طريقة إرجاع الرحم إلى مكانه
هناك مراحل مختلفة لمشكلة التدلي ، لذا تختلف طريقة إعادة الرحم من امرأة إلى أخرى ، وفيما يلي نوضح لك كيفية إعادة الرحم إلى مكانه من خلال موقع إيجي برس.
كيفية إعادة الرحم إلى مكانه
من المشاكل المزعجة التي يمكن أن تحدث عند النساء تدلي الرحم ، وهي مشكلة يتدلى فيها الرحم من مكانه. لعلاج هذه المشكلة ، يمكنك الخضوع لها بعد تشخيص مشكلة صحية.
إن طرق العلاج هذه طرق يمكن إجراؤها في المنزل وطرق طبية تسهل إعادة الرحم إلى مكانه الأصلي ، سأسأل. تسأل المرأة بعض الأسئلة حول أعراضها.
بعد ذلك يتم فحص درجة هبوط المهبل لتحديد العلاج المناسب الذي لا يحتاج إلى علاج طبي أو جراحة ، وفيما يلي خطوات تفصيلية حول كيفية إعادة الرحم إلى مكانه.
تقوية الرحم بعد الإجهاض
أولاً: مرحلة هبوط الرحم
قبل أن نشرح كيفية إعادة الرحم إلى مكانه ، فإن أول شيء يجب أن تعرفه هو المراحل التي ينهار فيها الرحم. وهي مقسمة إلى 3 مراحل ، ولكل مرحلة علاج مختلف. يعتمد اختيار طريقة استبدال الرحم على ذلك وعلى المراحل التالية من هبوط الرحم:
- المرحلة الأولى: المرحلة التي يتدلى فيها عنق الرحم في المهبل.
- المرحلة الثانية: أي جزء من الرحم خارج منطقة المهبل.
- المرحلة الثالثة: من أخطر المراحل ، حيث يتدلى الرحم في الغالب أو كليًا من منطقة المهبل.
غالبًا ما يمكن علاج المرحلة الأولى من مشاكل تدلي الرحم بالطرق المنزلية. وإذا لم تكن العلاجات المنزلية كافية ، فإن هذه الطرق الطبية هي:
1- عملية رفع الرحم إلى مكانه الأصلي
تستخدم هذه العملية لعلاج نزول الرحم من مكانه ونزولاً إلى منطقة المهبل ، وتسمى هذه الحالة تدلي الرحم ، حيث ينزل العنق والرحم بالكامل إلى القناة المهبلية ، وتجدر الإشارة إلى أن هذه العملية تستخدم أيضاً عند نزول أعضاء من المهبل. أعضاء الحوض. يتم التعبير عن هذا على النحو التالي:
- رَحِم.
- المهبل.
- لا اعرف.
- مثانة.
- الأمعاء.
- المستقيم.
- الإحليل
في هذه العملية ، السبب الرئيسي لتدلي الرحم هو استرخاء وضعف هذه العضلات ، لذلك يتم تثبيت العضو في مكانه باستخدام الأنسجة الداعمة ومجموعات العضلات للمساعدة في الحفاظ على هذا الجزء مشدودًا.الأنسجة غير متوافقة مع الأعضاء.
مخاطر شد الرحم
أثناء الحديث عن كيفية إعادة الرحم إلى مكانه ، تجدر الإشارة إلى أن هناك بعض المخاطر التي تأتي من إجراء جراحة رفع الرحم. يتم التعبير عنه في النقاط التالية.
- بعد الجراحة ، قد تشعر النساء بفقدان السيطرة على المثانة.
- تشعر بالألم أثناء ممارسة الجنس.
- النساء معرضات لخطر العدوى بعد الجراحة.
- قد تصاب النساء بالناسور ، وهو عبارة عن فتحات بين عضوين في الجسم.
بالإضافة إلى عملية رفع الرحم ، هناك طريقة أخرى لإعادة الرحم إلى مكانه ، وتتمثل في عمليات جراحية أخرى ، وهي جراحة المهبل أو الجراحة بالمنظار ، وفي هذه الحالة يتم إجراء بعض الإجراءات ، وهي على التوالي:
2 إصلاح أنسجة الحوض الضعيفة
يتم إجراء هذا النوع من الإجراءات في جميع العمليات الجراحية التي تتم في منطقة المهبل ، حيث يتم إجراء العملية أحيانًا عن طريق البطن بدلاً من المهبل. في هذه الحالة ، يحاول الأطباء إصلاح الأنسجة حول الرحم. .
المشكلة الرئيسية تكمن في حقيقة أن الأنسجة والعضلات في منطقة الحوض ضعيفة وفضفاضة ، لذلك يقوم الأطباء بتوفير الأنسجة من المتبرعين من خلال مواد معينة لإصلاح بنية الحوض الضعيفة وشد المنطقة ، وسأدعمك.
نصائح لمن يفكر في الزواج
3- استئصال الرحم
يعتبر استئصال الرحم من الإجراءات التي قد يلجأ إليها الأطباء في الحالات الصعبة ، لكن الأمر يتوقف على رغبة المريض وما إذا كان يريد الزواج في المقام الأول ، وتعتبر العملية من أكثر العمليات أمانًا. يزيل مشكلة هبوط الرحم.
ثانياً: العلاجات المنزلية لمشكلة هبوط الرحم
بعد التعرف على كيفية إعادة الرحم إلى مكانه باستخدام الأساليب الجراحية والطبية ، انتبه إلى أن المرحلة الجراحية تتم فقط في مراحل متقدمة من مشكلة تدلي الرحم. ومع ذلك ، بالنسبة للنساء اللواتي يعانين من هبوط الرحم في المراحل المبكرة.
لذلك فإن العلاجات المنزلية المتمثلة في بعض العادات الوقائية أو بعض الأدوات الطبية هي الطريقة المناسبة ، والتي يتم تفصيلها في الفقرات التالية.
1-استخدام الحلقة المهبلية
الحلقة المهبلية هي إحدى أسهل الطرق لإعادة وضع الرحم في المنزل. هذا لأنه عبارة عن حلقة من مطاط السيليكون يتم وضعها في منطقة المهبل. يساعد في دعم الرحم ورفعه حتى لا يسقط مرة أخرى.
ومع ذلك ، إذا كنت تستخدم هذه الطريقة ، يجب عليك استشارة طبيبك حول كيفية استخدام الخاتم بشكل صحيح ، والحرص على تغيير الخاتم باستمرار كل أسبوع والحفاظ عليه نظيفًا. جرس:
الجدير بالذكر أن الحلقة المهبلية يمكن ممارستها في العلاقات الحميمة أو إزالتها بلطف من المهبل ، ويجب إزالة الحلقة من مكانها أثناء الدورة الشهرية.
2- استخدام تحاميل الإستروجين المهبلية
تتمثل إحدى طرق إعادة الرحم إلى مكانه الثاني في استخدام بدائل الهرمونات المتمثلة في استخدام التحاميل التي تساهم في علاج مشكلة تدلي الرحم وتخفيف الأعراض الناتجة عن هبوط الرحم. هروبها.
يمكنكم البحث في موقعنا عن: فن التعامل مع الزوج
3 اتبعي طرق الوقاية من تدلي الرحم
إحدى الطرق المستخدمة في المراحل المبكرة من مشكلة التدلي للمساعدة في إعادتها إلى مكانها هي اتباع بعض الإجراءات الوقائية لمساعدة الرحم على الرفع مرة أخرى. :
1- قم بتمارين كيجل
تعتبر ممارسة تمارين كيجل لإعادة الرحم إلى مكانه من أكثر التمارين نجاحًا لأنها تعتمد على زيادة دعم العضلات حول الرحم ، وزيادة قوة الأنسجة وتقليل الضعف.
على سبيل المثال ، إذا كانت المرأة تمارس تمارين كيجل ، وتشد عضلاتها لمنع إطلاق الغازات ، فيجب ملاحظة أن كل تمرين كيجل له نصيحته الخاصة التي يجب تكرارها مرة أخرى على الأقل. فوائد تمارين كيجل 30 ثانية هي:
- أثبتت الأبحاث والدراسات الطبية أن تمارين كيجل لها القدرة على شد عضلات الحوض.
