سعر القهوة الخضراء في الصيدليات

سعر القهوة الخضراء في الصيدليات

سعر البن الأخضر في الصيدليات يقدم البن الأخضر العديد من الفوائد الصحية والجسمية ، كما أن استهلاكه منتشر في الدول المهتمة بالمشروبات الطبيعية وخاصة تلك التي تكافح الشيخوخة.

اقرأ أيضًا: كيفية استخدام حبوب البن الخضراء لفقدان الوزن

القهوة الخضراء وفوائدها

  • القهوة الخضراء هي نوع من حبوب البن تمت زراعته ولم يتم طرحه في السوق بعد. لأنه يمر بمراحل متعددة في التصنيع.
  • للحصول على البن المحمص ، يتم استخراج اللحاء الأخضر من حبوب البن المحمصة ويمر بعدة مراحل حتى يصل الشكل المألوف لبوابات القهوة من الصيدلية.
  • البن الأخضر عبارة عن حبوب قهوة غير محمصة ، والقهوة الخضراء عبارة عن حبوب بن مضاف إليها زيت جوز الهند.
  • تحتوي القهوة الخضراء على العديد من الأحماض المهمة ، أولها حمض الكلوروجينيك الذي يساعد على خفض ضغط الدم وفقدان الوزن.
  • كما أنه يحتوي على حمض البوليك الذي يميز البن الأخضر عن أنواع القهوة الأخرى وهو موجود لأنه لم يتم تحميصه. من أهم استخدامات القهوة الخضراء تضمينها في نظامك الغذائي. تعرف على سعر صيدليات البن الأخضر في هذا المقال.

سعر البن الأخضر في الصيدلية

  • سعر البن الأخضر في الصيدلية في متناول الجميع ، فالعبوة التي تحتوي على 20 كيسًا تكلفتها 40 جنيهًا مصريًا ، بينما سعر حبيبات البن الأخضر في الصيدلية 1.54 جنيه مصري.
  • يختلف سعر البن الخام في الصيدلية عن سعر القهوة في الصيدلية ، ويعتمد سعر القهوة في الصيدلية على حجم العبوة.
  • فنجان قهوة وزنه 250 جرامًا سعره 90 جنيهًا مصريًا ، وعلبة قهوة خضراء وزنها 125 جرامًا متوفرة بسعر 22.50 جنية مصري.
  • كيلوغرام البن الخام يكلف حوالي 20.7 دولار في الدول العربية.

كيف تشرب القهوة الخضراء

للقهوة الخضراء مذاق مُر ، لكن لها العديد من الفوائد الصحية. سوف أعرض كيفية شرب القهوة في السطر التالي.

  • يؤكد خبراء التغذية أن أفضل وقت لشرب القهوة هو 15 إلى 30 دقيقة قبل الإفطار ، على معدة فارغة ، ويمكن تناولها بعد الوجبات.
  • كما أكدوا على ضرورة تناول وجبة الإفطار لتجنب العديد من المشاكل الصحية.
  • كما أن هناك كمية يومية معينة لشرب القهوة يجب ألا يتجاوزها الفرد. الحد الأقصى للمقدار في اليوم هو 1200 ملليغرام.
  • ومع ذلك ، يوصي بعض خبراء التغذية بشرب كوب واحد يوميًا قبل الإفطار لمدة 12 أسبوعًا (ما يعادل 3 أشهر) للحصول على النتائج المرجوة.

طريقة التحضير

  • أضيفي ملعقة صغيرة من القهوة الخضراء إلى كوب صغير من الماء وضعي المزيج على الموقد وقلبي حتى تتجانس المكونات.
  • يتم إخراج القهوة من الموقد بمجرد غليانها ، ولكي يكون فنجان القهوة فعالاً للغاية ، يجب شربه بدون إضافة سكر.
  • اقرأ أيضًا: تجربتي مع القهوة الخضراء لفقدان الوزن

    كبسولات القهوة الخضراء والجرعة

    تتوفر القهوة الخضراء أيضًا في شكل كبسولات ويجب تناولها مع كوب من الماء قبل نصف ساعة على الأقل من وجبتك الرئيسية.

    ومع ذلك ، يمكن أن تؤدي الجرعات العالية إلى ارتفاع ضغط الدم ، لذلك يجب استشارة الطبيب لتحديد الجرعة الدقيقة لكبسولات القهوة.

    المقهى الأخضر

    تُباع القهوة النيئة في مطاحن القهوة وعطور ومحلات السوبر ماركت الشهيرة والصيدليات الكبيرة بالقاهرة.

