أسباب الدوخة الخفيفة المتكررة

أسباب الدوخة الخفيفة المتكررة

هناك عدة أسباب لتكرار الدوار الخفيف ، في حين أن الدوخة غالبًا ما تكون مشكلة بسيطة ويمكن أن تكون ناجمة عن بعض الأشياء اليومية ، إلا أنها قد تكون أيضًا علامة على وجود مشكلة صحية خطيرة. عبر موقع إيجي برس ، سنخبرك بكل الأسباب. دوار خفيف متكرر وكيفية علاجه والوقاية منه.

أسباب كثرة الدوخة الخفيفة

الشعور بالدوار هو أحد الأشياء التي يعاني منها الكثير من الناس لأسباب مختلفة. قد يكون بسبب أسباب مرضية أو طبيعية ، ولكن غالبًا ما يكون إحساسًا طبيعيًا ينشأ من الأشياء اليومية التي يمكن تجنبها ، مثل: أسباب الدوار الخفيف المتكرر:

1 ـ الصداع يسبب الدوخة

الصداع النصفي أو الإحساس بالصداع العام من الأشياء التي يمكن أن تؤدي إلى الشعور بالدوار ، وغالبًا ما يصاحب الصداع النصفي الذي يصيب نصف الرأس شعور بالدوار ، لذلك يمكن أن يكون متكررًا.

يمكنك العثور عليه على موقعنا: علاج تشنجات البطن والإسهال

2 العلاقة بين انخفاض ضغط الدم والدوخة

غالبًا ما تكون الدوخة من أعراض انخفاض ضغط الدم ، وفي معظم الحالات ، تحدث الدوخة بشكل متكرر إذا كنت تعاني من انخفاض مستمر في ضغط الدم.

3 التهابات مع مشاكل صحية الأذن الداخلية

تعد مشاكل صحة الأذن الداخلية أحد أسباب الدوار الخفيف والمتكرر. وذلك لأن السوائل تتراكم في قناة الأذن ، مما يسبب الالتهاب والالتهابات الفيروسية المحتملة. عالج بالأدوية المضادة للفيروسات.

4 فقر الدم يسبب الدوخة

فقر الدم هو أحد الأسباب الشائعة للدوخة ونقص الحديد في الجسم ، لذا فإن تناول الأدوية والأطعمة المحتوية على الحديد لعلاج مشكلة فقر الدم يمكن أن يساعد في منع حدوث دوار خفيف متكرر.

5- العلاقة بين الماء والدوخة

عدم شرب كمية كافية من الماء والسوائل في اليوم يمكن أن يؤدي إلى الجفاف في الجسم ، مما قد يؤدي إلى الشعور بالدوخة والدوخة المتكررة ، وهناك أعراض محددة مثل العطش والإرهاق.

6- العلاقة بين مرض السكر والدوخة

يعد مرض السكري من أكثر الأمراض انتشارًا في عصرنا ، ويمكن أن يعاني الأشخاص المصابون بمرض السكري في كثير من الأحيان من دوار خفيف ناتج عن انخفاض نسبة السكر في الدم. الأنسولين دون تناول الطعام

7- قلة النوم تسبب الدوار

أحد أسباب شيوع الدوخة الخفيفة هو عدم الحصول على قسط كافٍ من الراحة.

8- مشاكل صحية خطيرة

أحد الأسباب المتكررة للدوخة الخفيفة هو تطور مشكلة صحية خطيرة. في هذه الحالة ، من الضروري استشارة الطبيب والخضوع لفحص جسدي لمعرفة السبب وعلاجه مبكرًا. بعض هذه المشاكل الصحية تشمل:

  • يمكن أن يؤدي التعرض المفاجئ لقدر كبير من التوتر أو التوتر إلى صدمة ودوخة بسبب انخفاض ضغط الدم.
  • لقد ضرب شيئًا بقوة وأصاب رأسه. يؤدي إلى الدوار.
  • يؤدي التعرض لمشاكل الغدة الدرقية إلى خلل في إفراز الهرمونات وخلل في وظائف الجسم.
  • وجود اضطرابات في معدل ضربات القلب.
  • المعاناة من أي اضطراب عقلي أو عصبي.

أسباب بسيطة للدوار المتكرر

في أغلب الأحيان ، كما ذكرنا سابقًا ، الدوخة هي إحساس طبيعي ينبع من أشياء بسيطة ، ويختفي عندما يزول الدوخة ، ويتجلى في عاداتك اليومية والضغط الذي تمارسه على نفسك.

