تجربتي مع القولون العصبي
تجربتي مع القولون العصبي
تعتبر متلازمة القولون العصبي من الأمراض الشائعة بين شعوب الوطن العربي ومن الذين يعانون من أعراض مزعجة وغير سارة للأفراد المصابين بها ، وتجربتي هي تجربة مؤلمة. . استخدم السطر التالي:
تجربتي مع متلازمة القولون العصبي
كنت أعاني من آلام شديدة في البطن ، وانتفاخ ، وزيادة الغازات ، لكن لم أكن أعلم أن هذه الأعراض تدل على وجود بعض الأمراض ، لذلك اعتقدت أنني تناولت الأطعمة التي تسببت في هذه الأعراض. بدأ الألم يستمر ، فذهبت إلى الطبيب.
كشفت الاختبارات عن إصابتي بمتلازمة القولون العصبي ونصحت بتناول طعام صحي والبقاء رطبًا جيدًا والحصول على قسط من الراحة. الوقت الكافي.
اتبعت جميع التعليمات التي نصحني الطبيب باتباعها واتبعت خطة العلاج ، لكنني لم أشعر بتحسن كبير ، فأنا أعاني من الألم.
كما تخبرنا عن دور النعناع الممتاز في تخفيف آلام القولون العصبي ، وإراحة الجهاز الهضمي ، وإرخاء العضلات ، وتخفيف المغص والغازات. كما أخبرتني أن هناك دراسات تثبت فعالية النعناع في علاج أعراض القولون العصبي. .
بالإضافة إلى ذلك ، شرحت لي عدة طرق يمكن من خلالها استخدام النعناع ، وطوال تجربتي مع متلازمة القولون العصبي ، حاولت علاج أعراض القولون المؤلم على النحو التالي: تعرف على هذه الطرق.
- يمكنك أيضًا إحضار أوراق النعناع ووضعها في الماء المغلي وتركها تبرد قليلًا وتناولها مباشرة.
- نقع كمية مناسبة من أوراق النعناع في ماء فاتر لفترة من الوقت ، وقم بتغطيتها بغطاء واستمتع بها.
- أضف بضع قطرات من زيت النعناع إلى الماء الدافئ واشربه.
جربت هذه الوصفة مرتين يوميًا لمدة شهر تقريبًا ، وبعد ذلك بدأت أشعر براحة شديدة لأن الأعراض لم تعد مزعجة كما كانت من قبل. أعشاب أخرى تساعد في تخفيف أعراض متلازمة القولون العصبي.
يمكنك البحث في موقعنا على الإنترنت عن أعراض متلازمة القولون العصبي.
أعراض القولون العصبي
وثقت الدراسات انتشار متلازمة القولون العصبي في الوطن العربي ، حيث تتراوح نسبة المصابين بالمرض من 5٪ إلى 20٪ من السكان البالغين في الوطن العربي ، ويبلغ عدد النساء المصابات به حوالي 75. ٪.
هناك أيضًا أعراض تميز هذا المرض قبل إجراء الاختبارات.
- ألم في البطن أو تقلصات أو انتفاخ مصحوب بحركات الأمعاء.
- التغييرات في بنية البراز ووتيرته.
- الشعور بالانتفاخ والغازات.
- لاحظ وجود مخاط في البراز.
متلازمة القولون العصبي الشديد
وتجدر الإشارة إلى أن بعض الأعراض التي تظهر على المريض قد تدل على علامات الخطر ، لأنها قد تدل على سرطان القولون. هذه الأعراض هي:
- حدوث إسهال ليلي.
- نزيف مستقيمي.
- التقيؤ بدون سبب معروف.
- لاحظ فقدان الوزن السريع.
- فقر الدم بسبب نقص الحديد.
- يصعب البلع.
- ألم مستمر لا يتوقف مع الغازات أو حركة الأمعاء.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع استئصال القولون
أسباب الإصابة بمتلازمة القولون العصبي
هناك العديد من الأسباب التي تسبب متلازمة القولون العصبي ، والتي تؤثر على المرضى بطرق معينة. من الممكن أن يكون هناك عامل مهيمن يسبب تطور هذه المتلازمة لدى المرضى.
كما أظهرت العديد من الدراسات ، فإن التغيرات في الاتصال العصبي والهرموني لدى المرضى هي إحدى الروابط بين الدماغ والجهاز الهضمي ، وبين الجهاز الهضمي والدماغ.
يمكن أن يكون أيضًا وراثيًا أو نفسيًا أو بيئيًا. تعرف على أبرز الأسباب التي تؤدي إلى متلازمة القولون العصبي أدناه.
- يعد وجود أسباب نفسية – اجتماعية أحد الأسباب الرئيسية للإصابة في غالبية مرضى القولون العصبي. اتضح أنهم عانوا في الأصل من ضغوط نفسية مثل: الشعور بالألم.
- – الشعور بحركات الأمعاء المشوهة لأن المريض يعاني من بعض الاضطرابات في حركات الأمعاء الدقيقة والقولون مما يسبب الإسهال أو الإمساك.
- زيادة الألم المنسوب إلى جدار القولون ، يشعر المريض بهبوط في ضغط الدم ،
- حدوث انتفاخ في المستقيم أو أجزاء أخرى من القولون مع حجم براز أقل من الطبيعي. ينتج عن هذا ضغط غاز منخفض نسبيًا ، مما يسبب ألمًا في البطن والرغبة في التبرز باستمرار.
