تجربتي مع عرق النسا

تجربتي مع عرق النسا

يصف موقع إيجي برس تجربتي مع عرق النسا وأسبابه واستراتيجيات التأقلم والعلاج التفصيلي. عندما عانيت من هذا الألم ، لم أستطع تحمله وبحثت عن شيء للمساعدة في تخفيفه.

اقرأ أيضًا: أعراض عرق النسا في الساق اليسرى

تجربتي عرق النسا

كنت أعاني من آلام شديدة في فخذي وظهري ، ونتيجة لاستمرار البحث عن سبب هذا الألم اكتشفت أنه بسبب عرق النسا.

وذهبت إلى العديد من الأطباء وتوصلت أخيرًا إلى استنتاج مفاده أن هذا الألم سيزول مع مرور الوقت. استلق على ظهرك وابدأ في وضع الوسائد تحت ركبتيك مع ثني ركبتيك.

وعلمت أنه كان علي اختيار سرير مريح حتى أتمكن من الاستلقاء بشكل مريح دون الشعور بالتعب. يعمل السرير المريح على إبقاء عمودك الفقري مسترخياً وبعيدًا عن الأذى.

ومع ذلك ، إذا كان هناك ضغط على الفقرات ، فقد يؤدي ذلك إلى العديد من المضاعفات ، وقد حذر الأطباء الناس من حولي من الحركة أو الضغط على ساقي.

أسباب عرق النسا

عندما كنت أعاني من هذه المشكلة ، ظللت أبحث عن السبب لمنع حدوثها مرة أخرى ، ووجدت أن سبب كل الألم هو فتق القرص. لِعلاج التهاب العصب الوركي.

وهناك دراسة أخرى تقول أنه قد يكون بسبب ضيق العمود الفقري في الظهر ، كما أنني أعمل لساعات طويلة والجلوس خلال هذا الوقت هو سبب خشونة العمود الفقري. خلف.

لذلك أخبرني أحد الأطباء أن هذا الألم والتعرق يمكن أن يكون بسبب الجلوس لفترة طويلة ، أخبرتني والدتي ، التي عانت من هذا المرض منذ أكثر من 25 عامًا ، أنه يمكنني الحصول عليه منها.

اقرأ أيضًا: علاج عرق النسا في الطب النبوي

الفروق بين عرق النسا للإناث والذكور

عندما شعرت بألم هذا العرق ، شعرت أن جسدي كله يؤلمني ، وليس فخذي فقط. قد يكون هذا الألم لا يطاق بالنسبة لبعض الناس ، والعديد من النساء يعانين من هذا الألم. وما زلت أبحث عن مسكنات لتخفيف الألم.

وبينما واصلت البحث عن علاج لهذا الألم ، اكتشفت أن هناك العديد من الدراسات التي تثبت أن هذا الألم يحدث في كثير من الأحيان عند النساء أكثر من الرجال.

أيضًا ، يمكن أن يتفاقم هذا الألم بالنسبة لي ، أشعر وكأن صدمة كهربائية ضربت جسدي ، وأصبحت عضلاتي متيبسة وضمورية ، ولا يمكنني التحرك من حيث أجلس.

لكنها تعاني من نفس الألم ، لذلك كانت حالتي أكثر اعتدالًا من حالة صديقتي ، ولكن كان يحدث لها دائمًا بشدة لا يوصف ، لدرجة أنها لا تستطيع التبول أو فعل أي شيء لها. يمكن أن يكون الأمر خطيرًا .. ونتيجة لذلك ، تذهب دائمًا إلى الطبيب عندما يأتي الألم.

كيفية التعامل مع عرق النسا

في كثير من الأحيان أعاني من عرق النسا بعد القيام بتمارين عضلية كبيرة أو رفع أوزان ثقيلة.

هذا الألم هو أكبر عصب في جسم الإنسان ويمتد إلى الظهر ، لذلك يبدو وكأنه صدمة كهربائية وغالبًا ما يكون لا يطاق ويتطلب علاجًا للكلى. القضاء على الألم.

لكنني تعلمت مؤخرًا أنني بحاجة إلى توخي الحذر في جميع الطرق التي يمكن أن تحدث لي. علمت أيضًا من أحد الأطباء أن علاج أمراض الكلى هو أحد العلاجات الرئيسية التي يستخدمها كبار الأطباء.

