حركة الأطراف أثناء النوم عند الأطفال
حركة الأطراف أثناء النوم عند الأطفال
حركات الأطراف أثناء النوم عند الأطفال والعلاجات المنزلية لمتلازمة حركة الأطراف أثناء النوم نوبات الحركة تسبب الأرق والنعاس أثناء النهار عند الأطفال.
العديد من الأطفال والمراهقين الذين يعانون من حركة في أطرافهم أثناء النوم يعانون أيضًا من متلازمة تململ الساقين ، وهو اضطراب حركي آخر لا يمكن أن يكون … في هذا المقال ، حركات الأطراف أثناء النوم عند الأطفال ، سنتحدث عن أسباب هذه الحركة ، بالإضافة إلى الأعراض.
ولأن هذا الموضوع مهم للآباء ، فإننا نقدم اليوم زيادة في هذا المقال من خلال موقعنا الإلكتروني تحت عنوان العلاجات المنزلية لحركة الأطراف ومتلازمة حركة الأطراف أثناء النوم عند الأطفال ، أنا سعيد بإمكاني. التفاصيل هنا: لذا تابعونا.
ما الذي يسبب نقص الصفائح الدموية عند الاطفال عزيزتي امي متابعة مرض نقص الصفائح الدموية عند الاطفال
العلاجات المنزلية لحركات الأطراف أثناء النوم عند الأطفال ومتلازمة حركة الأطراف أثناء النوم
ما هو اضطراب حركة الأطراف؟
هو اضطراب عصبي يصيب الدماغ والعمود الفقري والأعصاب الموصلة ، وكان يُعرف سابقًا باسم الرمع العضلي النومي أو الرمع العضلي الليلي ، وتؤثر حركات الأطراف على الأشخاص من جميع الأعمار والأجناس.
تحدث حركات الساق القصيرة عادةً كل 20 إلى 40 ثانية. تحدث في مجموعات ويمكن أن تستمر من دقائق إلى ساعات. قد تأتي حركات الأطراف وتذهب وقد لا تحدث كل ليلة. مدة المجموعات مختلفة أيضًا.
معظم الأطفال والمراهقين غير مدركين لحدوث ذلك ، ولكن الحركات القوية غالبًا ما توقظ الأطفال من النوم. غالبًا ما يعاني الأطفال الذين يعانون من حركات الأطراف من متلازمة تململ الساق ، وعادة ما تكون استجابة للألم وعدم الراحة ، والتحكم في أقدامهم للحركة أثناء الاستيقاظ.
تعتبر حركات الأطراف أو تململ الساق عند الأطفال حركات غير منضبطة للأطراف السفلية ، وتحدث حركات تململ الساق عندما يكون الطفل مستيقظًا.
لا يعرف الباحثون السبب الدقيق للاضطراب ، ويعتقد البعض أنه قد يكون مرتبطًا بمشاكل الأعصاب في الأطراف بسبب انخفاض مستويات الحديد أو حالة أخرى مثل مرض السكري.
ما الذي يسبب ضيق التنفس عند الأطفال؟ ما هي العلاجات؟ كل هذه الأسئلة وأكثر تمت الإجابة عليها في هذا المقال.
أسباب حركة الأطراف أثناء النوم عند الأطفال
السبب الدقيق لهذا الاضطراب غير معروف. يعتقد العلماء أنه ليس بالضرورة السبب ، ولكن قد يكون مرتبطًا بمشاكل توصيل الأعصاب إلى الأطراف أو انخفاض مستويات الحديد بسبب مرض السكري أو أمراض الكلى. يُعتقد أن كل ما يلي يؤثر على أو تزيد من مخاطر حركات الأطراف المنتظمة أثناء النوم:
- متلازمة تململ الساق
- مادة الكافيين
الآثار الجانبية لبعض الأدوية ، مثل مضادات الاكتئاب (مثل مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات ومثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية) ومضادات مستقبلات الدوبامين (مثل الأدوية المضادة للغثيان) والليثيوم ومضادات الاختلاج.
