأشهر القليلة الأولى. يساعد ذلك في الحفاظ على نوم متوازن ، ومزيد من الراحة والهدوء ، والأهم من ذلك ، التغذية من الأم.
• تجنبي وضع الزجاجة على السرير عندما يكون الطفل نائمًا. هذا يجعلهم معتادون على الزجاجة بحيث يصعب عليهم النوم بدونها لاحقًا ، مما يزيد من عدد السعرات الحرارية في أجسامهم. ، وزيادة تحفيز الجهاز الهضمي ، ونتيجة لذلك ، التوقف عن الحصول على قسط كاف من النوم والاستيقاظ والشعور بالجوع.
• يفضل وضع الطفل على سريره قبل النوم وليس بعده. هذا مفيد جدًا في مساعدة طفلك على التعود على النوم بمفرده مرة أخرى عندما يستيقظ في الليل.
  كما أنه يساعده على التعود على النوم بعيدًا عن والدته وعدم التعود على البكاء عندما ينام بعيدًا عنها.
  عندما يتوقف عن البكاء يترك في الغرفة وتتكرر العملية حتى يعتاد النوم وحده في سريره.

• من الضروري التحقق من جودة الملابس التي يرتديها الرضيع. إنه ثقيل ويمكن أن يرفع درجة حرارة جسمك أثناء النوم أو يجعلك تشعر بعدم الارتياح أثناء النوم ، ويجب ألا يتم تغليفه في المرة القادمة التي تذهب فيها إلى الفراش. بالنسبة لوالديه ، لأن هذا يسبب أيضًا ارتفاعًا في درجة حرارة الجسم.
• لا ينبغي ترك الأطفال في غرفة واحدة حتى عمر 6 أشهر ، ويجب أن يناموا في نفس الغرفة مع والديهم.
• تأكد من أن طفلك يرضع فقط من الثدي ، حيث أظهرت الدراسات أنه يقلل من خطر موت الرضع المفاجئ بنسبة تزيد عن 50٪.

»نوصي أيضًا بقراءة: تعرف على المزيد حول الحرمان من النوم عند الأطفال بعمر شهرين وأسبابه وعلاجاته وأعراضه

أسباب موت الرضيع المفاجئ

أجرت مجموعات بحثية متلازمة الموت المفاجئ للرضع في عدة دول حول العالم ووجدت مجموعة من العوامل التي تزيد من حدوث هذه المتلازمة. هذه العوامل هي:

• – وضع الطفل على بطنه أو جانبه أثناء النوم.
• تغطية وجه ورأس الطفل ببطانية أثناء النوم يزيد من تكرار الاختناق ويزيد من درجة حرارة الجسم بشكل كبير.
• استخدم أسطحًا ناعمة أثناء النوم ، مثل الوسائد والأرائك والصوف وأسرّة الماء ، حتى لو كان الرضيع ينام بجانب والديهم.
• كما يزيد التدخين من نسبة حدوث الوفاة المفاجئة أثناء الحمل وبعد الولادة.

»قراءة مقترحة: ما علاج الأطفال الذين يعانون من صعوبة في النوم وما هي مراحل النوم الصحيحة للأطفال؟

بهذا نختتم مقالتنا حول كيفية نوم الأطفال بالصور. في غضون ذلك ، تعاملنا مع العديد من تفاصيل نوم الرضع.