تجربتي مع أدوية الرهاب الاجتماعي

تجربتي مع أدوية الرهاب الاجتماعي

تجربتي مع أدوية الرهاب الاجتماعي التي تعالج القلق والعصبية والخوف من التجمعات ، الرهاب الاجتماعي من أكثر المشاكل شيوعاً في هذا اليوم وهذا العصر ، وهي حالة نفسية يعانون منها ، وقد نكون فيها. زيادة الموقع تعرف على الرهاب الاجتماعي وتجربتي مع دواء الرهاب الاجتماعي.

ما هو الرهاب الاجتماعي؟

الرهاب الاجتماعي هو القلق والخوف من التجمعات والعلاقات الاجتماعية ، ولا يشعر الناس بالراحة في مجموعة متنوعة من المواقف الاجتماعية مثل مجموعات العمل والسفر والعلاقات وحتى الأسرة.

على الرغم من أن الرهاب الاجتماعي هو اضطراب ، إلا أنه من المعروف أن القلق في المواقف الاجتماعية أمر طبيعي وليس مخيفًا ، حيث يعاني حوالي 13٪ من سكان العالم من بعض أشكال الرهاب الاجتماعي لبعض الوقت ، وعلى الرغم من الإحصائيات ، فإن الرجال أكثر عرضة للإصابة بهذا المرض.

يشعر معظم الناس بالخجل بشكل طبيعي عندما يكونون صغارًا ، لكن هذا الخجل يتطور ويستمر في مرحلة الطفولة ويمكن أن يتحول إلى رهاب اجتماعي.

• النقاش العام.
• دعوة و وليمة.
• التعرف على أشخاص جدد.
• استخدام الحمامات العامة.
• شاهد في الأماكن العامة.

يمكن التعرف عليه: الرهاب الاجتماعي عند الأطفال

أسباب الرهاب الاجتماعي

هناك العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الرهاب الاجتماعي ، فكل مرض يتطلب سببًا لحدوثه ، وتجربتي مع أدوية الرهاب الاجتماعي توضح تلك الأسباب.

• وريث.
• الطبيعة البشرية.
• طرق مختلفة في التفكير ، مثل الثقة المفرطة والنظرة السلبية للعالم والنفس.
• تركيز الشخص على نفسه وأعراضه الجسدية.
• قلة العاطفة في التنشئة الأولية للشخص لأن هناك آباء يعاملون أطفالهم بقسوة شديدة ويراقبونهم باستمرار.
• التعرض لمواقف سيئة مثل التنمر والشتائم.
• التعرض لأحداث نفسية صعبة ، مثل فقدان أحد الأقارب أو الانفصال عن المقربين.
• نشاط الدماغ: إن الدماغ الذي يفرط في التعبير عن اللوزة قد يزيد من استجابة الشخص للخوف.
• زيادة مستويات الناقلات العصبية مثل السيروتونين والجلوتامين.
• زيادة نشاط الدوائر العصبية في الدماغ.

ولا يفوتك موضوعنا: علاج الرهاب الاجتماعي بالأدوية و 14 سؤالاً يطرحها عليك الأطباء النفسيون

أعراض الرهاب الاجتماعي

يعاني الأشخاص المصابون بالرهاب الاجتماعي من عدة أعراض. سأصف هذه الأعراض من خلال تجربتي مع دواء الرهاب الاجتماعي. غالبًا ما تبدأ الأعراض في مرحلة الطفولة المبكرة وتستمر حتى نصف سن البلوغ. ، وأعراضها

الأعراض السلوكية

• الخوف من المواقف الاجتماعية.
• القلق من الإحراج أو التقليل من شأن نفسك.
• الخوف من التعامل أو التعامل مع الغرباء.
• الخوف من إظهار مخاوفك للآخرين.
• الخوف من علامات الإحراج الجسدية ، مثل التعرق أو الارتعاش.
• تجنب المراسلات العامة والمحادثات مع الآخرين.
• البعد عن حالة الاهتمام.
• الخوف من حدوث شيء فظيع.
• توقع حدوث الأسوأ بسبب التجارب السلبية الماضية.
• ركز على الحكم على أدائك بعد حدوث الموقف الاجتماعي.
• عند الأطفال ، يمكن أن يظهر على شكل بكاء ونوبات غضب عنيفة ونقص في اللغة.

الأعراض الجسدية

• زيادة معدل ضربات القلب.
• التعرق الشديد
• تورم.
• يرتجف
• اضطرابات المعدة.
• أشعر بالمرض.
• صعوبة في التنفس.
• توتر العضلات وتوتر العضلات.
• مزاج مشوش
• الدوخة والدوار.

الأعراض الاجتماعية:

• تجنب التعامل مع الغرباء.
• تجنب حضور الحفلات والتجمعات.
• تجنب الذهاب إلى المدرسة أو العمل.
• تجنب بدء المحادثات.
• لا تقوم بالاتصال بالعين
• تجنب التمر.
• تجنب التواجد في غرفة مشغولة بالفعل.
• يرجى الامتناع عن الاستبدال أو الإرجاع في متجرنا.
• تجنب تناول الطعام في الأماكن العامة.
• تجنب استخدام الحمامات العامة.

ولا يفوتك هذا الموضوع: علاج الرهاب الاجتماعي بالقرآن الكريم وآثاره على الإنسان

عوامل خطر الرهاب الاجتماعي

هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تزيد من حدوث الرهاب الاجتماعي. سأصف عوامل الخطر من خلال تجربتي مع أدوية الرهاب الاجتماعي.

