هل الإمساك يزيد الوزن 

هل الإمساك يزيد الوزن 

هل يؤدي الإمساك إلى زيادة الوزن؟ يعتقد البعض أن الإمساك يؤدي إلى وجود الطعام في المعدة والأمعاء لفترة طويلة مما يؤدي إلى زيادة الوزن.هي خرافة كبيرة. تتم مناقشة زيادة الوزن بمزيد من التفصيل على موقعنا ، ومن خلال الأسطر التالية سوف نلقي الضوء على موقع إيجي برس لشرح العلاقة بين الإمساك وزيادة الوزن.

ما هو الإمساك؟

الإمساك هو عدم وجود حركات الأمعاء أقل من ثلاث مرات في الأسبوع ، ودائمًا ما يرتبط بوجود براز جاف وصلب يصعب المرور عبر الأمعاء حتى التغوط. أكثر من 10 دقائق أثناء محاولته التبرز دليل على إصابته بالإمساك.

يسبب الإمساك العديد من المشاكل الصحية لأنه يمكن أن يؤدي إلى البواسير وتمزق الغشاء الشرجي وهو أحد الأسباب.

اقرأ أيضًا: علاج انتفاخ البطن والإمساك

أسباب الإمساك

بما أن الإمساك من الأعراض التي تحدث نتيجة مشاكل في أجهزة الجسم ، يجب معرفة أسباب الإسهال ، وما إذا كان الإمساك يسبب زيادة الوزن ، وكيف يرتبط الإمساك بأمراض أخرى ، وما يسبب الإمساك. :

الأمراض التي تبدأ في الطفولة

هناك مجموعة من الأمراض التي تصيب الأطفال وتؤدي إلى الإمساك.

  • مرض هيرشسبرونج.
  • التليف الكيسي هو اضطراب وراثي يسبب الإمساك بسبب إصابة الغدد المفرزة.
  • تضخم القولون الخلقي ، الإمساك الناجم عن تلف أعصاب الجهاز الهضمي.

الاسْتِقْلاب

هي أمراض مرتبطة بعمليات التمثيل الغذائي أو بهضم الطعام وتشمل:

  • قصور الغدة الدرقية.
  • مرض كلوي.
  • السكرى.
  • ضعف الغدة النخامية.
  • مستويات عالية من الكالسيوم أو البوتاسيوم في الجسم.
  • زيادة أو نقص الصوديوم في الجسم.

الأمراض التي تحدث في الجهاز العصبي المركزي

يُعتقد أن الجهاز العصبي المركزي من أسباب الإمساك لأنه يتحكم وينظم الأعضاء الأخرى ، وعندما يتضرر يكون له تأثير كبير عليه.

قصور القولون

وهو ناتج عن انخفاض حركية الأمعاء الغليظة ، أو بطء التخلص من الفضلات ، أو إصابة نادرة لعضلات القولون ، أو إصابة الجهاز العصبي للقولون. أو أعصاب الحوض.

اضطراب إفراغ القولون

يحدث مع شعور بحركات الأمعاء غير المكتملة أو الصعبة للغاية. هذا للأسباب التالية.

  • صعوبة التغوط بسبب تقلص عضلات الشرج أو قاع الحوض ، ولا يعتبر هذا الانقلاب استرخاءً للعضلات.
  • تدلي الأعضاء الأخرى في منطقة الحوض أو المستقيم.
  • قيلة المستقيم هي جيب يظهر أثناء حركة الأمعاء وينتج عن التلف الذي يحدث بين المهبل والمستقيم في الحاجز الذي يفصل بينهما.

أسباب ثانوية للإمساك

تسبب الأورام إمساكًا عند رؤيتها في المستقيم أو الرتج ، وأورام القولون ، بالإضافة إلى وجود مجموعة من الأدوية التي تسبب الإمساك. من أهمها مكملات الحديد التي تسبب الإمساك. كمضادات للاكتئاب ، تعمل مدرات البول أيضًا على زيادة حالات الإمساك وهي أدوية لعلاج ارتفاع ضغط الدم.

هل أنت ممسك و سمين؟

هل هناك علاقة بين عادات نمط الحياة التي تؤدي إلى الإمساك وعادات نمط الحياة التي تؤدي إلى زيادة الوزن؟

عدم شرب كمية كافية من الماء من أسباب الإمساك وأحد أسباب زيادة الوزن لدى الأشخاص الذين يتناولون المشروبات الأخرى ، الإفراط في تناول الأطعمة قليلة الألياف ، كثرة الوجبات السريعة ، الخمول ، الكسل ، قلة النشاط البدني ، كل هذه الأسباب. السلوكيات التي تبطئ من عملية التمثيل الغذائي وبالتالي زيادة الوزن والإمساك لدى كثير من الناس.

لهذا من المستحسن القيام بنشاط بدني ، لأن كل ما يحتاجه جسمك هو 30 دقيقة على الأقل من النشاط الرياضي كل يوم ومجموعة أخرى من الأنشطة مرتين في الأسبوع. تمنع الجسم والأمعاء من حدوث الإمساك ، والإمساك يزيد الوزن ، قد يكون الإمساك.

اقرأ أيضًا: استخدام الأعشاب في المنزل لعلاج الإمساك عند الأطفال

تشخيص الإمساك

يجب تشخيص الإمساك من خلال الاستماع أولاً لشكاوى المريض ، وشرح مشاعر المريض ، وإنكار أن الإمساك ناتج عن مرض عضوي لأن الإمساك يستمر لأكثر من 3 أشهر. أحب أن أفعل ذلك من خلال العديد من الاختبارات.

  • انا اخضع لفحص الدم.
  • صورة شعاعية بعد حقن وسيط التباين (حقنة شرجية الباريوم).
  • داخل المنظار.
  • صور.
  • قياس الضغط الشرجي ، ضغط المستقيم.
  • يتم إجراء تخطيط كهربية العضل لعضلات قاع الشرج والحوض ، ويتم إدخال بالون في المستقيم للتحقق من مرونة العضلات ، ويتم تقييم مستوى الألم لدى المريض.
  • اختبار للوقت الذي يستغرقه المرور عبر الأمعاء.

وصفات طبيعية لعلاج الإمساك

الوصفات الطبيعية هي خيارات آمنة لعلاج العديد من الأمراض لعدم وجود آثار جانبية لها. إلى جانب كونها من مصادر طبيعية ، فإن الجسم يستفيد منها بشكل كبير ، ومنها:

استخدم زيت الزيتون

أضف 1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون إلى 1 برتقالة. يفضل تناوله في الصباح على معدة فارغة ويمكن استبدال البرتقال بعصير الليمون.

عسل أسود أو أبيض

أضف ملعقة كبيرة من العسل أو الدبس إلى كوب من الماء الدافئ واشربه ليلاً قبل الذهاب إلى الفراش.

استخدم زيت الخروع

أضف ملعقتين صغيرتين من زيت الخروع إلى كوب من الماء الدافئ أو عصير البرتقال وتناوله في الصباح ، ويفضل على معدة فارغة ، حتى تكون معدتك فارغة.

استخدم خل التفاح

يضاف خل التفاح إلى السلطات والأطعمة الصالحة للأكل ليكون بمثابة ملين طبيعي للمساعدة في علاج الإمساك.

فاكهة مجففة

حاولت تناول 3 أوميبوشي مع الزبيب و 2 تين مجفف في الزبادي ، هل الإمساك يسبب زيادة الوزن ، ما العلاقة بين الإمساك وزيادة الوزن أو ما يأكله المريض لعلاج الإمساك لا وعدم زيادة الوزن.

اتبع نظام الصوت

اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا غنيًا بالألياف الطبيعية واشرب الكثير من الماء. يحتاج الشخص العادي إلى 2-3 لترات من الماء يوميًا لتجنب الجفاف والبراز الصلب.

اقرأ أيضًا: هل الشاي الأخضر يسبب الإمساك؟

الأدوية التي تساعد في علاج الإمساك

إذا لم يكن الإمساك ناتجًا عن أي من الاضطرابات الخطيرة المذكورة سابقًا ، فيمكن أن تساعد الأدوية في علاج الإمساك بسرعة. تشمل هذه الأدوية:

لاكتيتول

يتم استخدامه للإمساك ويمكن تناوله من 3 إلى 4 مرات في اليوم لأنه يلين البراز ويسهل المرور ، ولكن قد تعاني من الغثيان وآلام في المعدة.

نقطة بيكوراكس

وهو أحد الأدوية المستخدمة في علاج الإمساك بسرعة ، ويسهل على المرأة الحامل الاعتناء بالنفايات براحة البال.

أجيولوكس

من أشهر الأدوية المستخدمة في علاج الإمساك على مستوى العالم لاحتوائه على أعشاب طبيعية ويعمل كملين طبيعي للأمعاء ويعطي نتائج فعالة للغاية في علاج البواسير.

ملين دوفالاك

وهو ملين شديد الفعالية والفعالية في علاج الإمساك ، ويفضل العديد من الأطباء إعطائه لتفريغ القولون في حالات الإمساك الناجم عن اعتلال الدماغ وفي حالات الإمساك الشديد.

لا يسبب الإمساك زيادة في الوزن ، ولكن عدم ممارسة الرياضة وعدم الاهتمام بشرب كمية كافية من الماء بعيد كل البعد عن سببها المرضي ، وبالتالي الأسلوب والسلوك الذي يزيد من خطر الإصابة بالسمنة يتبعه أسلوب حياة.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى