مدة الراحة بعد عملية غضروف الركبة

مدة الراحة بعد عملية غضروف الركبة

فترة الراحة بعد جراحة غضروف الركبة مهمة لضمان سلامة الركبة. هذا التلاعب الدقيق يؤثر حتمًا على حركات حياة المريض اليومية. لذلك يجب على المرضى الراحة لفترة كافية لتجنب المضاعفات الخطيرة ، لذلك تعرف على فترات الراحة بعد جراحة غضروف الركبة من خلال موقع إيجي برس.

وقت الراحة بعد جراحة غضروف الركبة

بعد إجراء جراحة غضروف الركبة ، والتي تسمى أيضًا الغضروف المفصلي ، يحصل المريض على فترة راحة بعد جراحة غضروف الركبة لإعادة تأهيل مفصل الركبة مرة أخرى.

جراحة غضروف الركبة شائعة جدًا ، وتستمر فترة الراحة بعد جراحة غضروف الركبة من 6 إلى 12 أسبوعًا ، اعتمادًا على الألم الناتج عن الجراحة وخطر حدوث مضاعفات ، وقد يكون من الضروري إطالة المدة حتى العلاج الطبيعي.

يمكنك البحث عن “تكلفة جراحة غضروف الركبة” على هذا الموقع.

أسباب إصابة غضروف الركبة

يمكن أن تتعرض الركبتان لأضرار الغضروف المفصلي ، والتي لها أسباب عديدة ، يمكن أن يحدث تلف غضروف الركبة بشكل مفاجئ ، وغالبًا ما يؤدي إلى التدخل الجراحي ، ويمكن أن يحدث بعد جراحة غضروف الركبة ، ويلزم الحصول على فترة راحة.

يمكن لأي شخص أن يصاب بغضروف الركبة من خلال حركات خاطئة أو مفاجئة ، ومن الأسباب الشائعة لإصابات غضروف الركبة ما يلي:

  • يمكن أن يكون خلع المفصل من السقوط أو الصدمة أحد أسباب إصابة الغضروف المفصلي ، ما يسمى بالهلالة في الركبة.
  • أثناء التمرين الشاق ، يكون مفصل الركبة مثقلًا ، مما يؤدي إلى تمزق الغضروف.
  • يمكن أن تسبب العدوى التي تسبب التهاب المفاصل الإنتاني تلفًا في الغضروف المفصلي لمفصل الركبة.
  • يمكن أن يتسبب التهاب المفاصل في تلف غضروف الركبة.

أعراض إصابة غضروف الركبة

تأتي تمزقات الغضاريف بأشكال عديدة وتختلف الأعراض حسب حجم الإصابة وشكلها ، وهذه هي أشكال وأعراض إصابة غضروف الركبة:

  • يظهر الألم والتورم في شكل الركبة ، ولكن الأعراض تقل مع مرور الوقت وتختفي في غضون أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع ، وهذا ما يسمى تمزق الغضروف المفصلي البسيط.
  • تعتبر أعراض تمزق الغضروف المفصلي أكثر إيلامًا من تمزق الغضروف المفصلي البسيط ، مع زيادة الألم في منتصف الركبة التي تزداد تدريجيًا في التورم والألم بمرور الوقت. تصبح الركبة متيبسة ويصعب تحريكها ، ويستمر الألم عند المشي أو ثني الركبة ، وتختفي هذه الأعراض أيضًا في غضون أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع ، لكنها تعود إلى وضعها الطبيعي بعد فترة.
  • للتآكل الشديد في الغضروف ينزاح الغضروف من مكانه وتصبح الركبة متيبسة تمامًا مما يؤدي إلى تشققات في مفصل الركبة وتآكل الغضروف الشديد يسبب تورمًا شديدًا وألمًا مبرحًا ، أنا هنا.

في حالة ظهور أي من هذه الأعراض ، يجب على المصاب التوجه إلى الطبيب وإجراء الفحوصات اللازمة لعلاج غضروف الركبة.

على موقعنا يمكنك البحث عن:علاج خشونة الركب بالزيت

علاج الركبة بعد جراحة غضروف الركبة

بعد إجراء هذه العملية ، سيحتاج المريض إلى فترة راحة تستمر من 6 إلى 12 أسبوعًا كما هو موضح أعلاه

1- الفترة الأولية بعد جراحة غضروف الركبة

هذه بعض الإرشادات التي يجب اتباعها خلال الأسبوع الأول من الراحة ، الأسبوع الثالث بعد جراحة غضروف الركبة.

