أفضل عصير لارتجاع المرئ

أفضل عصير للقلس المريء يساعد في التخفيف من المشاكل المصاحبة له وهو ما تبحث عنه ويتميز بفاعلية كبيرة في علاج هذه المشكلة.سوف تتعلم عن هذا في المقالة التالية على الموقع أكثر.

أسباب ارتجاع المريء

تعد مشاكل الارتجاع المعدي المريئي من أكبر المشاكل والاضطرابات التي تحدث في الجهاز الهضمي ودائما ما تكون مصحوبة بعدد من الأعراض غير السارة ويصاب الناس بهذه المشكلة نتيجة العديد من الأسباب مثل: أنا أعاني:

  • الإكثار من تناول الأطعمة الدهنية.
  • اشرب كميات كبيرة من المشروبات التي تحتوي على الكافيين ، مثل الشاي والقهوة.
  • الإفراط في تناول المشروبات الغازية.
  • نتيجة لذلك ، تتطور مشاكل الجهاز الهضمي مثل قرحة المعدة.
  • وهو أكثر شيوعًا عند الأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة.
  • تعاني من حالة مستمرة من القلق والتوتر.
  • يزيد تناول بعض أنواع الأدوية ، بما في ذلك أدوية الربو ومضادات الهيستامين ، من خطر الإصابة بمرض الارتجاع المعدي المريئي.

أعراض الارتجاع المعدي المريئي

ناقشنا أيضًا مشكلة التدفق العكسي. المريء عادة ما يكون مصحوبًا بعدد من الأعراض التي تختلف في شدتها من مريض لآخر وتشمل هذه الأعراض:

  • يعاني المرضى دائمًا من عسر الهضم.
  • ألم وحرقان في الحلق والصدر.
  • أصاب بالدوار والقيء وأشعر بالغثيان الشديد.
  • يعاني المريض من الربو والسعال المزمن.
  • صعوبة في البلع أو التنفس.
  • رائحة الفم الكريهة المستمرة.

يمكنك البحث على موقعنا: علاج ارتجاع المريء في المنزل

أفضل عصير للقلس

تعتبر العصائر من أفضل المشروبات التي لها فاعلية في التقليل من حدة الآثار الجانبية المصاحبة لمشكلات التهاب المريء الارتجاعي ومن أهم هذه العصائر:.

عصير الصبار

بالإضافة إلى الفوائد الصحية العظيمة التي يوفرها الصبار للجسم ، يمكن لعصير الصبار أن يساعد بطريقة فعالة للغاية في تخفيف حرقة المعدة التي تؤثر على المعدة بسبب الخصائص المضادة للالتهابات في الصبار.

يحتوي عصير الصبار أيضًا على مجموعة من المركبات التي تعمل على التحكم في إفراز الحمض في المعدة ، وتعالج بشكل فعال مشاكل قرحة المعدة وتساعد على منع الالتهابات.

يمكنك صنع عصير الصبار في المنزل أو شرائه جاهزًا ، ولكن إذا قمت بشرائه ، فمن الأفضل اختيار عصير عضوي نقي 100٪ يحتوي على المكونات الموجودة على الملصق ، ويمكنك القراءة والتحقق. عبوة عصير.

عصير طازج

يوصى بتجنب تناول العصائر الحمضية مثل الجريب فروت والبرتقال والمانجو والتوت البري والأناناس والكرز. بعيدًا عن تخفيف مشكلة التهاب المريء الارتجاعي ، قد تزيد هذه العصائر من الأعراض المصاحبة.

ويفضل في نفس الوقت تناول عدة أنواع من العصائر الطبيعية الطازجة مثل عصير البنجر والبطيخ والكمثرى والبطيخ والتي تشتهر بقدرتها على التخفيف من مشكلة الحموضة المصاحبة لمشاكل ارتجاع المريء.

معظم هذه العصائر سهلة التحضير في المنزل. من الأفضل عدم إضافة السكر عند تحضير العصير لأنه يزيد الشعور بالحموضة.

عصير جزر

يحتوي عصير الجزر على مكونات قلوية طبيعية تقلل من حموضة أحماض المعدة الزائدة التي تسبب حرقة المعدة فور تناولها.

