تجربتي مع ارتفاع الكرياتينين

عبدالرحمن عفيفي

تجربتي مع ارتفاع الكرياتينين

تجربتي مع ارتفاع نسبة الكرياتينين هي واحدة من التجارب الناجحة والفعالة بالنسبة لي لأنها ساعدتني في التخلص من المشاكل الصحية الناجمة عن المستويات العالية من الكرياتينين في دمي. تعرف على أهم الأسباب والأعراض والعلاجات من خلال الأسطر التالية.

تجربتي مع ارتفاع الكرياتينين

الكرياتينين هو مؤشر مهم للنفايات الكيميائية لمدى كفاءة عمل الكليتين ، وعادة ما تفرز الكليتان هذا المركب.

عندما يبدأ مركب الكرياتينين في التواجد في الدم بمعدلات عالية ، فقد يشير ذلك إلى أن وظائف الكلى تتدهور بمعدل طبيعي.

من خلال تجربتي مع ارتفاع مستويات الكرياتينين في دمي ، تعلمت أن هناك العديد من العوامل والأسباب لذلك. تشمل هذه الأسباب:

  • عندما يصاب الشخص بمرض السكري ، يرتفع مستوى الكرياتينين في الدم بشكل كبير.
  • ارتفاع ضغط الدم يزيد بشكل كبير من مستوى الكرياتينين في الدم.
  • يمكن أن يتسبب انسداد المسالك البولية في ارتفاع مستويات الكرياتينين في الدم.
  • تسبب إصابة الكلى بالعدوى المختلفة والفيروسات المعدية انخفاضًا في كفاءتها وتساعد على زيادة مستوى الكرياتينين في الدم.
  • يعاني البشر من أمراض القلب المختلفة مثل تصلب الشرايين وفشل القلب الاحتقاني.
  • يزيد العلاج الكيميائي الكلوي من مستوى الكرياتينين في الدم.
  • أحد أهم أسبابه هو الفشل الكلوي.
  • كنت تتناول بعض الأدوية التي تحتوي على مواد سامة تتراكم في كليتيك.
  • إصابة الإنسان بنزلات البرد والأنفلونزا المختلفة.
  • يعاني الشخص من ارتفاع مفرط في درجة حرارة الجسم.
  • نقص الماء بالجسم والجفاف.

على موقعنا يمكنك البحث عن: قيمة الكرياتينين

أعراض ارتفاع الكرياتينين في الدم.

من خلال تجربتي مع ارتفاع الكرياتينين في الدم ، علمت أن هناك العديد من الأعراض التي تشير إلى ارتفاع الكرياتينين في الدم.

  • يشعر المريض بالإرهاق والتعب الشديد في جميع أجزاء الجسم.
  • يمكن أن تؤدي المستويات العالية من الكرياتينين في الدم إلى دخول الناس في غيبوبة.
  • يشعر المريض باستمرار بضيق في التنفس وضيق في التنفس الطبيعي.
  • ارتفاع نسبة الكرياتينين في الدم يؤدي إلى صداع مزمن.
  • المستويات العالية من الكرياتينين تجعل المرضى يفقدون شهيتهم للطعام طوال اليوم.
  • الشعور بالغثيان طوال الوقت ، بما في ذلك القيء والغثيان والدوخة المستمرة.
  • يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات الكرياتينين في الدم إلى تورم الجفون والوجه والكاحلين وداخل الساقين.
  • يمكن أن تؤدي المستويات العالية من الكرياتينين في الدم إلى تغيرات ملحوظة في لون البول ، وتغميق لون البول ، وانخفاض تواتر التبول على مدار اليوم.

كيفية علاج ارتفاع مستويات الكرياتينين في الدم

من خلال تجربتي مع ارتفاع نسبة الكرياتينين في دمي ، وجدت العديد من الطرق المنزلية التي يمكنني اتباعها لعلاجه بطريقة قوية وفعالة. من بين هذه الطرق:

1- التقليل من التمارين الشاقة

ينصح الأطباء في جميع أنحاء العالم عادة بمجموعة متنوعة من التمارين الروتينية للحفاظ على صحة جيدة ، ولكن الإفراط في ممارسة الرياضة يمكن أن يؤدي إلى ارتفاع مستويات الكرياتينين في الدم.

لذلك ، من المهم القيام بتمارين منخفضة الكثافة على مدار اليوم ، واستبدال الركض بالمشي ورفع الأثقال باليوغا.

2- لا تتناول مكملات الكرياتينين لخفض مستويات الكرياتينين في الدم

إنها واحدة من أهم الطرق للمساعدة في علاج المستويات العالية من الكرياتينين في الدم بقوة وفعالية. وذلك لأن الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بانتظام عادة ما يتناولون المكملات الغذائية الغنية بالكرياتينين لتحسين صحتهم وأدائهم الرياضي.

لذلك ، بالإضافة إلى تقليل تناولك للأنظمة الغذائية الغنية بالبروتين ، من المهم عدم تناول هذه المكملات الغذائية.

يمكنك البحث على موقعنا عن: انخفاض نسبة الكرياتينين في الدم

3- تناول أطعمة غنية بالألياف لتقليل الكرياتينين

تعتبر هذه الطريقة من أكثر الطرق فعالية لعلاج المستويات العالية من الكرياتينين في الدم ، وقد أظهرت العديد من الدراسات الطبية والعلمية أن الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية يمكن أن تقلل من مستويات الكرياتينين في الدم لدى الأشخاص مثل: أنا أعاني من مرض مزمن في الكلى.

4- حافظ على رطوبة جسمك لتجنب التعرض لمستويات عالية من الكرياتينين

لأن الجفاف في الجسم يؤدي بشكل مباشر إلى ارتفاع مستويات الكرياتينين في الدم ، يوصي الأطباء عمومًا بتناول كميات كبيرة من مجموعة متنوعة من السوائل على مدار اليوم ، ويفضل أن يكون ذلك على شكل أعشاب طبيعية لا تضر بصحتك.

مكملات 5-الشيتوزان لتقليل الكرياتينين

يتم تناول مكملات الشيتوزان الغذائية بشكل أساسي لأولئك الذين يرغبون في إنقاص الوزن الزائد بشكل ملحوظ أو خفض مستويات الكوليسترول في الدم. أثبتت العديد من الدراسات الطبية والعلمية المختلفة أن مكملات الشيتوزان الغذائية تخفض بقوة وفعالية مستويات الكرياتينين في الجسم. دم.

يعتبر من أهم المكملات الغذائية لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من الفشل الكلوي المزمن ، لكن استشر طبيبك قبل البدء في تناوله.

أعشاب لعلاج ارتفاع الكرياتينين في الدم

من خلال تجربتي مع ارتفاع نسبة الكرياتينين في دمي ، شاهدت العديد من الأعشاب الطبيعية التي يمكن أن تساعد في خفض مستوى الكرياتينين في الدم بشكل فعال وفعال من خلال اتباع الطرق التالية.

علاج الكرياتينين بشاي البابونج

تعتبر عشبة البابونج من أهم المشروبات التي يمكن أن تساعدك على خفض مستوى الكرياتينين في الدم بشكل ملحوظ ، بالإضافة إلى أنها تعمل كمهدئ خفيف لجسمك وتساعدك على النوم براحة أكبر.

  • أضف القليل من أعشاب البابونج إلى كوب كبير من الماء المغلي.
  • ضعي خليط المكونات جانبًا حتى يبرد قليلًا حتى تمتزج المكونات جيدًا.
  • بعد بضع دقائق ، صفي المشروب وأضيفي ملعقة من العسل الأبيض واستهلكيه مباشرة.
  • علاج الكرياتينين عن طريق تناول عشبة نبات القراص

    تعتبر عشبة نبات القراص من أهم النباتات التي تساعد في إدرار البول وتساعد على تطهير الدم من السموم والمواد الضارة. لذلك فهي تتمتع بقدرة عالية على خفض مستوى الكرياتينين في الدم ويمكن تحضيرها عن طريق: اتبع هذه الطريقة:

  • أضف 3 ملاعق كبيرة من نبات القراص إلى كوب كبير من الماء الساخن.
  • اترك خليط المكونات لمدة 10 دقائق على الأقل حتى تمتزج المكونات جيدًا.
  • بعد مرور الوقت ، يمكن ترشيح المشروب واستهلاكه مباشرة ، وتحليته بالطريقة المفضلة إذا رغبت في ذلك.
  • يمكنك البحث على موقعنا على الإنترنت: هل وظيفة الكلى المرتفعة خطيرة؟

    علاج الكرياتينين بتناول عشبة القرفة

    أثبتت العديد من الدراسات الطبية قدرة القرفة على خفض مستويات الكرياتينين في الدم بفضل حقيقة أن القرفة من أهم الأعشاب التي تساعد في إدرار البول وبالتالي تساعد على تصفية الكلى.

    بالإضافة إلى ذلك ، فهو يساعد على خفض مستويات السكر في الدم وفحصها ، والتي تضر بشكل أساسي بوظائف الكلى.

    يمكن أن يؤدي الإفراط في تناوله إلى تفاقم مشاكل الكلى الخطيرة ، لذلك يُنصح باستخدام كمية مسحوق القرفة المحددة بحيث لا تزيد عن 1 ملعقة كبيرة طوال اليوم.

    علاج الكرياتينين عن طريق تناول الشيح

    أثبتت العديد من الدراسات الطبية قدرة حشيشة الملاك على خفض مستويات الكرياتينين في دم الأشخاص الذين يعانون من الفشل الكلوي المزمن ، مما يساعد في المقام الأول على زيادة نشاط الدورة الدموية في الدم.

    يمكن تحقيق ذلك عن طريق تناول عشبة المريمية ثلاث مرات في اليوم ، ولكن لا ينصح بتناول هذه الأعشاب لمن يعانون من مرض السكري أو أمراض الكلى أو الكبد.

    علاج الكرياتينين بالراوند الصيني

    بالإضافة إلى كونه مدرًا خفيفًا للبول ، فإن نبات الراوند الصيني يزيل السموم الضارة من الجسم ، ويزيد من إفراز الفضلات الأيضية التي تقضي على مستويات عالية من الكرياتينين في الدم ، وتحسن من كفاءة وظائف الكلى بشكل عام. طُرق.

  • أضف كمية صغيرة من الراوند إلى كوب من الماء البارد على نار متوسطة.
  • يُغلى المزيج ، ثم يُرفع ويُترك ليبرد قليلاً.
  • بعد بضع دقائق ، صفيها جيدًا وتناولها كما هي.
  • نوصي بتناول الراوند مرتين يوميًا لمدة 10 أيام على الأقل.
  • لا ينصح الأشخاص الذين يعانون من مرض حصوات الكلى بتناولها لأنها تؤدي إلى تفاقم المشكلة وتضر بصحة المريض.
  • علاج الكرياتينين بتناول عشبة الذرة الحريرية

    تتميز عشبة حرير الذرة بقدرتها الكبيرة على التخلص من الالتهابات في الجسم ، بالإضافة إلى كونها مدرة طبيعية للبول تساعد جدًا في إزالة الكرياتينين المرتفع في الدم وخفض مستويات ضغط الدم المرتفع. يرجى اتباع الطريقة التالية.

  • أضف 2 ملاعق صغيرة من عشب الذرة المجففة إلى الكمية المناسبة من الماء المغلي.
  • اترك خليط المكونات معًا لمدة 15 ساعة على الأقل حتى تمتزج المكونات جيدًا.
  • بعد مرور الوقت ، قم بتصفية المشروب وتناوله 3 مرات يوميًا للحصول على أفضل النتائج وسرعة وفعالية.
  • يمكنك البحث على موقعنا على الإنترنت: علاج التهابات الكلى بالأعشاب

    علاج الكرياتينين بتناول ماء الشعير

    بالإضافة إلى كونه مطهرًا طبيعيًا للجهاز الكلوي ، فقد أظهرت العديد من الدراسات الطبية المختلفة القدرة المدرة للبول لمياه الشعير نظرًا لقدرتها الفائقة على خفض مستوى نيتروجين اليوريا في الدم وعلاج مضاعفات التهابات الكلى. .

    نظرًا لاحتوائه على نسبة عالية من الألياف ، يعتبر ماء الشعير وسيلة قوية وفعالة لخفض مستويات السكر في الدم ، ولكن لا ينصح به لمن يتبعون نظامًا غذائيًا غنيًا بالبوتاسيوم.

    يوصي خبراء التغذية عادة بشرب ماء الشعير أربع مرات على الأقل يوميًا للحصول على أفضل النتائج وسرعة وفعالية في إزالة مستويات الكرياتينين المرتفعة في الدم.

    علاج الكرياتينين عن طريق تناول الأدوية العشبية استراغالوس

    عشبة استراغالوس الصينية لها القدرة على تخفيف أمراض الكلى المزمنة ، بالإضافة إلى كونها تساعد بشكل كبير في تقليل المستويات العالية من الكرياتينين في الدم.

    أثبتت العديد من الدراسات الطبية قدرة عشبة الأستراغالوس الصينية على تحسين وظيفة الجهاز الهضمي وتحسين التمثيل الغذائي.

    يوصى عادةً باستخدام استراغالوس لحوالي 3 أكواب يوميًا ، ويجب تناوله بعد الوجبات.

    يحذر من تناوله باستمرار للأشخاص الذين يعانون من أمراض الجهاز المناعي المختلفة ، حيث يساعد على تنشيط جهاز المناعة ، لذلك فهو يأخذه لعلاج ارتفاع نسبة الكرياتينين في الدم ، يجب استشارة الطبيب قبل ذلك.

    علاج الكرياتينين عن طريق تناول أعشاب الهندباء

    أثبتت تجارب عديدة حتى الآن قدرة أعشاب الهندباء على علاج مستويات عالية من الكرياتينين في الدم بالطرق التالية.

  • أضف ملعقة كبيرة من مسحوق الهندباء إلى كوب كبير من الماء المغلي.
  • دعها تجلس حتى تمتزج المكونات تمامًا.
  • بعد بضع دقائق ، قم بترشيح المزيج جيدًا وتناوله مباشرة للحصول على أفضل النتائج وسرعة.
  • على موقعنا يمكنك البحث عن:

    مع العلم بأهم الأسباب والأعراض والعلاجات المختلفة ، قدمت تجربتي مع ارتفاع نسبة الكرياتينين في الدم بالتفصيل.

    شارك هذه المقالة