• تاريخ العائلة. هذا هو أحد الأسباب الأكثر احتمالية للرهاب الاجتماعي ، بما في ذلك إصابة أحد أفراد عائلتك بالمرض.
• تجارب سلبية يتعرض معظم الأطفال ليس فقط للنقد المستمر والتسلط والرفض من بعض زملائهم في الفصل ، ولكن أيضًا لوجود اضطرابات عائلية مثل الخلافات الأبوية المستمرة.
• يمكن أن تؤدي الحالة المزاجية إلى تفاقم الرهاب الاجتماعي ، وكذلك القلق والخجل تجاه الأشخاص الجدد.
• المطالب الاجتماعية يمكن لظهور المواقف الاجتماعية التي لا يمكن تجنبها أن يؤخر ظهور أعراض الرهاب الاجتماعي.
• وجود شيء خارج عن المألوف ، مثل تشوهات الجسم أو الخجل المفرط.

كيفية التغلب على الرهاب الاجتماعي

يتطلب التغلب على الرهاب الاجتماعي بضع خطوات. من خلال تجربتي مع أدوية الرهاب الاجتماعي ، إليك أهم الخطوات التي يجب اتخاذها:

العلاج النفسي:

يحسن العلاج النفسي من الحالة النفسية للمريض حيث أنه يعوّد المريض على طرق جديدة في التفكير ، ومهارات جديدة ، والتغلب على حالات القلق ، والعلاج النفسي طريقة فعالة للغاية في علاج الرهاب الاجتماعي.

الأدوية:

هناك فئات من الأدوية المستخدمة في علاج الرهاب الاجتماعي ، وهناك أيضًا عقاقير تخفف أعراض القلق والتوتر.

تجديد نمط الحياة:

يجب تغيير أنماط الحياة بشكل جذري لمعالجة العادات السيئة التي تزيد من الرهاب.

• تجنب التوتر والخجل ، واطلب المساعدة إذا كنت تشعر بذلك.
• قم بتدوين كل ما يحدث خلال اليوم واذكر الأشياء التي تسبب لك التوتر.
• أنت بحاجة إلى تحديد الأولويات وتحقيق ما هو أكثر أهمية. سيساعدك هذا على تجنب القلق.
• مارس الرياضة باستمرار.
• تجنب المنبهات والكحول وحافظ على نظام غذائي صحي.
• الاتصال الجسدي والمرئي مع الآخرين كلما أمكن ذلك.
• بعد ارتكاب خطأ ، فإنه يعزز ثقتك بنفسك ويقنعك أن هذا الشعور مؤقت وسينتهي في النهاية.

يوصي الموقع أيضًا بمزيد من المعلومات حول:كيف وكيف تعالج الرهاب الاجتماعي بطلب الغفران

بعض أدوية القلق الاجتماعي

هناك عدة أنواع من الأدوية المستخدمة لتقليل التوتر والخوف ، وسأقدم هذه الأدوية من خلال تجربتي مع أدوية الرهاب الاجتماعي.

زولوفت

يعمل على علاج الأعراض المصاحبة للرهاب ، مثل الاكتئاب والرهاب.

فافرين

نوع آخر يعمل على تقليل مشاعر القلق والتوتر والخوف.

عقار serosat

وهو مضاد للاكتئاب ويعمل على تقليل المخاوف المرتبطة بالرهاب.

عقار أديرال

يتميز بجودة عالية حيث يعمل على الاسترخاء وتقليل التوتر والخوف.

تجربتي مع أدوية الرهاب الاجتماعي

تعرف على بعض التجارب الواقعية للتعرض لأدوية الرهاب الاجتماعي.

التجربة الأولى

قال صاحب التجربة إنه يعاني من رهاب اجتماعي ، والذي أدخله عليه بالوراثة ، بدأ بطريقة بسيطة ، ثم بدأ المرض يتطور بشكل ملحوظ ، اعتمادًا على صعوبة كل موقف ، لذلك لاحظت سيروسات اختلافًا. في 95٪ اختفاء أعراض المرض لمدة عام.

ومع ذلك ، عندما توقفت عن تناوله بعد ملاحظة آثار جانبية مثل الخمول وفقدان الذاكرة ، عادت أعراض المرض إلى الظهور ، وهذه المرة قررت أن أتناول Serozat CR مرة واحدة في اليوم. تحسنت أعراض المرض بشكل كبير ولم ألاحظ أي آثار جانبية.

التجربة الثانية

بعد استخدام Serozat لمدة أسبوعين ، بدأت أعراض المرض بالاختفاء ومعظم الأعراض التي كانت تشعر بها تختفي ، وبعد استخدامه مرة واحدة يوميًا لمدة 6 أشهر متواصلة ، وجدت أنها أفضل من غيرهم ، وتوقفت عن تناوله ، شعرت بسعادة أكبر ، وشعرت أن جميع أعراضها قد ولت.

لمزيد من المعلومات ، انظر: ما هو الرهاب الاجتماعي وكيفية التعامل معه بتعديل السلوك

وهكذا ، بالإضافة إلى معرفة أسباب وأعراض الرهاب الاجتماعي ، وأفضل طرق علاجه ، وأفضل أنواع الأدوية المستخدمة لعلاج الرهاب ، فقد قدمت تجربتي مع أدوية الرهاب الاجتماعي. صحتك الدائمة.