كيفية اخراج البراز الصلب باليد وأفضل علاج للإمساك
كيفية اخراج البراز الصلب باليد وأفضل علاج للإمساك
استخدام اليدين لإزالة البراز الصلب ، بالإضافة إلى المغص الشديد ، يعاني الكثير من الأشخاص أيضًا من الإمساك الذي يسبب الألم أثناء التغوط ، ولأن الكثير من الناس قد طوروا عادة إزالة البراز الصلب بأيديهم ، سوف نتواصل مع موقع إيجي بريس دعونا نراجع معًا ، قد يؤدي خطر هذا السلوك إلى صحة متعددة.
في هذا الموضوع نقدم لكم أيضًا مخاطر نقص البوتاسيوم في جسم الإنسان والأطعمة التي يحصل عليها جسم الإنسان من البوتاسيوم: الأطعمة التي تحتوي على البوتاسيوم وخطر الإصابة بنقص البوتاسيوم.
أخرج البراز الصلب باليد
إدخال إصبع في فتحة الشرج عادة سيئة ومضرة قد تتسبب في توقف المهبل عن العمل ، وقد يتسبب دخول الإصبع في فتحة الشرج في حدوث الشق الشرقي.
لذلك ، في حالة الإمساك الشديد ، يجب اتباع طرق آمنة للقضاء على الإمساك ، مثل تناول المشروبات أو الأطعمة التي تساعد في القضاء على المشكلة.
لا تفوت المعلومات حول التهاب الإحليل الذكري وأعراض عدوى الإحليل لدى الذكور ، يرجى النقر هنا: التهاب الإحليل الذكري وأعراض التهاب الإحليل الذكري
تعظم البراز في المستقيم
- عند تناول الطعام ، تقوم المعدة بتكسير هذه الأطعمة إلى جزيئات صغيرة ، بحيث يدخل جزء منها إلى جسم الإنسان عن طريق الدم ، بينما يتم التخلص من الجزء غير المهضوم الذي لا تمتصه الأمعاء عن طريق البراز.
- يمر البراز عبر القولون للوصول إلى المستقيم ، ولكن إذا تعلق في القولون أو المستقيم ، يمكن أن يسبب ألمًا شديدًا في المعدة ، يسمى تراكم البراز.
- عندما يصل البراز المتراكم إلى القولون ، يصبح جافًا ويصعب تحريكه ، لذلك لا يستطيع الجسم إزالته ويحتاج إلى العلاج.
- إذا كنت تمارس القليل من التمارين ، فلن تستهلك الكثير من السوائل ، مما يؤدي إلى ضعف حركة الأمعاء ، وهو السبب الرئيسي للإمساك.
- يمكن أن يؤدي تراكم البراز في المستقيم إلى انتفاخ البطن وآلام شديدة في البطن وتسرب البراز والغثيان والقيء والصداع وفقدان الوزن غير المبرر وعدم الرغبة في تناول الطعام.
هل يمكنك التعرف على فوائد الحلبة؟ التفاعلات الدوائية للحلبة والتدابير الوقائية لطهي الحلبة انقر هنا: ما هي فوائد الحلبة؟التفاعلات الدوائية للحلبة واحتياطات طبخ الحلبة
أسباب تراكم البراز
تتعدد أسباب تراكم البراز ، ومنها:
- الآثار الجانبية الناتجة عن تناول بعض الأدوية.
- مجفف.
- عدم تناول ما يكفي من الألياف الغذائية.
- كثرة الإسهال.
- في كثير من الأحيان القيء والغثيان.
- يعاني من مرض السكري أو قصور الغدة الدرقية.
- توقفت الرحلة.
- عدم الحصول على سائل كافي.
- تستخدم الملينات بشكل متكرر.
- قلة النشاط وممارسة الرياضة طوال اليوم.
- ضعف عضلات البطن.
- الإفراط في تناول الأدوية التي تقلل من حركة الأمعاء ، مثل المسكنات ، والأدوية الخافضة للضغط ، ومضادات الحموضة ، إلخ.
نوصي أيضًا بهذا الموضوع لتعريفك بمجموعة التطور الفكري والحركي لطفلك في الشهر الأول ، وتزويد الوالدين ببعض الاقتراحات حول كيفية التعامل مع الأطفال في هذا العمر: طفل الشهر الأول هو تمرينه والتنمية المعرفية والفكرية وتقديم المشورة للآباء
تشخيص تراكم البراز
هناك عدة طرق لتشخيص تراكم البراز:
- يقوم الأخصائي بفحص المستقيم وإدخال أصابع الطبيب في فتحة الشرج حتى تشعر بحركة الأمعاء.
- يتم تشعيع الأشعة السينية للأمعاء لإظهار انسداد الأمعاء.
- يمكن للتنظير السيني قياس التغيرات في حركات الأمعاء عن طريق وضع أنبوب طويل في الأمعاء وجمع عينة من أنسجة الأمعاء لتحليلها في المختبر.
تشتكي الكثير من الأمهات من الإمساك عند الأطفال ، فإذا كنت تعانين (والدتك العزيزة) من هذه المشكلة ، سنقوم اليوم بتفصيل كل ما يتعلق بما يلي في هذا المقال: علاج الإمساك عند الأطفال بعمر شهرين
استخدم الماء لتمرير البراز
يمكن أن يشرب البراز ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء يوميًا ، وشرب كمية كافية من الماء كل يوم لإخراجها من الجسم.
عندما تنخفض نسبة الماء في الجسم ، يسحب القولون الماء من الأمعاء الغليظة ، مما يتسبب في تركيز البراز وصعوبة إزالته. أجزاء الجسم.
اقرأ أيضًا من هنا ما إذا كان القولون يسبب ألمًا في الصدر من خلال الموضوعات التالية: ما إذا كان القولون يسبب ألمًا في الصدر وأعراض وعلاج متلازمة القولون العصبي
طرق علاج تراكم البراز
من الأفضل التعامل مع تراكم البراز من خلال بعض الطرق المنزلية الآمنة ، ومن بينها الطرق التالية للتعامل مع تراكم البراز:
1- تغيير النظام الغذائي
يجب أن يحتوي النظام الغذائي اليومي على الكثير من الألياف الغذائية على مدار اليوم ، لأن الألياف الغذائية يمكن أن تعزز حركة الأمعاء.
من بين الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية والماء ، التفاح ، الأفوكادو ، الجزر والخضروات والفواكه الأخرى التي تساعد على التغوط.
يمكنك أيضا أن تقرأ عن شكل البراز لمتلازمة القولون العصبي من هنا من خلال المواضيع التالية: شكل البراز لمتلازمة القولون العصبي … أعراضه وأسبابه ومضاعفاته وكيفية علاجه
2- اشرب القهوة الساخنة
اشرب الشاي والقهوة الساخنة ، لأن المشروبات التي تحتوي على الكافيين يمكن أن تحسن حركة القولون وتفريغ المثانة بشكل أفضل.
3- قم ببعض التمارين
الركض أو المشي من طرق زيادة معدل الأيض وزيادة القدرة على التبرز ، لذلك فإن التمارين الرياضية تساعد في القضاء على الإمساك والفضلات الصلبة.
يمكنك فهم جميع أعراض الحمل وهل الإمساك علامة على الحمل ، وعلاج الإمساك عند المرأة الحامل: هل الإمساك علامة على الحمل ، أسبابه وطرق علاجه
نصائح للمساعدة في التخلص من البراز الصلب
فيما يلي بعض النصائح للمساعدة في التخلص من البراز الصلب:
- أثناء عملية التغوط ، اجلس بشكل صحيح وفي وضع جيد على المرحاض ، لأن الجلوس بالطريقة الصحيحة يساعد على إخراج البراز من البراز ، ويتم ذلك عن طريق رفع الركبة أثناء التغوط.
- باستخدام أصابعك لتدليك منطقة البطن والعجان بعكس اتجاه عقارب الساعة ، يعد التدليك العجاني أحد الأشياء التي تساعد على تعزيز حركات الأمعاء.
- حاول الاسترخاء لأن الضغط النفسي والتوتر يمكن أن يعطل وظيفة الأمعاء ويسبب تراكم البراز.
- رتب جدولًا للوجبات اليومية بحيث تكون هناك فرصة ووقت جيد بين كل وجبة والتالية ، بحيث يتم هضم الطعام بالكامل وإخراج الفضلات بشكل طبيعي.
- إذا تعذر إزالة البراز بشكل طبيعي ، فيجب استشارة خبير لوصف الملين المناسب والجرعة المناسبة لكل حالة.
كما يمكنكم القراءة عن العلاج بالأعشاب لمتلازمة القولون العصبي من هنا في الموضوع التالي: استخدام عشبة جابر القحطاني لمتلازمة القولون العصبي.
بعد أن نفهم مخاطر البراز الصلب باليدين ، يجب على الأشخاص الذين اعتادوا القيام بذلك ألا يستمروا في هذه العادة ، لأن هناك العديد من الطرق الآمنة والمفضلة للتخلص من البراز الصلب في الأمعاء.
