خلطات للجسم قبل الاستحمام تجعل بشرتك ناعمة وبيضاء بدون أعراض جانبية

خلطات للجسم قبل الاستحمام تجعل بشرتك ناعمة وبيضاء بدون أعراض جانبية

تعتبر خلطات الجسم قبل الاستحمام من أفضل المواد التي تساعد على ترطيب البشرة وتفتيحها وتنعيمها ، وهي مفيدة للجسم قبل الاستحمام سواء كانت خليط تفتيح وتبييض أو خليط لتقشير خلايا الجلد الميتة. مما يساعد على إعطاء الجسم نضارة وإشراقة مما يساعد على التخلص من جميع الأتربة والأوساخ الناتجة عن التعرض المفرط للغبار والتلوث البيئي.

نظرًا لوجود العديد من المزايا قبل البدء في استخدامها ، فمن الأفضل استخدام فرشاة جافة قبل الاستحمام ، بدلاً من استخدام الماء والصابون ، لأن الفرشاة الجافة لها شعيرات طبيعية تساعد في تنشيط الدورة الدموية وتنشيطها ، وبالتالي تعزيز تدفق الأكسجين . بالإضافة إلى أن الخلايا البشرية تساعد على إزالة السموم الموجودة حول خلايا الجلد وإنعاش الجسم.

في هذا الموضوع سنناقش خلط الجسم قبل الاستحمام ، وسنناقش بعض الوصفات التي تساعد الجسم على الانتعاش من خلال مواقع إضافية.

يخلط الجسم قبل الاستحمام

ترغب جميع النساء في الحصول على بشرة صحية ونضرة ، ويمكن استخدام الاستحمام اليومي بطرق مختلفة للحصول على بشرة صحية ومشرقة ، وليس فقط باستخدام خليط الجسم قبل الاستحمام ، والذي يمكن أن ينعش البشرة.

في الواقع ، يجب أيضًا الحرص على تناول بعض الأطعمة والأطعمة الصحية التي تساعد في الحفاظ على صحة الجلد والبشرة ، كما أن اختلاط الجسم يمكن أيضًا أن يعيد الجسم ويريحه كثيرًا ويحافظ على صحة الجسم حتى يتمكن الجلد من التنفس.

في الأسطر القليلة التالية ، سنناقش أفضل التركيبات التي يمكن استخدامها قبل الاستحمام ، بما في ذلك ما يلي

اقرئي أيضًا: مزيج زفاف سريع المفعول بمكونات بسيطة

تركيبة مقشر للجسم قبل الاستحمام

هذه المكونات

• 2 ملاعق كبيرة من البن المطحون.
• 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر.
• 1 ملعقة كبيرة سكر بني.

طريقة تحضير الخليط

1. أحضر وعاء صغير لتحضير هذه الوصفة.
2. تُسكب هذه المكونات في الأعلى وتُحرّك جيدًا حتى تتجانس تمامًا.
3. قبل الاستحمام ، افركي جسمك برفق ، ثم قومي بحركات دائرية.
4. بعد ذلك ، قم بترطيب الجسم بكمية قليلة من الماء ، ثم افرك الجسم برفق مرة أخرى لإزالة خلايا الجلد الميتة.
5. اشطفه واستحم بالطريقة المعتادة.
6. بالإضافة إلى زيت الزيتون يساعد على ترطيب البشرة ، يمكن للقهوة والسكر أيضًا القضاء على تراكم الجلد الميت والمساعدة في تجديد خلايا الجسم.

وصفة طبية لتفتيح جسمك قبل الاستحمام

هذه المكونات

• اعصر 2 ليمونة.
• 1 خيار مقطع
• 1 ملعقة كبيرة كركم.

طريقة تحضير الخليط

1. أحضر وعاء صغير لتحضير هذه الوصفة.
2. اخلطي جميع المكونات السابقة جيدًا حتى تصبح موحدة تمامًا ، ثم ضعيها على الجسم واتركيها تجف.
3. بعد ذلك اشطف الجسم وابدأ بالاستحمام بالطريقة المعتادة.
4. يساعد الليمون والكركم على تبييض الجسم وتوحيد لون البشرة والقضاء على البقع الداكنة والقضاء على العلامات القديمة.

خليط معطر قبل الاستحمام

هذه المكونات

1. كمية معتدلة من الصابون.
2. 250 جرام من ماء الورد.
3. خمس قطرات من زيت العود.

طريقة تحضير الخليط

1. من الأفضل طحن الصابون في اليوم السابق للاستخدام ونقعه في ماء الورد وزيت فول الصويا طوال الليل.
2. ضعي هذا المزيج على جسمك ، واتركيه لمدة 15 دقيقة ، ثم امسحيه بلطف باستخدام حمام اللوف والماء الدافئ.
3. بعد ذلك ، اغتسل بالطريقة المعتادة ، ولكن من الأفضل إضافة قطرة من Ude إلى شامبو الاستحمام.

صيغة ترطيب الجسم

هذه المكونات

• 1 كوب سكر بني.
• 250 جرام زيت زيتون.
• 1 ملعقة كبيرة عسل أبيض.
• 1 ملعقة صغيرة من فيتامين هـ.
• 1 ملعقة صغيرة فانيليا سائلة.

طريقة تحضير الخليط

1. أحضر وعاءًا مناسبًا لتحضير هذه الوصفة.
2. تخلط المكونات السابقة (السكر ، زيت الزيتون ، العسل ، فيتامين هـ ، الفانيليا) بالترتيب التالي.
3. ضع الخليط على الجسم واتركه يجف لمدة 15 دقيقة.
4. اعجن المزيج برفق واستخدمي اللوفة بحركة دائرية لمدة 5 دقائق.
5. عند الانتهاء ، اشطف المزيج واستحم بالطريقة المعتادة.
6. يساعد السكر على إزالة خلايا الجلد الميتة من الجلد ، في حين أن باقي المكونات يمكن أن تساعد في ترطيب البشرة واختراق جميع طبقات الجلد.

اقرئي ايضا: يمكن للخليط تقشير الجسم من المنطقة السوداء قبل الاستحمام واتباع بعض النصائح اثناء عملية التقشير

أضف السكر والزيوت الأساسية قبل الاستحمام

هذه المكونات

• 5 ملاعق كبيرة من السكر الأبيض أو السكر البني أو السكر الخام حسب الرغبة.
• 5 قطرات من الزيت العطري ، اخترها حسب احتياجاتك.
• الكمية المناسبة من الزيوت الأساسية.

ملحوظة: يتم اختيار الزيوت الأساسية حسب نوع البشرة ، وإذا كانت البشرة دهنية ، فاستخدم زيت البندق أو زيت بذور العنب ، وإذا كانت البشرة جافة ، استخدم زيت جوز الهند أو زبدة الشيا. استخدمه حسب الحاجة.

طريقة تحضير الوصفة

1. أحضر وعاءًا مناسبًا لتحضير هذه الوصفة.
2. اخلطي المكونات حتى تتجانس تمامًا ، وللحصول على نتائج جيدة ، ضاعف السكر ثم ضع الزيوت العطرية.
3. ضعي المزيج على جسمك واتركيه يرتاح لمدة 15 دقيقة ، ثم دلكي المزيج بحركات دائرية لمدة 3 دقائق.
4. اغسل المزيج بالماء الدافئ والصابون ثم رطب الجسم.
5. كرر هذه الطريقة كل 15 يومًا للحصول على النتيجة المرجوة.

بعض العناصر الغذائية التي تساعد على صحة الجلد

ماء

من الضروري شرب الكثير من الماء لزيادة نضارة البشرة ، وتعزيز صحة الجلد ، والحفاظ على رطوبته دائمًا ، لأنه يساعد أيضًا على تعزيز تدفق الدم عبر الجلد ويساعد على وصول الطعام إلى الخلايا.

بالإضافة إلى السوائل الموجودة في الفواكه والخضروات ، يوصى بشرب 8 أكواب من الماء يوميًا.

السيلينيوم

لا يحمي السيلينيوم البشرة من التجاعيد والشيخوخة فحسب ، بل يساعد أيضًا في حماية خلايا الجلد من الأمراض السرطانية.

مضادات الأكسدة

تساعد مضادات الأكسدة في حماية البشرة وصحتها من الأضرار التي تسببها الجذور الحرة.

فيتامين سي

يساعد فيتامين ج في حماية الكولاجين والإيلاستين المرتبطين بتكوين الجلد ، بالإضافة إلى حماية البشرة من الآثار الضارة للشمس ، كما أنه يساهم في نضارة ومرونة الجلد.

الزنك الزنك

يساعد الزنك على تسريع خلايا الجلد وتجديدها ، وتقوية الجدران التي تدعم صحة خلايا الجلد ، وبالتالي تحفيز فيتامين سي للحفاظ على الكولاجين في الجلد.

يساهم الطعام والشراب في صحة الجلد والجسم

1. بروكلي
2. بذور اليقطين.
3. سمك السالمون.
4. سمك مملح.
5. جوز.
6. طماطم.
7. شاي أخضر.
8. سبانخ.
9. عصير توت بري.
10. فاصوليا.
11. عدس.
12. فاصوليا.
13. البندق
14. مشمش.
15. الفجل.

إقرئي أيضاً: مزيج من عدة وصفات طبيعية ومنزلية لتبييض وتسمين الوجه

7 نقاط ملخص الموضوع

1. امزج جسمك قبل الاستحمام.
2. تخلص من الحاجة إلى تراكم خلايا الجلد الميتة.
3. تأكد من تناول الأطعمة والأطعمة الصحية التي تساعد في الحفاظ على بشرة صحية.
4. الخليط المستخدم قبل الاستحمام يريح الجسم.
5. من الأفضل استخدام فرشاة جافة بدلاً من الماء والصابون قبل بدء الاستحمام.
6. يساعد مزيج الكركم والخيار في القضاء على الندبات القديمة.
7. يجب أن تشرب 8 أكواب من الماء يوميًا.