أسباب ألم تحت السرة عند النساء

أسباب ألم تحت السرة عند النساء

يعتمد سبب الألم تحت السرة عند النساء على العديد من العوامل الداخلية للجسم ، إذا كان قد لا يعمل لدى البعض.

لذلك ، من خلال جيادا ، سنذكر أسباب الألم تحت السرة عند النساء ، بالإضافة إلى الأطعمة التي يمكن أن تساعد في التخلص من هذا الألم ، وما إذا كان يمكن علاجه في المنزل.

ما الذي يسبب آلام تحت السرة عند النساء؟

يعتبر الألم تحت السرة من أسوأ الأمور التي تشعر بها كل امرأة لأنه يؤثر بشكل كبير على العديد من وظائف الجسم الأخرى ، وإذا كان مرتبطًا بحالة خطيرة تتطلب مراجعة الطبيب.

للألم تحت السرة عند النساء أسباب عديدة ، ويمكن للنقاط التالية تحديد بعض هذه الأسباب:

يمكنك البحث على موقعنا عن: آلام السرة في الشهر الأول من الحمل

– عسر الهضم وألم تحت السرة

عسر الهضم هو اضطراب في المعدة يسبب ألمًا في الجزء العلوي من البطن وقد يمتد أسفل السرة.

الفتق السري وألم تحت السرة

الفتق السري هو نتوء من أحشاء البطن من خلال فتحة في العظم في البطن أو في النسيج الذي يحمل الأنسجة حول السرة.

الحمل والتعب تحت السرة

الألم تحت السرة شائع أثناء الحمل نتيجة التوتر والقلق ، ويجب على النساء اللواتي يعانين من التعب الشديد أو الألم طويل الأمد إبلاغ الطبيب بذلك.

آلام التبويض والتعب تحت السرة

من أسباب الألم تحت السرة عند النساء هو ألم الإباضة ، مما يشير إلى أن الألم تحت السرة يحدث في منتصف الدورة الشهرية ، مما يدل على أن فترة الإباضة قد بدأت.

التهاب الزائدة الدودية وأسفل البطن

الزائدة الدودية عبارة عن أنبوب من الأنسجة يصل الأمعاء الغليظة ، ويمكن أن يسبب التهاب الزائدة الدودية ألمًا شديدًا في أسفل البطن.

الإمساك وأثره على السرة

الإمساك هو حالة شائعة تحدث عندما يكون لديك أقل من ثلاث حركات أمعاء أسبوعيًا ، وقد تواجه أيضًا صعوبة أثناء حركات الأمعاء.

بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يسبب الإمساك العديد من الأعراض الأخرى ، مثل الألم تحت السرة وانتفاخ البطن والمغص.

يمكنك البحث على موقعنا: أسباب آلام منتصف البطن فوق السرة

التهاب المسالك البولية والتعب تحت السرة

تعد التهابات المسالك البولية مرضًا شائعًا جدًا ، خاصة عند النساء ، حيث أن النساء أكثر عرضة للإصابة بعدوى المسالك البولية من الرجال ، ولكن يمكن لأي شخص أن يصاب بها ، حتى الأطفال. لاحظ أنه حتى

تأتي التهابات المسالك البولية أيضًا مع العديد من الأعراض ، بما في ذلك الألم في المنطقة الواقعة أسفل السرة.

عدوى بكتيرية في المعدة وآلام في المعدة

يمكن للبكتيريا المعوية السيئة أن تدخل الجسم وتعيش في الجهاز الهضمي لسنوات ، وبمرور الوقت يمكن أن تظهر تقرحات مؤلمة على الغشاء المخاطي للمعدة ، وتؤدي هذه العدوى إلى زيادة خطر الإصابة بسرطان المعدة.

مرارة وألم تحت المعدة

نظرًا لوجود بعض الآلام الناتجة عن حصوات المرارة الشديدة جدًا ، يبدأ الألم في البطن ثم ينتقل إلى المنطقة الواقعة أسفل السرة ويمكن أن يتسبب في حدوث مضاعفات في تلك المنطقة.

أسباب أخرى لألم تحت السرة

لألم تحت السرة عند النساء أسباب عديدة ، منها:

• مرض الاضطرابات الهضمية
• الإصابة بالتهاب الرتج.
• أنا لا أتحمل اللاكتوز ولا أستطيع تحمل الطعام.
• داء كرون والتهاب القولون التقرحي.
• متلازمة القولون المتهيّج.
• بطانة الرحم.
• حصاة كلوية.
• مرض التهاب الحوض.
• الحمل خارج الرحم.
• الورم الليفي الرحمي.
• انسداد معوي.

ألم تحت السرة أثناء الحمل

يعد الألم تحت السرة أثناء الحمل أحد أسباب الألم تحت السرة عند النساء ، وغالبًا ما يكون الألم تحت السرة أثناء الحمل شائعًا جدًا خلال الأشهر الثلاثة الأخيرة من الحمل ، ويترافق مع ألم الرباط المستدير.

بالإضافة إلى أن الأربطة لها وظيفة تثبيت الرحم ، وإذا شدّت فجأة بالضحك أو الغضب أو السعال أو القيام بحركات مفاجئة ، فسيحدث ألم في الأربطة وقد يستمر الألم لفترة. نعم ، أما إذا استمر الألم لفترة من الوقت فعليك مراجعة الطبيب.

ألم وتورم تحت السرة

يُعتقد أنه ناتج عن التهاب الزائدة الدودية أو عسر الهضم ، ويمكن تمييز السبب الحقيقي بأعراض أخرى وطبيعة الألم ، ويزداد الألم نتيجة عسر الهضم بعد الأكل المصحوب بالغثيان.

يكون الألم الناتج عن الزائدة الدودية شديدًا جدًا ، وينتشر باتجاه الجزء الأيمن من أسفل البطن ، ويمكن أيضًا أن يترافق مع ارتفاع في درجة الحرارة.

أسباب آلام البطن عند النساء

العلاقة بين سرطان القولون والمستقيم وألم أسفل السرة

مع سرطان القولون والمستقيم ، يستمر التعب تحت السرة ، لذلك تبدأ في الأكل ، وتفقد الشهية ، وغالبًا ما تفقد الكثير من الوزن. مباشرة إلى طبيبك.

نصائح للتعامل مع آلام تحت السرة عند النساء

هناك العديد من الخطوات والتعليمات التي يمكنك اتباعها لتقليل الألم تحت البطن عند النساء. يتم تمثيل هذه التعليمات بالنقاط التالية:

• يجب أن تحصل على قسط كافٍ من الراحة.
• تجنب أسباب التعب تحت السرة.
• الحاجة لاتباع نظام غذائي صحي.
• الحاجة إلى شرب الكثير من الماء.
• تناول مسكنات الألم.

أغذية لعلاج الآلام تحت السرة عند النساء

هناك أطعمة تخفف من التعب تحت السرة عند النساء ، وتتمثل هذه الأطعمة في:

الزنجبيل لعلاج الآلام تحت السرة

يستخدم الزنجبيل منذ القدم في علاج جميع مشاكل المعدة ، ومن المعروف أن الزنجبيل يحتوي على العديد من الخصائص التي تساعد في تخفيف وتسكين آلام المعدة ، كما يساهم الزنجبيل في حل مشاكل المفاصل.

الكركم وعلاجه تحت السرة

من المعروف مؤخرًا أن الكركم يتمتع بفوائد متعددة للصحة والجمال لأنه غني بالبروتين ، بالإضافة إلى الألياف الغذائية والفيتامينات المختلفة والعديد من المعادن الأخرى.

ساعد هذا في تخفيف الألم الناجم عن التهاب المفاصل وتقوية دور الكركم في تعزيز عمل جهاز المناعة لحمايتك من خطر الإصابة بأمراض أخرى.

النعناع وفعاليته في علاج آلام أسفل البطن

من المعروف أن النعناع يتمتع بقدرات كبيرة على تخفيف الآلام ، ويساعد على وقف القيء والإسهال ، ويعمل على تقليل تقلصات العضلات في الأمعاء ، ويعتبر من الأعشاب التقليدية لعلاج الإسهال.

يمكن أيضًا غلي أوراق النعناع مع الهيل لصنع الشاي ، أو يمكن خلط أوراق النعناع مع أنواع مختلفة من الشاي والأطعمة والمشروبات الأخرى.

علاج الآلام تحت السرة بالكمون

بالإضافة إلى علاج ارتجاع الحمض وتقليل الغازات وتسكين الألم في مرض التهاب الأمعاء ، تحتوي بذور الكمون على مواد فعالة تساعد في علاج عسر الهضم ، كما يعمل الكمون كعامل مضاد للجراثيم.يمكن استخدامه بعدة طرق ، بما في ذلك:

• رش 1-2 ملاعق كبيرة من الكمون المطحون أو البودرة على الطعام.
• يمكن أيضًا صنع الكمون عن طريق إضافة بضع ملاعق صغيرة من بذور الكمون أو طحنها في الماء المغلي لصنع الشاي.

كيف تعالج وتسبب آلام أسفل البطن اليمنى

متى يجب أن أذهب إلى الطبيب

قد يسبب الألم تحت السرة ألمًا شديدًا ويجب تقييمه من قبل الطبيب. تشمل الأعراض التي لا ينبغي تجاهلها ما يلي:

• التعب بسبب إصابة هذا الجزء.
• ألم مع غثيان شديد.
• بالإضافة إلى البراز الأحمر ، ألم شديد أثناء التغوط.
• ألم شديد في الليل.
• تشعر بألم شديد يؤثر على قدرتك على إنجاز المهام اليومية.

يمكن لأي شخص أن يعاني من ألم تحت السرة ، ولكن لأنه أكثر شيوعًا عند النساء ، من الضروري التحقيق في أسباب الألم تحت السرة عند النساء من أجل الحصول على العلاج المناسب.