    اقرأ أيضًا: أين يمكنني شراء البن الأخضر؟

    أهمية البن الأخضر

    تحتوي القهوة على العديد من المواد المهمة مثل الكافيين وحمض الكلوروجينيك.

    • هذه المواد تقوي جهاز المناعة وتحمي من مرض الزهايمر. يمكن أن تساعد القهوة أيضًا في محاربة السمنة. اشرب القهوة يوميًا لمدة 8-12 أسبوعًا لتحقيق أقصى قدر من الفوائد.
    • تساعد القهوة على ملء معدتك عن طريق تقليل الإفراط في تناول الطعام وزيادة الشعور بالشبع. القهوة الخضراء مفيدة جدا في حالات مرض السكري وضغط الدم المرتفع.
    • حمض الكلوروجينيك مفيد جدًا في خفض ضغط الدم لاحتوائه على العديد من مضادات الأكسدة التي تلعب دورًا في حماية الخلايا والشرايين والأوعية الدموية.
    • القهوة الخضراء مفيدة لمرضى السكر لأنها تساهم في تنظيم إفراز الأنسولين الذي ينظم مستويات السكر في الدم.
    • يلعب حمض الكلوروجينيك أيضًا دورًا في الحماية من الالتهابات البكتيرية ، وتقوية الذاكرة ، وتعزيز التركيز بشكل كبير ، كما يساهم في تقليل الجلوكوز المخزن في الكبد.
    • تحتوي القهوة أيضًا على نسبة عالية من الكافيين ، والذي يساهم في معدل حرق الدهون ، ويزيد من معدل الأيض ويعزز عملية التمثيل الغذائي.

    اقرأ أيضًا: كيف تعمل القهوة الخضراء على إنقاص الوزن

    فوائد ومضار القهوة في التخسيس

    • يمكن أن يساعد شرب القهوة الخضراء أيضًا في الحفاظ على ضغط الدم من خلال التأثير على امتصاص الكربوهيدرات والتأثير على مستويات السكر في الدم وخفض ضغط الدم.
    • تحتوي القهوة الخضراء على الكثير من الكافيين ويجب عدم تناولها من قبل النساء الحوامل أو المرضعات. لذلك ، يحظر أيضًا على مرضى القلب والأوعية الدموية.
    • كما يمكن أن تسبب القهوة تفاعلات تحسسية ، لذلك يجب على الأشخاص الذين تقل أعمارهم عن 18 عامًا ألا يشربوا القهوة ، وقد أكدت الدراسات الحديثة فشل القهوة في عملية حرق الدهون.
    • كما أن للقهوة الخضراء عددًا من الآثار الضارة التي لا ترغب في شربها ، ومنها القلق واضطراب النوم وآلام المعدة. في الجهاز الهضمي.

    اقرأ أيضًا: فوائد شرب القهوة الخضراء قبل النوم

    الآثار الجانبية للقهوة الخضراء

    أيضا ، شرب القهوة الخضراء بانتظام يمكن أن يؤدي إلى العديد من الآثار الجانبية المذكورة أدناه.

    • حمض الكلوروجينيك ملين ويمكن أن يسبب الإسهال إذا تم تناوله باستمرار.
    • بالإضافة إلى ذلك ، تعد التهابات المسالك البولية مثل الصداع والتهابات المسالك البولية من الاضطرابات الشائعة التي تسببها القهوة الخضراء.
    • يسبب استهلاك القهوة بكثرة التوتر والقلق والرعشة وزيادة معدل ضربات القلب بسبب وجود الكافيين.
    • يتسبب الكافيين أيضًا في الأرق واضطرابات النوم وتغيرات في مستويات السكر في الدم.
    • هناك العديد من الحالات التي يمكن أن تحدث مثل هشاشة العظام ، وانخفاض ضغط الدم ، وبعض الاضطرابات ومشاكل الجهاز التنفسي.
    • كما يجب على النساء الحوامل والمرضعات عدم شرب القهوة الخضراء. هذا لأنه يمكن أن يسبب الإجهاض عند النساء الحوامل ونقص الحليب لدى النساء المرضعات.

    وصلنا إلى نهاية المقال بذكر سعر البن الأخضر في الصيدليات. آمل أن أكون قد زودت قرائي بكل المعلومات التي قلتها عن القهوة الخضراء ، وفوائدها ومضارها ، ونصائح حول الشرب. الذي – التي.

    مقالات ذات صلة

    زر الذهاب إلى الأعلى