نقص الحديد عند الاطفال (أسبابه وأعراضه وعلاجه)

نقص الحديد عند الاطفال (أسبابه وأعراضه وعلاجه)

يفتقر الأطفال إلى الحديد ، ويعيش الأطفال مع والديهم ، لذلك فإن الاهتمام بصحتهم من أهم أولوياتهم ، مما يحفزهم على تناول الطعام مع الطعام.

وهذا مفيد لهم ، ويتميز باحتوائه على جميع العناصر الغذائية اللازمة لنمو الأطفال وصحتهم ، وحمايتهم من أمراض معينة ، ويعتقد أن الأطفال يعانون من نقص الحديد.

وهذا من أهم الأسباب التي تعرضهم لفقر الدم ، فالحديد من العناصر الغذائية المهمة والضرورية لنمو الأطفال وتطورهم كما هو الحديد.

عندما يفتقر الأطفال إلى الحديد ، فإنهم يساعدون في بناء خلايا الدم الحمراء التي تنقل الأكسجين من الرئتين إلى جميع أجزاء الجسم.

يؤدي هذا إلى ضعف الأطفال بشكل عام والشعور بالتعب الشديد ، وبالإضافة إلى فقدان الشهية ، فإن الأطفال أيضًا غير قادرين على اللعب وفقًا لعاداتهم الخاصة.

وهناك أسباب عديدة لظهور نقص الحديد عند الأطفال ، وهذا ما سنشرحه في تقرير “زيادة” القادم.

اقرأ أيضًا عن هذا الموضوع المهم: التهاب الحلق والحمى الشديدة عند الأطفال وأسبابه وعلاجه

أهمية الحديد عند الأطفال

• الحديد هو أحد العناصر المشاركة في تخليق الإنزيمات ، وتؤكسد الإنزيمات الكربوهيدرات والبروتينات.
• يعتبر الحديد من العناصر المهمة والضرورية التي تفيد في نمو الأطفال ، لأنه يدخل مكون الهيموجلوبين في الدم وهو مسؤول بشكل أساسي عن نقل الأكسجين من الرئتين إلى أجزاء مختلفة من جسم الإنسان ، ومن ثم إلى خلايا جسم الإنسان.
• يساعد تناول الحديد على تقوية الدماغ والعضلات.
• من الفوائد الرائعة للحديد لأجسام الأطفال أنه يمنع الجسم من الإصابة بفقر الدم.
• يمكن أن يساعد نقص الحديد لدى الأطفال في تقليل تركيزهم ، خاصة بين الأطفال في سن المدرسة.

أسباب نقص الحديد عند الأطفال

• الاستخدام المتكرر طويل الأمد للمضادات الحيوية.
• الإفراط في تناول المواد المحتوية على الكافيين ، مثل القهوة والشاي.
• إهمال تناول الأطعمة التي تحتوي على الحديد.
• عند حدوث أمراض في الجهاز الهضمي ، يكون امتصاص الحديد غير كافٍ.
• خلال فترة الحمل وفترة نمو الطفل ، يكون لدى الطفل طلب قوي على الحديد.
• كثرة الحليب ، أكثر من 5 أكواب من الحليب في اليوم ، سيؤدي إلى عدم كفاية إنتاج الحديد وامتصاصه.

الأعراض المتعلقة بنقص الحديد عند الأطفال

عندما تلاحظ الأم هذه الأعراض لدى الطفل ، فإنها تعتبر علامة على نقص الحديد لدى الطفل ، لذلك من الضروري الانتباه إلى تناول الطفل للأطعمة الغنية بالحديد في نظام غذائي متوازن لتزويد جسم الطفل بالحديد اللازم. هذه الأعراض بما في ذلك ما يلي:

• لا يستطيع المريض التنفس بشكل طبيعي.
• عدم انتظام ضربات القلب وسرعة ضربات القلب.
• شعر الطفل بالتعب الشديد ، مما منعه من اللعب بشكل طبيعي.
• جلد الأطفال أصفر شاحب ، وهو علامة على نقص الحديد عند الأطفال.
• شعور الطفل الدائم بعدم الرغبة في الأكل يجعله يشعر بالضعف.
• من أهم أعراض نقص الحديد لدى الأطفال هو أن لون البول يتحول إلى اللون الأحمر ، وهي عدوى تصيب الأطفال الذين يعانون من نقص الحديد في الدم.
• يعاني الطفل من صداع.
• ظهور نمو بطيء عند الأطفال.
• بالإضافة إلى التركيز ، لا يستطيع الأطفال عادةً استيعاب المعلومات.

ننصحك بهذا الموضوع المهم: علاج القيء عند الأطفال الناجم عن الزكام

علاج نقص الحديد عند الاطفال

يعتبر نقص الحديد من الأسباب الخطيرة التي تلحق بجسم الطفل مما يؤدي إلى الإصابة بفقر الدم وظهور أعراض نقص الحديد لدى الطفل.

ذكرنا ذلك في اعلى التقرير ويجب ان نجد طريقة لعلاج نقص الحديد عند الاطفال ومنها:

• تزويد الأطفال بأطعمة الحديد (II) الموجودة في الأسماك واللحوم الحمراء وصفار البيض واللحوم البيضاء.
• اللافت أن الطفل تناول بعض الفواكه المجففة بدلاً من الوجبات الخفيفة للطفل ، ثم تناول الزبيب ، لأنه من العناصر الغذائية الغنية بالحديد.
• قشور البطاطس غنية بالحديد ، لذا يجب سلقها وتناولها.
• امنح أطفالك المزيد من الأطعمة النباتية التي تحتوي على الحديد من الدهون الثلاثية ، وهذه الأطعمة موجودة في الفاصوليا والبقوليات (خاصة الطماطم والبروكلي).
• أعط طفلك المزيد من الخضار والفواكه التي تحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن ، لأنها تعمل بشكل أفضل على الدم في الجسم.

تعرف أيضًا على: علاج طفح الحفاضات وأسبابه

الأضرار الناجمة عن تناول الحديد المفرط

• يمكن أن يؤدي تناول الحديد المفرط إلى الإصابة بمرض السكري (يسمى برونز السكر) وتليف البنكرياس.
• يمكن أن يكون لارتفاع نسبة الحديد في الأنسجة البشرية تأثير سلبي على الجسم.
• يمكن أن يسبب تناول الحديد المفرط تصلب الكبد والغدد التناسلية.

في نهاية مقال اليوم ، يجب على الأمهات أن يفكرن مليًا في أن تناول أطفالهن للحديد عندما يأكلون الحديد من خلال الطعام يجب أن يكون معتدلاً ومتناسبًا مع عمر الطفل ، وذلك لوقاية أطفالنا من الإصابة بأمراض معينة وتدهور المرض والأطفال الأصحاء النمو لأنهم مثل شيوخنا ورجال المستقبل.