أسباب خروج الغازات بصوت عالي

أسباب خروج الغازات بصوت عالي

الغازات المزعجة أمر محرج للغاية ، لذا فإن ما يسبب الغازات الصاخبة هو شيء يجب أن تعرفه والطريقة الأنسب للتعامل معه.

يمكن القول إن النساء هن الأكثر عرضة لهذه المشكلة ، وغالبا ما يختبئن أو يتجنبن الآخرين.

سبب الغاز العنيف

على الرغم من أننا نعاني غالبًا من آلام في المعدة والتي غالبًا ما تكون ناجمة عن تكاثف وتراكم الغازات في جهازنا الهضمي ، إلا أنه يجب ملاحظة أن إنتاج الغازات أثناء عملية الهضم أمر طبيعي.

يتم طرد الغازات التي ينتجها الجهاز الهضمي عن طريق انتفاخ البطن أو التجشؤ ، ويسبب ارتفاع معدل ابتلاع كميات كبيرة من الهواء انتفاخ البطن الشديد والعديد من الغازات الكبيرة في البطن.

فيما يلي بعض الأسباب التي تؤدي إلى توليد الكثير من الهواء أثناء عملية الهضم.

  • اللبان لأول مرة منذ فترة.
  • التدخين
  • عادة ما يؤكل الطعام بسرعة.
  • شرب الكثير من المشروبات الغازية.
  • لديه عادة مص أشياء مثل الأقلام في فمه.

بالإضافة إلى وجود العديد من الأسباب الأخرى المختلفة التي تؤدي إلى انبعاثات غازية عالية ، سنذكرها أدناه.

1- تناول بعض أنواع الطعام

أحد أسباب الغازات الكبيرة هو تناول الأطعمة التي تسبب مشاكل ، أو الأطعمة الغنية بأنواع معينة من الكربوهيدرات والألياف التي يصعب على المعدة الصغيرة هضمها.

لذلك ، تبدأ الأمعاء الغليظة في هضمها وتنتج بكتيريا الغازات أثناء هضم هذه الأطعمة.

  • بعض أنواع البقوليات مثل العدس والفول.
  • أنواع معينة من الخضار مثل الكرنب والقرنبيط والبروكلي.
  • منتجات الألبان الغنية باللاكتوز.
  • سكر موجود في أنواع معينة من الفاكهة والفركتوز يستخدم لتحلية المشروبات الغازية.
  • نخالة القمح.
  • بديل السكر الموجود في بعض المنتجات الخالية من السكر.

لماذا لا تخرج الغازات من المعدة

2- نمو بكتيري في الأمعاء الدقيقة

يمكن أن يكون أحد أسباب زيادة الغازات هو فرط نمو البكتيريا في الأمعاء الدقيقة (SIBO). وهذا يعني زيادة في نسبة أو تغيير نوع البكتيريا في الأمعاء الدقيقة في الجهاز الهضمي. نتيجة لمشاكل صحية أخرى.

3- مشاكل الصحة الجسدية

السر وراء الانتفاخ والألم الناتج عن الغازات يمكن أن يكون العديد من المشكلات الصحية التي تؤثر على جسم الإنسان وتسبب زيادة الغازات في الأمعاء. تشمل هذه الاضطرابات الصحية:

  • اضطراب في الجهاز الهضمي تصعب فيه أنواع معينة من الأطعمة ، مثل الأطعمة الغنية باللاكتوز والفركتوز والغلوتين.
  • يُعد مرض التهاب الأمعاء (IBD) أحد أسباب ظهور الغازات عالية النبرة. يستخدم المصطلح للإشارة إلى جميع الأمراض المعدية والمزمنة في الجهاز الهضمي ، بما في ذلك التهاب القولون التقرحي.

ومن الأعراض المصاحبة لذلك فقدان الوزن والإسهال وآلام البطن مع الغازات التي تسبب الألم.