إذا كنت تستخدم عصارة خاصة ، يمكنك بسهولة صنع عصير جزر في المنزل ، فقط ضع 4 جزر في العصارة وستحصل على كوب من عصير الجزر الطازج.

يمكنك البحث على موقعنا على الإنترنت: أفضل علاجات الارتجاع المعدي المريئي والتهاب المعدة في الصيدليات

أفضل مشروب لعلاج المريء

بالإضافة إلى العصائر ، هناك مجموعة أخرى من المشروبات تتميز بفعاليتها العالية في علاج مشاكل التهاب المريء الارتجاعي وتخفيف الأعراض المصاحبة له ، ومن أهمها:

شاي الزنجبيل

لأن شاي الزنجبيل يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ، فهو من أفضل المشروبات للمساعدة في علاج مشاكل ارتجاع المريء بسبب قدرته على تهدئة المعدة بشكل طبيعي ، فضلاً عن قدرته على تقليل إنتاج حمض المعدة. تأكد من أنه لا يحتوي على مادة الكافيين.

يمكن صنع شاي الزنجبيل بسهولة في المنزل عن طريق نقعه نيئًا في الكمية المناسبة من الماء الساخن. يمكنك أيضًا إضافة عسل النحل الطبيعي للحلاوة. زيادة مشاكل الحموضة.

يمكن إضافة مواد أخرى لتخفيف الأعراض المصاحبة لمشاكل ارتجاع المريء ، مثل عرق السوس والبابونج.

لبن

يمكن استخدام الحليب قليل الدسم أو الخالي من الدسم للتخفيف من مشكلة الحموضة المصاحبة لالتهاب المريء الارتجاعي ، وقد يعمل حليب اللوز أيضًا على علاج المشكلة ، حليب الصويا وحليب جوز الهند وحليب الكاجو بالإضافة إلى أنواع أخرى من الحليب مثل حمض المعدة .

يمكن أن تسبب الدهون زيادة في الأعراض المرتبطة بمشاكل ارتجاع المريء ، لذلك من الأفضل الابتعاد عن الحليب كامل الدسم.

شاي البابونج

يحتوي شاي البابونج على العديد من الفوائد التي تعمل على تحسين عملية الهضم ، بالإضافة إلى قدرته على تخفيف مشاكل الجهاز الهضمي مثل الغثيان والغازات ، ولكن يجب أن يكون خاليًا من الكافيين.

عرق السوس

في معظم الحالات ، تساعد مشروبات عرق السوس في تقليل شدة الأعراض المصاحبة لارتجاع المريء ، مثل الحموضة واضطراب المعدة ، وهو ما تم إثباته من خلال الدراسات التي أجريت على الأشخاص الذين يعانون من عسر الهضم. .

ماء جوز الهند

يعتبر ماء جوز الهند غير المحلى من أفضل أنواع المشروبات للمساعدة في تقليل الحموضة حيث أنه مصدر كبير للإلكتروليتات التي تساعد على زيادة توازن الرقم الهيدروجيني في المعدة.

يمكنك البحث في موقعنا على الإنترنت: أسماء الأدوية المستخدمة في علاج ارتجاع المريء وكيفية استخدامها

يحظر مشروبات الجزر

هناك مجموعة من المشروبات يجب على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل الارتجاع المعدي المريئي تجنبها ، ومن أهم هذه المشروبات:

مشروب الشوكولاتة

يوجد كل من الكاكاو والكافيين في الشوكولاتة ، مما قد يزيد من طعمها الحامض.

المشروبات التي تحتوي على الكافيين

يزيد الكافيين من حموضة المعدة ، لذلك يجب تجنب هذه المشروبات واستبدالها بأنواع أخرى من المشروبات غير المحتوية على الكافيين مثل شاي الزنجبيل.

مشروب غازي

عندما تتوسع رغوة المشروبات الغازية في المعدة ، فإنها تضغط على عضلة العضلة العاصرة وتتسبب في عودة الحمض إلى المريء.

بهذا نختتم مقالنا عن أفضل العصائر لعلاج ارتجاع المريء والتي يعتبر فيها عصير الجزر الأفضل بالإضافة إلى عصير الصبار والعصائر الطبيعية.

مصادر المعلومات الطبية من

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى