طريقة عمل سلطة الكول سلو

طريقة عمل سلطة الكول سلو

كيفية صنع سلطة كول سلو مفيدة للجسم ، لذلك ترغب كل أم دائمًا في الحصول على نوع معين من السلطة على المائدة ، خاصة في اللحظات الحرجة ، لذلك نقدمها اليوم على موقعنا على الإنترنت. طبق سلطة خضراء يدمر الخضار على المائدة سلطة كول سلو هي سلطة لذيذة يحبها الأطفال والكبار على حد سواء ويمكن استخدامها مع وجبات أخرى مثل الدجاج المقلي أو المشوي أو البيتزا. تناول الطعام البارد كسلطة كول سلو. يمكن تناولها مع وجبات غنية بالدهون واللحوم.

طريقة عمل سلطة كول سلو

عنصر:

  • 2 ملاعق كبيرة سكر
  • 2 ملاعق كبيرة حليب كامل الدسم
  • 1 ملعقة كبيرة خل أبيض
  • 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون
  • ملعقة صغيرة ملح وقليل من الفلفل الأسود
  • 1 ملفوف صغير مقطع إلى شرائح رفيعة
  • 2 جزر
  • 1 ملعقة كبيرة بصل أبيض مقطع
  • 1/4 كوب مايونيز
  • تُمزج المكونات السائلة والسكر والملح والفلفل والحليب واللبن والمايونيز والخل وعصير الليمون وتخلط جيدًا حتى تصبح ناعمة.
  • يوصى بإضافة الملفوف المفروم والبصل والجزر إلى المكونات ، مقطعة بحيث تبدو وطعم مثل السلطة الجاهزة.
  • قلبي جيدًا حتى يصبح الخليط متساويًا ، ثم ضعيه في وعاء عميق في الثلاجة ، وغطيه ، وقدميه لمدة 2-3 ساعات.
  • إذا وضعت أوراق الكرنب الصحيحة تحت السلطة وأكلتها ، سيبدو الطبق أفضل.

طريقة عمل سلطة كول سلو باستخدام كابوتشي

عنصر:

  • 1 ملعقة كبيرة عصير ليمون.
  • 150 جرام من الزبادي العادي.
  • نصف ملعقة صغيرة من الملح.
  • الفلفل الأبيض
  • وملعقة سكر.
  • 100 مجم حليب خالي الدسم أو خالي الدسم.
  • يُزين بأوراق البقدونس الطازجة.
  • قم أيضًا بإعداد حبتين من الجزر المفروم.
  • قطّع بصلة متوسطة الحجم إلى قطع صغيرة.
  • 150 جرام من المايونيز.
  • 1 ملعقة صغيرة خل أبيض.
  • تحضير مكونات الملفوف ، اغسل الملفوف بالماء والخل الأبيض ، قطّعه إلى قطع صغيرة ، ضعه في وعاء عميق ، واقطع الجزر بمبشرة.
  • بعد ذلك ، ضعي فوق الكابتشي الجزر المفروم والبصل المفروم.
  • ثم نضيف السكر إلى الخضار ونقلب حتى يمتزج الخليط مع السكر.
  • ضعي المايونيز والملح والخل والليمون والحليب في وعاء آخر واخلطيهم جيدًا.
  • بعد ذلك ، أضيفي المايونيز إلى اللفت والجزر والبصل المفروم واخلطيهم جيدًا.
  • برد لمدة ساعة على الأقل ، ثم أخرجه من الثلاجة واسكبه في صواني التقديم.

اقرأ المزيد: كيف تصنع اللحوم الباردة في المنزل بسهولة ، تيربيانكو وصلصتها الخاصة

طريقة كولسلو باستخدام السمسم

عنصر:

  • 2 ملاعق صغيرة من زيت السمسم.
  • 1/4 ملعقة صغيرة ملح.
  • 1/4 ملعقة صغيرة فلفل
  • 8 أكواب خس مقطع.
  • 1/2 كوب جزر مفروم ناعم.
  • 1/4 كوب سمسم محمص.
  • 3 ملاعق كبيرة من خل التفاح. 1
  • ملعقة كبيرة من شراب القيقب.
  • 1 ملعقة كبيرة زيت بذر الكتان.
  • 2 ملاعق صغيرة من الزيت النباتي.
  • اخلطي الخل وشراب القيقب وزيت بذر الكتان والزيت النباتي وزيت السمسم والملح والفلفل في وعاء مناسب.
  • يُضاف الخس وبذور السمسم والجزر إلى المكونات السابقة ويقلب حتى تمتزج هذه المكونات.
  • رتبي الخضار في طبق وضعيها في الثلاجة.

أيضا ما هي أسرار طريقة عمل شيش طاوك وعمله كمطعم؟

طريقة عمل سلطة كول سلو بالسجق

  • ثوم مفروم.
  • 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون.
  • 3 ملاعق كبيرة من المايونيز.
  • ملعقة ملح.
  • نصف ملعقة فلفل أسود.
  • 2 ملاعق كبيرة من الخل.
  • 2 ملاعق كبيرة من عصير الليمون.
  • بعض أوراق الخس.
  • 6 نقانق.
  • قطّع حبتين من الجزر إلى شرائح رفيعة.
  • شريحة رقيقة من الفلفل الحلو.
  • 1 حبة فليفلة حمراء مقطعة ناعماً.
  • شريحة رقيقة 1 كوب من الملفوف.
  • ضع الجزر والفليفلة الحلوة والفلفل الأحمر والملفوف في أوعية مناسبة. يضاف زيت الزيتون والبطاطا المهروسة والمايونيز والملح والفلفل والخل وعصير الليمون ويخلط.
  • تقطع أصابع السجق من المنتصف بالطول وتقلى.
  • نضع أوراق الخس في طبق سهل الأكل ، ثم نسكب الخضار ، ونقطع النقانق بالطول من المنتصف ، ونعلقها على أوراق الخس ونضعها في الثلاجة حتى تصبح السلطة جاهزة للأكل.

كيفية عمل لسان لحم العجل المحمص متعدد الطرق من الشيف Elle Chervigny

طريقة عمل سلطة التفاح والكول سلو

عنصر:

  • اثنين من التفاح الأحمر والأخضر الكبير.
  • ملاعق كبيرة من الزبدة.
  • 3/4 كوب من اللوز المقطع إلى شرائح رفيعة.
  • ملعقة صغيرة قرفة.
  • نصف كوب زبيب اختياري.
  • قطعة من الملفوف.
  • كوب جزر مقطع.
  • شرائح من الكرنب الأحمر.
  • ملح وفلفل حسب الرغبة.
  • 3/4 كوب زبادي خالي الدسم.
  • 1/4 كوب عسل أبيض.
  • 1/4 كوب مايونيز.
  • قطعي التفاح الأخضر إلى شرائح رفيعة مع الزبدة ورشيها بمسحوق القرفة وشواية.
  • قطعي التفاح الأحمر إلى شرائح رفيعة وقطعي الكرنب الأحمر والأبيض إلى شرائح رفيعة.
  • قشر وقطّع الجزر.
  • اخلطي المايونيز واللبن والعسل والفلفل والملح وشرائح اللوز والزبيب وضعيها على طبق وقدميها مبردة.

كيفية صنع سلطة كول سلو ذات طبقات

عنصر:

  • 1/2 كوب كريمة حامضة.
  • فلفل كبير.
  • ملعقة عسل. نصف ملعقة صغيرة من الملح.
  • 1 ملعقة صغيرة من مسحوق الثوم.
  • نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
  • 1 ملعقة صغيرة من مسحوق البصل.
  • 2 ملاعق كبيرة من الخيار المفروم.
  • ملعقة صغيرة من الكزبرة.
  • كرنب أحمر.
  • الملفوف الصيني.
  • كوسة كبيرة.
  • علبة ذرة
  • جزرة كبيرة.
  • كوبان من المايونيز.
  • فلفل أحمر حلو كبير.
  • استخدم مبشرة كبيرة لتجهيز الطعام وتحضيره.
  • نقطع الكرنب الأحمر إلى نصفين بسكين حاد ، ونضعه في وعاء محضر الطعام ، ثم نفرم على سرعة متوسطة ، ثم نفرم ونقدم على طبق.
  • افعل نفس الإجراء مع الملفوف وضعه في وعاء عميق آخر.
  • ابشري الجزر في محضر الطعام ووزعيه على الكرنب والخضروات الحمراء.
  • ابشري باقي الخضار بنفس الطريقة ، وزعيها على الملفوف الأبيض والأحمر ، وضعي الذرة فوق الملفوف الأبيض والأحمر.
  • لتحضير الصلصة ، اخلطي الكريمة ، والمايونيز ، والعسل ، والفلفل ، والملح ، والكزبرة ، والمخللات ، والبصل ، والثوم في طبق عميق وقلبي بشوكة أو خفقت حتى تنضج الصلصة.
  • تُسكب الصلصة فوق طبقتين من الكرنب والملفوف الأحمر وتقلب جيداً.
  • حضري كوب تقديم شفاف ، املأ بنصف سلطة الكول سلو الحمراء ، ثم ضعي فوقها سلطة الكولسلو البيضاء وتناولي السلطة مباشرة.

يفضل الكثير من الناس تناول الملفوف لفوائده الصحية العديدة دون أن يكون وجبات سريعة ، ولكنه يحتوي أيضًا على سعرات حرارية عالية.يعتمد ذلك على لكنه يحتوي على الكثير من السعرات الحرارية ويمكن أن يساعدك على زيادة الوزن.يساعد على تقوية جهاز المناعة لديك وتقليل فرصك من المرض.

لذلك ، قدمنا ​​وصفة لعمل سلطة كول سلو. لمزيد من المعلومات ، يرجى ترك تعليق أسفل المقال. سوف نقوم بالرد عليك قريبا.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى