طريقة استخدام السنامكي لتنظيف البطن

طريقة استخدام السنامكي لتنظيف البطن

كيفية استخدام السنا لتنظيف بطنك: تناول عشبة السنا طريقة فعالة لتطهير المعدة والأمعاء ، وفي هذه المقالة سوف تتعلم كيفية استخدام السنا لتنظيف بطنك.

كيفية استخدام السنا لتنظيف البطن

تعتبر عشبة السنا من أعشاب السنا المفيدة للجسم. وله العديد من الخصائص المفيدة ، ومن أهمها:

تنظيف الأمعاء قبل إجراء تنظير القولون

• تشير الدلائل إلى أن السنا مفيد لحركات الأمعاء مثل البولي إيثيلين جلايكول.
• ومع ذلك ، لم يتضح بعد ما إذا كان تناول هذه العشبة مع البولي إيثيلين جلايكول أكثر فعالية من تناول البولي إيثيلين جلايكول وحده.
• بالإضافة إلى ذلك ، فإن تناول مزيج من (سينا عشب ، وبيكوسلفات الصوديوم ، والبولي إيثيلين جلايكول) أكثر فعالية من فوسفات الصوديوم لإفراغ البطن قبل تنظير القولون.
• ومع ذلك ، فإن تناول السنا وحده أقل فعالية في تنظيف الأمعاء من فوسفات الصوديوم.
• يتم البحث عن مزيد من الأدلة على الفعالية العشبية عندما:
  • بواسير.
  • متلازمة القولون المتهيّج.
  • فقدان الوزن.

علاج الإمساك

• يعتبر تناول السنا علاجًا فعالًا قصير الأمد للإمساك ويوصف للبالغين والأطفال من سن عامين فما فوق.
• بالنسبة لكبار السن ، يعتبر تناول السنا مع سيلليوم أكثر فعالية من اللاكتولوز في علاج الإمساك المستمر.
• بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يكون تناول السنا جنبًا إلى جنب مع الصوديوم المركّز لعلاج الإمساك مفيدًا.
• بالإضافة إلى فعاليته في الأشخاص الذين خضعوا لجراحة الشرج ، يمكن استخدامه أيضًا كعلاج للإمساك عند استخدامه مع سيلليوم أو دوكوسيت الصوديوم في الأشخاص الذين يتناولون اللوبيراميد أو المواد الأفيونية.
• كما أنه يساعد في علاج الإمساك بسبب:
  • جراحة.
  • حمل.
  • الآثار الجانبية لبعض الأدوية والأدوية.

تساعد على فقدان الوزن

• اقترح بعض الباحثين أن شرب شاي السينا قد يساعد في إنقاص الوزن ، ولكن لا يوجد دليل على أن شاي السينا له هذه الفوائد.
• بالإضافة إلى ذلك ، فإن استخدام الملينات ليس طريقة آمنة لفقدان الوزن أو تقليل الدهون في الجسم.
• لاستخدام السنا لإنقاص الوزن ، يجب أن تتناوله بجرعات أعلى لفترات أطول من الوقت الموصى به. يمكن أن يؤدي ذلك إلى مشاكل صحية خطيرة مثل:
• تم توثيق فقدان الشهية لدى الأفراد الذين استهلكوا ما يقرب من 100 قرص سينا ​​يوميًا.
  • تكلس كلوي (ارتفاع مستويات الكالسيوم في الكلى).
  • اختلاف في شكل الأصابع يُعرف باسم الضرب بالهراوات.
  • وكذلك أمراض المفاصل والعظام.

يمكنك التعرف على فوائد بذور السمسم للغدة الدرقية ، وأضرار بذور السمسم ، وكيفية تناول بذور السمسم بشكل صحيح.فوائد السمسم للغدة الدرقية ، وضرر السمسم ، والطريقة الصحيحة لأكل السمسم

المدخول الآمن من السنا

• السنا هو ملين معتمد من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية ولا يتطلب وصفة طبية.
• يُنصح الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 12 عامًا أو أكبر باستهلاك 17.2 ملليجرام يوميًا ، لكن لا تتجاوز الحد اليومي البالغ 34.4 ملليجرام.
• يُنصح أيضًا بتناول 8.5 ملليجرام يوميًا للأطفال المصابين بالإمساك.

الآثار الجانبية المحتملة للسنا

يمكن أن تسبب هذه الأعشاب آثارًا جانبية خطيرة ، بما في ذلك:

• إسهال.
• المغص
• فقدان السوائل من الجسم.
• ألم المعدة.
• ضعف عام.
• إضطرابات واختلال في توازن الكهارل في الدم.

اعلم أيضًا أن استخدام السنا على المدى الطويل يمكن أن يسبب:

• يعتمد التغوط عليه.
• نزيف مستقيمي.
• ضعفت.
• أصابع يعرج.
• في حالة ظهور أي من هذه الأعراض ، لا بد من مراجعة الطبيب.
• لتلافي فقدان الماء والكهارل ، بالإضافة إلى شرب كمية كافية من السوائل لتعويض الجسم بالإلكتروليتات المفقودة عند تناول هذه الأعشاب.
• يجب أن يقلل علاج التقلصات وآلام البطن من الجرعة حتى تختفي الأعراض.

