تنظيف الجسم من الكورتيزون
تنظيف الجسم من الكورتيزون
بما أن الكورتيزون من أكثر الأدوية استخداما وله أعراض كثيرة ، فإن تطهير الجسم من الكورتيزون وإزالة آثاره في الجسم تحت إشراف الطبيب يمكن أن يساعد في منع الانسحاب المفاجئ للكورتيزون من الجسم ، ويجب أن يتم ذلك بشكل تدريجي. تجنب الأعراض. علاوة على ذلك ، ستكتسب الكثير من الوزن ، لذا سيتعين عليك التوقف تدريجياً عن التخلص من هذه الأعراض المصاحبة.
أهم المعلومات عن الكورتيزون
الكورتيزون هو هرمون ستيرويدي يحد من قدرة الجسم على الاستجابة لدفاعاته الطبيعية ، وبالتالي قد يساهم في حالات معينة من هجمات الجهاز المناعي التي يتم التحكم فيها بشكل خاطئ ، مثل المرض. “الذئبة”.
يشيع استخدام الكورتيزون لتقليل ظهور العديد من الأعراض في العديد من حالات الالتهاب ، وأبرزها التهاب المفاصل والربو ، وتعتمد مدة العلاج وجرعته على الاستجابة الفعلية للعلاج ، ويمكن أيضًا تناوله عن طريق الحقن.
يمكنك البحث على موقعنا على الإنترنت: جرعات آمنة من الكورتيزون
تطهير الجسم بالكورتيزون
يعتبر الكورتيزون علاجًا أوليًا مناسبًا لعلاج العديد من الأمراض ، ولكنه يترك بعض الآثار الجانبية السلبية على صحة المريض للأسف ، لذلك يهتم الذين يتعاطون الكورتيزون بإيجاد طرق لتطهير الجسم من الكورتيزون. قبل اتخاذ.
كيف تتخلصين من الوزن الزائد بعد تناول الكورتيزون؟
أكد الخبراء أن عددًا كبيرًا من الأشخاص يضطرون إلى تناول الكورتيزون لعلاج الالتهابات المتكررة الشديدة وبعض الأمراض المستعصية.
للكورتيزون ، مثل الأدوية الأخرى ، العديد من الآثار الجانبية ، مثل احتباس الصوديوم في الجسم ونقص البوتاسيوم في الجسم.
يؤدي هذا إلى بقاء الماء في الجسم ويمكن أن يغير الدهون تمامًا وتوزيعها في الجسم ، لذلك يتعين على الكثير من الناس البحث عن طرق لتطهير أجسامهم من الكورتيزون. كما أكدت نهلة ، من السهل تجنب الآثار الجانبية للكورتيزون من خلال الالتزام بنظام غذائي يحتوي على أقل نسبة من الملح ، وخاصة ملح الطعام ، ويجب تجنب بعض أنواع الأطعمة الغنية بالملح.
ومن أبرز هذه الأطعمة صلصة الصويا وملح الطعام ولحم اللانشون ومكعبات المرقة واللحوم الحمراء ومنتجات الألبان والأسماك المملحة.
يجب عليك تضمين أعلى نسبة من البوتاسيوم في نظامك الغذائي عن طريق تناول أطعمة مثل الشمام والموز والجريب فروت ، بالإضافة إلى الفاصوليا البيضاء والمشمش المجفف والمزيد. أيضا ، من أهم الآثار الجانبية للكورتيزون هو فاتح الشهية ، ويمكنك التغلب على ذلك عن طريق تناول 3-5 مرات في اليوم.
بالإضافة إلى انخفاض السعرات الحرارية ، عند تناول 5 وجبات صغيرة في اليوم أمر مرغوب فيه ، يتم كبت الشهية ، ويؤدي المرض إلى تباطؤ معدل الحرق في الجسم ، وانخفاض المناعة ، والشعور بالاكتئاب أو الخمول.
لذلك ، بالإضافة إلى تناول الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3 مثل السلمون ، فمن المستحسن زيادة الأنشطة الرياضية مثل السباحة والمشي وحمامات الشمس.
بالإضافة إلى بعض أنواع المكسرات غير المملحة وبذور السمسم والفول السوداني وبذور الكتان ، فإن كثرة تناول الأدوية يؤدي إلى زيادة نسبة السموم في الجسم ، لذلك ينصح بالاعتماد على شرب الكحول للقضاء على السموم. والتفاح والثوم والأطعمة الأخرى التي تزيد من وظائف الكبد.
يمكنك البحث على موقعنا: علاج انتفاخ الوجه بالكورتيزون
كيف تتخلص من الآثار الجانبية للكورتيزون؟
هناك بعض النصائح المهمة التي يجب اتباعها والتي ستساعدك على التخلص من الآثار الجانبية للكورتيزون وتنقية الجسم من الكورتيزون. أيّ:
- يجب الحرص على تناول جرعة الكورتيزون المحددة بعد الوجبات أو مع مضادات الحموضة لتجنب تهيج المعدة.
- قلل نسبة السعرات الحرارية التي تتناولها كل يوم.
- التزام بممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
- إذا كنت تعاني من الأرق نتيجة تناول كمية تقديرية من الكورتيزون ، فتناول الكمية الموصوفة من الكورتيزون في الصباح.
- يجب تقليل جرعة الكورتيزون الموصوفة للمريض إذا كان الشخص يعاني من تقلبات مزاجية حادة أو تغيرات مفاجئة في السلوك أو ردود الفعل ، ويجب على الطبيب المعالج تخفيف جميع الأعراض. قد تحتاج إلى إضافة دواء آخر من أجل
- إذا أدى الكورتيزون إلى احتباس السوائل وارتفاع ضغط الدم ، يجب الالتزام بنظام غذائي يحتوي على أقل نسبة من الصوديوم ، وفي هذه الحالة ، يصف الأطباء مدرات البول.
- تحدث إلى طبيبك حول مقدار ما يحتاجه جسمك لاستخدام المكملات الغذائية مثل فيتامين د والكالسيوم لتجنب هشاشة العظام.
يمكنك البحث على موقعنا: علاج آثار الكورتيزون بالأعشاب
كيفية التخلص من الكورتيزون طويل الأمد
إنها ليست الطريقة الوحيدة المتاحة لتخفيف الأعراض المرتبطة بتناول الكورتيزون. هذه الطرق هي:
- تحدث إلى أخصائي حول إمكانية الحصول على تطعيم خاص ضد الالتهاب الرئوي.
- تأكد من إجراء الفحوصات لفحص ضغط الدم ومستويات السكر في الدم.
- تابع مع طبيب العيون الخاص بك إذا كان لديك تاريخ من الجلوكوما أو إعتام عدسة العين.
- الالتزام بنظام غذائي منخفض الكوليسترول للحد من الإصابة بأمراض القلب.
- لا ينصح بإيقاف الدواء فجأة.
الآثار الجانبية للكورتيزون
بعد التعرف على كيفية تطهير الجسم بالكورتيزون ، وكل آثاره الجانبية ، دعني أخبرك بأهم هذه الآثار المصاحبة التي تصيب الإنسان. تعتمد شدة ومضاعفات الكورتيزون بشكل كبير على حجم ومدة الجرعة التي يتناولها الشخص ، كجزء كبير من الجرعة. هذه هي أبرز الأعراض لأنها تؤخذ عن طريق الفم وتؤثر بشكل كامل على الجسم.
- زيادة حادة في ضغط العين.
- يحدث انتفاخ العينين بسبب احتباس جميع سوائل الجسم.
- زيادة حادة في ضغط العين.
- هناك تقلبات مزاجية قد تكون مصحوبة بتغييرات في السلوك والذاكرة.
- تتراكم الدهون في الوجه والبطن ومؤخرة العنق ، مما يؤدي إلى زيادة الوزن بشكل كبير.
مع استخدام الكورتيزون على المدى الطويل ، قد يعاني المرضى من بعض الأعراض الخطيرة التي يجدون صعوبة في التخلص من الأعراض المرتبطة بالكورتيزون. هذه الأعراض هي:
- إعتام عدسة العين في إحدى العينين أو كلتيهما.
- قد يرتفع مستوى السكر في الدم بشكل حاد ، وقد تصاب بداء السكري أو تفاقم حالتك الجسدية.
- نسبة عالية من الالتهابات الفطرية أو الفيروسية أو البكتيرية.
- هشاشة العظام.
- تتوقف الغدد الكظرية عن إنتاج الهرمونات ، لذلك يشعر الناس بفقدان الشهية والتعب الشديد والضعف والغثيان.
- يرقق الجلد ، وتلتئم الكدمات والجروح بشكل سيء.
يمكنك البحث على موقعنا: إلى أي مدى يترك الكورتيزون الجسم
كيفية الانسحاب من الكورتيكوستيرويدات
هناك عدة أعراض شائعة تدل على انسحاب الكورتيزون من الجسم ، بعضها منتشر والبعض الآخر متواضع. سنناقشهم أدناه.
أعراض انسحاب الكورتيكوستيرويد الأكثر شيوعًا
تشمل أعراض انسحاب الكورتيزون الأكثر شيوعًا ما يلي:
- الدوخة والخمول والشعور بالتعب الشديد.
- فقدان الشهية مع فقدان الوزن.
- حرارة.
- صداع مستمر.
- القيء والغثيان.
- ألم بطني متقطع.
- إسهال.
- الإصابة بالضعف وضعف العضلات وتيبس المفاصل.
- ألم معمم في جميع أنحاء الجسم.
- صعوبة في التنفس.
- انخفاض عام في ضغط الدم ومستويات السكر في الدم.
- إذا كنت تعانين من اضطراب الدورة الشهرية.
أعراض انسحاب الكورتيكوستيرويد الأقل شيوعًا
في معظم الحالات ، يمكن أن يؤدي انسحاب الكورتيزون إلى عدة أعراض ، بما في ذلك:
- ارتفاع مستويات الكالسيوم في الدم.
- اضطراب شائع في توازن جميع أملاح الجسم.
- هو مرض يصيب الأمعاء الدقيقة ويبطئ حركتها.
- إغماء مفاجئ
- الشعور باضطرابات نفسية مثل الاكتئاب والهذيان.
إن تطهير الجسم تدريجيًا من الكورتيزون هو الطريقة الأنسب والأكثر أمانًا لتجنب أعراض انسحاب الكورتيزون التي تعلمنا عنها في السطر السابق. الآثار الجانبية لها للتخلص منه تدريجياً.
