أسباب تنميل أصابع القدم
أسباب تنميل أصابع القدم
تظهر أسباب خدر أصابع القدم على موقعنا اليوم ، التنميل الذي يحدث في أصابع القدم.
يعاني الكثير من الاشخاص من التنميل ولا يعرفون اسبابه الرئيسية وغالبا يصابون بالخدر بسبب الالتهاب او تعرض الاعصاب لضغط شديد وسوف نتعلم المزيد في المستقبل.
أسباب تنميل أصابع القدم
هناك عدة أسباب تؤدي إلى تنميل أصابع القدم. ويشمل ذلك بعض الممارسات السلوكية الخاطئة ، مثل تلك المتعلقة بالسلوك البشري وتلك التي تحدث نتيجة الإصابة ببعض الأمراض المزمنة. من بين هذه الأسباب:
- كثرة الاستخدام والإدمان المفرط للمواد الغنية بالكحول.
- تتراكم مستويات عالية من بروتين الأميلويد في بعض أعضاء جسم الإنسان ، مما يؤدي إلى الإصابة بأمراض الإنسان.
- نقص بعض الفيتامينات في الجسم وخاصة فيتامينات ب
- كثرة التعرق وخاصة عند النساء.
- الاستخدام المتكرر للإشعاع الضار له سلبيات أكثر من الفوائد للإنسان بعد العمل ، وخدر في الأصابع دون معرفة أن المواد السامة الموجودة في هذه الإشعاعات هي السبب الحقيقي للخدر.
- من المرجح أن يحدث التنميل عند الأشخاص الذين يخضعون للعلاج الكيميائي بانتظام أو المصابين بالسرطان.
- استمر في تناول أنواع معينة من الأدوية ، مثل المضادات الحيوية.
- تناول الأطعمة غير الصحية التي تفتقر إلى العناصر الغذائية المختلفة.
- من الأسباب المرضية التي تؤدي إلى تخدر أصابع القدم الإصابة بأمراض مزمنة مثل مرض السكري.
- هناك أسباب أخرى ، لكنها يمكن أن تحدث بنسبة صغيرة جدًا ، مثل المشكلات الصحية التي تؤثر على النخاع الشوكي أو وظائف المخ ، مما يتسبب في ضمور الأطراف وحتى عدم الحركة التام.
- إصابة الإنسان بسرطان عنق الرحم.
- إصابات بريم ورينارد.
- السكتة الدماغية المفاجئة.
كيف تعالج سخونة القدمين بالأعشاب وما أسبابها .. هل تسخن قدميك أثناء الحمل؟
كما يوفر تفاصيل حول كيفية: إزالة خلايا الجلد الميتة من قدميك وما الذي يسبب وجود خلايا الجلد الميتة على كعبك؟
أعراض خدر القدم
يشعر الأشخاص الذين يعانون من خدر أصابع القدم أن أقدامهم لم تكن موجودة بالفعل ، وأحيانًا يعانون من شعور غريب بوجود دبابيس عالقة في أقدامهم ، مما يتسبب في فقدان توازنهم وعدم قدرتهم على الحركة بشكل طبيعي.
إذا كانت بعض أعراض التنميل تنطبق عليك وكنت تعاني بالفعل من خدر في أصابع قدمك ، يجب أن تسرع لرؤية أخصائي لإجراء فحص كامل لتحديد السبب الحقيقي وبدء العلاج على الفور. هذه الأعراض هي:
- صعوبة في التنفس.
- شعور دائم بالدوار.
- القلق وعدم التوازن.
- وزن اللسان.
- الشعور بصداع شديد يؤدي إلى الصداع لفترة طويلة.
- حركات الأمعاء والمثانة غير المنضبط.
- شعور بالخدر في أجزاء أخرى من الجسم ، وليس أصابع القدم فقط.
- الشعور بالخدر مباشرة بعد إصابة في الرأس.
لمزيد من المعلومات ، راجع ألم إصبع القدم الأيمن وأسبابه وطرق علاجه.
تشخيص خدر اصبع القدم
كان الطبيب ، بغض النظر عن خلفيته التعليمية ، على علم بكل ما أصابه من قبل ، دون فحص الحالة بدقة ، ودون تحديد ما إذا كان أفراد الأسرة قد عانوا سابقًا من تنميل في أصابع القدم.لا يمكن تحديد السبب. يمكن لأي من الأشخاص المقربين منه ممن عانوا أو عانوا من إحدى المشكلات العصبية المصاحبة للعدوى ، والعديد من المعلومات الأخرى التي تعكس التاريخ الطبي للمصاب ، تسهيل العلاج ، حتى لا يضيع الوقت. وفي هذه الحالة ، يمكن للطبيب سيجري سلسلة من الفحوصات الطبية ، من أهمها:
- تحليل الدم: ويشمل ذلك أخذ بضع قطرات من دم المريض لمعرفة طبيعة عمل الكلى والكبد ، ومعرفة ما إذا كانت هناك نقص في بعض الفيتامينات ، وتحديد مستوى السكر في الدم. الجهاز المناعي يعمل بشكل طبيعي أو إذا كان هناك أي اضطراب ، فإن المريض
- كشف السائل النخاعي: مفيد جدا في تحديد المعتدين المرتبطين ببعض عيوب الأعصاب الطرفية.
- يكتشف سرعة التوصيل للأعصاب.
- فحص النشاط الكهربائي لعضلات الجسم المختلفة.
- التصوير المقطعي.
- التصوير بالرنين المغناطيسي.
علاج خدر القدم
يعتمد علاج تنميل أصابع القدم على سبب حدوثه ، ولكن هناك عدة طرق لتقليل الألم الناتج عن تنميل أصابع القدم ، منها:
- استخدام الكمادات الدافئة: من فوائدها إمداد أصابع القدم بالدم ، مما يعمل على إرخاء عضلات الأطراف تمامًا. فقط قم بما يلي:
- تحضير وعاء كبير واملأه بالماء ومنشفة قطنية.
- أخرج الوسادة واضغط عليها جيدًا.
- ضعي هذه الضمادة المبللة على الأطراف مع التركيز على أصابع القدم.
- اترك هذه الوسادة لمدة 10 دقائق.
- تستمر هذه العملية البسيطة حتى يزول الخدر تمامًا.
- التدليك: تساهم عملية التدليك في تدفق الدم وتنشيط الدورة الدموية وتسمح لعضلات الجسم بالعمل بشكل طبيعي.
- قم بشراء ومزج العديد من الزيوت الطبيعية ، مثل زيت الخروع وزيت القرنفل وزيت جوز الهند.
- خذ كمية مناسبة من هذا الخليط على يديك وقم بتدليك أصابع قدميك بلطف ، واستمر في حركة دائرية لمدة 7 دقائق.
- عندما تشعر بالخدر ، تتكرر العملية.
- التمرين: من فوائد التمرين تدفق الدم الطبيعي إلى جميع أجزاء الجسم والحصول على الأكسجين بالمعدل الذي يحتاجه الجسم ، فضلاً عن الحماية من العديد من الأمراض والظروف الصحية المختلفة. مشكلة.
- يرتبط تنميل أصابع القدم بالاعتياد على ممارسة بعض التمارين الرياضية لمدة 15 إلى 20 دقيقة يوميًا للمساعدة في تخفيف الألم تدريجيًا ، ويفضل أن يكون ذلك في الصباح الباكر ، ومن بينها المشي والسباحة.
هذه بعض الحلول التي يمكن أن تساعد الشخص المريض على التعافي دون الحاجة إلى الذهاب إلى الطبيب ، ولكن إذا كنت بحاجة إلى التسرع في زيارة الطبيب للتعامل مع المشكلة حتى لا تؤدي إلى مزيد من الألم والآثار الجانبية. هناك أيضًا لا تحتاج الى.
بعد إجراء فحص طبي شامل للمريض ، هناك علاجات أخرى محتملة قد يصفها الأخصائي ، والتي سيتم وصف العلاج المناسب لها. ومن أهم هذه الأدوية:
- الأدوية التي تخفف آلام الأعصاب ، مثل أدوية الاكتئاب والنوبات ، وخاصة مرضى السكر الذين يعتمدون على هذه الأدوية لتسكين الآلام ، مثل دولوكستين وبريجابالين.
- الأدوية التي تحتوي على كميات كبيرة من المواد الأفيونية ، مثل أوكسيكودون وترامادول.
يجب على أي شخص يشعر بالخدر المستمر في أصابع قدمه إجراء بعض الاختبارات البسيطة على نفسه لتأكيد الإصابة وضمان تدفق الدم الطبيعي إلى قدمه. يجب عليك أيضًا حماية قدميك والحفاظ عليها من خلال:
- قصي أظافرك بدقة.
- افحص قدميك بشكل روتيني باستخدام مرآة صغيرة لرؤية باطن قدميك للتأكد من أنها سليمة.
- اشترِ جوارب سميكة وناعمة واعتني بقدميك.
- الدقة عند شراء الأحذية هي التأكد من أنها تناسب قدميك وتسمح لأصابع قدميك بالحركة.
وبالتالي ، توفير سبب لخدر أصابع القدم. لمزيد من المعلومات ، يرجى ترك تعليق أسفل المقال. سوف نقوم بالرد عليك قريبا.