تشخيص مرض القولون العصبي
يعتمد تشخيص متلازمة القولون العصبي على حالة المريض ومدة الأعراض ، ويتم تشخيص متلازمة القولون العصبي على عدة مراحل ، حسب أعراض المريض وعدة فحوصات ، ويتعرف عليها من خلال تجربة القولون العصبي ، على النحو التالي: المرض السابق والتاريخ الطبي للحالة.
- يمكن أن تساعد معرفة الطبيب عن الاستخدام المستمر لبعض الأدوية في تشخيص المرض.
- تساعد معرفة النظام الغذائي للمريض الأطباء في تشخيص المرض.
- التعرف على بعض عادات المريض مثل: (التدخين ، الشرب ، النشاط الجنسي ، تناول المشروبات الكحولية ، إلخ) لدقة التشخيص.
الخطوات التالية في التشخيص السريري
قد يطلب الطبيب من المريض إجراء فحص جسدي شامل يعتمد على تقييم الطبيب للحالة. في ذلك الوقت ، يوصي الطبيب بإجراء الاختبارات التالية:
- اختبار الدم الكيميائي.
- فحص تعداد الدم.
- تحليل وظائف الغدة الدرقية.
- الاختبارات المصلية المختلفة.
- تحليل البراز.
متلازمة القولون المتهيّج
يعتبر علاج اضطرابات المعدة الوظيفية مهمة معقدة ، حيث لا توجد آلية واحدة تُعزى إلى أحد أسباب متلازمة القولون العصبي. لذلك لا يوجد علاج سحري لهذه المتلازمة يمكن أن يقضي على أعراض هذه المتلازمة. على الرغم من أنها متلازمة شائعة ، إلا أن هناك علاجات يمكن أن تقلل من حدتها.
علاج منزلي
تعرف على كيفية إدارة منزلك عن طريق تعديل نظامك الغذائي وأسلوب حياتك الذي قد يزيد الأعراض سوءًا.
- أنت بحاجة إلى الكثير من السوائل.
- تأكد من ممارسة الرياضة بانتظام.
- يجب توخي الحذر لتجنب تناول الأطعمة التي قد تؤدي إلى تفاقم الأعراض أو تحفيزها.
- تأكد من حصولك على قسط كافٍ من الراحة أثناء النهار.
- دعونا نأكل الأطعمة التي تحتوي على الألياف الغذائية بشكل إيجابي
- تجنب الأطعمة التي تسبب الغازات.
- يرجى استشارة اختصاصي التغذية لتطبيق نظام غذائي مناسب لحالتك الصحية.
- تجنب الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين معظم الوقت.
يمكنك العثور على معلومات حول علاج متلازمة القولون العصبي على موقعنا على الإنترنت.
أدوية لمتلازمة القولون العصبي
قد يصف طبيبك بعض الأدوية للمساعدة في علاج أعراض متلازمة القولون العصبي. هذه الأدوية هي:
- تناول مسكنات الألم.
- وصف الأدوية المضادة للإسهال.
- خذ ملين.
- وصف المكملات الغذائية الغنية بالألياف الغذائية.
العلاج بالاعشاب الطبيعية
هناك العديد من أنواع الأعشاب التي يمكن أن تساعد في تقليل أعراض مرض القولون العصبي ، وهذه طريقة آمنة لإحداث الضرر.
عشب اليانسون
يساعد اليانسون في علاج العديد من الأمراض الصحية المتعلقة بالجهاز الهضمي والأمعاء. يتميز بخصائصه المهدئة ويعتبر من أفضل الأعشاب المتوفرة لعلاج متلازمة القولون العصبي ويمكن استخدامه. ينقع في ماء دافئ ويشرب مرة واحدة يوميا.
الكركم لمتلازمة القولون العصبي
يحتوي الكركم على العديد من الفوائد الصحية المتعلقة بمشاكل الجهاز الهضمي. أظهرت الدراسات أن هناك الكثير من الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي وقد تناولوا حبوب الكركم لمدة شهر وأسبوعين ، مما أدى إلى تقليل أعراضهم بشكل ملحوظ.
وصفة بذور الشمر لمتلازمة القولون العصبي
للشمر خواص تساعد على التخلص من الانتفاخ والغازات ، فبالإضافة إلى مفعول الشمر المريح للعضلات ، يساعد الشمر أيضًا في تهدئة اضطراب المعدة ، ويعتبر من الأعشاب الملينة لعلاج الإمساك. تعرف على كيفية الاستعداد لـ:
عشب البابونج
يعتبر البابونج من الأعشاب المستخدمة في علاج العديد من الحالات الطبية. لأن البابونج له العديد من الخصائص التي تستخدم كعامل مضاد للالتهابات ، وقد أظهرت الدراسات أن له تأثير قوي في إرخاء الأمعاء. كما أنه يساهم في التخلص من الغازات وعلاج أمراض المعدة.
تجربتي مع البابونج
وبالتالي ، فقد قدمت تجربة مع متلازمة القولون العصبي التي قد تساعد الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي على تخفيف أعراضهم. بالإضافة إلى معرفة أسباب وأعراض هذا المرض ، تمكنت أيضًا من التعرف على العلاجات المختلفة لهذا المرض. ونأمل أن نكون قد قدمنا لك الفوائد.