  • اجلس بشكل مريح ، ولا تقف على الركبة المصابة ، ولا تلبس السراويل الضيقة أو الجينز.
  • قم بتغيير وضع الجلوس من وقت لآخر. لا تشغل منصبًا واحدًا لأكثر من 45 دقيقة.
  • تأكد من استقامة ساقيك عند الجلوس لأنها تساعد ركبتيك على الراحة.
  • يوصى بالبقاء جالسًا عند الاستحمام لتجنب الانزلاق أو السقوط.
  • إذا كنت بحاجة إلى صعود السلالم أو المشي ، فتأكد من استخدام العكازات ، وابدأ في صعود السلالم بساقك السليمة ، ثم انزل السلالم بساقك المصابة.
  • افرد ساقيك وافرد ظهرك وقم بتغطية الركبة المصابة بوسادة لتحصل على الراحة التي تحتاجها عند الاستلقاء. يساعد هذا الوضع الركبة المصابة على الاستقرار.
  • بعد جراحة غضروف الركبة ، يوصى برفع الركبة المصابة لعدة أيام.
  • جرب استخدام العكازات واذهب في نزهة على الأقدام لمدة 30 دقيقة على الأقل يوميًا ، حيث يساعد المشي على منع تجلط الدم وحركة الدورة الدموية في ساقيك.
  • استبدل الجرح بانتظام لتجنب تلوث الجرح.
  • حاول تنظيم نومك قدر الإمكان حتى لا تنام أثناء النهار.
  • تناول دائمًا مسكنات الألم حسب توجيهات الطبيب.

2-المرحلة الثانية بعد جراحة غضروف الركبة

بعد الشهر الأول من جراحة غضروف الركبة ، أستطيع أن أرى ركبتي تتحسن. هذه هي النصائح التي يجب اتباعها خلال الأسبوع الرابع إلى السادس من فترة الراحة بعد جراحة غضروف الركبة.

  • اعتمادًا على طبيعة وشدة عملك اليومي ، يوصى باستئناف ممارسة الرياضة وممارسة أنشطتك اليومية.
  • يجب أن تستمر في تناول الأدوية ومسكنات الألم التي وصفها طبيبك.
  • يوصى باستخدام أكياس الثلج للركبتين المصابة.
  • حافظ على ركبتك المصابة منتصبة على وسادة.
  • إذا عاد الألم ، أخبر طبيبك.

3- الفترة الثالثة بعد جراحة غضروف الركبة

عندما يصل المريض إلى الأسبوع السابع يمكنه التحرك وممارسة الرياضة في الحياة اليومية والعمل ، ولكن في بعض الحالات قد يعود ألم الركبة ويجب القيام بما يلي.

  • تناول الأدوية أو المسكنات التي يصفها الطبيب.
  • لتحسين حالة غضروف الركبة ، تحتاج إلى ممارسة هذا النوع من الإصابات.
  • استرح بعد جراحة غضروف الركبة.
  • إذا عاد الألم ، يجب عليك اتباع تعليمات طبيبك.

إذا استمر الألم ، يجب على المرضى المتابعة مع طبيبهم ومعالجهم الطبيعي ليشعروا بنتائج أسرع وأكثر فعالية.

يمكنك البحث على موقعنا عن “هل ينمو غضروف الركبة؟ ما هي أعراضه وعلاجاته؟”

مضاعفات جراحة غضروف الركبة

على الرغم من أن جراحة غضروف الركبة هي عملية جراحية شائعة وتعتبر آمنة للمرضى ، إلا أنه يجب الإشارة إلى أن المضاعفات قد تحدث نتيجة لهذه الجراحة ، بما في ذلك:.

  • في بعض الحالات ، يمكن أن تتسبب عدوى ما بعد الجراحة في تورم الركبة ، ولكن يمكن علاج هذا التورم بالراحة واستخدام كيس من الثلج والحفاظ على رفع الساق.
  • يمكن أن تسبب جراحة غضروف الركبة بعض الخشونة في الركبة ، ويمكن أن تنتج هذه الخشونة عن تكوين الأنسجة حول منطقة الندبة في الركبة ، مما يتسبب في تورم الركبة الدائم.
  • يمكن أن تسبب جراحة غضروف الركبة عدوى بكتيرية ، وهي عدوى تصيب المنطقة المصابة ، وتعتبر هذه العدوى عدوى سطحية يمكن أن تحدث أيضًا في المفاصل وتؤثر على الرضوض. .
  • استمرار تمزق الغضروف في بعض الحالات ، خاصة في الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل ، لا تكون جراحة غضروف الركبة علاجية.

يمكن أن تكون الإصابات خطيرة وستؤدي حتمًا إلى فترة راحة أطول بعد جراحة غضروف الركبة. لذلك يجب على المصاب أن يحضر جلسة علاج طبيعي متخصص ، وأن يتناول الأدوية المضادة للالتهابات ، ويمنح الجسم الراحة التي يحتاجها للتعافي بسرعة ، والعودة إلى الحياة الطبيعية.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى