مدة علاج التهاب الأعصاب الطرفية
مدة علاج التهاب الأعصاب الطرفية
يختلف وقت علاج التهاب العصب المحيطي وفقًا للأسباب الرئيسية وطرق علاج التهاب العصب المحيطي ، لذلك تختلف درجة الإصابة والمسببات من شخص لآخر ، كما تختلف طرق العلاج التي سيتلقاها المريض. يعتمد العلاج على ذلك.
وقت العلاج لالتهاب العصب المحيطي
عند حساب الوقت اللازم لعلاج التهاب العصب المحيطي ، لا توجد فترة محددة يمكن استخدامها كمعيار أساسي ، ولكن بالإضافة إلى المرحلة التي وصل إليها المريض ، فإن التزام المريض بالعلاج هو الأساس لتقصير الوقت أو زيادته • ضرورة التخلص من مشاكل الأعصاب الطرفية.
ما هو التهاب العصب المحيطي؟
وقت العلاج لالتهاب العصب المحيطي
التهاب العصب المحيطي هو بعض الالتهابات والمشاكل التي تحدث في الأجزاء الطرفية من الجسم (مثل اليدين أو الساقين) ، بالإضافة إلى التنميل الشديد لدى المريض ، يشعر المريض أيضًا بالوخز والألم في هذه المناطق.
يمكن أن يؤدي التهاب الأعصاب الطرفية إلى تطور المرض إلى إصابات أكثر خطورة ، لأن أطراف المريض ليست إحساسًا ، مما يزيد من فرصة الإصابة والكسر.
ما هو العصب؟
العصب هو الوسيط بين الحركة والأمر الذي يصدره الدماغ. فهو يرسل إشارة لتحريك الإشارة في مكان ما في جسم الإنسان. لذلك ، تغادر الإشارة العصبية الدماغ وتدخل الأطراف لتأمرهم بالتحرك. ويعيق التهاب العصب المحيطي ذلك معالجة. ، مما يجعل من الصعب على الإشارات العصبية الوصول إلى الأطراف المتحركة.
ما هو سبب التهاب العصب المحيطي؟
ينتج التهاب الأعصاب المحيطية عن عدة أسباب ، أولها الإصابة بمرض السكري ، والسبب المحتمل هو أن التهاب الأعصاب الطرفية ينتج عن بعض الأدوية التي تسبب آثارًا جانبية.
يمكن أن يتسبب ارتفاع ضغط الدم في الجسم أحيانًا في إصابة الأشخاص بالتهاب العصب المحيطي ، لذلك قد يكون سببًا للالتهاب. بالإضافة إلى ذلك ، قد يتسبب نقص بعض المعادن والفيتامينات أيضًا في حدوث مشكلات في الأعصاب الطرفية ، مثل نقص فيتامين ب الناقل في الجسم.
قد تكون بعض العادات السيئة أيضًا سببًا في الإصابة بالتهاب العصب المحيطي ، وقد يكون شرب الكحول وإدمان الكحول والتدخين من الأسباب الرئيسية لالتهاب الأعصاب المحيطية.
قد تسبب أمراض أخرى أيضًا التهابًا في الأعصاب الطرفية ، مثل بعض أمراض الكبد والكلى ، أو نقص المناعة الطبيعية في الجسم ، أو بعض الأورام ومشاكل الغدة الدرقية التي تسببها التهابات الجسم.
كيف يتم علاج التهاب الأعصاب المحيطية؟
تختلف طرق العلاج باختلاف السبب الرئيسي لعدوى المريض ، فإذا كان مرض السكري يجب أن تحاول خفض نسبة السكر في الدم والالتزام بنظام غذائي صحي وممارسة بعض التمارين الخفيفة.
نظرًا لأن سبب التهاب الأعصاب المحيطية هو نقص بعض الفيتامينات والمعادن في الجسم ، يوصي الخبراء بضرورة الالتزام ببعض الفيتامينات والمعادن المهمة ، مثل مركب ب.
اقرأ أيضًا: هل يمكن علاج المصابين بالتهاب الأعصاب؟ ما هي أنواعه وأسبابه؟
منع التهاب الأعصاب المحيطية
من أجل حماية نفسك من التهابات الأعصاب الطرفية ، يجب أن تحاول الابتعاد عن أي أسباب ومحاولة اتباع النصائح التالية:
- ممارسة الرياضة بانتظام للسيطرة على مستويات السكر في الدم وضغط الدم.
- الالتزام بنظام غذائي شامل وصحي يحتوي على جميع العناصر الغذائية والفيتامينات والمعادن المهمة لجسم الإنسان.
- تجنب العادات السيئة مثل التدخين والشرب.
- بدون استشارة الخبراء ، يرجى عدم تناول أي مستحضرات صيدلانية أو أدوية لتجنب أي آثار جانبية قد تسبب التهاب الأعصاب المحيطية.
أعراض التهاب الأعصاب المحيطية
يعاني الأشخاص المصابون بالتهاب الأعصاب المحيطية من بعض الأعراض المعروفة ، بما في ذلك:
- الشعور بارتفاع درجة الحرارة في الأطراف ، مثل اليدين أو الساقين.
- أشعر بخدر وألم شديد في أطرافي معظم الوقت.
- لا يمكن حمل أشياء ثقيلة أو أشياء ثقيلة.
- ستشعر بألم شديد عند الوقوف أو الحركة أو المشي.
- تغيير لون القدم أو إظهار بعض الالتهابات والتورم الواضح.
العلاجات الطبيعية لالتهاب الأعصاب
في بعض حالات التهاب العصب المحيطي ، يكون العلاج الطبيعي حلاً فعالاً ، حيث يستخدم الأطباء تدليك العلاج الطبيعي أو يستخدمون معدات مصممة لعلاج التهاب العصب.
يحدد الطبيب نوع العلاج الذي يحتاجه المريض بناءً على تاريخه الطبي وبعد اكتشاف السبب الرئيسي لالتهاب العصب المحيطي ، ثم يقوم الطبيب بتقديم العلاج الطبيعي أو الدواء للمريض المصاب.
فوائد العلاج بالتمرينات لالتهاب العصب
يجب على مرضى التهاب العصب المحيطي أداء بعض التمارين الخفيفة ، فعلى سبيل المثال ، يؤدي المريض ربع ساعة من تمرين المشي الخفيف كل يوم ويحاول زيادة وقت التمرين تدريجيًا. بالإضافة إلى زيادة مقدار التمارين ، يمكن أيضًا تحسين أداء عضلاتهم وأطرافهم وتحسين الدورة الدموية في الجسم.
اقرأ أيضًا: علاج التهاب الأوتار المتجمد الكتف بالأعشاب والأغذية
أفضل تمرينات هوائية لالتهاب العصب المحيطي
ضع أصابع قدميك على الحائط عند الوقوف ، وحاول تحريك رجليك بلطف فقط لتحسين الدورة الدموية.
ادعم أصابع يدك على شيء ثابت وحاول تحريكها لأعلى ولأسفل ، وحاول زيادة عدد مرات التكرار تدريجيًا.
يعتبر ركوب الدراجات من التمارين الهامة لزيادة تدفق الدم في الأطراف ، ويمكنك القيام ببعض تمارين ركوب الدراجات كل يوم لمدة ربع ساعة ، ثم زيادة سرعة التمرين تدريجيًا.
أفضل غذاء لعلاج التهاب الأعصاب المحيطية
كما ذكرنا سابقًا ، قد يكون سبب التهاب الأعصاب المحيطية هو نقص بعض المعادن والفيتامينات ، وخاصة فيتامين ب 12 وب 6.
يجب على مرضى التهاب الأعصاب المحيطية تناول المزيد من الفيتامينات والمعادن المهمة للجسم والخضروات الورقية والفواكه.
أظهرت الدراسات أن النسبة الأكبر من مرضى التهاب الأعصاب المحيطية ترجع إلى مرض السكري ، لذا فإن التحكم في نسبة السكر في الدم هو الطريقة الأولى للوقاية والعلاج من التهاب الأعصاب المحيطية.
نصائح للالتزام بنظام غذائي صحي ومتوازن
- تناول المزيد من الخضار الورقية خلال النهار وقبل وجبات الطعام.
- تناول المزيد من البروتين الحيواني الغني بفيتامين ب.
- اشرب الكثير من الماء خلال اليوم ، بما في ذلك 10 أكواب على الأقل في اليوم.
- تناول المزيد من الدهون الصحية المفيدة للجسم ، مثل الدهون وأحماض أوميغا 3 ، والتي يمكن أن تخفض نسبة الكوليسترول في الدم وتحارب الدهون الثلاثية.
- قلل من المشروبات التي تحتوي على نسبة عالية من الكافيين ، مثل القهوة والشاي ، والتي قد تسبب نسبة كبيرة من ارتفاع ضغط الدم في الجسم ، وهو أحد الأسباب الرئيسية لالتهاب الأعصاب المحيطية.
اقرأ أيضًا: أدوية لعلاج التهاب الأعصاب المحيطية وأفضل طريقة لعلاج التهاب العصب المحيطي
تعتمد مدة علاج التهاب العصب المحيطي على مستوى مدخلات المريض والحالة التي تم تحقيقها ، بالإضافة إلى بداية الشعور بالأعراض المتعلقة بالتهاب العصب المحيطي ، يجب على المريض استشارة أخصائي على الفور. لا ينبغي تناول أي أدوية لتجنب أي مضاعفات.