اضطرابات النوم الأخرى مثل التغفيق (اضطراب النوم مع الرغبة الشديدة في النوم أثناء ساعات الاستيقاظ) واضطرابات الأكل المرتبطة بالنوم.
الاضطرابات العصبية والنمائية والوراثية ، بما في ذلك اضطراب نقص الانتباه وفرط الحركة ومتلازمة ويليامز.
إصابة الحبل الشوكي / ورم الحبل الشوكي.
تراكم الفضلات في الدم نتيجة انخفاض وظائف الكلى.
فقر الدم انخفاض مستويات الهيموجلوبين ، المادة التي تحمل الأكسجين في الدم.
الانسحاب من المهدئات مثل الباربيتورات والبنزوديازيبينات (مثل الفاليوم).
أعراض حركات الأطراف أثناء النوم عند الأطفال
قد يستيقظ الأطفال في منتصف الليل أو يعانون من الأرق المزمن ، والذي يمكن أن يسبب إرهاقًا شديدًا أثناء النهار ويمكن أن يؤدي أيضًا إلى اضطرابات نوم أخرى.
ما هي فوائد الزبادي للرضع في عمر 6 أشهر ، وكيف يمكنني أن أجعل طفلي يأكله؟ هذا ما ستكتشفه عندما تقرأ المزيد في هذا المقال عن الزبادي للأطفال بعمر 6 أشهر. سنناقش أهميته وبعض الطرق لتشجيع طفلك على تناول الزبادي.
قد تظهر الأعراض الأخرى لانقطاع النفس النومي وتختفي ، مثل:
- المشكلات الصحية السلوكية مثل القلق والغضب والاكتئاب وفرط النشاط والتهيج والاندفاع وضعف التركيز.
- حركات الساق غير المنتظمة أثناء النوم (الركل أو الرجيج أو الاهتزاز أو الانحناء)
- النوم أثناء النهار
- مقاومة وقت النوم
- ينام بدون راحة
- كثرة الحركة في الفراش أثناء النوم والشعور بالتوتر والأرق.
عوامل خطر حركة الأطراف
هناك عدة عوامل يمكن أن تزيد من احتمالية الإصابة باضطرابات حركة الأطراف ، وهذه العوامل يمكن أن تجعل حالة الطفل أسوأ ، وتشمل هذه العوامل:
- مادة الكافيين
- الأمراض المزمنة (السرطان ، السكري ، أمراض الكلى / الفشل الكلوي).
- الميراث (تناقل الأجيال).
- نقص الحديد (مع فقر الدم أو بدونه).
- الأدوية (مثل الأدوية المضادة للغثيان مثل ميتوكلوبراميد / ريجلان ، ومضادات الذهان مثل هالوبيريدول / هالدول ، والليثيوم ، ومثبطات امتصاص السيروتونين الانتقائية مثل بروزاك أو زولوفت ، ومضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات مثل أميتريبتيلين)
- الضمور الجهازي المتعدد (اضطراب عصبي نادر يؤثر على وظائف الجسم اللاإرادية مثل وظيفة المثانة وضغط الدم والتنفس والتحكم في العضلات).
- الخدار (النعاس المفرط ، الهلوسة ، شلل النوم).
- يُسبب انقطاع النفس الانسدادي النومي التنفس الضحل أو انقطاع النفس النومي بسبب انسداد الحلق.
- اضطراب سلوك النوم الذي يسبب شلل نوم غير كامل أو عدم اكتمال مما يسمح للطفل بالتحرك أثناء النوم.
- متلازمة تململ الساق.
- إصابة الحبل الشوكي أو النخاع الشوكي.
- تراكم الفضلات في الدم نتيجة مشاكل في وظائف الكلى.
يعتبر ثقب القلب عند الأطفال من المشاكل التي يعاني منها الكثير من الآباء. اي نوع هذا ما هي العوامل التي تصيبه؟ هذا ما ستجده إذا قرأت هذا المقال بالتفصيل.ما الذي يسبب ثقوبًا في قلوب الأطفال؟
علاج اضطرابات حركة اليد والقدم عند الأطفال
يشمل العلاج الأدوية التي تبطئ الحركة والأدوية التي تساعدك على النوم أثناء حدوث الحركة.
الأدوية
لا تعالج هذه الأدوية حركات الأطراف أثناء النوم عند الأطفال ، ولكنها توفر الراحة من الأعراض. كما تستخدم العديد من الأدوية المستخدمة لعلاج حركات الأطراف في علاج متلازمة تململ الساقين. يرجى ملاحظة أنها مثل
البنزوديازيبينات: تعمل هذه الأدوية على تثبيط العضلات ، وهي مهدئات ، وتساعد على النوم من خلال الحركة.
على وجه الخصوص ، ثبت أن كلونازيبام (كلونوبين) يقلل من العدد الإجمالي لحركات الأطراف الدورية في الساعة وربما يكون الدواء الأكثر استخدامًا لعلاج حركات الأطراف.
عقاقير الدوبامين: زادت هذه الأدوية من مستويات ناقل عصبي مهم (مادة كيميائية في الدماغ) يسمى الدوبامين ، وهو مهم في تنظيم حركات العضلات ، ولكن ليس غيره ، ومن الأمثلة المستخدمة على نطاق واسع ليفودوبا.
مساعدات النوم ومرخيات العضلات (البنزوديازيبينات).
لا تقضي هذه الأدوية على الأعراض تمامًا ، لكنها يمكن أن تساعدك على الاسترخاء والنوم بشكل أفضل.
تشمل الأدوية في هذه المجموعة ما يلي:
- كلونازيبام (كلونوبين)
- إيزوبيكلون (لونيستا)
- تيمازيبام (ريستريل)
- Zalebron (سوناتا)
- الزولبيديم (أمبيان)
العلاجات المنزلية لمتلازمة حركة الأطراف أثناء النوم
يمكن أن تساعد في تقليل الحركة. قد يستغرق الأمر بعض التجارب للعثور على العلاج الأكثر فعالية.
فيما يلي بعض الأمثلة التي يمكنك تجربتها:
- قلل أو توقف عن تناول الكافيين والكحول والتبغ.
- حاول أن يكون لديك جدول نوم منتظم ، مع نفس وقت النوم والاستيقاظ كل يوم.
- مارس بعض التمارين الرياضية كل يوم ، مثل المشي أو السباحة.
- قم بتدليك أو شد عضلات ربلة الساق ليلاً.
- خذ حمامًا دافئًا قبل النوم.
- استخدم وسادة تدفئة أو كيس ثلج عند ظهور الأعراض.
- أمارس اليوجا والتأمل.
- إذا كنت بحاجة إلى الجلوس لفترات طويلة من الوقت ، مثل السفر بالسيارة أو الطائرة ، فحاول إجراء الترتيبات مبكرًا بدلاً من التأخير.
- إذا كان طفلك يعاني من نقص الحديد أو أي نقص غذائي آخر ، فتحدث إلى طبيبك أو اختصاصي التغذية حول كيفية تحسين نظامه الغذائي. تحدث إلى طبيبك قبل إضافة المكملات إذا لم يكن هناك نقص ، فإن تناول المكملات الغذائية يمكن أن يكون ضارًا.
كيف تعالج أمراض اللثة عند الأطفال؟ ما هي طريقة الاعتناء به؟يتم تناول كل هذه الأسئلة وأكثر بالتفصيل في هذه المقالة.
قدمنا من خلال موقعنا هذا المقال عن العلاجات المنزلية لحركات الأطراف أثناء النوم عند الأطفال ومتلازمة حركات الأطراف أثناء النوم.
سعيد بلقائك.