يعتبر أيضًا نوعًا من الأعشاب المسكنة للألم ، وعلى الرغم من أنه لا يسبب أي ضرر طويل الأمد ، إلا أنه يمكن أن يتداخل مع بعض الحالات الصحية ، لذلك يجب استشارة الطبيب قبل استخدامه.

اقرأ أيضًا: علاج عرق النسا بالطب النبوي

كيفية علاج عرق النسا

أثناء إصابتي بعرق النسا ، اكتشفت أن هناك عدة طرق لعلاج هذا المرض.

1- العلاج الدوائي

كان هناك وقت كان فيه الألم لا يطاق لدرجة أنني لجأت إلى العلاج الكلوي. في هذه الحالة.

2- حديد

مع زيادة الألم ولم أستطع تحمله بعد الآن ، اقترح أحد الأصدقاء كيها ، ولكن نظرًا لأنها مكواة متوسطة الحجم ، وجدت أن هذا العلاج لا يمكن أن يتم إلا بواسطة معالج محترف. يسخن بالنار.

بعد ذلك ، وضعته على إبهامي وضغط المعالج على قدمي وحركه تدريجيًا ، ثم طلب مني تحديد مكان الألم ، وبمجرد تحديده بدأت العلاج. ، فهذه الطريقة مفيدة للغاية وتساعد في علاج هذا المرض بسرعة.

ومع ذلك ، استمر الألم لمدة تصل إلى أسبوعين أو أكثر ، وبعد ذلك بدأ يختفي تدريجياً.

اقرأ أيضًا: أعراض عرق النسا

كيفية علاج عرق النسا بالأعشاب

مع عودة هذا الألم في أوقات مختلفة ، كنت أعلم أنني يجب أن أبحث عن علاج غير مكلف. أظهرت الكثير من الأبحاث أن هناك بعض الأعشاب التي يمكن أن تزيل هذا الألم.

1- انجليكا الصينية

• تعتبر هذه العشبة من أشهر أنواع الخردة في الصين ، ومن تجربتي مع عرق النسا ، علمت أن هذه العشبة تساعد كثيرًا في تسكين الألم.
• إنه أيضًا المبدأ الطبيعي للجسم الذي يوفر تخفيفًا ملحوظًا للألم.
• لا يمكن لهذه الأعشاب أن تعالج هذا الألم فحسب ، بل تعالج بطريقة سحرية أي ألم في الجسم.
• وعندما بحثت عن كيفية استخدامه ، وجدت أنه في الصين ، يتم استخدام هذه العشبة عن طريق حقنها في المرضى.

2- عشبة الرشاد لعلاج عرق النسا

• من خلال تجربتي مع عرق النسا سمعت اسم هذه العشبة من صديق ذات يوم وبعد إجراء بعض الأبحاث اكتشفت أنها تعتبر من أشهر الأعشاب لعلاج هذا الألم.
• لقد وجدت أيضًا أن هذه العشبة تحتوي على العديد من المواد اللاصقة المتاحة بسهولة.
• هذه الضمادات رائعة لعلاج الألم الذي يمكن أن يسببه عرق النسا.
• أيضا ، هذا التصحيح متاح بسهولة في كل مكان.
• معاناة من هذا الألم ، وجدت أنه عندما استخدمت هذه العشبة ، كان لها تأثير سحري في علاج هذا الألم.

3- عشبة الزنجبيل لعلاج عرق النسا

• هذه العشبة مهدئة طبيعية تعمل على تهدئة الأعصاب.
• لذلك تعتبر هذه العشبة من أشهر الأعشاب التي يمكن استخدامها لعلاج عرق النسا.
• في الواقع ، لقد استخدمته ووجدت أنه يشفي للغاية من هذا الألم.

اقرأ أيضًا: علاج العقم عند النساء بالأعشاب

أخيرًا ، بعد أن أوضحت لك تجربتي مع عرق النسا ، فإن هذا الألم هو أحد أصعب الآلام التي يمكن أن يشعر بها الفرد ، ويحدث في كل من النساء والرجال ، ولكنه أكثر حدة عند النساء.