علاج لخبطة الهرمونات بالماء
علاج لخبطة الهرمونات بالماء
يعاني كل من الرجال والنساء من اضطرابات هرمونية ، لذا فإن علاج اضطراب الهرمونات بالماء بسيط ومباشر ، خاصة عند حدوث تغيرات أساسية في جسم الإنسان ، مثل سن البلوغ أو بداية الحمل.
إنها ليست مشكلة صعبة ، ولكن يجب متابعتها وحلها لمنعها من أن تصبح مشكلة كبيرة ضارة بصحة الإنسان. الماء علاج قوي لهذه الاضطرابات وينظم عمل الهرمونات في الجسم. من خلال Jyada ، نقدم العلاجات التي تجمع بين الهرمونات والماء.
العلاج بالهرمونات والمياه
يقوم الماء بوظيفة زيادة كمية المصل والحفاظ على ضغط الدورة الدموية ، كما أن انخفاض نسبته في الجسم أو نقص مياه الشرب يقلل من ضغط الدورة الدموية في الكلى ويضعف مضخات الدم للعديد من الأعضاء الرئيسية. تم العثور على معظم هرمونات الجسم في الكبد والكلى ، وما إلى ذلك. يتم تلقيها عن طريق الكبد وتفرز عن طريق الكلى.
تؤثر الاضطرابات في عمل هذه الأعضاء سلبًا على استقرار وتوازن الهرمونات في الجسم ، مما يؤدي إلى حدوث اختلالات.
كما أن عدم التوازن الهرموني ، لأن الغدد حساسة للغاية لتركيز السموم في الدم ، كما أن كمية قليلة من مياه الشرب تؤثر على إزالة السموم من الأنسجة ، مما يؤدي إلى اختلال توازن الغدة وخلل هرموني. افعل ذلك بالماء العلاجي
يمكنك البحث على موقعنا على الإنترنت: تجربتي مع الهرمونات مارس الجنس
علاجات أخرى للاضطرابات الهرمونية
بعد مناقشة كيفية علاج اختلال التوازن الهرموني بالماء ، يمكن علاج الخلل الهرموني بطرق غير مائية ، اعتمادًا على نوع الاضطراب.
العلاج الدوائي
إذا كنت مصابًا بداء السكري من النوع 2 في جسمك ، فسوف يتحكم الميتفورمين في مستويات السكر في الدم أو يخفضها.
يعمل ألفيتروكسين على تخفيف الغرض من قصور الغدة الدرقية.
تعامل النساء
يحدث اضطراب هرموني في جسم المرأة ، مما يسبب العديد من المشاكل المتعلقة بالحمل وتأثيرات الهرمونات الأنثوية. تشمل العلاجات التي تساعد في تنظيم عمل هذه الهرمونات ما يلي:
- الأدوية التي تتحكم في الهرمونات وموانع الحمل.
- يمكن أن يساعد الإستروجين المهبلي في تخفيف أعراض جفاف المهبل.
- Eflornithine هو كريم يساعد على إبطاء نمو شعر الوجه عند النساء.
- مضاد للأندروجين يساعد في السيطرة على حب الشباب ونمو الشعر الزائد.
- الميلونيفين والليتروزول لأن هذه الأدوية تحفز عملية التبويض لدى النساء المصابات بتكيس المبايض.
يمكنك البحث على موقعنا: علاج عدم التوازن الهرموني عند النساء
تعامل الرجال
كما يعاني الرجال من اختلالات هرمونية من أهمها اختلال التوازن الهرموني الذكري والذي يحتاج إلى معالجة فورية.
- أدوية التستوستيرون التي تقلل من آثار سائل الغدد التناسلية والحالات الأخرى التي تؤدي إلى انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون ، مثل التقزم وتأخر سن البلوغ.
تغيير نمط الحياة
يساعد أسلوب الحياة السليم والصحي في الحفاظ على التوازن الهرموني في الجسم. إذا حدث خلل في التوازن في وقت مبكر ، يمكن لأي شخص تغيير نمط حياته باتباع هذه التوجيهات.