- يمكن أن تساعد تمارين كيجل في علاج تدلي الرحم وهي إحدى الطرق لإعادة الرحم إلى مكانه.
- تمارين كيجل تشد عضلات المثانة وتساعد على استعادة قوتها.
- تساعد تمارين كيجل على تضييق فتحة المهبل وإعادته إلى الحجم نفسه الذي كان عليه قبل الولادة.
2 ـ الوقاية من الإمساك
الإمساك هو أحد العوامل التي تسبب مشاكل ضعف عضلات الحوض عند النساء ، مما يؤدي إلى تفاقم الحالة عندما يتعلق الأمر بمشاكل تدلي الرحم ، لذلك يجب تجنب الإمساك ويمكنك القيام بذلك عن طريق اتباع النصائح التالية:
- قلل من تناول الأطعمة التي تحتوي على البقوليات والجلود.
- تجنب شرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين واستبدالها بالمشروبات التي تساعد في السيطرة على مشاكل الجهاز الهضمي ، مثل الشاي الأخضر.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على الألياف ، مثل الفواكه والخضروات ، لأنها تساعد في تنظيم عملية الهضم.
- تجنب تناول الوجبات المطبوخة والأطعمة الغنية بالدهون والسكريات غير الصحية.
3 لا ترفع أشياء ثقيلة
الأجسام الثقيلة والأربطة هي أحد أسباب ضعف الحوض وصعوبة تغيير موضع الرحم.
4 اخسري أوزانًا لسحب الرحم إلى مكانه
من العوامل التي تؤدي إلى نزول الرحم من مكانه وإضعاف عضلات منطقة الحوض أن المرأة تعاني من زيادة الوزن ، مما يضغط على عضلات الحوض وتضغط الدهون على الأعضاء التناسلية. يسبب ضعفهم ومشاكل هبوط الرحم.
لذلك ، فإن اتباع نظام غذائي متوازن هو إحدى طرق إعادة الرحم إلى مراحله الأولى ، وتتمثل في تقليل تناول الأطعمة الغنية بالدهون والسكريات غير الصحية. يمكنك اتباع بعض النصائح التالية لإنقاص الوزن بسهولة.
- يعد استهلاك كمية كافية من الماء يوميًا أحد الأشياء التي تساهم في تحسين صحة الجسم وقدرته على حرق الدهون.
- يجب أن تقلل من تناول الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات والدهون غير الصحية.
- يمكنك شرب المشروبات مثل الشاي الأخضر والزنجبيل التي تساعد على تعزيز عملية الحرق.
- أكل الكثير من الفواكه والخضروات.
- استبدل السكر الأبيض بسكر الدايت.
- يمكن تقسيم الوجبات إلى أجزاء صغيرة على مدار اليوم.
- التمرين هو أحد الأشياء التي يمكن أن تساعدك على إنقاص الوزن بنجاح ، مثل المشي أو الجري.
5- منع السعال
السعال مشكلة صحية تزيد الضغط على عضلات الرحم ويضعفها. يمكن أن يحدث هذا نتيجة للتدخين السلبي أو النشط ، مما يؤدي إلى هبوط الرحم من مكانه. يساعد منع السعال على تقوية عضلات الحوض وتقويتها.
يمكنك البحث عن “علاج فتق البطن” في هذا الموقع.
6 تجنب الوقوف لفترات طويلة من الزمن
الوقوف لفترات طويلة يزيد الضغط على عضلات الحوض ويرخيها ، وهي من الطرق التي تساهم في رفع الرحم وإعادته إلى وضعه الأصلي ، والطريقة لاستعادته إلى مكانه بدون الكثير جهد.
تختلف طريقة إعادة الرحم إلى وضعه الأصلي من امرأة لأخرى ، لذا ينصح باستشارة الطبيب لمعرفة الطريقة المناسبة حسب الأعراض ومرحلة الإصابة.