  • تعب وارهاق.
  • النساء اللائي يتعرضن لدرجات حرارة عالية لفترات طويلة من الزمن ، خاصة في الصيف ، أو اللواتي يقفن لفترات طويلة أثناء الطهي.
  • تعاطي المخدرات أو المشروبات الكحولية.
  • فقر دم.
  • لا تأكل بانتظام أو بما يكفي ؛ الجوع يسبب الدوخة.
  • عدوى البرد أو الانفلونزا.
  • ينزف ويفقد الكثير من الدم.
  • التعرض لضغط نفسي أو ضغوط.

يمكنك البحث على موقعنا: الأسباب التي تسبق دورتك الشهرية

علامات الخطر للدوخة المتكررة

بينما نتحدث عن أسباب الدوخة المتكررة ، يجب أن نوضح أن الدوخة هي واحدة من تلك الأشياء التي يمكن أن تكون علامة على وجود مشكلة خطيرة. من خلال العلامات التالية:

  • أشعر بالدوار وألم في الصدر في نفس الوقت.
  • الشعور بضيق في التنفس.
  • لدي مشاكل في السمع.
  • ارتفاع درجة حرارة الجسم عند الشخص المصاب بالدوار.
  • صعب الكلام.
  • الدوار وصعوبة الرؤية في نفس الوقت.
  • استفراغ و غثيان.
  • أشعر أن إيقاع قلبي مضطرب.
  • لاحظ وجود ضعف في القدرة على تحريك الذراعين والساقين.
  • شعور بتنميل في الوجه.

عوامل خطر الإصابة بالدوار المتكرر

هناك العديد من العوامل التي ، إن وجدت ، يمكن أن تتسبب بلا شك في إصابة الشخص بدوخة متكررة ، حيث من المرجح أن تسبب الدوخة.

  • العامل الأول للدوخة هو العمر. يصاحب الشيخوخة عند الإنسان أمراض تسبب الدوار ، بالإضافة إلى الشيخوخة التي تسبب اختلالاً كاملاً.
  • مرضى السكري.
  • تؤدي الدوخة والصداع حتما إلى المعاناة من حالة نفسية سيئة.
  • إذا كنت قد عانيت من نوبات سابقة من الدوخة أو المرض الناجم عن ذلك.
  • لانخفاض ضغط الدم المستمر.
  • ستكون هناك أيام لا تحصل فيها على قسط كافٍ من النوم وأيام تسهر فيها.
  • مشاكل الجيوب الأنفية.

مضاعفات الدوخة المتكررة

على الرغم من أن الدوخة من أبسطها ، إلا أنها تسبب التعرض للعديد من الحالات التي تهدد الحياة ويمكن أن تؤدي إلى مضاعفات ، يمكن أن يكون بعضها خطيرًا أو يمكن السيطرة عليه ، بما في ذلك:

  • السقوط: هو أحد المضاعفات التي يمكن أن تؤدي إلى وقوع حوادث عندما يصطدم الناس بالأشياء ويصابون ، أو عند حدوثه في المدينة.
  • الدوخة أثناء قيادة السيارة من المضاعفات الخطيرة التي يمكن أن تؤدي إلى وقوع حوادث.

يمكنك البحث على موقعنا: أسباب اضطرابات النطق عند البالغين

علاج الدوخة المتكرره

بعد التعرف على أسباب الدوار الخفيف المتكرر ، يجدر ذكر طرق العلاج والتغلب على الإحساس. إنه أحد عوامل التشتيت التي تمنع العديد من مشاكل الحياة ، لذا إليك كيفية علاج الدوخة.

  • راجع طبيبك للحصول على الأدوية التي يمكن أن تساعد في علاج مشكلتك الصحية ، سواء كانت مرض السكري أو ضغط الدم.
  • اشرب كمية كافية من الماء في اليوم. هذا حوالي 2 لتر طوال اليوم.
  • حاول الابتعاد عن مصادر القلق والتوتر وتجنب التعرض لضغط نفسي خطير.
  • يمكن أن تسبب الحركات المفاجئة الدوار ، لذا حافظ على توازنك.
  • يجب أن تحصل على قسط كافٍ من الراحة وتنام 7 ساعات على الأقل في اليوم.
  • معظم الأدوية لها أعراض جانبية للدوخة ، لذلك لا تتناول أي دواء دون استشارة الطبيب.
  • يجب عليك تناول الأطعمة الصحية والتأكد من أن نظامك الغذائي متوازن.

الدوخة المتكررة هي إحدى المشاكل المزعجة التي يمكن أن تصيب الإنسان ، ولكن يمكن السيطرة عليها من خلال تنظيم روتينك اليومي ، وإذا تكررت بطريقة مبالغ فيها ، فاستشر الطبيب على الفور.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى