علاج انتفاخ الوجه بسبب الكورتيزون
علاج انتفاخ الوجه بسبب الكورتيزون
علاج انتفاخ الوجه بالكورتيزون ، الكورتيزون هو أحد الأدوية الرئيسية المستخدمة في علاج العديد من الأمراض الصعبة مثل الأورام والذئبة.على الرغم من هذه الأعراض يحتاج المرضى إلى مواصلة العلاج لبعض الحالات: التورم الناتج عن أدوية الكورتيزون هو أحد أكثر الأدوية الأعراض الشائعة المرتبطة باستخدامه. لسوء الحظ ، لا يوجد علاج لهذه المشكلة. فقط توقف عن تناول الدواء. حيث يمكن تقليل جرعة العلاج ؛
علاج انتفاخ الوجه بالكورتيزون
هناك العديد من الوصفات التي تستخدم للتخلص من مشكلة انتفاخ الوجه وتقليل حدته. فيما يلي أفضل الوصفات لعلاج أسباب تورم الوجه.
- قناع القهوة
- يساعد محتوى الكافيين في تقليل الانتفاخ الذي يصيب الوجه.
- اصنع عجينة من القهوة والعسل.
- ضعي القناع على وجهك واتركيه لمدة 15 ساعة على الأقل.
- اغسلي وجهك بالماء البارد.
- يمكن استخدام الكاكاو بدلاً من الحليب ويجب تكرار القناع مرة واحدة في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
- قناع البيض
- ضعي قناع بياض البيض على وجهك واتركيه لمدة 10 دقائق.
- للبشرة الدهنية ، أضيفي عصير الليمون إلى بياض البيض.
- يمكن تكرار القناع مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.
إزالة آثار الكورتيزون على الوجه
يمكن أن يؤدي استخدام الكورتيكوستيرويدات إلى تقليص خلايا الجلد وإتلاف النسيج الضام بين خلايا الجلد ، مما يؤدي إلى ترقق الجلد. ومع ذلك ، يمكن أن يساعد اتباع هذه التوصيات في تحسين حالتك وتقليل خطر تلف الجلد.
- رطبي بشرتك بشكل متكرر بمرهم واشربي الكثير من الماء.
- اتباع نظام غذائي صحي غني بالحبوب الكاملة والفواكه والخضروات ، وإيلاء اهتمام خاص لمصادر الطعام الغنية بالبروتين وفيتامين هـ.
- ارتد ملابس واقية لحماية الجلد التالف من التلف.
- تجنب ملامسة الجلد للمواد الكيميائية الضارة.
يمكنك البحث على موقعنا: إلى أي مدى يترك الكورتيزون الجسم
علاج احتباس سوائل الوجه
يساعد تدليك الوجه لمدة 10 دقائق يوميًا على تحسين الدورة الدموية وتقليل الضغط على وجهك.
- الثلج:
ضع بعض مكعبات الثلج على منشفة مبللة وضعها على وجهك لبضع دقائق. ستساعد هذه النصيحة في تخفيف انتفاخ الوجه الناتج عن النعاس المفرط.
- الخيار والليمون:
ضعي 8 شرائح من الخيار في عصير الليمون ، وضعيها في الثلاجة لمدة 30 دقيقة ، ثم ضعي الخيار على وجهك لمدة 20 دقيقة ، ثم اغسلي وجهك بالماء البارد. سيقلل ذلك من الانتفاخ ويوصى بشرب الليمون إذا كانت بشرتك جافة وشرب الحليب وتكرار هذه العبارة يوميًا.
- قهوة:
تمزج هذه الوصفة ملعقتين كبيرتين من البن المطحون ناعماً مع ملعقتين كبيرتين من الكاكاو وملعقة كبيرة من العسل للمساعدة في تقليل الانتفاخ ومحاربة الشيخوخة.وضع المزيج على الجلد وافركه بحركة دائرية لتنشيط الدورة الدموية والتأثير عليها وتقليل التورم. .
الفراولة:
من أقنعة الوجه الطبيعية التي تحل مشكلة انتفاخ الوجه قناع الفراولة. يتكون هذا من هرس فاكهة الفراولة ، وإضافة ملعقتين كبيرتين من العسل وملعقة كبيرة من زيت الزيتون ، وترك الخليط لمدة 15 دقيقة.
يمكنك العثور عليه على موقعنا: متى تنتهي صلاحية حقن الكورتيزون؟
وصفات لعلاج التورم في الوجه
تعاني الكثير من النساء من مشاكل تورم في الوجه ويمكن أن تكون هذه المشكلة من التهاب الجيوب الأنفية والتهابات العين أو التهابات أخرى ، ومشاكل الأسنان ، والصدمات النفسية المفاجئة ، وعدم القدرة على التخلص منها ، وما إلى ذلك ، ويمكن أن يكون سببها عدة أسباب. ، عبارة عن مجموعة من الوصفات الطبيعية للبشرة المنتفخة لمساعدتك في الحصول على وجه صحي ومنتعش.
- ضغط الباردة:
من أفضل العلاجات للوجه المتورم. لإصلاح هذه المشكلة ، تأكد من استخدام ضمادة باردة ووعاء به ماء بارد أو مكعبات ثلج ومنشفة ورقية لغسل وجهك. قد تحصل على نفس النتيجة. .
- قناع القهوة:
اصنعي عجينة سميكة من القهوة المطحونة والعسل ضعيها على الوجه لمدة 15 دقيقة واغسلي الوجه بالماء البارد يمكنكِ أيضًا … النتيجة.
- قناع البروتين:
يعد بياض البيض أحد الحلول البسيطة لتقليل انتفاخ الوجه. فقط افركيها على وجهك وسترى الفرق. للبشرة الدهنية ، أضيفي القليل من عصير الليمون وملعقة كبيرة من الملح.
- النوم المحسن:
يمكن أن يؤدي إبقاء رأسك بعيدًا نسبيًا عن جسمك أثناء النوم إلى تورم الوجه بسبب احتباس السوائل ، خاصةً إذا كنت تنام على جانبك أو على معدتك. لذا ضع رأسك على الوسادة لتجنب التورم. صباح.
كيف يمكنني التخلص من تورم الوجه والرقبة أثناء تناول الكورتيزون؟
فيما يلي أفضل النصائح والطرق لمعرفة كيفية التخلص من الآثار الجانبية للكورتيزون.
- من الأفضل تناول حقن الكورتيزون بعد الوجبات أو بمضادات الحموضة لتقليل تهيج المعدة.
- قلل من استهلاكك اليومي من السعرات الحرارية.
- استمر في ممارسة الرياضة بانتظام.
- إذا كنت تعاني من صعوبة في النوم بسبب الكورتيزون ، فتناول جرعتك اليومية الكاملة من الكورتيزون في الصباح.
- إذا كانت تقلبات مزاج الشخص شديدة ، أو إذا بدأ تغيير مفاجئ في السلوك أو ردود الفعل ، فقد يتم تقليل جرعة الكورتيكوستيرويد أو قد يضيف الطبيب دواءً آخر لتخفيف هذه الأعراض.
- إذا تسببت الكورتيكوستيرويدات في ارتفاع ضغط الدم أو احتباس الماء ، فاتبع نظامًا غذائيًا منخفض الصوديوم وقد يصف لك طبيبك مدرًا للبول إذا لزم الأمر.
- اسأل طبيبك عما يحتاجه جسمك من المكملات الغذائية مثل الكالسيوم وفيتامين د للمساعدة في الوقاية من هشاشة العظام.
لا توجد طريقة مثالية للتخلص من الآثار الجانبية للكورتيزون ، ولكن هناك طرق تستخدم غالبًا عندما يستغرق علاج الكورتيزون وقتًا طويلاً ، وتتوفر الطرق التالية.
- اسأل طبيبك عن التطعيم ضد الالتهاب الرئوي.
- افحص ضغط الدم وسكر الدم بانتظام.
- إذا كنت تعاني من الجلوكوما أو إعتام عدسة العين ، فاستشر طبيب العيون الخاص بك.
- اتباع نظام غذائي منخفض الكوليسترول لتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب.
- لا تتوقف عن تناول الدواء فجأة.
علاج التورم بالكورتيزون
من المعروف أن أدوية الكورتيزون تلعب دورًا مهمًا في زيادة الوزن ، مما يعني أن الأشخاص الذين يتناولون علاج الكورتيزون يمكن أن يفاجأوا بالانتفاخ في أجسامهم. مضاعفات العلاج والتورم في الجسم:
- يجب اتباع نظام غذائي صحي بدون ملح أو صوديوم.
- مارس الرياضة لتجفيف جسمك.
- لاحظ أن حمام البخار يزيل الماء الزائد والملح من الجسم.
- استشر أخصائيًا لتحديد المدة الدقيقة للعلاج ، وتوقف فورًا وتجنب الاستخدام طويل المدى.
يمكنك البحث على موقعنا: متى تبدأ حقن الكورتيزون
علاج تورم الكورتيزون
لتقليل زيادة الوزن ، يمكنك استخدام الطرق التالية:
- اختر الأطعمة المليئة بالشبع ولكنها منخفضة السعرات الحرارية ، مثل الفواكه والخضروات الطازجة.
- تجنب الجوع بتناول 6 وجبات صغيرة في اليوم بدلاً من 3 وجبات كبيرة.
- اختر الكربوهيدرات المعقدة بطيئة الهضم والغنية بالألياف ، مثل الأرز البني بدلاً من الأرز الأبيض.
يمكنك من خلال هذا المقال التعرف على علاج انتفاخ الوجه بالكورتيزون ، وأهم الوصفات للتغلب على انتفاخ الوجه ، والأعراض التي تسبب تورم الرقبة ، والعلاجات الفيزيائية المسببة له. للكورتيزون.
