ماسك الافوكادو للشعر الجاف وطرق استخدامه
ماسك الافوكادو للشعر الجاف وطرق استخدامه
قناع الأفوكادو مناسب للشعر الجاف ، الأفوكادو هو نبات من عائلة غوارا ، نشأ في أمريكا الاستوائية (المكسيك) ، وهو عبارة عن لحم أرجواني أو أخضر بأوراق وأزهار صغيرة ، ويطلق على الأفوكادو اسم التمساح الفارسي أو الصيني. بسبب محتواها العالي من الدهون ، يتم استخدام الأفوكادو كبديل للحوم في السندويشات والسلطات.تشتهر الأفوكادو في كاليفورنيا بأطباق الدجاج
أفوكادو أو زبدة
- الأفوكيت هي شجرة ثمارها أفوكادو ، وهي نبتة من عائلة الغوارريا التي نشأت في أمريكا الاستوائية.
- هناك عدة أسماء للأفوكادو: الزبدة ، أو البرسيا الأمريكية ، أو الأفوكادو ، واسمها العلمي هو: Persea americana.
- الزهور والأوراق على شجرة الأفوكادو هي زهور خضراء صغيرة ، والفاكهة السمينة أرجوانية أو خضراء.
كيفية حصاد الأفوكادو قبل وبعد
- الأفوكادو أو الزيدي من الثمار الحيوية ، مما يعني أنها لا تنضج على الشجرة حتى تسقط.
- يتم قطف ثمارها عندما تتحول إلى اللون الأخضر ثم يتم تخزينها في مخزن بارد عند درجة حرارة 38 إلى 42 درجة.
فوائد الأفوكادو أو الزبدة
- يحتوي الأفوكادو على حوالي 20 جرامًا من الدهون (ثلثي الدهون غير المشبعة الثلاثية) ولا يحتوي على الكوليسترول.
- تحتوي نصف حبة أفوكادو على ضعف الألياف الغذائية الموجودة في تفاحتين ، ومن المعروف أن الألياف الغذائية تلعب دورًا مهمًا في السيطرة على مستويات السكر في الدم والوقاية من سرطان القولون والإمساك.
- يحتوي الأفوكادو على الكثير من اللوتين ، وهو أحد (الكاروتينات) التي تمنع سرطان البروستاتا. تتحول النظارات إلى اللون الأسود. تلف الخلايا البصرية. تصيب عمى كبار السن.
- يعتبر الأفوكادو مصدرًا مهمًا لفيتامين E وغني بالفيتامينات الأخرى ، وخاصة فيتامين ب والأملاح المعدنية الأساسية مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم.
يمكنك معرفة المزيد حول أفضل أقنعة الوجه الصيدلية ، وأقنعة الوجه ، وأفضل العلامات التجارية لأقنعة الوجه ، انقر هنا: أفضل أقنعة الوجه الصيدلية ، وأقنعة الوجه ، وأفضل العلامات التجارية لأقنعة الوجه
العناصر الغذائية الموجودة في الأفوكادو
- يحتوي الأفوكادو على فيتامين أ وفيتامين ب 1 وب 3 غ والعديد من المعادن ، مثل:
المنغنيز والمغنيسيوم والنحاس والزنك والفوسفور والحديد.
- يتم تقليل فيتامين ج بنسبة 17٪.
- ينخفض فيتامين ك بنسبة 26٪.
- ينخفض البوتاسيوم بنسبة 14٪.
- ب 5 14٪.
- ب 6-13٪.
- 7٪ ألياف.
- يتم تقليل فيتامين (هـ) بنسبة 10٪.
فوائد الأفوكادو للشعر
- يحتوي الأفوكادو على مجموعة متنوعة من المواد التي تحفز نمو الشعر ، بما في ذلك البروتين والدهون الأساسية والفيتامينات والمعادن (مثل الحديد والليسين والحديد) ، وللحصول على هذه الفوائد يوصى بتناول الأفوكادو وإدراجها في نظامك الغذائي.
- يعالج الشعر التالف والجاف لاحتوائه على البروتينات والدهون الصحية والفيتامينات التي تساعد على ترطيب الشعر وتحفيز نموه وتنعيم الشعر المتطاير.
- يمكن أن يقضي الأفوكادو على قشرة الرأس لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي يمكن أن تحافظ على صحة فروة الرأس وتستعيد لمعان الشعر.
قناع الأفوكادو للشعر
- الأفوكادو غني بالمركبات الطبيعية وله العديد من الفوائد الصحية للشعر والجسم ، ويمكن الحصول على هذه الفوائد عن طريق التطبيق الموضعي أو الاستهلاك على الشعر.
- يحتوي الأفوكادو على أحماض دهنية صحية متعددة غير مشبعة ، والتي يمكنها ترطيب وتغذية الشعر ، ويمكن استخدامه لأنواع مختلفة من الشعر ، وخاصة الشعر الجاف.
- يحتوي الأفوكادو على معادن تعزز قوة الشعر ، وتحميه من التلف وتقصف الأطراف ، وتزيد من نعومة الشعر.
- الأفوكادو فاكهة غنية بالفيتامينات تغذي فروة الرأس وتساعد على نمو الشعر وإطلالة صحية ولامعة وتحافظ على الشعر.
قناع الأفوكادو يعالج الشعر الجاف
- يحتاج الشعر الجاف إلى عناية متكررة للحفاظ على تجعيده ونهاياته لمنع الشعر من الجفاف إلى متوسط الطول.
- يعتبر الشعر الجاف من أكثر المشاكل التي تواجهها النساء شيوعًا ، ويمكن استخدام العديد من الطرق والعلاجات ، ومن بينها قناع الأفوكادو بالعسل.
- قناع الأفوكادو للشعر الجاف يتضمن: نصف كوب من حليب جوز الهند ، وملعقة كبيرة من العسل ونصف أفوكادو.
لا تفوّت أفضل واقي شمسي جاف وأفضل قناع ترطيب طبيعي انقر هنا: أفضل واقي شمسي جاف وأفضل قناع ترطيب طبيعي.
خطوات لتجفيف الشعر بقناع الأفوكادو
- أضيفي العسل وحليب جوز الهند إلى الأفوكادو واخلطيهم جيدًا حتى تمتزج المكونات تمامًا.
- قم بتغطية فروة الرأس بالكامل حتى النهاية ، ثم قم بتغطيتها بالكامل بقناع.
- من 30 دقيقة إلى 40 دقيقة ، ضعي القناع على الشعر.
- اشطف الرأس جيدًا بالماء حتى يتم إزالة القناع.
- جففي شعرك بالمجفف ومشطيه بالطريقة الصحيحة.
- استخدمي هذه الوصفة مرة أو مرتين شهريًا للحفاظ على شعرك ونضارته.
قناع الأفوكادو يعالج الشعر التالف
- من بين المكونات الموجودة في الزيوت الصحية في الأفوكادو ، هناك قدرة عالية على تحمل الشعر الهش والتالف.
- تشمل هذه المكونات: 1 شريحة أفوكادو ناضجة ، 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون ، 2 ملعقة كبيرة عسل و 3 قطرات من زيت إكليل الجبل (زيت النعناع ، زيت اللافندر أو زيت الأوكالبتوس).
- بلل فروة الرأس بالماء الدافئ ، وقلل من مسام الجلد ، واستفد بالكامل من العناصر الغذائية الموجودة في هذا القناع.
- خلط دقيق للمكونات المذكورة هو خليط متجانس لتحقيق النتيجة الصحيحة.
- ضعي في اعتبارك تطبيقه على أطراف الشعر ، مع مراعاة وضعه على الشعر ، وتطبيقه على الرأس حتى يصل إلى فروة الرأس ، حتى يصل إلى الجذور.
- غطي الشعر بقبعة الدش للسماح لفروة الرأس بالتفاعل مع القناع.
- استخدمي مجفف الهواء لتجفيف شعرك بدرجة حرارة متوسطة لمدة 15 دقيقة أو في الشمس لمدة 30-40 دقيقة.
- اغسلي شعرك مرة أو مرتين بالشامبو والبلسم لإزالة القناع ، ثم جففي شعرك بالطريقة المعتادة.
قناع الأفوكادو المضاد للقشرة
- يستطيع الأفوكادو استعادة لمعان الشعر وإزالة القشرة من فروة الرأس ، وتشمل المكونات: الأفوكادو ، 2 ملعقة كبيرة من العسل ، 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
- اهرس الأفوكادو حتى تختفي كتل باستثناء العسل وزيت الزيتون ، ثم اخلطهم جيدًا.
- ضعي المزيج على الشعر من الجذور إلى الأطراف واتركيه لمدة 30 إلى 45 دقيقة.
- استخدمي الشامبو الخالي من الكبريتات لغسل شعرك بالماء ، ثم جففي شعرك بالطريقة الصحيحة.
- يوصى بتكرار هذه العملية مرة واحدة في الأسبوع.
للتعرف على أفضل الأقنعة الطبية التي يمكنها تحسين البشرة بنسبة 100٪ وأفضل مقشرات الجلد في الصيدليات ، انقر هنا: أفضل الأقنعة الطبية التي يمكن أن تحسن البشرة بنسبة 100٪ وأفضل مقشرات الجلد في الصيدليات
الفوائد الصحية للأفوكادو للمرأة
- لاحتوائه على حمض الأوليك ، فهو يساعد في الوقاية من سرطان الثدي وسرطان الفم.
- يحتوي على الكثير من الكاروتينات واللوتين ، والتي يمكن أن تمنع أمراض العيون وتحافظ على صحة العين.
- ينظم مستوى الكوليسترول في الدم ، وينخفض محتواه من الكوليسترول بنسبة 20٪ بسبب β-ستيرول الموجود في الأفوكادو.
- إنه غني بفيتامين أ الذي يحافظ على البشرة نظيفة ويساعد على تنظيف البشرة وإزالة خلايا الجلد الميتة ، كما أن وجود الجلوتامين يمكن أن ينظف البشرة ويقيها من العوامل البيئية الضارة.
- يمكن أن يساعد الأفوكادو في القضاء على التجاعيد التي تسببها مضادات الأكسدة في الجسم ، ويساعد على إزالة السموم من الجسم ، ويجعل البشرة نضرة ومشرقة.
- يساعد تناول الأفوكادو على امتصاص العناصر الغذائية بشكل أفضل وتحسين صحة الجهاز الهضمي ، مما يساعد على إنقاص الوزن.
نتمنى في نهاية المقال أن نكون قد غطينا جميع نقاط قناع الأفوكادو للشعر الجاف ، وأهم مميزات شعر الأفوكادو الجاف ، وأفضل ماسك للوجه يمكن تحضيره في المنزل ، وأهم فوائد تناول الأفوكادو للمرأة السليمة