يوصي موقع زياد بالقراءة عن فوائد تناول الزبادي قبل النوم ، والقيمة الغذائية للزبادي ، ومضار تناول الزبادي.

مستوى أمان Senna واحتياطات الاستخدام

• يعتبر الاستهلاك قصير المدى للسنا آمنًا لمعظم البالغين والأطفال الذين تزيد أعمارهم عن عامين ، ولكن قد لا يكون الاستهلاك طويل المدى أو الجرعات العالية آمنًا.
• لذلك ينصح الباحثون بعدم استخدام السنا لأكثر من أسبوعين.
• كما يمكن أن يؤدي إلى تغيرات أو اختلالات في كمية المواد الكيميائية والإلكتروليتات في الدم ، مما قد يؤدي إلى العديد من المشكلات مثل:
  • سكتة قلبية.
  • ضعف العضلات
  • تلف الكبد ومشاكل أخرى.

بالإضافة إلى ذلك ، هناك حالات عند استخدام عشب السنا بحذر ، مثل:

النساء الحوامل والمرضعات

• من المحتمل أن يكون السنا آمنًا للاستخدام قصير المدى من قبل النساء الحوامل والمرضعات.
• ومع ذلك ، فإن الاستخدام طويل المدى بكميات كبيرة يمكن أن يسبب العديد من المشاكل الصحية.
  • لدي ألم في الكبد.
  • اعتماد الأمعاء على المسهلات لأداء وظيفتها.

• يمر السنا إلى الطفل من خلال حليب الثدي ، ولكن لا يبدو أنه يؤثر على شكل أو نسيج الرضيع أو البراز.

الأشخاص الذين يعانون من الإسهال أو الجفاف

لا تستخدم السنا في حالة وجود أي من هذه الشروط. لأنه يمكن أن يجعل الوضع أسوأ.

الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الجهاز الهضمي

يجب تجنب السنا بحضور:

• ألم المعدة
• انسداد معوي.
• مرض كرون.
• التهاب القولون التقرحي.
• التهاب الزائدة الدودية.
• التهاب المعدة.
• تدلّي المستقيم.
• الإسهال لفترات طويلة
• بواسير.

شخص مصاب بأمراض القلب

• يمكن أن يسبب السنا اختلالًا في توازن الكهارل في الدم ، مما يجعل أمراض القلب أسوأ.

حالات السمية الكبدية

• يمكن أن يؤدي تناول أكثر من الكمية الموصى بها من السنا إلى تلف الكبد.
• تظهر أعراض العدوى عادةً بعد 3-5 أشهر من تناولها ، مع ارتفاع إنزيمات المصل في خلايا الكبد.
• يمكن أن يتسبب تناول السنا المتكرر في تلف الكبد مرة أخرى.

لمزيد من المعلومات ، تعرف على فوائد شرب الكركم للجسم والمفاصل والجلد والوجه والشعر: فوائد شرب الكركم للجسم والمفاصل والجلد والوجه والشعر والجسم بشكل عام

تفاعلات دواء سينا

قد لا تتداخل أعشاب السنا مع بعض أنواع الأدوية ، بما في ذلك:

موانع الحمل الفموية

• يمكن أن يؤدي استخدام السنا مع إيثينيل إستراديول (نوع من الإستروجين موجود في بعض حبوب منع الحمل) إلى تقليل كمية الإستراديول التي يمتصها جسمك ، مما يجعل حبوب منع الحمل أقل فعالية.

عقار الديجوكسين

• السنا هو ملين فعال يمكنه خفض مستويات البوتاسيوم في الجسم ، مما قد يزيد من خطر الآثار الجانبية لهذا الدواء.

الوارفارين

• يمكن أن يسبب السنا الإسهال لدى بعض الأشخاص ، مما قد يزيد من تأثيرات الوارفارين.
• لذلك ، يجب تجنب تناول جرعات كبيرة من هذه العشبة مع هذا الدواء لأنها تزيد من خطر النزيف.

مدرات البول.

• المسهلات مثل السينا يمكن أن تخفض مستويات البوتاسيوم في الدم ، ويمكن أن تسبب مدرات البول هذا أيضًا.
• لذلك ، يجب تجنب تناول السنا في نفس الوقت مع مدرات البول لتجنب حدوث انخفاض حاد في مستويات البوتاسيوم.
• ومن أمثلة مدرات البول هذه:
  • عقار كلوروثيازيد.
  • عقار كلورثاليدون.
  • مثل فوروسيميد.

بعض المكملات العشبية

• عرق السوس وذيل الحصان من الأعشاب التي تخفض مستويات البوتاسيوم لدى بعض الناس.
• لذلك ، فإن تناول السنا مع هذه الأعشاب قد يخفض مستويات البوتاسيوم في الدم.

تتناول هذه المقالة كيفية استخدام السنا لتطهير بطنك ، والجرعات الآمنة من السنا ، والآثار الجانبية المحتملة لاستخدام السنا ، ودرجة الأمان والاحتياطات لاستخدام السنا ، والتفاعلات الدوائية.