- ممارسة الرياضة بانتظام كرياضة تحمي الجسم من الأمراض.
- ابتعد عن الأشياء التي تسبب التوتر والقلق ، لأنها لن تسبب خلل في هرمونات جسمك.
- احصل على قسط كافٍ من الراحة والنوم وتجنب إرهاق جسمك.
- الامتناع عن شرب الكحول ، لأنه لا يؤثر فقط على توازن الهرمونات ، بل يؤثر أيضًا على جسمك بشكل عام.
- تجنب العيش في مناطق ملوثة.
- تناول أطعمة صحية ومتوازنة تحتوي على جميع العناصر الغذائية ، بما في ذلك الدهون الحمضية مثل أوميغا 3 وأوميغا 6 الموجودة في (المكسرات والزيتون والمحار والأفوكادو والسلمون والملفوف والحمص والشوكولاتة الداكنة والسلمون).
- تجنب الأطعمة الضارة بالجسم والتي تحتوي على الكثير من البهارات بقدر الإمكان.
- اشرب المزيد من الأعشاب مثل الجينسنغ والجينسنغ الكوري.
ما الفيتامينات التي توازن الهرمونات؟
تساعد الفيتامينات على إعادة توازن هرمونات الجسم المختلفة لدى الرجال والنساء.
فيتامين د
ينظم فيتامين د الأنسولين وهرمونات الغدة الدرقية.
فيتامين ب 6
فيتامين B6 هو وسيلة فعالة لتخفيف متلازمة ما قبل الحيض (PMS) وتقليل تقلبات المزاج والأعراض العاطفية العامة.
فيتامين هـ
يمكن أن يساعد إعطاء جسمك فيتامين (هـ) في تخفيف أعراض انقطاع الطمث مثل الأرق والتعرق الليلي وسرعة ضربات القلب وجفاف المهبل والهبات السريعة.
فيتامين أنيسان (ب 3)
Nisan هو أحد فيتامينات ب المركب المعروفة باسم B3 ، والتي تساعدك بشكل فعال على الاسترخاء ، وتجعلك تشعر براحة أكبر أثناء النوم ، ويزيد من تدفق الجسم إلى جميع أجزاء جسمك.
أعراض الخلل الهرموني
تعتمد أعراض الاضطرابات الهرمونية على نوع الهرمون والغدد التي تصيبه ويمكن أن تكون:
- الاكتئاب والدوخة المستمرة.
- التهاب المسالك البولية.
- ألاحظ بعض المشاكل في بشرتي ، مثل زيادة ظهور حب الشباب.
- التعرض لتلف الشعر وتساقطه وتجعده.
- زيادة الوزن بشكل مستمر.
- اضطرابات النوم والأرق.
- توتر مستمر.
- ضعف الرغبة الجنسية.
- التعب العام والخمول.
- التهاب المفاصل وآلام العضلات.
- ظهور مشكلة التعرض المفرط.
- تقلب المزاج
- ظهور التجاعيد على الجلد.
- تجلط الدم وانتباذ بطانة الرحم.
- اضطرابات في التفكير والتشوش وضغط للتركيز.
- أشعر ببعض الألم في صدري.
- التهاب المثانة.
- بالإضافة إلى النمو السريع لشعر الجسم والوجه ، يظهر الشعر الأسود على الصدر والذراعين.
- سلس البول.
يمكنك البحث على موقعنا على الإنترنت: أعراض عدم التوازن الهرموني
أعراض الخلل الهرموني عند النساء
اضطرابات الهرمونات الأنثوية لها أعراضها الخاصة ، مثل:
- التمور ذات المدد غير المنتظمة.
- كيس المبيض.
- يظهر الشعر الأسود غير المرغوب فيه على مناطق مختلفة مثل الصدر والبطن والظهر والذقن والفخذين.
- تعاني النساء في سن اليأس بشكل خاص من الهبات الساخنة حيث تنخفض مستويات هرمون الاستروجين.
- – تعرض المهبل للجفاف والضمور.
- أشعر ببعض الألم أثناء الجماع.
- احذر من اسمرار البشرة.
أعراض الخلل الهرموني عند الرجال
الأعراض التي تصيب الرجال غالبًا بسبب نقص إنتاج هرمون التستوستيرون هي:
- لاحظ نمو أنسجة الثدي وظهور القابلية للإصابة بها.
- الضعف الجنسي لدى الرجال
- صعوبة في التركيز.
- هشاشة العظام.
- بطء نمو شعر الجسم واللحية.
- الحوافز الجنسية الضعيفة.
- العقم.
أسباب الخلل الهرموني
هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى حدوث اختلالات هرمونية بسبب أنواع الغدد التي تؤثر على الهرمونات والأسباب هي:
- التعرض لضغط شديد.
- سوء التغذية وفقدان الشهية.
- زيادة الوزن بشكل مفرط وملحوظ وسريع.
- إذا كنت لا تذهب إلى الفراش مبكرًا وكنت بومة ليلية كثيرًا في هذه الحالة ، يمكنك شرب كمية كافية من الماء.
- داء السكري من النوع 1 والنوع 2.
- قصور الغدة الدرقية.
- فرط نشاط الغدة الدرقية.
- خمول الغدة الكظرية.
- تتعرض للضغط والضغط.
- خمول الغدد التناسلية.
- الحساسية أو الالتهابات.
- مرض أديسون ومتلازمة كوشينغ.
- تضخم الغدد الكظرية الخلقي.
- ورم سرطاني سواء كان خبيث أو حميد.
- تتناولين العلاج بالهرمونات أو حبوب منع الحمل.
- ورم الغدة النخامية.
- التعرض للإشعاع والعلاج الكيميائي.
- التهاب وراثي في البنكرياس.
- العدوى بمتلازمة تيرنر ومتلازمة برادر ويلي.
- التعرض للتلوث وبعض السموم التي تتداخل مع وظيفة الغدد الصماء مثل المبيدات الحشرية ومبيدات الأعشاب.
أسباب الخلل الهرموني عند النساء
تشمل العوامل التي تسبب خللاً في عمل الهرمونات الأنثوية ما يلي:
- أدخل سن اليأس.
- الحمل والرضاعة.
- كيس المبيض.
- تناولي الأدوية الهرمونية مثل حبوب منع الحمل.
- قصور في عمل المبايض.
- سرطان المبيض.
أسباب الخلل الهرموني عند الرجال
- تشمل العوامل التي تؤثر سلبًا على عمل الهرمونات الذكرية ما يلي:
- بلوغ سن البلوغ.
- يشيخ
- خمول عمل الغدد التناسلية.
- سرطان البروستات.
تشخيص الاضطرابات الهرمونية
تعتمد الاختبارات على جنس المريض وأعراضه ، ويتم تشخيصها على النحو التالي:
- فحص دم يمكنه الكشف عن هرمونات التستوستيرون والإستروجين والكورتيزون والغدة الدرقية.
- التصوير بتخطيط الصدى ، إذا كان الاضطراب في غدة معينة.
- التصوير بالرنين المغناطيسي.
- خذ عينة من الغدة المصابة.
نصائح لتجنب الاضطرابات الهرمونية
يجب اتباع هذه النصائح لتجنب الاختلالات الهرمونية في جسمك مثل:
- تمرين منتظم.
- تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السكر والكربوهيدرات.
- حاول السيطرة على القلق والتوتر الذي يشعر به الناس.
- تناول البيض وشرب الشاي الأخضر مفيد لمرضى السكري ويساعد في تنظيم مستويات الأنسولين في الجسم.
- احصل على قسط كافٍ من النوم حتى يرتاح جسمك جيدًا.
- أدخل الألياف في نظامك الغذائي الشخصي.
- تجنب السعرات الحرارية الزائدة.
يمكنك البحث على موقعنا: تجربتي مع البردقوش لتنظيم الهرمونات
وهكذا أوضحت لكم اليوم كيفية علاج اختلال التوازن الهرموني بالماء وتحدثت عن علاجات أخرى ، وما الذي يسبب عدم التوازن الهرموني ، والأعراض الناتجة عنه.