  • متلازمة القولون العصبي (IBS) هي سبب واضح للغازات عالية النبرة وتسببها أي اضطراب يؤثر على عملية الهضم.
  • الإمساك سبب رئيسي للغازات الكبيرة الناتجة عن تراكم الأمعاء.
  • مرض الاضطرابات الهضمية ، أو حساسية القمح ، أو ما يسمى بمرض البطن ، هو أيضًا أحد الأسباب الرئيسية للغازات ، وهو المرض الذي يبدأ فيه الجسم بالتفاعل مع القمح والشعير والبروتينات الموجودة في منتجاتهم.
  • الاضطرابات التي تسبب حركة الغازات المعوية ، مثل فتق البطن ، وانسداد الأمعاء المصاحب للأورام الخبيثة في المبيض أو القولون ، والالتصاقات البطنية ، ومتلازمة التفريغ السريع.
  • إصابة البنكرياس.
  • السكرى.
  • قرحة المعدة.
  • سبب الغازات الكبيرة هو خلل في عضلات المعدة يمكن أن يؤثر أيضًا على عمل عضلات المعدة وطبيعة عملية الهضم.

على موقعنا يمكنك البحث عن:

أسباب الغازات عند الرضع

يمكن أن يكون الغاز سببًا جيدًا لبكاء الرضيع لفترة طويلة وهو أحد أكثر المشاكل شيوعًا التي تواجهها الأمهات نتيجة لعدة أسباب واضحة مثل:

  • ابتلاع كميات كبيرة من الهواء أثناء الرضاعة الطبيعية.
  • تتناول الأمهات عدة أنواع من الأدوية التي قد تحتوي على اللاكتوز. يصل اللاكتوز إلى طفلك من خلال الرضاعة الطبيعية أو تناول الأطعمة التي تسبب الانتفاخ.
  • بمجرد أن يبلغ طفلك من العمر ما يكفي لتناول الطعام ، قد يكون السبب وراء الغازات هو أنه لا يمضغ طعامه جيدًا.

يمكنك البحث على موقعنا: ما الذي يسبب خروج الريح برائحة كريهة

منع الغازات الصاخبة ومعالجتها

أفضل طريقة لعلاج أي مرض هي الوقاية منه ، وأفضل طريقة للوقاية من الغازات الحادة هي تناول نظام غذائي صحي معتدل وخالي من الأطعمة المسببة للغازات.

حاول أيضًا تقليل كمية الهواء التي تبتلعها دون داع باتباع بعض هذه النصائح.

  • لا تستخدم القش للشرب.
  • الاعتدال في المشروبات الغازية.
  • الحد من استخدام اللبان أو تجنبه.
  • كل واشرب ببطء قدر الإمكان.
  • يرجى الامتناع عن التدخين وشرب الكحول والجلوس في الأماكن التي يتواجد فيها المدخنون.
  • إذا كان الشخص يستخدم أطقم الأسنان ، فيجب عليه زيارة الطبيب للتحقق من جودة أطقم الأسنان المستخدمة.

للتخلص من الغازات لدى طفلك ، دلكي بطنه بلطف بزيت الزيتون ودعي الطفل يتجشأ بعد الرضاعة.

يمكن أيضًا تحريك أرجل الطفل في دوائر ، وتناول الأم طعامًا صحيًا.

  • تناول المزيد من الفاكهة والخضروات وأنواع الحبوب ، ومع مرور الوقت ، ستختفي مشاكل الغازات المرتبطة بالأطعمة الغنية بالألياف.
    حيث يبدأ الجسم بإنتاج إنزيمات هضمية خاصة بهذه الألياف.
  • تجنب المنتجات الدهنية والأطعمة الغنية بالدهون. هذه محاولة لعلاج الانتفاخ.
  • تتوفر الأدوية أيضًا للمساعدة في تخفيف الغازات وعلاجها.

ومثل أي شيء آخر يصيب الجسم ، يحدث الغازات الصاخبة لأسباب معينة مع طرق الوقاية والعلاج ، لذا فبدلاً من العلاج بحذر ، لا ينبغي أن تخجل من المشكلة.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى