أسباب الشعور بالرغبة في التبرز

كثير من الناس يسألون لماذا يشعرون بالحاجة إلى التبرز ، خاصة وأن حركات الأمعاء المفرطة تسبب الضيق والإزعاج ، عادة مرة أو مرتين في اليوم ، ولكن أكثر من ذلك علامة على وجود مشكلة صحية. هذا ممكن ، وهكذا من خلال موقع الويب ، تعرف على أسباب حركات الأمعاء الزائدة ، وكذلك العلاجات التي يمكنك اتباعها للتخلص من هذه المشكلة.

يمكنك البحث على موقعنا: هل من الطبيعي عدم التبرز لمدة شهر؟

أسباب الشعور بالحاجة إلى التبرز

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى زيادة حركة الأمعاء يوميًا ، منها:

1- أمراض الجهاز الهضمي

الاضطرابات التي تصيب الجهاز الهضمي من أهم أسباب الشعور بالحاجة إلى حركة الأمعاء ، خاصة لمن يعانون من حساسية القمح أو الذين يعانون من مشاكل في حركة الأمعاء ، كما تظهر في حالات الإسهال والقلس والانتفاخ.

2- لديهم متلازمة القولون العصبي

يؤثر القولون على حركات الأمعاء ، مما يؤدي إلى زيادة عدد حركات الأمعاء يوميًا ، مما يؤدي إلى آلام في المعدة ، وإمساك ، وغازات.

3- مرض كرون

يعد مرض كرون من الأمراض التي تصيب الأمعاء وتؤثر على الجهاز الهضمي ووظائفه ، مما يتسبب في تكرار حركات الأمعاء ومشاكل أخرى معوية ، مثل فقدان الشهية وآلام البطن والإسهال وظهور الناسور الشرجي.

4-الدورة الشهرية

أثناء الدورة الشهرية ، تحتاج النساء إلى حركات أمعاء أكثر من المعتاد. وذلك لأن التغيرات الهرمونية التي تعاني منها المرأة تسبب تغيرات في الأمعاء ، مما يؤدي إلى حركات أمعاء متكررة وتشنجات. تسبب النساء الحوامل في الرحم تقلصات في الأمعاء الغليظة ، مما يؤدي إلى الميل إلى التبرز.

يمكنك البحث على موقعنا: هل من الطبيعي عدم التبرز لمدة أسبوع؟

رغبة مستمرة في التبرز

تشمل الأسباب الأكثر شيوعًا للشعور بالحاجة إلى التبرز ما يلي:

1- تمرين

ممارسة الرياضة بانتظام والمجهود البدني المفرط. ينصح بممارسة التمارين الرياضية بانتظام لمن يعانون من الإمساك أو عدم القدرة على التبرز ، حيث تساعد التمارين في تنظيم الهضم وحركات الأمعاء ، مما يجعلك تشعر بالحاجة إلى التبرز.

2- احصل على كمية كافية من الكافيين

شرب المشروبات المحتوية على الكافيين يزيد من تكرار حركات الأمعاء لأن الأمعاء الغليظة تحتفظ بالبراز وتنقله إلى القولون.

3- اتباع نظام غذائي صحي

إذا كنت تتبع نظامًا غذائيًا صحيًا لإنقاص الوزن ، خاصةً إذا كنت تأكل الخضار والفواكه في هذا النظام الغذائي ، فستكون لديك حركات أمعاء أكثر يوميًا نتيجة لاتباع نظام غذائي يحتوي على الألياف التي تحرك أمعائك. ويزيل الفضلات الزائدة من الجسم.

4- التعرض لضغط العصب

يمكن أن يكون التعرض لضغط الأعصاب المفرط أحد أسباب حركات الأمعاء المفرطة. وذلك لأن التوتر والخوف وأي نوع من الضغط العصبي يؤثر على كيفية عمل الجسم ، مما يسبب اختلالات. .

5- تناول بعض الأدوية

يمكن أن يكون تناول بعض أنواع الأدوية أحد أسباب شعورك بالحاجة إلى التبرز. وذلك لأن هذه الأدوية تسبب زيادة في حركة الأمعاء ، مما يؤدي إلى زيادة التوازن البكتيري في الأمعاء والتسبب في مشاكل في الجهاز الهضمي.

ومع ذلك ، عندما يتوقف الشخص عن تناول هذه الأدوية ، يتم حل هذا الخلل وتوقف حركات الأمعاء المفرطة التي كان الشخص يعاني منها.

يمكنك البحث على موقعنا: لماذا لا يتغوط الأطفال حديثي الولادة

أسباب عدم طرد البراز بالكامل

يعاني بعض الأشخاص من مشاكل عدم خروج البراز تمامًا. وذلك لعدة أسباب منها:

  • يؤدي وجود تضيق في الأمعاء إلى صعوبة التخلص من الفضلات في الحال.
  • قد يكون التعرض للضغط النفسي والسيطرة على مشاعر القلق والاكتئاب أحد العوامل التي تؤثر على حركة الأمعاء.
  • يمكن أن يسبب تلف الشق الشرجي ألمًا شديدًا أثناء حركات الأمعاء ، ويجعل من الصعب إخراج البراز بشكل طبيعي ، ويؤدي إلى حركات الأمعاء غير المكتملة.
  • يؤثر قصور الغدة الدرقية على الهرمونات المشاركة في عملية الإخراج ويمكن أن يكون أحد أسباب عدم خروج البراز تمامًا.
  • وبالمثل ، فإن الإصابة بسرطان المعدة والأعضاء التناسلية تؤثر بشكل كبير على شكل البراز.
  • بالإضافة إلى ذلك ، تؤثر العيوب في العصب الشرجي على عضلات المستقيم أثناء التغوط ، مما يجعل من الصعب التخلص منه تمامًا أثناء التغوط.
  • يؤثر تأخير حركة الأمعاء أو الإحجام عن الذهاب إلى المرحاض على الأعصاب التي تتحكم في حركة الأمعاء ، مما يؤدي إلى حركات الأمعاء غير المكتملة.

الشعور بالحاجة إلى التبرز عندما لا تتمكن من ذلك

يجب على أي شخص يعاني من إحساس بالإلحاح ولكنه غير قادر على التبرز أن يغير أنماط أكله ، مع الحرص على شرب الكثير من الماء ، وتناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف ، وتناول أقل قدر ممكن من الدهون. يسهل عملية حركات الأمعاء ويزيل مشاكل الإمساك.

الآثار الضارة لاستخدام بيديت لتسهيل حركة الأمعاء

أسباب عدم الشعور بالإمساك

فيما يلي أسباب عدم الشعور بالحاجة إلى التبرز.

  • إمساك.
  • جرعة زائدة من المسهلات.
  • قلة ممارسة الرياضة والنشاط.
  • لا تذهب إلى المرحاض عندما تشعر بالحاجة إلى التبرز.
  • خذ نوعا من الدواء.

كيفية منع كثرة التبول

بمجرد تحديد سبب الرغبة في التبرز ، يمكن التحكم في تكرار حركات الأمعاء عن طريق:

  • لضمان حركات الأمعاء السليمة ، تناول أطعمة صحية وصحية تحتوي على الألياف الغذائية وتقليل نسبة الدهون والسكر.
  • يجب على الأشخاص الذين لديهم حساسية خاصة لهذه الأنواع من الأطعمة تجنب تناول الأطعمة التي تسبب مشاكل في الأمعاء أو تقلصات في البطن.
  • يؤثر الكافيين على حركات الأمعاء ، لذا يوصى باستهلاك أقل قدر ممكن من الكافيين.
  • أنا مهتم بالتمارين المنتظمة لأنها تساعد في تحسين حركات الأمعاء.
  • من المستحسن تحديد يوم للوجبات. سيساعدك هذا على تحديد وقت حركات الأمعاء.

يمكنك أن تجده على موقعنا: ألم أثناء التغوط وبعده

عيوب عدم التبرز

تعتبر عملية التغوط من العمليات الهامة للحفاظ على صحة الجسم. عدم القدرة على التبرز يمكن أن يعرضك لمشاكل صحية مثل:

1- تدلي المستقيم

تقع نهاية المستقيم في نهاية فتحة الشرج ، وإذا تأخر التغوط ، فسيتم عصر المستقيم وتدلي خارج الجسم ، مما يسبب ألمًا شديدًا ونزيفًا.

2- البواسير

يتعرض الناس للبواسير ، وهي الأوعية الدموية المنتفخة والمستقيم والشرج بسبب قلة التغوط ، وما إلى ذلك ، وعندما تظهر البواسير تسبب ألمًا شديدًا وحكة ، وفي كثير من الحالات قد ينزف الناس.

3- الشق الشرجي

أيضًا ، يمكن أن يتسبب عدم التبرز بانتظام في حدوث تشققات وتشققات في الشرج ، مما يسبب الألم والحكة والنزيف من فتحة الشرج.

أسباب وأعراض كثرة التبرز بعد الوجبات

العدد الطبيعي لحركات الأمعاء يوميًا للبالغين

نظرًا لأن العديد من الأشخاص يسألون عن العدد الطبيعي لحركات الأمعاء يوميًا للبالغين ، فإليك ما تحتاج إلى معرفته:

بعض الناس لديهم من 1 إلى 3 حركات أمعاء في اليوم ، في حين أن البعض الآخر لديهم حركة أمعاء واحدة كل 3 أيام. تختلف حركات أمعائك عن المعدل الذي اعتاد عليه جسمك.

في معظم الأحيان ، تخرج الفضلات على شكل براز ما بين 14 و 48 ساعة ويمكن أن تصل إلى 72 ساعة.يمكن تحديد عدد حركات الأمعاء ، ويمكن تناولها.

إذا كنت بحاجة لرؤية متخصص بخصوص حركات الأمعاء

قد تحدث مشاكل في الأمعاء تتطلب عناية طبية.

  • يعاني الأشخاص الذين يعانون من الجفاف من الصداع والعطش والدوخة وكذلك مظهر الجلد.
  • إسهال يستمر لأكثر من يومين عند البالغين وأكثر من يوم واحد عند الأطفال.
  • وجود آلام شديدة في البطن أو المستقيم أثناء التغوط.
  • عندما يعاني الإنسان من ارتفاع في درجة الحرارة دون معرفة السبب.
  • وبالمثل ، إذا كان البراز يحتوي على دم أو صديد ، أو إذا بدا أسود اللون أو قطرانيًا.

يمكنك البحث في موقعنا: ألم بعد التغوط الذي يستمر لساعات ، ما الذي يسببه

في هذا المقال ، قدمنا ​​أسباب الرغبة في التغوط ، وعادات نمط الحياة الخاطئة والأنماط الصحية التي تسببها ، وطرق العلاج ، ومخاطر الاستمرار. كحالة لاستشارة أخصائي.

مصادر المعلومات الطبية من

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى